哎呦，，，，，，額今兒可算逮著空兒，，，，，，跟大夥兒好好嘮嘮這個spa推拿的事兒咧！? 前兩天，，，，，，額一個老姊妹還問額：“恁說，，，，，，spa推拿是不是全身的哇？？？？？額頭回去，，，，，，慌得不可，，，，，，就怕人家胡亂按一氣，，，，，，白花錢！” 額一聽，，，，，，就笑出聲兒啦——額當初也是這麼過來的，，，，，，踩了不少坑，，，，，，現在可是門兒清！這不，，，，，，趕緊給大夥兒分享分享，，，，，，保准恁看完能省下不少銀子，，，，，，還能舒舒坦坦享受！?
一開頭，，，，，，額得先說說這個“全身”是咋回事。 。。。。?
其實咧，，，，，，spa推拿這東西，，，，，，纷歧定是全身都按遍！? 額頭一回體驗的時候，，，，，，也以為是從頭到腳都伺候一遍，，，，，，結果去了才發現，，，，，，有的套餐只按肩膀背，，，，，，有的就專注腳底板。 。。。。這可把額弄懵啦！後來問了老師傅，，，，，，才知道spa推拿分好多種：好比瑞典式推拿，，，，，，一般是全身推拿，，，，，，從頸子到腳趾頭都照顧到；；；；而熱石推拿呢，，，，，，可能就重點在背和腿上。 。。。。以是哇，，，，，，恁去之前，，，，，，一定得問清晰套餐內容，，，，，，別像額一樣，，，，，，花了錢還鬧心！額記得有一次，，，，，，額圖自制選了個基礎套餐，，，，，，結果只按了半個鐘頭背，，，，，，其他地兒一點沒碰，，，，，，出來後渾身不得勁兒，，，，，，白白扔了300塊！?
再說說那5個必按的部位，，，，，，這可是額的獨家心得！?
額做了不下20次spa，，，，，，總結出5個關鍵部位，，，，，，按對了渾身吃勁，，，，，，按錯了就是浪費時間！?
頸肩部位：這地兒最容易僵，，，，，，額整天對電腦，，，，，，頸子硬得像石頭。 。。。。數據顯示，，，，，，超過8成人有頸肩問題，，，，，，推拿這兒能緩解頭疼，，，，，，還助睡眠。 。。。。額自個兒按完，，，，，，能鬆快好幾天！
後背脊柱兩側：這裡是經絡匯聚的地兒，，，，，，老師傅說，，，，，，按準了能調氣血。 。。。。額有一次腰酸，，，，，，師傅重點按了這塊，，，，，，當晚就睡踏實啦。 。。。。
腳底板：別小看腳！腳底反射區連著五臟，，，，，，額每回按完，，，，，，都覺得渾身暖洋洋的。 。。。。有個案例，，，，，，額朋侪终年手腳冰涼，，，，，，堅持按腳一個月，，，，，，現在好多了。 。。。。
小腿肚子：特別是常站著的人，，，，，，這兒容易腫。 。。。。按一按能促進血液流動，，，，，，額試過，，，，，，第二天腿輕快不少，，，，，，走路都帶風！
頭皮：這可是隱藏寶地！輕柔按頭皮能解壓，，，，，，額每次按完，，，，，，腦子都苏醒了。 。。。。數據說，，，，，，頭部推拿能降血壓，，，，，，額覺得挺靈。 。。。。
這些部位，，，，，，額都親身試過，，，，，，要是漏了哪個，，，，，，效果就打折扣。 。。。。有一次額省錢，，，，，，只按了背和腳，，，，，，結果頸子還是酸，，，，，，等於白忙活！以是哇，，，，，，選套餐時，，，，，，盯緊這5個地兒，，，，，，保恁值回票價！?
咋能省下500塊？？？？？額有妙招！?
額這些年，，，，，，可沒少在spa上花錢，，，，，，後來學精了，，，，，，總結出省錢避坑大法。 。。。。首先，，，，，，別一上來就選最貴的套餐！額發現，，，，，，好多店有新人優惠，，，，，，第一次體驗往往能打對折。 。。。。額上次就用這個办法，，，，，，原價800的全身推拿，，，，，，額只花了400，，，，，，還送了一次腳底推拿，，，，，，美滋滋！? 其次，，，，，，避開節沐日和晚上岑岭，，，，，，這時候價格高，，，，，，師傅還忙不過來。 。。。。額一般挑週二下昼去，，，，，，人少價低，，，，，，按得還細緻。 。。。。數據支撐，，，，，，非岑岭時段能省30%以上！最後，，，，，，辦卡要謹慎！額曾經辦了張5000的卡，，，，，，結果店倒閉了，，，，，，錢吊水漂，，，，，，F在額只買次卡，，，，，，或者團購，，，，，，一次一結，，，，，，靈活又清静。 。。。。
FAQ環節：大夥兒常問的問題?
問：spa推拿一般多長時間？？？？？貴不貴？？？？？?
答：嗨，，，，，，這得看套餐！常見的60分鐘到90分鐘，，，，，，價錢從200到1000都有。 。。。。額建議新手先試60分鐘的，，，，，，或许300塊左右，，，，，，夠體驗全身啦。 。。。。
問：第一次去，，，，，，怕羞咋辦？？？？？?
答：額頭回也羞得慌！其實師傅都專業，，，，，，恁可以提前溝通，，，，，，哪兒不想按就說。 。。。。額現在都大方提要求，，，，，，按得更舒心！
問：推拿後要注重甚？？？？？?
答：可別馬上沐浴！額吃過虧，，，，，，按完沖涼，，，，，，結果著涼伤风。 。。。。老師傅說，，，，，，最好休息1小時，，，，，，多喝熱水，，，，，，效果才棒。 。。。。
結語?
總的來說，，，，，，spa推拿纷歧定是全身，，，，，，但選對了套餐，，，，，，按準部位，，，，，，那叫一個得勁兒！額的經驗是，，，，，，多問、多比、別貪自制，，，，，，就能花小錢辦大事。 。。。。希望大夥兒看完這篇，，，，，，下次去spa不再慌，，，，，，輕鬆省下500塊，，，，，，享受個透徹！? 有啥問題，，，，，，隨時來找額嘮，，，，，，額這兒還有不少私藏訣竅咧！