哎妈呀，，， ，，老铁们，，， ，，最近是不是总刷到谁人“东郊抵家”的广告？ ？心里直刺挠，，， ，，琢磨这玩意儿究竟靠不靠谱，，， ，，都有啥服务。。。。。？ ？? 别急，，， ，，俺作为一个资深“懒癌”患者兼好奇宝宝，，， ，，真金白银叫过好几回，，， ，，今儿个就跟你掰扯得显着确白，，， ，，保准都是大真话，，， ，，不带一点虚的！
先给还没整明确的伙计们口语一下。。。。。。这“东郊抵家”。。。。。。 ，，说白了，，， ，，就是个用手机叫师傅上门推拿的APP。。。。。。跟你点外卖一个路子，，， ，，只不过送来的不是饭，，， ，，是个带着手艺的师傅！? 它主要就是解决咱“懒得出门、又想舒坦”的痛点。。。。。。你往家一躺，，， ，，扒拉扒拉手机，，， ，，选好项目、时间，，， ，，师傅就拎着小箱子，，， ，，带着一次性床单毛巾啥的，，， ，，上门给你服务来了。。。。。。
它最大的优势就俩字：得劲儿！? 你不必料理出门，，， ，，不必怕停车，，， ，，更不必在公共场合跟生疏人一屋。。。。。。尤其是加班累成狗、带娃腰快折、或者家里有老人不利便转动的时间，，， ，，这服务简直是救星。。。。。。但它也不是啥仙人，，， ，，咱后边详细唠。。。。。。
这可是重头戏，，， ，，俺把APP上里里外外研究个遍，，， ，，连系俺自己个儿的体验，，， ，，给你归拢出几大类：
1. 经典基础款（最常点的）：
中式推拿：这个就是“基本功”，，， ，，师傅用手法给你放松全身肌肉，，， ，，哪儿酸按哪儿。。。。。。适合日常疲劳，，， ，，价钱也最基础，，， ，，一般60分钟在150-200块钱上下。。。。。。
精油SPA：这个就考究气氛了，，， ，，配上音乐和精油，，， ，，手法更柔和，，， ，，主要是放松精神、缓解压力。。。。。。适合姐妹聚会或者自己想好好享受一下。。。。。。?价钱比纯手按要贵点，，， ，，90分钟通常得奔着300块去了。。。。。。
足底推拿：这个不必多说，，， ，，老古板了。。。。。。但上门做足疗，，， ，，感受挺新颖，，， ，，坐沙发上看电视就把脚按了。。。。。。师傅一般都带着专门的足浴桶和药包，，， ，，泡完了再按，，， ，，一套下来，，， ，，脚底板热乎乎的，，， ，，睡觉都香。。。。。。
2. 针对“老误差”的调理款（手艺见真章）：
肩颈重点调理：这可是都会病“重灾区”！俺就由于老垂头看手机，，， ，，叫过这个。。。。。。师傅不但按，，， ，，还会给你正一正脖子、松解肩胛骨缝，，， ，，那叫一个酸爽事后透亮儿！这个对师傅手艺要求高，，， ，，好师傅和通俗师傅差别重大。。。。。。
腰部理疗：久坐族的福音。。。。。。好师傅能帮你找到腰椎两侧僵硬的肌肉疙瘩，，， ，，用肘或者特定手法给你逐步化开。。。。。。但必需得说，，， ，，严重的腰椎问题可不敢指望这个，，， ，，得去医院，，， ，，这个只能是辅助放松。。。。。。
艾灸/刮痧/拔罐：这些古板项目也有，，， ，，师傅会带着专业的艾条、罐子上门。。。。。。俺媳妇儿体寒，，， ，，就叫过上门艾灸，，， ，，家里烟熏火燎的得提前做好透风，，， ，，但她说效果比去店里不差，，， ，，还省了路上折腾。。。。。。
3. 给“特殊人群”的眷注款：
产后恢复：这个需要特殊专业的认证师傅，，， ，，手法很轻柔，，， ，，主要是资助妈妈们恢复腹直肌、缓解腰背酸痛。。。。。。价钱是顶配，，， ，，但专业性也最强。。。。。。
运动康复：适合健身完肌肉酸疼，，， ，，或者有稍微运动损伤的。。。。。。师傅懂一些肌肉筋膜原理，，， ，，帮你拉伸和放松目的肌群。。。。。。
上个月，，， ，，俺加班加得肩膀头子像扛了两袋大米，，， ，，坚决下了一单“肩颈重点调理”，，， ，，90分钟。。。。。。下面唠唠全历程：
预约体验：APP上用着挺随手，，， ，，选项目、选时间、选师傅（可以看简介、年岁和评分）。。。。。。俺挑了个评分4.9的先生傅，，， ，，贵是贵了点，，， ，，但想着手艺应该稳。。。。。。
上门服务：师傅准时准点，，， ，，衣着统一工服，，， ，，进门就套鞋套，，， ，，拿出全套一次性床单、枕巾和毛巾铺好，，， ，，这卫生看着挺放心。。。。。。?
手法历程：先生傅话未几，，， ，，一上手就知道有没有。。。。。。他一摸就说俺左边斜方肌劳损得厉害，，， ，，筋都拧着劲儿。。。。。。手法是渗透力强，，， ，，但不必死实力，，， ，，不是那种瞎按一痛的。。。。。。找到结节的地方，，， ，，会重点揉开，，， ，，能闻声“嘎嘣”的稍微声响，，， ，，按完那块儿显着松软了。。。。。。最后还教了俺一个办公室就能做的拉伸行动。。。。。。
关于价钱：俺这个套餐最后花了288，，， ，，平台有优惠券自制了10块。。。。。。真话实说，，， ，，比去实体店要贵一些，，， ，，但想想省了路上的时间、易服服的贫困，，， ，，尚有这上门服务的便当性，，， ，，俺以为这差价为“利便”买单，，， ，，值不值看个人。。。。。。
必需提醒你的“大真话”：
师傅手艺是“开盲盒”：评分高的师傅，，， ，，或许率更靠谱，，， ，，但也一直对。。。。。。平台师傅水平有狼籍，，， ，，这是最大不确定性。。。。。。遇到手法不可的，，， ，，真能按得一肚子火。。。。。。
清静问题是头等大事：一定要通过平台下单！? 别私下生意。。。。。。平台对师傅有备案，，， ，，服务历程全程可追溯，，， ，，对双方都是；；；；；。。。。。。特殊是只身女性，，， ，，预约时最好家里有别人。。。。。。
情形你得自己提供：家里得有个能躺下推拿的地方，，， ，，沙发或者床都中。。。。。。宠物最好先关好，，， ，，阻止影响师傅操作。。。。。。
Q：第一次用，，， ，，有啥优惠不？ ？
A：新用户一般都有大额券，，， ，，好比减30、50的，，， ，，非；；；；；。。。。。？ ？梢韵扔米灾葡钅渴允运 ，，看看师傅手艺和整个流程咋样。。。。。。
Q：怎么挑到好师傅？ ？有啥窍门没？ ？
A：一看评分和评价数目，，， ，，评分高、评价多的相对稳；；；；；二看师傅简介，，， ，，有的会写擅优点理“肩颈”或“腰椎”，，， ，，跟你需求匹配；；；；；三看“接单量”，，， ，，接单多的通常履历富厚。。。。。。
Q：服务历程中不知足咋整？ ？能换人不？ ？
A：可以！? 若是以为手法差池路，，， ，，或者力度啥的不知足，，， ，，一定要实时、客套地跟师傅相同。。。。。。着实相同不了，，， ，，可以联系平台客服。。。。。。但一般按上了中途换人不太现实，，， ，，以是前期挑对人最要害。。。。。。
总滴来说，，， ，，“东郊抵家”这服务，，， ，，它是个“细腻的懒人选择”。。。。。。图的就是个利便、私密和省心。。。。。。项目从基础到专业都有，，， ，，价钱也是从实惠到小贵，，， ，，丰俭由人。。。。。。但你别指望它“包治百病”，，， ，，它焦点照旧个高品质的上门放松服务。。。。。。
关于平时忙得脚打后脑勺、着实不想动，，， ，，或者就想在家享受一下的老铁，，， ，，值得一试。。。。。。但若是你特殊追求性价比，，， ，，或者有很是明确的、严重的身体问题，，， ，，那可能找一家牢靠靠谱的实体店和熟悉的先生傅更合适。。。。。。横竖。。。。。。 ，，咋选还得看你自个儿是啥情形！希望能帮到你！?