哎哟， ，，，我说列位， ，，，咱今儿个唠点嘛呢？？？？？咱可先说好了， ，，，咱是正经唠嗑， ，，，聊点康健、阳光的玩意儿。。。。?
我瞅见网上老有人搜“莞式全套”嘛的， ，，，好家伙， ，，，这词儿听着就够牙碜的。。。。咱可把话撂这儿， ，，，通常跟违法乱纪、不三不四沾边儿的玩意儿， ，，，咱一律不沾， ，，，不聊， ，，，不探询！那有哥们儿可能说了， ，，，那你提它干嘛？？？？？我这不是得给大伙儿提个醒儿， ，，，掰扯清晰嘛！咱今天聊的这个“全套”， ，，，那必需得是正经八百、起劲向上、对身心都有利益的“好玩意儿”！
咱老黎民过日子， ，，，图的不就是个舒坦、康健、乐和嘛！以是啊， ，，，我给您重新“翻译翻译”， ，，，在咱这地界儿， ，，，一个让人全身得劲、心情敞亮的“正能量生涯全套”， ，，，它究竟应该容纳点儿嘛项目。。。。您且听我给您口语口语。。。。
这第一条， ，，，就得说说咱这革命的资源——身体。。。。现在人儿多累啊， ，，，坐电脑跟前儿一坐一天， ，，，脖子不是脖子， ，，，肩膀不是肩膀的。。。。以是， ，，，一个“康健全套”里头， ，，，正规的推拿推拿那必需是头一份儿！
您可别想歪了， ，，，我说的是有营业执照、师傅持证上岗的那种地界儿。。。。例如说“李师傅瞽者推拿”， ，，，人家那手法， ，，，哎呦喂， ，，，找准了穴位一通揉捏， ，，，那股子酸胀劲儿已往了， ，，，全身就跟散了架又重新装上了似的， ，，，那叫一轻松！我跟您说， ，，，我上周落枕了， ，，，脖子愣是扭不过来， ，，，去了咱小区门口那家正规店， ，，，四十分钟下来， ，，，诶， ，，，能动了！这就叫专业。。。。记着喽， ，，，找就找门口灯牌亮堂、明码标价的地儿。。。。
光推拿还不可， ，，，还得会自个儿活动。。。。第二项就是科学磨炼。。。。您可别跟我说您没时间， ，，，早晨公园里遛遛弯儿， ，，，晚饭后找个空场子踢踢毽儿， ，，，要不就跟大妈们后面比划比划太极拳， ，，，这都是好项目。。。。有数听说啊， ，，，每周坚持磨炼3次以上， ，，，每次凌驾半小时的人， ，，，伤风几率都能少一泰半！这比吃嘛补药都强。。。。
这人呐， ，，，心情好， ，，，大都跟吃美了有关系。。。。咱这的“饮食全套”， ，，，那可是有考究的， ，，，绝不是胡吃海塞。。。。
头一道， ，，，早晨的“早点全套”。。。。嘛是标配？？？？？一套煎饼馃子， ，，，配碗热乎乎的锅巴菜， ，，，或者来碗浆子。。。。那煎饼， ，，，绿豆面儿摊的， ，，，磕上两个鸡蛋， ，，，抹上面酱、腐乳， ，，，撒上葱花， ，，，馃子（油条）要新炸的， ，，，脆生！? 这一套下来， ，，，五块钱左右， ，，，吃得那叫一个扎实、舒坦， ，，，一上午都不带饿的。。。。您看那些早点铺子， ，，，嘛排队最长， ，，，嘛就是最隧道的， ，，，随着排准没错。。。。
晌午晚上， ，，，那就得考究个“家常菜全套”了。。。。嘛叫全套？？？？？有荤有素， ，，，有干有稀。。。。例如说， ，，，来条熬鱼， ，，，炒个清炒虾仁， ，，，拌个麻酱菠菜， ，，，再来碗西红柿鸡蛋汤。。。。一家人围坐一块儿， ，，，边吃边唠， ，，，这叫天伦之乐。。。。数据显示， ，，，经常在家用饭的家庭， ，，，家庭成员幸福感普遍更高。。。。这馆子里的菜再贵， ，，，它也没有家里这口锅气儿香不是？？？？？
光身子舒坦、嘴愉快了还不可， ，，，咱这精神天下也得富厚多彩， ，，，这才是高条理的“全套享受”。。。。
头一项， ，，，“曲艺全套”。。。。您得会听。。。。用手机放段马三立、侯宝林先生的经典相声， ，，，那肩负， ，，，百听不厌。。。 ；；； ；蛘， ，，，有线下的茶楼， ，，，花几十块钱， ，，，点壶茶， ，，，听俩小时的相声、快板。。。。哈哈一乐， ，，，啥烦心事儿都忘了。。。。这叫古板的诙谐智慧， ，，，是咱的“快乐源泉”。。。。
再一项， ，，，“邻里人情全套”。。。。这可是别的地儿比不了的。。。。下楼买个菜的功夫， ，，，能跟楼下大爷下盘棋， ，，，能跟煎饼摊的大姐唠两句家常， ，，，谁家有点嘛事， ，，，街里街坊的都能搭把手。。。。这种热热乎乎的人情味儿， ，，，是几多钱都买不来的“精神推拿”。。。。我记着前年冬天， ，，，我出差回来晚， ，，，家里暖气有点问题， ，，，就是对门儿张奶奶， ，，，非让我先去她家温暖着， ，，，还给我下了碗热汤面。。。。您说， ，，，这项目， ，，，它不暖心吗？？？？？
问：您这说的跟我想搜的不是一码事啊！。？？？？？
答：? 哎哟我的哥哥/姐姐， ，，，咱搜工具， ，，，得往正道上搜。。。。您想找乐子、想放松， ，，，咱上面说的这些， ，，，哪个不乐呵、不放松？？？？？那些违法的、不康健的“项目”， ，，，它不恒久， ，，，还烫手啊！。。? 咱追求点高级的、恒久的乐呵， ，，，多好。。。。
问：您说的这些“项目”得花几多钱？？？？？
答：? 花不了几多钱！早点几块钱， ，，，公园磨炼不要钱， ，，，听个相声茶楼几十块， ，，，邻里资助更不花钱。。。。要害是专心生涯。。。。这“全套”的价值， ，，，在于它让您活得康健、扎实、有滋有味， ，，，这可不是用钱能权衡的。。。。
问：怎么判断我找的地儿是不是“正经全套”？？？？？
答：? 记着喽：门脸敞亮、证照齐全、明码标价、服务项目写得清清晰楚、不带任何体现性语言。。。。做养生就好好说养生， ，，，做推拿就好好说推拿。。。。那种遮遮掩掩、灯光暖昧的， ，，，您啊， ，，，躲着走， ，，，准没错。。。。
以是啦， ，，，列位老几位， ，，，您要真想问问“全套”包括嘛， ，，，咱今天就给您掰扯明确了。。。。它包括的是：一个倍儿棒的身体， ，，，一桌适口的家常饭， ，，，一副乐呵呵的盛意态， ，，，尚有一圈热乎乎的真情绪。。。。
这才是咱老黎民该追求、也能追求得着的“幸福生涯最终全套”！? 那些个歪的邪的， ，，，碰都别碰， ，，，想都甭想。。。。把日子过得堂堂正正、红红火火， ，，，比嘛都强！您说， ，，，是不是这个理儿？？？？？
得， ，，，今儿就唠到这儿， ，，，转头咱有空再聊别的！祝您啊， ，，，身体倍儿棒， ，，，吃嘛嘛香！