诶呦喂， ，， ，列位老铁们， ，， ，您了们好 。。? 上星期不是天儿阴冷阴冷的么， ，， ，我这老胳膊老腿儿酸得不可， ，， ，一琢磨， ，， ，咱也赶回时髦， ，， ，奔趟桑拿松快松快去 。。您猜我去的哪儿？ ？？？就广州白云那里儿， ，， ，听说有个地界儿挺火 。。咱这就跟唠嗑似的， ，， ，把我那点儿体验， ，， ，原原本本跟您了念叨念叨 。。
一、先说头一印象：门脸儿跟里边儿嘛样？ ？？？
介地方， ，， ，好找！? 地铁出来溜达个五六分钟准到 。。门头不小， ，， ，亮堂， ，， ，看着就挺正规， ，， ，心里头先扎实一半儿 。。一推门， ，， ，嚯！暖气扑脸儿， ，， ，前台小哥张嘴就是“哥， ，， ，来了您呐， ，， ，里边儿请！”倍儿热情， ，， ，一点不带冷冰冰的商业味儿 。。
我瞅了眼价目表， ，， ，? 基础净桑拿门票是128一位， ，， ，能待6个钟头 。。这价儿在广州白云这块儿， ，， ，算中等偏上吧 。。我选了个带搓澡跟拔罐儿的套餐， ，， ，拢共花了268 。。交完钱给个手牌， ，， ，拖鞋毛巾都是消毒包装现拆的， ，， ，闻着没味儿， ，， ，考究！
易服室忒大了， ，， ，估摸能同时装下百十号人 。。柜子是指纹锁的， ，， ，? 存工具省心， ，， ，不怕丢 。。沐浴区莲蓬头足有二十来个， ，， ，水压大， ，， ，热水来得快， ，， ，不必跟那排队等着 。。沐浴用品牌子我没见过， ，， ，但闻着是柠檬清香味儿， ，， ，不剌激 。。
二、焦点活儿来了：蒸、泡、搓， ，， ，究竟舒坦不舒坦？ ？？？
洗巴完了， ，， ，咱就奔正题——桑拿房！他家主打的桑拿房有三间：
干蒸房（芬兰 。。：温度标着85℃， ，， ，我进去待了也就五分钟， ，， ，汗就跟下雨似的， ，， ，哗哗的 。。??♂? 木料味儿挺浓， ，， ，听说用的是香柏木， ，， ，对呼吸道好 。。出来赶忙冲个凉， ，， ，全身毛孔都张开了， ，， ，那叫一个通透！
湿蒸房（土耳其 。。：温度60℃， ，， ，湿度大， ，， ，雾气昭昭的 。。这里头待着更温顺， ，， ，皮肤润润的 。。我遇见个？ ？？？湍曷， ，， ，他跟我说：“介湿蒸房， ，， ，对咳嗽痰多最管用， ，， ，我每周必来 。。”
盐石房：介个新鲜！四壁跟躺椅上都是加热的喜马拉雅盐砖， ，， ，?? 温度才45℃， ，， ，躺着不出大汗， ，， ，光感受热乎乎地往里渗 。。躺了十五分钟， ，， ，后背以前发僵的地界儿， ，， ，松快了不少 。。
泡池子有大中小三个， ，， ，水温纷歧样 。。我最待见谁人中药池， ，， ，水是褐色的， ，， ，一股子当归黄芪的味儿 。。池边牌子写着配方跟功效， ，， ，泡了二十分钟， ，， ，出来感受手脚都暖烘烘的， ，， ，比光蒸管用 。。
重头戏是搓澡！先生傅（看着得五十多了）手劲儿足， ，， ，但又不疼 。。用的是老式搓澡巾， ，， ，嘿， ，， ，那泥儿卷的！师傅还跟我唠：“小伙子， ，， ，看你这出泥的成色， ，， ，平时熬夜、湿气重啊 。。”一边搓一边给指点平时哪儿要注重， ，， ，挺知心 。。搓完冲清洁， ，， ，再敲个背， ，， ，躺床上让师傅给拔了六个火罐儿， ，， ，后背紫红了几块， ，， ，师傅说冷气重 。。一套下来， ，， ，感受身子轻了得有好几斤！
三、休息区跟其他零七八碎：值不值回票价？ ？？？
完活儿了， ，， ，换上提供的衣服去休息大厅 。。大厅是真宽敞， ，， ，少说得有八十张电动沙发床， ，， ，能调角度， ，， ，每个位子都有小电视跟耳机 。。我下昼三点去的， ，， ，人未几， ，， ，挺清净 。。??
饮料水果是自助的， ，， ，?? 可乐、凉茶、柠檬水随便接， ，， ，西瓜、小西红柿、橘子管够 。。这点挺加分， ，， ，不像有的地界儿喝口水还得单花钱 。。我眯瞪了一觉， ，， ，醒了又要了碗免费的面条， ，， ，虽然就是清汤挂面卧个鸡蛋， ，， ，但热乎， ，， ，舒坦 。。
我也四下转了转， ，， ，里头尚有影戏院（躺椅那种）、棋牌室、健身房（器材未几） 。。要是想消磨一天， ，， ，绝对没问题 。。我算了下账， ，， ，我从进门到出来， ，， ，整整泡了五个半小时， ，， ，搓澡拔罐儿都做了， ，， ，水果饮料也吃了， ，， ，人均不到三百 。。? 要论性价比， ，， ，在白云区这片儿， ，， ，我以为能排中上等 。。尤其适合我这种， ，， ，不图花里胡哨， ，， ，就图实着实在出透汗、解乏的主儿 。。
FAQ（您了可能想问的）：
Q：嘛价儿？ ？？？最划算的玩儿法是嘛？ ？？？
A：基础净桑128， ，， ，我建议头回去选个200多的套餐， ，， ，带个搓澡或推拿， ，， ，体验全乎 。。周二周三似乎有折扣， ，， ，能自制二三十 。。
Q：人多吗？ ？？？用预约吗？ ？？？
A：我事情日去的， ，， ，人少 。。听师傅说周末晚上得排队 。。一般不必预约， ，， ，直接去就成 。。
Q：适合带家里人去吗？ ？？？
A：挺适合 。？ ？？Ｍ写⒆永吹， ，， ，休息区小孩能玩儿 。。不过焦点桑拿泡池， ，， ，太小的小孩跟血压不稳的老人得注重 。。
Q：除了搓澡， ，， ，尚有嘛推荐项目？ ？？？
A：先生傅的中医推拿挺著名， ，， ，得特殊花钱， ，， ，但听说手法正宗 。。我没试， ，， ，下次一定试试 。。
Q：有嘛需要注重的？ ？？？
A：自己带瓶润肤露， ，， ，洗完澡抹点， ，， ，要禁止易干 。。珍贵物品照旧存前台包管箱最扎实 。。
结语
总的来说， ，， ，介趟白云桑拿之旅， ，， ，我觉着值！? 没那么多虚头巴脑的， ，， ，就是踏扎实实让您了出汗、清洁、解乏 。；；；； Ｇ樾喂嬖， ，， ，服务热情， ，， ，项目着实 。。尤其那中药池跟先生傅的搓澡手艺， ，， ，是亮点 。。要是您了也在广州， ，， ，感受身子乏了、累了， ，， ，想找个地界儿彻底松快一下， ，， ，白云介家， ，， ，真可以来试试 。。保准您了出来， ，， ，跟我似的， ，， ，全身上下透着那么一股子舒坦劲儿！得嘞， ，， ，咱今天就唠到这儿， ，， ，有啥想问的， ，， ，谈论区言语声儿！?