哎呦喂，，，，，，最近这身子骨可是不咋得劲咧，，，，，，整天坐办公室坐得俺腰杆子直发硬，，，，，，脖子也僵得不可?。。 。寻思着在俺家周围寻个推拿店松快松快，，，，，，可这出门500米以内，，，，，，铺子倒是不少，，，，，，哪家才靠谱嘞？？？？俺可是踩过不少坑，，，，，，今儿个就和大伙儿唠唠俺的亲自体验，，，，，，保准让你听得明确、用得舒坦！?
俺先说说，，，，，，为啥非要盯住这500米以内？？？？简朴啊，，，，，，近便！走两步就到，，，，，，不必折腾，，，，，，按完摩直接回家歇着，，，，，，多美气。。 。？？？杀鹦】凑饩嗬，，，，，，选差池店，，，，，，那就是花钱买罪受咧。。 。下面俺就分几块儿，，，，，，给大伙儿细细道来。。 。
第一板块：咋挑500米以内的推拿店？？？？记着这几点，，，，，，避坑没探讨！?
头一遭，，，，，，咱得看店肆的口碑。。 。俺通常先扒拉手机，，，，，，看看街坊邻人的评价咋样。。 。要是清一色好评，，，，，，那指定差不了；；；可要是有人吐槽“推拿师手重得像捶石头”，，，，，，那咱就得留个心眼儿咧?。。 。俺的建议是，，，，，，优先选开了3年以上的老店，，，，，，这种店手艺稳当，，，，，，不会瞎搅人。。 。
再一个，，，，，，价钱得摸清晰。。 。俺发明，，，，，，500米以内的店，，，，，，价钱从50块到200块都有，，，，，，差得可大咧。。 。万万别图自制，，，，，，有些店30块一次，，，，，，按完跟没按一样，，，，，，白花钱！俺的履历是，，，，，，均价在80-120块左右的，，，，，，性价比最高，，，，，，能按到穴位，，，，，，还带热敷啥的。。 。
最后，，，，，，瞅瞅情形。。 。俺去过的店里头，，，，，，有的清洁整齐，，，，，，闻着有股中药香；；；有的却黑黢黢的，，，，，，毛巾都有股霉味。。 。咱花钱是来享受的，，，，，，可不是来遭罪的，，，，，，以是情形不可的，，，，，，直接pass！俺就吃过这亏，，，，，，按完反倒更累咧，，，，，，你说气人不气人？？？？?
第二板块：亲测5家宝藏店肆，，，，，，数据、案例全果真！?
俺这几个月，，，，，，把家门口500米以内的推拿店跑了遍，，，，，，挑出5家还不错的，，，，，，一家一家说给大伙儿听。。 。
头一家叫“舒筋阁”，，，，，，离俺家就300米，，，，，，步行5分钟到。。 。这店开了5年咧，，，，，，推拿师是个先生傅，，，，，，手法老道，，，，，，俺去的时间肩周炎犯咧，，，，，，他给按了40分钟，，，，，，就地就松快不少。。 。价钱是100块一次，，，，，，送一杯红枣茶，，，，，，俺给打4.5星?。。 。数据方面，，，，，，俺查过，，，，，，它在当所在评网上有200多条好评，，，，，，转头客占7成！
第二家是“快活林”，，，，，，在巷子口，，，，，，400米远。。 。这家特色是推拿加艾灸，，，，，，俺试过一次，，，，，，全身暖洋洋的，，，，，，适合天冷时间去。。 。价钱稍贵，，，，，，120块，，，，，，但俺以为值，，，，，，由于能管用3天不腰疼。。 。老板娘挺着实，，，，，，买套餐的话，，，，，，一次合90块，，，，，，俺买了10次，，，，，，省了300块哩！
第三家“逍遥窝”，，，，，，新开的，，，，，，但装修不赖，，，，，，推拿师都是年轻人，，，，，，手法新潮，，，，，，会用精油。。 。俺去体验肩颈推拿，，，，，，60分钟98块，，，，，，按完全身轻飘飘的。。 。不过，，，，，，俺发明它家客流量大，，，，，，得提前预约，，，，，，否则得等。。 。俺推荐它家的全身推拿，，，，，，数据上，，，，，，它家一月能接500多单，，，，，，生意火爆！
第四家“松骨堂”，，，，，，520米，，，，，，稍稍超了点儿，，，，，，但俺算咧，，，，，，走慢点也就多2分钟。。 。这家是老中医坐镇，，，，，，专治跌打损伤，，，，，，俺上次扭了脚，，，，，，去按了两次就好多咧。。 。价钱按部位算，，，，，，肩膀50块，，，，，，全身150块，，，，，，俺以为对症下药挺划算。。 。
第五家叫“来福推拿”，，，，，，500米整，，，，，，店面小，，，，，，但口碑好。。 。推拿师是个大姐，，，，，，手劲大，，，，，，俺这种怕疼的，，，，，，她还能调力道。。 。价钱最自制，，，，，，一次70块，，，，，，但俺只给3.5星，，，，，，由于情形一般，，，，，，毛巾不是一次性的。。 。不过，，，，，，它家晚上营业到10点，，，，，，适合俺这种加班狗。。 。
第三板块：独家推拿小贴士，，，，，，俺的踩坑心得！?
推拿可不是瞎按，，，，，，俺总结了几点，，，，，，保准让你省钱又舒坦。。 。
头一条，，，，，，选对时间去。。 。俺发明，，，，，，事情日下昼3-5点人最少，，，，，，不必等，，，，，，推拿师也更耐心。。 。周末去的话，，，，，，最好预约，，，，，，否则得排长队，，，，，，俺上次就等咧1小时，，，，，，憋屈得慌?。。 。
第二条，，，，，，和推拿师多相同。。 。俺头回推拿时，，，，，，欠盛意思语言，，，，，，效果按得俺龇牙咧嘴。。 。厥后学乖咧，，，，，，一上去就说“师傅，，，，，，俺怕疼，，，，，，您轻点”，，，，，，或者“这儿酸，，，，，，多按按”，，，，，，效果就好多咧。。 。记着，，，，，，你是花钱的，，，，，，得敢启齿！
第三条，，，，，，注重次数。。 。俺最先每周去按，，，，，，厥后听先生傅说，，，，，，一周1-2次足够，，，，，，按多了伤身子。。 。现在俺两周去一次，，，，，，身子反而更轻松，，，，，，还省下钱来咧。。 。数据上，，，，，，俺算过，，，，，，一月推拿破费从400块降到200块，，，，，，妥妥的省钱攻略！
FAQ：常见问题答疑?
问：推拿店营业时间一般是啥时间？？？？?
答：俺见过的店，，，，，，大多从早上9点到晚上9点，，，，，，有些像“来福推拿”到晚上10点。。 。但每家纷歧，，，，，，去前最好打电话问问，，，，，，省得跑空。。 。
问：价钱能不可砍价？？？？?
答：能！尤其是老店，，，，，，买套餐常有优惠。。 。俺在“快活林”一次砍下20块，，，，，，窍门是多夸师傅手艺好，，，，，，店家一兴奋就给自制咧。。 。
问：需要提前预约不？？？？?
答：看店。。 。新店或火爆的店，，，，，，好比“逍遥窝”，，，，，，得预约；；；老店人少的，，，，，，直接去就成。。 。俺建议头回去先预约，，，，，，省时间。。 。
问：推拿有啥禁忌不？？？？?
答：有！吃饱了别马上按，，，，，，得等1小时；；；孕妇最好别去；；；尚有，，，，，，若是皮肤有伤，，，，，，也别按，，，，，，容易熏染。。 。俺邻人就因这闹过红疹，，，，，，可得小心。。 。
问：500米以内店少咋办？？？？?
答：俺家周围店多，，，，，，但要是您那儿少，，，，，，可以扩大到800米，，，，，，多走几步，，，，，，选个好的，，，，，，值当！或者看看小区里的家庭式推拿，，，，，，有时更自制。。 。
结语?
好啦，，，，，，唠了这么多，，，，，，俺就是想帮大伙儿在周围500米内寻个好推拿店，，，，，，省得像俺一样瞎撞。。 。记着俺的话：看口碑、比价钱、瞅情形，，，，，，再加点小技巧，，，，，，保管你按得舒惬意服。。 。要是你有好店推荐，，，，，，也接待说道说道，，，，，，咱一块儿分享呗！?
推拿这事，，，，，，说大不大，，，，，，说小不小，，，，，，可身子是自己的，，，，，，得疼惜着。。 。俺现在每周按一次，，，，，，精神头足多咧。。 。希望大伙儿也能从俺的唠叨里得点实惠，，，，，，咱们下回再唠！?