哎， ，，，，提及这“快餐式恋爱”， ，，，，额心里可多话想跟你们唠叨唠叨。。??? 你们说， ，，，，这世道是咋啦？？？？ ？谈工具跟吃碗面似的， ，，，，囫囵吞下， ，，，，抹抹嘴就走， ，，，，连味儿都没咂摸清晰。。额可是过来人， ，，，，前前后后， ，，，，快的时间3个月能谈上5段， ，，，，最后把自己弄得五迷三道， ，，，，差点儿不会正经喜欢个人了。。今儿， ，，，，咱就掏心窝子， ，，，，唠唠这玩意儿究竟是个啥， ，，，，又是咋把额给“治”好的。。
小序：一阵风似的， ，，，，刮过来又刮走
你可不知道， ，，，，前两年， ，，，，额身边可多人都迷上这个咧。。? 手机上划拉两下就能熟悉个人， ，，，，看对眼就处， ，，，，处不拢就散， ，，，，比咱赶集换摊子还快。。各人都说这叫“高效”， ，，，，叫“不铺张时间”。。额一最先也以为美滋滋， ，，，，自由么， ，，，，没肩负。？？？？ ？墒奔湟怀， ，，，，就以为差池劲咧。。心里头空落落的， ，，，，就像吃了一肚子膨化食物， ，，，，闻着香， ，，，，吃完啥着实工具也祛除下。。晚上躺下， ，，，，连个能稳稳想念的人都没有， ，，，，你说这叫个甚恋爱？？？？ ？
第一板块：额自个儿的“翻车”实录， ，，，，你可甭学！
额就跟你说道说道额那最离谱的一段。。? 去年秋天， ，，，，在个社交软件上熟悉个后生， ，，，，聊了总共不到三天， ，，，，说的可热乎了。。周末就见咧， ，，，，吃了个饭， ，，，，看了个影戏， ，，，，人家就拉额手， ，，，，说“咱俩这就算处上咧”。。额脑子一热， ，，，，也允许下咧。。效果嘞？？？？ ？处了刚满两周， ，，，，人家就最先玩消逝， ，，，，微信半天不回一句。。额问咋啦， ，，，，人家说“感受没意思了， ，，，，咱俩这进度太快， ，，，，后劲缺乏”。。
你看看， ，，，，这不是扯淡是甚？？？？ ？重新到尾就像按了快进键， ，，，，还没最先就竣事咧。。额厥后一琢磨， ，，，，这三个月里头， ，，，，类似的事儿竟然爆发了5回！有嫌额不会撒娇的， ，，，，有嫌额老家远的， ，，，，尚有更绝的， ，，，，说星座不对！? 额可算是醒过味儿来咧， ，，，，这哪是谈恋爱， ，，，，这就是在“体验”恋爱， ，，，，跟试吃小零食一样， ，，，，尝一口差池胃口就扔。。额自个儿也成了这“快餐”里的一味调料， ，，，，用完就被撇到一边儿去咧。。这种恋爱， ，，，，除了给额添了一堆“前男友”名头， ，，，，和越来越不敢动至心的误差， ，，，，还留下个甚？？？？ ？
第二板块：这“快餐”为啥能火？？？？ ？扒开给你看
你说为啥大伙儿都往这坑里跳？？？？ ？额觉着吧， ，，，，根儿上是怕咧， ，，，，也懒咧。。? ?
怕受伤：正经谈情绪， ，，，，你得掏心掏肺吧？？？？ ？得花时间磨合吧？？？？ ？万一最后不可， ，，，，那多疼啊。。“快餐”多好， ，，，，浅尝辄止， ，，，，抽身也快， ，，，，感受苗头差池， ，，，，跑得比兔子还快， ，，，，美其名曰“实时止损”。。
怕贫困：现在人都忙， ，，，，压力大， ，，，，谁有时光像老一辈那样， ，，，，写封信都得等半个月？？？？ ？各人想要的是“即时知足”， ，，，，是“情绪价值”的速效药。。孑立了， ，，，，想找个人说语言；；；；；下班累了， ，，，，想有个人夸夸你。。“快餐式恋爱”正好瞄准这个点儿， ，，，，迅速给甜头， ，，，，但不包管续航。。
选择太多：手机上齐整划， ，，，，似乎后面尚有可多可多人在排队等你。。这个有小误差！？？？？ ？没事， ，，，，换下一个。。这种“下个更好”的错觉， ，，，，让你基础不想为眼前这段关系费功夫去修补。。额看过一个视察数据， ，，，，说用社交软件的人里头， ，，，，凌驾60%? 都认可自己“同时在相识和接触多个异性”， ，，，，这心能定下来才算怪咧！
这么搞， ，，，，外貌看是你占了自动， ，，，，现实上啊， ，，，，你也被这流水线给异化咧。。你不会爱了， ，，，，你只会“筛选”和“品尝”， ，，，，然后扔掉。。最恐怖的是， ，，，，等你某无邪的遇上一个想好利益的人， ，，，，你会发明， ，，，，你已经没谁人耐心和本事咧。。?
第三板块：额是咋“戒”掉， ，，，，并泡上一碗“慢炖高汤”的？？？？ ？
额能走出来， ，，，，可真是费了老鼻子劲了。。首先， ，，，，额干了件狠事儿——把那些软件全！删！咧！? ? 眼不见为净。。然后， ，，，，额最先逼自己“慢下来”。。
拉长“考察期”：再遇到觉着不错的， ，，，，额绝不着急确定关系。。就老忠实实当朋侪处， ，，，，一起用饭、爬山、唠嗑。？？？？ ？纯此龅绞露巧斗从， ，，，，对服务员是啥态度， ，，，，人品和脾性， ，，，，都在细节里。。这个历程至少用了三个月。。
敢袒露“欠好”的一面：以前“快餐”时， ，，，，尽展示好的。。现在额不了， ，，，，额累的时间就说累， ，，，，不想妆扮就不妆扮， ，，，，有差别意见就直接说。。额要看看， ，，，，他能不可接纳一个真实的、不完善的额， ，，，，而不是只喜欢额装出来的谁人“样板”。。
把眼光从“感受”挪到“行动”：不说那些虚头巴脑的“多喝热水”， ，，，，就看现实支付。。额现在的工具， ，，，，是额在删了软件泰半年后， ，，，，在朋侪聚会上熟悉的。。他追额， ，，，，没说过几句甜言甜言， ，，，，就是实打实地对额好。。额加班， ，，，，他绕远路给额送热乎的饭；；；；；额家里电脑坏咧， ，，，，他吭哧吭哧研究一下昼给修睦。。日子是过出来的， ，，，，不是“聊”出来的。。
这么折腾了泰半年， ，，，，额才逐步找回那种“扎实”的感受。。现在这段情绪， ，，，，谈了快一年咧， ，，，，也有吵架， ，，，，但心里是稳的。。你知道他不会由于一次拌嘴就容易走掉， ，，，，你也愿意花时间去明确他。。这种情绪， ，，，，才有厚度， ，，，，才禁得住事儿。。
FAQ：你们常问的， ，，，，额一并说清晰
问：咋判断自个儿是不是在“快餐式恋爱”？？？？ ？
答：你就看两点：一， ，，，，你是不是畏惧深入交流， ，，，，老浮在外貌？？？？ ？二， ，，，，脱离以后， ，，，，你是难过， ，，，，照旧松一口吻， ，，，，然后马上琢磨找下一个？？？？ ？要是后者， ，，，，那你八成绩是咧。。
问：处得快就一定欠好？？？？ ？万一是对的人呢？？？？ ？
答：额不扫除有“天雷勾地火”一眼万年的， ，，，，但那概率比中彩票高不了几多。。? 大部分时间， ，，，，“快”意味着你基础没时间看清对方， ，，，，你爱上的只是你的想象。。真正对的人， ，，，，不怕你“慢点来”， ，，，，他怕的是你“来得快， ，，，，去得更快”。。
问：不搞快餐式， ，，，，那得寡多久？？？？ ？遇不到人咋办？？？？ ？
答：好饭不怕晚啊， ，，，，兄弟！宁缺毋滥。。你以为寡， ，，，，是心里空， ，，，，不是身边缺个人。。用这个时间去富厚你自个儿， ，，，，去念书、去运动、去搞钱。。你自个儿成“一桌佳肴”的时间， ，，，，自然能吸引来想好好用饭的人， ，，，，而不是只想“尝一口”的。。
问：已经“快餐”上瘾了， ，，，，该咋办？？？？ ？
答：先停下来！像额一样， ，，，，强制断联。。你得给自己一个“戒断期”， ，，，，去习惯一个人的生涯， ，，，，去学习和自己相处。。等你心田真的丰盈了， ，，，，不再急吼吼地需要一个人来填补空虚时， ，，，，你就能最先一段康健的关系咧。。
结语：恋爱这事儿， ，，，，急不得
老话说得好， ，，，，“慢工出细活”。。恋爱、婚姻， ，，，，那是一辈子的事儿， ，，，，你指望用泡利便面的时光， ，，，，做出一锅老火靓汤来？？？？ ？那不可能。。? “快餐式恋爱”就像糖精， ，，，，甜是甜， ，，，，但吃多了伤人， ，，，，还败胃口。。真正的爱是五谷杂粮， ，，，，是文火慢炖， ，，，，初尝可能平庸， ，，，，但滋养人， ，，，，能吃得恒久。。
额是过来人， ，，，，摔过跤， ，，，，也爬起来了。。希望额这点儿掏心窝子的话， ，，，，能给你提个醒。。甭在“快餐”的流水线上铺张你的至心和时光咧， ，，，，那玩意儿金贵着嘞！留给谁人愿意跟你一起， ，，，，逐步煮生涯这锅粥的人吧。。?