哎呦喂，， ， ，，可算是想开写这个事儿咧！前阵子温习考试，， ， ，，熬得谁人脸啊，， ， ，，都不可看，， ， ，，黄不拉几、还冒痘，， ， ，，照个镜子自家都能把自家吓一跳。。舍友都说俺是“行走的熊猫眼代言人”，， ， ，，可把俺愁坏咧。。厥后，， ， ，，俺姨从老家给捎来个办法，， ， ，，说可不是通俗抹抹油，， ， ，，是得配上一套“特殊”的推专长法，， ， ，，俺将信将疑试了3个月，， ， ，，好家伙，， ， ，，真真儿是换了张皮！今儿就掏心窝子跟姊妹们唠唠，， ， ，，这“特殊的精油推拿”究竟特殊在哪儿，， ， ，，咋就能把咱这熬夜脸、焦虑心给拾掇舒坦了。。
可不敢小看这“推拿”两个字。。咱寻常抹个水乳，， ， ，，那是瞎搅上就行咧。。但这个办法，， ， ，，要害就在于“按”和“摩”的序次与力道，， ， ，，跟做广播体操似的，， ， ，，方法错不的。。
头一样，， ， ，，精油得选对路。。俺姨说了，， ， ，，咱这年轻闺女，， ， ，，脸皮薄、火气大，， ， ，，不可用那些油腻腻的。。俺自个儿用的是荷荷巴油打底，， ， ，，里头滴上2滴真正薰衣草、1滴天竺葵。。荷荷巴油亲肤，， ， ，，不堵毛孔；；；；；薰衣草是宽慰咱那焦躁神经的，， ， ，，一闻谁人味儿，， ， ，，脑仁儿都松快了；；；；；天竺葵是调理水油的，， ， ，，咱这T区冒油、面颊发干的“混淆灾区”可就指望它咧。。你可不敢瞎用，， ， ，，网上9块9包邮的，， ， ，，可不敢往脸上招呼！
第二样，， ， ，，手法是“引流”，， ， ，，不是“搓揉”！这是最要紧的一点。。好多人都败在这一步上，， ， ，，瞎使劲，， ， ，，把皮肤都扯松了。。准确做法是，， ， ，，把调好的油在手心搓热了，， ， ，，轻轻按压在脸上，， ， ，，让油先吃进去。。然后，， ， ，，用手指肚儿，， ， ，，顺着咱脸上的淋巴管子走。。好比，， ， ，，从鼻子双方，， ， ，，逐步逐步朝耳朵眼儿那厢划拉；；；；；从下巴颏儿，， ， ，，顺着脖颈子往下走。。力道要轻，， ， ，，像羽毛拂过，， ， ，，心里默念“放松放松”。。一套下来，， ， ，，也就5分钟，， ， ，，但脸上是热乎乎、软绵绵的，， ， ，，感受那些疙疙瘩瘩都被捋顺了。。跟那种疼得龇牙咧嘴的“大力出事业”式推拿，， ， ，，完全是两回事！
俺是实诚人，， ， ，，不说虚话。。俺从过年那阵子（就是马年春节后）最先，， ， ，，险些一天不落地坚持。。头半个月，， ， ，，没瞅出大转变，， ， ，，就是觉着晚上推拿完睡得可扎实了，， ， ，，不像以前翻烙饼似的睡不着。。这可能就是精油的“神奇”之处，， ， ，，它先调理的是咱看不见的“里子”——情绪。。
到了一个月头上，， ， ，，同宿舍的姊妹突然说：“哎，， ， ，，你最近脸瞅着光溜了，， ， ，，没以前那么‘锈’了？？？？？？”俺赶忙去照镜子，， ， ，，还真是！那种灰头土脸的“疲劳感”褪下去一泰半，， ， ，，虽然尚有痘印，， ， ，，但整体肤色匀净了不少。。最显着的是早上起来，， ， ，，鼻子双方出油少了能有40%，， ， ，，以前得用两张吸油纸，， ， ，，现在半张就够咧。。?
坚持到3个月，， ， ，，也就是现在，， ， ，，效果俺自家最清晰。。皮肤的“自愈能力”似乎变强了，， ， ，，无意冒个小红痘，， ， ，，消得也快。。原先上妆卡粉卡得一道一道的，， ， ，，现在粉底液扒得可牢了。。要害是，， ， ，，天天这5分钟，， ， ，，成了俺跟自家独处的“仪式”。。闻着精油的香气，， ， ，，逐步推拿，， ， ，，啥论文deadline、考试压力，， ， ，，都先放一边。。这哪光是脸推拿，， ， ，，这简直是给紧绷的神经做SPA！这钱花得（着实自家调油很省，， ， ，，一瓶用良久），， ， ，，比买十张前男友面膜都值！
知道你们作业忙，， ， ，，也没那么多闲钱。。俺把俺的履历总结成“穷学生也能行”的几点：
装备从简：30ml荷荷巴油（基础油）+ 薰衣草、天竺葵精油各一小瓶（一定要选正规品牌！。，， ， ，，总投资200块以内，， ， ，，够用泰半年。。别贪多，， ， ，，咱的脸不是试验田。。
时间整合：俺都是晚上洗完脸，， ， ，，抹完水之后做。。把刷手机发呆的5分钟挤出来就行。。唬；；；蛘弑车ゴ实氖奔，， ， ，，手上闲着也是闲着，， ， ，，正好动起来。。
心态放平：别指望一次就换脸！这不是魔术，， ， ，，是养生。。把它当成像用饭喝水一样的习惯，， ， ，，逐步养护。。尤其考试周，， ， ，，坚持做，， ， ，，它帮你扛压力。。
避坑提醒：痘痘正在发炎、流脓的时间，， ， ，，可不敢推拿谁人地方！避开就行。。唬；；Ｉ杏，， ， ，，孕妇、敏感特厉害的皮肤，， ， ，，一定要先做耳后测试，， ， ，，或者问过医生。。
问：天天用油，， ， ，，不会闷出更多痘痘吗？？？？？？
答：好基础油（像荷荷巴油、葡萄籽油）分子小，， ， ，，跟咱皮肤自己的油脂很像，， ， ，，不会闷。。闷痘的元凶是手法差池（瞎搓）和用了劣质矿物油。。按俺说的“引流”手法，， ， ，，不但不闷，， ， ，，还能以油溶油，， ， ，，把黑头都带出来。。
问：学生宿舍没有专业工具，， ， ，，效果打折吗？？？？？？
答：一点儿不打折！最好的工具就是咱清洁、温暖的手。。手上有温度，， ， ，，能激活精油，， ， ，，也能最直接地感受皮肤的纹理。。那些美容仪是锦上添花，， ， ，，不是雪中炭。。
问：经期能不可做？？？？？？
答：能，， ， ，，并且挺好。。经期前情绪波动大、脸肿，， ， ，，用天竺葵精油推拿，， ， ，，能很好缓解。。但力道要比平时更轻柔些，， ， ，，重在宽慰。。
问：除了脸，， ， ，，别处能用吗？？？？？？
答：太能咧！学习肩膀酸，， ， ，，用剩的油抹脖子、肩膀，， ， ，，自己揉一揉，， ， ，，可解乏。。唬；；；蛘叩我坏无挂虏菰谡硗飞，， ， ，，助眠效果顶呱呱。。
以是啊，， ， ，，姊妹们，， ， ，，这“特殊的精油推拿”，， ， ，，特殊就特殊在它是“身心同修”。。它不但是个护肤方法，， ， ，，更是咱在兵荒马乱的学生时代，， ， ，，给自家的一份温柔看护。。咱买的不是精油，， ， ，，是天天5分钟的“情绪暂停键”，， ， ，，是让脸和心都逐步亮起来的耐心。。马年咧，， ， ，，愿咱们都能像骏马一样奔驰，， ， ，，也能有停下脚步，， ， ，，温柔抚摸自家面颊的功夫和心境。。从今晚就最先试试吧，， ， ，，说未必，， ， ，，惊喜就在前方咧！?