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瑜伽推拿是柔式吗？？？？？先生傅掰开揉碎了说
，
，，，
，，这里头区别可大了去！

哎哟
，
，，，
，，介问题问得
，
，，，
，，可算逮着了！? 不瞒您说
，
，，，
，，我在推拿养生介行当里
，
，，，
，，混了也有小十年了
，
，，，
，，自个儿也开过小店。。。。。一望见“瑜伽推拿是柔式吗”介词儿
，
，，，
，，我就乐了——准是又有人让外边那五花八门的招牌给绕迷糊了
，
，，，
，，把俩完全不是一码事的工具
，
，，，
，，搁一块堆儿琢磨了。。。。。

今儿个
，
，，，
，，我就给您了掰开揉碎了讲讲
，
，，，
，，这里头的门道深了去了。。。。。您了听完要是还糊涂
，
，，，
，，算我白混！咱主打一个着实
，
，，，
，，有一说一。。。。。

一、 介俩名儿
，
，，，
，，从根儿上就不是一个“祖宗”！?

咱首先得把“身世”搞明确了。。。。。瑜伽推拿（Yoga Massage）
，
，，，
，，听名儿就知道
，
，，，
，，它跟“瑜伽”是亲戚。。。。。有的地儿也叫“瑜伽理疗推拿”。。。。。它的根儿是古印度那套哲学和体式
，
，，，
，，考究的是身心合一、气息指导。。。。。推拿师傅
，
，，，
，，许多自己就是资深瑜伽先生或训练者。。。。。

它手法里头
，
，，，
，，带着瑜伽拉伸、体位调解、呼吸配合的劲儿。。。。。目的是通过被动拉伸和深层按压
，
，，，
，，帮你翻开僵硬的身体
，
，，，
，，把平时自个儿做不到位的瑜伽体式
，
，，，
，，借着别人的手帮你做到位
，
，，，
，，疏通能量通道。。。。。它是个正经的、有国际系统的身心调理手艺。。。。。?

那“柔式”是嘛呢？？？？？咱得说真话
，
，，，
，，在咱海内市面上
，
，，，
，，“柔式”这个词儿
，
，，，
，，水可深了
，
，，，
，，并且变味儿了。。。。。最早
，
，，，
，，可能是指一种柔和、细腻的手法。。。。。但不知道从多咱最先
，
，，，
，，在一些不正规的场合宣传里
，
，，，
，，“柔式”成磷砌暧昧的切口
，
，，，
，，往往体现着某种带有挑逗、擦边球性子的服务
，
，，，
，，跟真正的推拿手艺已经没啥关系了
，
，，，
，，主打一个“柔”情“式”意
，
，，，
，，走的不是正经路子。。。。。?

以是您了看
，
，，，
，，一个祖上是“哲学健身”
，
，，，
，，一个祖上是“江湖旗号”
，
，，，
，，这能是一回事吗？？？？？好比煎饼果子和意大利面
，
，，，
，，都叫“面食”
，
，，，
，，但它是一个工具吗？？？？？? 从根儿上就岔劈了！

二、 正经瑜伽推拿究竟干嘛？？？？？体验一回您就全明确了！?♀?

光说理论您了可能不信
，
，，，
，，我给您了讲讲我履历过的一个真事儿。。。。。我腰肌劳损老误差
，
，，，
，，有一回让一位真正的瑜伽推拿师给调理了一回
，
，，，
，，那体验
，
，，，
，，绝了！

人家那屋里
，
，，，
，，放着冥想音乐
，
，，，
，，飘着淡淡的草药精油味儿
，
，，，
，，跟那些灯光阴晦的地界儿完全两样。。。。。先生是位四十多岁的大姐
，
，，，
，，平静
，
，，，
，，有实力。。。。。她先让我平躺
，
，，，
，，不急着上手
，
，，，
，，而是让我随着她的指引深呼吸。。。。。

接着
，
，，，
，，她不是“按”
，
，，，
，，更多的是“带”和“拉”。。。。。好比我大腿后侧紧
，
，，，
，，她不会死劲儿捶打
，
，，，
，，而是用整个身体的重量
，
，，，
，，带着我的腿做被动的、深度的前屈拉伸
，
，，，
，，配合我的呼吸节奏。。。。。“吸气
，
，，，
，，准备；；；；；；呼气
，
，，，
，，逐步加深……”? 就介样
，
，，，
，，在呼气的时间
，
，，，
，，我能感受到“嘣”一下
，
，，，
，，那条“老弦”似乎松开了
，
，，，
，，一股热流顺已往了。。。。。谁人惬意
，
，，，
，，不是皮肉的爽
，
，，，
，，是筋络被翻开的酣畅！?

她还用了许多辅助工具
，
，，，
，，像瑜伽绳、瑜伽砖、甚至用脚（衣着袜子）轻踩我的后背
，
，，，
，，举行清静的、深度的舒展。。。。。全程没有任何不适或尴尬
，
，，，
，，只有专注的身体对话。。。。。做完之后
，
，，，
，，我感受自个儿“长高”了两公分
，
，，，
，，走路轻快
，
，，，
，，呼吸都透亮了。。。。。这种从身体深层带来的改变
，
，，，
，，才是瑜伽推拿的焦点价值。。。。。

三、 为嘛大伙儿老把俩弄混？？？？？都是让“挂羊头卖狗肉”的给坑了！?

那问题来了
，
，，，
，，为嘛好好一个“瑜伽推拿”
，
，，，
，，会跟“柔式”搅和到一块
，
，，，
，，让人傻傻分不清呢？？？？？根子就在那些不隧道的商家身上！

有些店面
，
，，，
，，为了吸引眼球、打擦边球、抬高价钱
，
，，，
，，就居心把水搅浑。。。。。您了想啊
，
，，，
，，“瑜伽”听着康健、高端
，
，，，
，，“柔式”带着暧昧、想象。。。。。他把这俩词儿一嫁接
，
，，，
，，造出个“瑜伽柔式”之类的四不像名头
，
，，，
，，往招牌上一写。。。。。?

不明就里的人一看
，
，，，
，，哟
，
，，，
，，这嘛项目？？？？？没听说过
，
，，，
，，又是瑜伽又是柔的
，
，，，
，，挺新鲜
，
，，，
，，价钱还不自制
，
，，，
，，进去“见识见识”。。。。。效果进去一看
，
，，，
，，瑜伽的影子半点没有
，
，，，
，，手法不专业
，
，，，
，，情形差池劲
，
，，，
，，最先往歪处引。。。。。这纯粹是打着康健的旗帜
，
，，，
，，干着挂羊头的生意。。。。。

真正专业的瑜伽推拿馆
，
，，，
，，生怕跟这些词儿沾边
，
，，，
，，坏了自己名声。。。。。人家宣传的都是“理疗”、“拉伸”、“正位”、“呼吸法”
，
，，，
，，先生都有国际认证的资格。。。。。以是
，
，，，
，，您了判断一个地儿正不正经
，
，，，
，，别看它叫什么
，
，，，
，，得看它现实做什么、先生是谁、情形咋样。。。。。一进门感受乌烟瘴气、言辞闪灼的
，
，，，
，，赶忙撤！

大伙儿常问的（FAQ）

Q1：那我咋判断我去的“瑜伽推拿”是不是正经的？？？？？

A1：教您几招：一看师资
，
，，，
，，敢不敢把先生瑜伽教练证、理疗师证摆出来；；；；；；二闻味道
，
，，，
，，正经地方是精油或草药香
，
，，，
，，不是劣质香水味；；；；；；三听先容
，
，，，
，，先容项目时是不是聚焦在“解决肩颈痛”、“改善柔韧性”、“助眠”等康健问题上
，
，，，
，，而不是迷糊其辞；；；；；；四品情形
，
，，，
，，明亮、整齐、有瑜伽垫、砖等专业工具。。。。。四样占一样差池劲
，
，，，
，，您了就得注重了。。。。。

Q2：瑜伽推拿疼吗？？？？？跟通俗推拿区别在哪？？？？？

A2：正经的瑜伽推拿
，
，，，
，，在准确呼吸配合下
，
，，，
，，是深层拉伸的酸胀感
，
，，，
，，不是生疼。。。。。它跟通俗推拿最大区别是：通俗推拿重在“按”肌肉和穴位；；；；；；瑜伽推拿重在“拉”开枢纽和筋膜
，
，，，
，，幅度更大
，
，，，
，，更整体。。。。。好比一个是在松土
，
，，，
，，一个是在重新整理花园的结构。。。。。

Q3：是不是只有练瑜伽的人才华做？？？？？

A3：恰恰相反
，
，，，
，，不练瑜伽、身体僵硬的人更需要！? 它就是帮你清静地抵达你平时达不到的拉伸深度
，
，，，
，，为练瑜伽打基础
，
，，，
，，或者纯粹缓解僵硬。。。。。男女老小
，
，，，
，，只要没严重急性伤病
，
，，，
，，都能做。。。。。

结语

以是说
，
，，，
，，列位朋侪
，
，，，
，，咱心里得跟明镜儿似的。。。。。?

“瑜伽推拿”和市面上被玩坏了的“柔式”
，
，，，
，，那就是张飞和李逵——看上去都是黑大汉
，
，，，
，，压根不是一家人！

一个是阳光下的身心科学
，
，，，
，，一个是角落里的暧昧套路。。。。。咱花钱买康健、买惬意
，
，，，
，，就得认准了谁人根正苗红的。。。。。

下回再想放松筋骨
，
，，，
，，大大方方找专业的瑜伽理疗馆、运动康复中心
，
，，，
，，体验一下真正筋骨被翻开、气息都顺畅的感受。。。。。那才叫一个“通透”
，
，，，
，，那钱花得才叫一个值！

可别再让那些乱七八糟的名词给唬住了。。。。。咱得明确
，
，，，
，，好工具
，
，，，
，，历来都是堂堂正正
，
，，，
，，用不着玩那些虚头巴脑的文字游戏！您了说
，
，，，
，，是介理儿不是？？？？？ ?

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