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青岛推拿那里好又自制？？？？
？？实测有用「_」青岛各区口碑推拿店盘货_先生傅些的私藏推荐?

伙计们，，
，，，
，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍，，
，，，
，爬完崂山回来，，
，，，
，哎哟谁人背颈杆哦，，
，，，
，痛得他呲牙咧嘴的，，
，，，
，逮到我问：“哥老倌，，
，，，
，你们青岛推拿那里好？？？？
？？快点指个路，，
，，，
，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了，，
，，，
，这个问题，，
，，，
，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年，，
，，，
，从打工仔按到“老油条”，，
，，，
，巷巷头那些巴适的铺子，，
，，，
，我心头是有一本账的。。今天，，
，，，
，我就摆一下我个人的私人清单，，
，，，
，包管都是亲自试过、巴适得板的地方，，
，，，
，绝对不得踩雷哈！?

第一趴：青岛推拿，，
，，，
，究竟有些啥子“名目”可以选嘛？？？？
？？

莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按，，
，，，
，里头名堂多得很！在青岛，，
，，，
，你主要会遇到这几种：

1. 中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺，，
   ，，，
   ，考究穴位、经络。。先生傅手一搭，，
   ，，，
   ，就晓得你哪根筋扭到了。。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕，，
   ，，，
   ，效果是杠杠的！我个人的最爱，，
   ，，，
   ，特殊是那种开了十几年的老铺子，，
   ，，，
   ，师傅些手法稳、力道透，，
   ，，，
   ，按完一身轻松。。??♂?

2. 泰式推拿：嘿，，
   ，，，
   ，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯，，
   ，，，
   ，把你整得“咔咔”响。。不像我们中式是躺到，，
   ，，，
   ，泰式多是在垫子上操作。。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿。。我上次按完，，
   ，，，
   ，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈），，
   ，，，
   ，惬意惨了！

3. 足道/足疗：俗话说“树老根先枯，，
   ，，，
   ，人老脚先衰”。。脚底板上穴位多得很，，
   ，，，
   ，连通全身。。青岛好多足疗店，，
   ，，，
   ，泡其中药脚，，
   ，，，
   ，再给你从脚板按到小腿，，
   ，，，
   ，祛湿解乏，，
   ，，，
   ，巴适得板。。特殊是逛了一天海边栈桥，，
   ，，，
   ，脚耙手软的，，
   ，，，
   ，进去搞一哈，，
   ，，，
   ，马上回血！?

4. Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了。。主要是用精油，，
   ，，，
   ，配合手法，，
   ，，，
   ，让你肌肉放松，，
   ，，，
   ，睡得香。。适合女娃儿，，
   ，，，
   ，或者想彻底放松一哈心情的时间去。。；Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸！。

个人小结一哈：想治病松筋选中式，，
，，，
，想拉伸“虐”一哈选泰式，，
，，，
，逛累了选足疗，，
，，，
，想香喷喷睡瞌睡选Spa。。你各人对号入座哈！

第二趴：咋个在青岛选到一家不“水”的推拿店？？？？
？？（个人履历大果真）

青岛推拿店多得是，，
，，，
，但水也深！咋个避坑？？？？
？？我总结了几个“土方子”：

• 第一，，
  ，，，
  ，看招牌和年头。。那些招牌都洗褪色了，，
  ，，，
  ，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的，，
  ，，，
  ，先加十分！这种店，，
  ，，，
  ，往往是先生傅的个人招牌，，
  ，，，
  ，靠手艺和口碑用饭，，
  ，，，
  ，做的是转头客生意。。我常去的一家，，
  ，，，
  ，老板姓刘，，
  ，，，
  ，在浮山后开了快二十年，，
  ，，，
  ，手法那叫一个绝，，
  ，，，
  ，我每次去都要提前约。。?

• 第二，，
  ，，，
  ，莫只盯到装修豪华的。。装修撇纷歧定手艺撇，，
  ，，，
  ，装修睦纷歧定按得好。。有些新开的网红店，，
  ，，，
  ，钱都花在软装上，，
  ，，，
  ，请的技师都是培训个把月就上岗，，
  ，，，
  ，手轻飘飘的，，
  ，，，
  ，按不到点子上，，
  ，，，
  ，净是花架子。。反而是一些社区底商的老店，，
  ，，，
  ，虽然旧，，
  ，，，
  ，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅。。

• 第三，，
  ，，，
  ，胆量大点，，
  ，，，
  ，直接问师傅工龄。。别欠盛意思！你花钱买的是手艺。。进去可以客套地问：“师傅，，
  ，，，
  ，您做这行几多年啦？？？？
  ？？” 一般有底气的师傅都会很坦然。。我个人以为，，
  ，，，
  ，工龄低于五年的，，
  ，，，
  ，手法几多都尚有点“生”。。我的履历是，，
  ，，，
  ，找那些做了十年以上的，，
  ，，，
  ，手法、力道、对病灶的判断，，
  ，，，
  ，完全不是一个层次。。

• 第四，，
  ，，，
  ，看点评软件要会“抓重点”。。别看那些花里胡哨的摆拍图，，
  ，，，
  ，直接翻最新的、带长篇文字的评价，，
  ，，，
  ，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的。。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有”，，
  ，，，
  ，那这家店基本稳了。。我珍藏的好几家，，
  ，，，
  ，都是楞个挖出来的宝。。

第三趴：我的私人清单——青岛各区口碑推拿店“指北”

好了好了，，
，，，
，不卖关子了，，
，，，
，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈。。我按区域分，，
，，，
，你们看哪家离得近，，
，，，
，个人去体验。。（声明：纯个人分享，，
，，，
，没得广告哈！。

• 市南/市北（老城区焦点）：

  • “老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口，，
    ，，，
    ，详细我不说太细，，
    ，，，
    ，省得说我打广告。。刘师傅五十多了，，
    ，，，
    ，干这行三十几年，，
    ，，，
    ，原来是医院康复科的。。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎。。我有回腰闪了，，
    ，，，
    ，痛得走路都斜起，，
    ，，，
    ，去他那里，，
    ，，，
    ，他摸了两下，，
    ，，，
    ，说“小问题，，
    ，，，
    ，莫慌”，，
    ，，，
    ，然后“咔嚓”两声，，
    ，，，
    ，配合推拿，，
    ，，，
    ，就地就松了一泰半！收费也公正，，
    ，，，
    ，全身推拿一个钟头或许120-150。。弱点是情形通俗，，
    ，，，
    ，要预约。。

  • “李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围。。李姐是瞽者师傅，，
    ，，，
    ，但手就是她的眼睛。。力道匀称，，
    ，，，
    ，找穴位准得吓人。。特殊适合恒久坐办公室，，
    ，，，
    ，肩颈硬得像铁板的伙计。。我办公室那几个程序员兄弟，，
    ，，，
    ，现在都是她那里的？？？？
    ？？汀。价钱很亲民，，
    ，，，
    ，性价比之王。。?

• 崂山/李沧（东边新城）：

  • “泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里。。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店。。技师是真正在泰国培训过的，，
    ，，，
    ，不是“野路子”。。拉伸到位，，
    ，，，
    ，一套流程下来，，
    ，，，
    ，感受筋都被重新理顺了一遍，，
    ，，，
    ，适合周末去深度放松。。价钱小贵，，
    ，，，
    ，但体验值这个价。。

  • “张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里。。他家的中药泡脚盆是特色，，
    ，，，
    ，药材包是自己配的。。按脚的师傅手法老道，，
    ，，，
    ，还会顺带帮你按按头，，
    ，，，
    ，经常按到我打呼噜。。逛完李村夜市，，
    ，，，
    ，脚杆要断的时间，，
    ，，，
    ，这里就是天堂！人均80-100左右，，
    ，，，
    ，巴适。。

• 黄岛/西海岸：

  • “海之力推拿”：在金沙滩不远。。这家优势是海景！虽然是中式推拿，，
    ，，，
    ，但有的房间窗户对着海，，
    ，，，
    ，按完躺着看海，，
    ，，，
    ，那感受不摆了。。师傅手法中规中矩，，
    ，，，
    ，但情形加分太多，，
    ，，，
    ，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海，，
    ，，，
    ，全身舒泰”的感受。。价钱因地段稍高。。

【FAQ】你肯定想问的几件事

• Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？？？？
  ？？

  • A：这个差价大。。通俗社区中式推拿/足疗，，
    ，，，
    ，一个钟（60分钟）或许在80-150之间，，
    ，，，
    ，是消耗主力。。泰式或情形好的Spa，，
    ，，，
    ，一般在150-300+。。那些特殊高等的会所，，
    ，，，
    ，几百上千的也有，，
    ，，，
    ，但就不是我们老黎民经常消耗的了。。我推荐的这些，，
    ，，，
    ，大多在100-200这个实惠区间。。

• Q：第一次去推拿，，
  ，，，
  ，主要咋个办？？？？
  ？？怕痛！

  • A：莫虚！一定要跟师傅相同。。你可以说：“师傅，，
    ，，，
    ，我第一次按，，
    ，，，
    ，您下手轻点，，
    ，，，
    ，我吃痛不可。。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的。。推拿应该是“酸胀爽”，，
    ，，，
    ，而不是“剧痛”。。若是痛得遭不住，，
    ，，，
    ，一定要喊停！

• Q：找男师傅照旧女师傅好？？？？
  ？？

  • A：以我个人履历，，
    ，，，
    ，跟性别关系不大，，
    ，，，
    ，主要看手艺和体质。。通常男师傅力道大些，，
    ，，，
    ，适合费力、劳损严重的；；；女师傅手法更细腻，，
    ，，，
    ，适合不受力、做细腻调理的。。你可以凭证自己情形选，，
    ，，，
    ，或者让前台推荐。。

• Q：多久按一次较量合适？？？？
  ？？

  • A：若是就是解乏，，
    ，，，
    ，一两周一次就差未几。。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室病，，
    ，，，
    ，想调理，，
    ，，，
    ，那前期可以一周一次，，
    ，，，
    ，形成纪律。。等好转了，，
    ，，，
    ，再拉长时间。。莫想着一次就按到病除，，
    ，，，
    ，那是神话。。

结语

好了，，
，，，
，今天关于青岛推拿的龙门阵，，
，，，
，就先摆到这儿。。? 说究竟，，
，，，
，在青岛想找个推拿巴适的地方，，
，，，
，莫贪自制，，
，，，
，莫迷情形，，
，，，
，认准“先生傅”和“老招牌”，，
，，，
，基本就不得拐。。推拿这个事，，
，，，
，是手艺活，，
，，，
，是履历活，，
，，，
，那些做了几十年的先生傅，，
，，，
，手底下都是有功夫的。。

希望我这篇“口水话”攻略，，
，，，
，能帮到在青岛想松快一哈的你。。若是你按了我推荐的店，，
，，，
，以为巴适，，
，，，
，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店，，
，，，
，接待在底下摆出来，，
，，，
，各人资源共享，，
，，，
，一起逍遥！记到，，
，，，
，身体是革命的资源，，
，，，
，累了乏了，，
，，，
，该放松就要放松哈！列位，，
，，，
，下盘再摆！?

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