哎哟，，，，，，说到北仑推拿保健SPA，，，，，，我怕是有点讲话权哦！为啥子嘞？？？？还不是由于前两年在厂里头盯生产线，，，，，，搞得腰杆不是腰杆，，，，，，颈子不是颈子，，，，，，恼火得很！? 于是乎，，，，，，我就踏上了在北仑寻找“巴适”推拿店的征途，，，，，，冤枉钱花过，，，，，，逍遥也享受过。。今天就跟各人摆一哈，，，，，，咋个在北仑找到正经、惬意、又不烧人的推拿保健SPA。。
我先说明，，，，，，我找的都是正儿八经的推拿店，，，，，，那些歪门邪道的，，，，，，躲都躲不赢！我分享的，，，，，，是真正能让你放松筋骨、缓解疲劳的地方。。
第一家：富邦广场边上的“古法推拿”? ??♂?
这家是我试过的第一家，，，，，，先生傅听说以前是在中医院做的。。手法是真到位，，，，，，力度也足，，，，，，专按你的酸痛点。。我头回去，，，，，，师傅一摸我肩颈就说：“小伙子，，，，，，电脑前头坐久了嘛，，，，，，筋肉都僵了。。”按的时间又酸又痛，，，，，，按完出来，，，，，，哎呀，，，，，，感受脑壳都轻了两斤！他们家装修一般，，，，，，但胜在手艺硬。。价钱嘛，，，，，，中式推拿或许120块一个钟，，，，，，在富邦那片算着实的。。
第二家：凤凰山周围的泰式SPA馆? ?
这家情形就逍遥多了，，，，，，一进去就闻到精油香，，，，，，音乐也轻柔。。做的古法泰式推拿，，，，，，技师会用手肘、膝盖帮你拉伸，，，，，，种种“瑜伽行动”，，，，，，把你“掰”得咔咔响，，，，，，可是掰完通体愉快！适合喜欢拉伸、想放松全身的。。价钱小贵，，，，，，90分钟要300左右，，，，，，但无意享受一盘，，，，，，照旧值得。。
第三、四、五家：划分是小区里的瞽者推拿、商务区的连锁店、沐浴中心里的SPA...
篇幅有限，，，，，，我简朴说。。小区里的瞽者推拿性价比最高，，，，，，七八十块一小时，，，，，，就是地方小。。连锁店（像某某良子之类的）流程标准，，，，，，但师傅水平不稳固。。沐浴中心的SPA，，，，，，情形顶配，，，，，，推拿是套餐的一部分，，，，，，适合宴客或者彻底放松，，，，，，单人消耗不低。。
找推拿店，，，，，，最怕啥子？？？？一是遇到不正规的，，，，，，二是钱花了没效果，，，，，，三是隐性消耗。。我来给你摆几点履历：
第一，，，，，，看招牌和点评。。? ?
那种灯光粉嘟嘟、招牌字都看不清的，，，，，，直接过！多看公共点评和美团的真适用户评价，，，，，，特殊是带图的差评，，，，，，重点看。。专门看有没有人诉苦“推销办卡”或者“服务缩水”。。
第二，，，，，，进门先问清，，，，，，拒绝“朦胧美”。。? ?
进去之后，，，，，，莫要虚，，，，，，直接问：“你们有啥子项目？？？？价钱表我看一哈。。”正规店都有明码实价的项目单。。重点问清晰：时间是多久（是60分钟照旧50分钟？？？？），，，，，，包括哪些内容（是纯推拿照旧带洗脚？？？？），，，，，，有没有特另外用度（好比一次性用品、精油要不要加钱）。。
第三，，，，，，技师选择有门道。。
可以的话，，，，，，只管选先生傅，，，，，，特殊是做中医推拿的。。年轻娃儿手法可能没得那么透。。若是推拿的时间，，，，，，技师一直跟你吹捧，，，，，，喊你办五千一万的卡，，，，，，你心头就要小心了，，，，，，真正的先生傅，，，，，，精神都在你穴位上！
许多人搞不懂“推拿”、“推拿”、“SPA”区别是啥，，，，，，进去就抓瞎。。我简朴给你理一哈：
中式推拿/推拿：主打一个“力大无限”，，，，，，针对颈肩腰腿劳损，，，，，，疏通经络。。适合我这种“劳苦公共”，，，，，，那里痛按那里。。追求手感和效果的选这个。。
泰式推拿：主打一个“拉伸舒展”，，，，，，种种掰扯，，，，，，像做了套被动瑜伽。。适合身体僵硬、想增添柔韧性的人。。
精油SPA：主打一个“放松气氛”，，，，，，用精油推背，，，，，，香香的，，，，，，手法温柔，，，，，，重点是放松情绪，，，，，，助眠。。适合女娃娃或者压力大、想睡个好觉的人。。
以是你进去之前，，，，，，先想好，，，，，，你今天是想“治病”（选中式），，，，，，照旧想“松筋骨”（选泰式），，，，，，照旧想“放松睡一觉”（选SPA）。。莫要被人家一忽悠，，，，，，就选了最贵的。。
1. 第一次去推拿，，，，，，会不会很痛哦？？？？主要得很咋办？？？？
放轻松！痛不痛，，，，，，你可以随时跟师傅说。。以为重了就说“轻点”，，，，，，以为那里特殊酸胀就指给他。。正规师傅都会调解。。第一次去，，，，，，就选个基础的中式或泰式试试水。。
2. 或许啥子价钱是合理的？？？？怕被烧。。
在北仑，，，，，，通俗的中式/泰式推拿，，，，，，60-90分钟，，，，，，价钱在80-180元之间是常见区间。。连锁店、情形好的会靠近上限。。精油SPA普遍在200元以上。。若是低得离谱（好比三四十块一小时）或者高得吓人，，，，，，都要多问两句。。
3. 咋个判断一家店正不正规？？？？
记着几个点：有明亮的招牌和明确价目表、技师着装统一正规、不谈不对规服务、不过分推销办卡。。进去后感受气氛是放松康健的，，，，，，不是暧昧的，，，，，，基本就靠谱。。
最后唠叨两句，，，，，，在北仑找推拿保健SPA，，，，，，莫要妄想“歪”的自制，，，，，，也莫要被花里胡哨的装修唬住。。真正的放松，，，，，，是身体和心里都舒坦。。像我，，，，，，现在基本牢靠去一两家手艺好的，，，，，，一个月去放松一两次，，，，，，比喝酒打牌康健多了。。
希望我这篇掏心窝子的分享，，，，，，能帮你这个在北仑打拼的“打工人”，，，，，，找到真正扫除疲劳的地方。。身体是革命的资源，，，，，，对自己好点，，，，，，巴适得板！? 按完了，，，，，，记得喝杯温水，，，，，，莫要马上吹凉风哦！