哎呦喂，，，，，，伙计们，，，，，，今儿个可得跟恁唠叨唠叨推拿这档子事儿！? 俺是个老坐办公室的，，，，，，整天对住电脑，，，，，，那肩颈背疼得呀，，，，，，就跟扛了袋面似的，，，，，，沉甸甸的，，，，，，动一下都“咯嘣”响。。。。。早些年，，，，，，俺可没少瞎折腾，，，，，，乱寻推拿店，，，，，，钱花唠不老小，，，，，，罪也受唠，，，，，，最后还落个不舒坦。。。。。咋说咧？？？？？？这同城推拿，，，，，，里头门道可多哩！俺这回就掏心窝子，，，，，，把俺这5年来攒下的履历，，，，，，一股脑儿倒给恁，，，，，，保准恁听得明确，，，，，，用得顺溜！?
一、俺的推拿踩坑史：钱花了，，，，，，疼没少，，，，，，真真儿是冤大头！?
提及这个，，，，，，俺就一肚子火。。。。。头一回，，，，，，俺图自制，，，，，，寻了家小巷子里的店，，，，，，门脸儿小得跟鸽子窝似的。。。。。? 进去以后，，，，，，那师傅手法生硬得呀，，，，，，简直像在搓抹布，，，，，，俺疼得龇牙咧嘴，，，，，，一个钟头下来，，，，，，不但没松快，，，，，，后背还青了一块！花了80块钱，，，，，，买了个罪受，，，，，，你说亏不亏？？？？？？
厥后学精了，，，，，，专挑那装修排场的店去。。。。。有一回，，，，，，进了家新开的，，，，，，亮堂得晃眼，，，，，，价钱也唬人，，，，，，298元一个套餐。。。。。效果咧？？？？？？? 那推拿师傅就是个生瓜蛋子，，，，，，按得轻不轻、重不重，，，，，，光在表皮上挠痒痒，，，，，，完事儿俺还以为僵得慌。。。。。俺私下探询，，，，，，才晓得他家师傅都是速成班出来的，，，，，，手法基础不抵家。。。。。这钱花得，，，，，，真叫个心疼！
俺算过账，，，，，，这5年，，，，，，少说试了20来家店，，，，，，花了有5000多块钱。。。。。踩坑的占了一泰半，，，，，，要么是手法不可，，，，，，要么是情形埋汰，，，，，，尚有的隐形消耗多，，，，，，结账时冒出种种用度，，，，，，气得俺直跳脚。。。。。以是啊，，，，，，找推拿店，，，，，，可不可光看外貌，，，，，，里头水深着哩！
二、亲测有用的3家推拿店推荐：肩颈松了，，，，，，瞌睡都香唠！?
吃一堑长一智，，，，，，俺现在可是个推拿“老油条”了。。。。。下面这3家店，，，，，，是俺实打实按过、以为不赖的，，，，，，恁要是信俺，，，，，，就去试试，，，，，，保准不后悔！
头一家：“老陈推拿馆”? – 这家是俺的宝藏店，，，，，，藏在那老街区，，，，，，门脸儿不起眼，，，，，，但手艺绝了！? 老板老陈，，，，，，干这行30多年，，，，，，手法那叫一个隧道，，，，，，一搭手就晓得你哪块儿经络堵了。。。。。俺每次去，，，，，，都选他谁人168元的全身疏通，，，，，，按上60分钟，，，，，，从脖子到脚底板，，，，，，都给你揉开了。。。。。按完出来，，，，，，身子轻得能飘起来，，，，，，回去一觉睡到大天亮！他家转头客多，，，，，，得提前约，，，，，，俺这半年去了8回，，，，，，次次知足。。。。。
第二家：“舒心养生阁”? – 这家适合考究情形的伙计。。。。。? 店面清洁亮堂，，，，，，还放着轻音乐，，，，，，一进去就放松唠。。。。。俺常做他家的颈肩专项，，，，，，198元，，，，，，45分钟，，，，，，师傅手法细腻，，，，，，会先问你哪块儿不得劲，，，，，，再重点处理。。。。。俺上次去，，，，，，那师傅还教了俺几个日常拉伸行动，，，，，，挺知心。。。。。俺带朋侪去过3次，，，，，，都说好，，，，，，网上评分4.8星，，，，，，不是虚的。。。。。
第三家：“社区李姐推拿”? – 这家性价比最高，，，，，，就在俺家小区里头。。。。。? 李姐是个热心肠，，，，，，手法是祖传的，，，，，，俺做一次局部推拿，，，，，，才68元，，，，，，30分钟，，，，，，专治那突发的酸痛。。。。。有一回俺落枕了，，，，，，脖子转不动，，，，，，去找李姐，，，，，，她三下五除二，，，，，，给俺扳正了，，，，，，立马松快不少。。。。。她家生意好，，，，，，常得排队，，，，，，但值得等。。。。。俺算过，，，，，，一年能省下好几百，，，，，，效果还不打折。。。。。
三、咋选推拿店不挨坑？？？？？？记着这3招，，，，，，谁也哄不了你！?
经由这么多回，，，，，，俺也摸出点儿门道来了。。。。。选推拿店，，，，，，不可瞎撞，，，，，，得用巧劲儿。。。。。
头一招：先看师傅资质? – 俺现在进门头一句就问：“师傅干几多年唠？？？？？？”? 那些内行艺人，，，，，，手上都有准头，，，，，，不像新手瞎使劲。。。。。最好是找有中医配景或者正规培训的，，，，，，俺推荐的“老陈推拿馆”，，，，，，陈师傅就有中医推拿证，，，，，，靠谱。。。。。
第二招：体验价试试水? – 好多店有首次体验价，，，，，，9.9元或者19.9元，，，，，，短时间按一下。。。。。俺就常这么干，，，，，，先试试手法咋样，，，，，，不可就撤，，，，，，亏不了几个钱。。。。？？？？？？杀鹨簧侠淳桶炜，，，，，，那玩意儿套住你，，，，，，想跑都难。。。。。
第三招：多探询口碑? – 俺现在学精了，，，，，，先在邻里群或者外地论坛上问问，，，，，，看谁家转头客多。。。。。像“舒心养生阁”，，，，，，就是俺同事推荐的，，，，，，去了果真不差。。。。。网上评价也得看，，，，，，但得筛一筛，，，，，，那些光说好话的，，，，，，可能是刷的。。。。。
FAQ（俺常被问到的挠头事儿）?
问：推拿一次得多钱？？？？？？俺怕贵咧。。。。。?
答：诶呀，，，，，，这得分店。。。。。像俺说的，，，，，，从68元到298元都有。。。。。俺建议起步选100-200元之间的，，，，，，性价比高。。。。。太自制的，，，，，，可能手法不可；； ；；太贵的，，，，，，未必值当。。。。。先体验，，，，，，再决议。。。。。
问：啥时间去推拿最得劲儿？？？？？？?
答：俺个人觉着，，，，，，下班后去最好，，，，，，累了一天，，，，，，按按松快。。。。。但别吃饱了立马去，，，，，，得等上半个钟头。。。。。周末人多，，，，，，得提前约，，，，，，否则白跑一趟。。。。。?
问：按完得注重些甚？？？？？？?
答：可不敢按完就吹凉风或者沐浴！俺有一回没注重，，，，，，按完冲了个凉，，，，，，第二天头疼得厉害。。。。。师傅说，，，，，，推拿后毛孔开着，，，，，，得保暖，，，，，，多喝温水，，，，，，休息会儿。。。。。
问：俺这腰肌劳损，，，，，，能按不？？？？？？?
答：这可得小心！先问清晰师傅，，，，，，严重的得去医院。。。。。俺推荐的店，，，，，，师傅都懂些理疗，，，，，，会先问你情形。。。。。但要是疼得厉害，，，，，，照旧找医生瞅瞅，，，，，，推拿不是万能的。。。。。
结语?
伙计们，，，，，，推拿这事儿，，，，，，说大不大，，，，，，说小不小，，，，，，找个对的地方，，，，，，真能让你舒坦好些天。。。。。俺这5年跌跌撞撞，，，，，，总算摸出点儿道道来了。。。。。恁要是信俺，，，，，，就去试试俺说的那3家店，，，，，，尤其是“老陈推拿馆”，，，，，，保准不亏。。。。。? 记着，，，，，，身子是自己的，，，，，，可不可拼集。。。。。有啥不明确的，，，，，，就在底下叨叨，，，，，，俺看到就回。。。。。赶忙行动起来，，，，，，让你那老胳膊老腿也享享福吧！