哎， ，，，我说伙计们， ，，，最近这身上是咋着哩？？是不是也跟俺一样， ，，，坐哩时间一长， ，，，肩膀头子跟块生铁样， ，，，脖子僵哩不敢扭？？? 在长春这地界儿， ，，，想找个地方好好按按， ，，，松快松快， ，，，一搜“推拿”， ，，，好家伙， ，，，出来一堆， ，，，瞅着名儿都怪花哨， ，，，可心里直打鼓：这究竟哪家好。。。。 ？？别钱也花了， ，，，功夫也搭了， ，，，再按哩不舒坦， ，，，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑， ，，，也没少遇见真中哩地方。。。。 。今儿个就跟大伙儿拉拉呗， ，，，用俺这“血肉之躯”换来的履历， ，，，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。。。 。咱不吹不黑， ，，，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确， ，，，恁想按啥， ，，，得劲儿是咋个得劲儿法。。。。 。长春街面上哩推拿店， ，，，俺给归拢归拢， ，，，主要就这几大类， ，，，差别可大着哩， ，，，价钱、手法、目的都纷歧样。。。。 。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。。。 。? 这类最多， ，，，也是最容易让人迷糊哩。。。。 。门脸儿不大不小， ，，，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。。。 。俺去过好几家， ，，，水平那是狼籍不齐， ，，，全凭运气。。。。 。有哩先生傅， ，，，真有手艺， ，，，一搭手就知道你哪儿堵住了， ，，，按完那是通体舒泰。。。。 ？？梢灿辛， ，，，就是培训几天上岗， ，，，光使蛮力， ，，，疼哩你龇牙咧嘴， ，，，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去， ，，，别急着一股脑躺下， ，，，先问问师傅啥配景。。。。 。? 要是伙计支支吾吾， ，，，或者说“都中， ，，，都专业”， ，，，那咱就得留个心眼儿了。。。。 。最好能指定师傅， ，，，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。。。 。据俺视察， ，，，这类店里， ，，，有明确中医配景师傅的， ，，，主顾转头率能到7成以上； ；；；；；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店， ，，，八成干不久远。。。。 。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。。。 。? 这类情形好， ，，，屋里香喷喷哩， ，，，服务也周密， ，，，进门先喝花茶。。。。 。俺媳妇儿喜欢这。。。。 。但咱得明确， ，，，这儿主打哩是“放松”和“享受”， ，，，用精油给你推推， ，，，热石敷敷， ，，，手法普遍偏轻柔。。。。 。想治治你那老腰肌劳损？？可能劲儿不敷。。。。 。并且价钱贵不少， ，，，同样时长， ，，，比街边店能贵出一倍还多。。。。 。俺觉着， ，，，适合宴客、犒劳自己， ，，，或者女同志结伴去。。。。 。想解决详细酸疼误差， ，，，性价比不高。。。。 。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。。。 。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点， ，，，服务没那多花活， ，，，但人家是治病哩。。。。 。你得挂号， ，，，医生先给你望闻问切， ，，，看看舌苔、把切脉， ，，，再确定咋给你按、按哪儿。。。。 。这地方手法着实， ，，，有的是祖传哩套路， ，，，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩， ，，，真管用。。。。 。俺一个哥们儿， ，，，司机， ，，，腰不可， ，，，在大医院推拿科按了俩疗程， ，，，连系着针灸， ，，，现在好多了。。。。 。弱点是， ，，，人可能多， ，，，得排队， ，，，并且体验没那么“享受”， ，，，是正经八百哩治疗历程。。。。 。但论效果， ，，，这是最靠谱的。。。。 。
咋判断一家店靠不靠谱？？不可光看装修。。。。 。俺总结了几条， ，，，进门半小时内， ，，，基本就能看个八九不离十。。。。 。
头一招：看“问诊”细不细。。。。 。? 一家认真的店， ，，，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。。。。 ？？疼多久了？？是酸是麻是疼？？以前伤过没有？？……问得越细， ，，，说明越上心。。。。 。那种不问青红皂白， ，，，直接让你趴那儿就开按的， ，，，赶忙走， ，，，别犹豫！他连你啥误差都不知道， ，，，能按好？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅， ，，，光问就问了十来分钟， ，，，还用手摸了摸俺颈椎的骨头， ，，，说“你第三节有点偏， ，，，平时是不是老往右扭头？？” 哎呀， ，，，神了！就冲这， ，，，俺就知道来对地方了。。。。 。
第二招：体验手法， ，，，要“透”不要“痛”。。。。 。? 这是最要害哩！能手法， ，，，力是沉下去、透进去的， ，，，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上， ，，，是那种酸、胀、麻、热的感受， ，，，虽然也疼， ，，，可是“疼得惬意”， ，，，按完那块地方是热乎的、轻松的。。。。 。孬手法， ，，，力是浮在皮上哩， ，，，要么用死劲儿摁， ，，，疼哩你直抽冷气， ，，，按完皮肉疼， ，，，内里该僵还僵。。。。 。? 你就记。。。。 。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿， ，，，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同， ，，，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿”， ，，，好师傅会凭证你的反馈调解。。。。 。
第三招：感受“后续效果”， ，，，别图其时惬意。。。。 。? 有的店为了让你以为“得劲”， ，，，用些花里胡哨的手法， ，，，弄得你其时可惬意， ，，，但只管一两天， ，，，甚至睡一觉起来打回真相。。。。 。真正好的治疗性推拿， ，，，按完可能感受有点累， ，，，但接下来两三天， ，，，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开， ，，，活动越来越自若。。。。 。效果能一连一周甚至更久。。。。 。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头， ，，，是让你这一星期都好过点。。。。 。”
唠点干货， ，，，都是俺自己摸爬滚打出来哩， ，，，别的地儿纷歧定听获得。。。。 。
第一条：随着“大爷大妈”找， ，，，一找一个准。。。。 。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。。。 。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店， ，，，门脸破破的， ，，，也没啥宣传， ，，，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。。。 。这些店， ，，，通常极其靠谱！为啥？？老头老太太们时间多， ，，，爱较量， ，，，身体误差也多， ，，，他们能恒久去的地方， ，，，一定是价钱实惠、效果着实的。。。。 。这些店师傅往往有真本事， ，，，靠口碑用饭。。。。 。俺发明的一个宝藏小店就这么来的， ，，，师傅以前是某中医院的， ，，，退休了开的， ，，，按一次才几十块钱， ，，，效果杠杠的。。。。 。
第二条：团购券是“敲门砖”， ，，，但不是“包管书”。。。。 。? 现在都用某团某评， ，，，俺也看。。。。 。但这里头有考究。。。。 。首先， ，，，看差评， ，，，尤其是带图的长文差评， ，，，比看好评管用。。。。 。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题， ，，，要重点小心。。。。 。其次， ，，，新店的高销量折扣券要小心， ，，，可能是刷的。。。。 。最后， ，，，也是最主要的， ，，，第一次去任何店， ，，，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。。。 。先用基础券试试水和师傅， ，，，中了， ，，，下次再来； ；；；；；不中， ，，，损失也小。。。。 。
第三条：办卡？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。。。 。但你一定得稳住。。。。 。在他推销时， ，，，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？”2、“卡的有用期多久？？用不完能退吗？？（按划定不可退， ，，，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？” ? 若是他支支吾吾， ，，，或者说“肯定一样”， ，，，那你最好再想想。。。。 。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次， ，，，次次知足， ，，，否则绝不办大额卡。。。。 。? 许多坑， ，，，都是办完卡后才踩到的。。。。 。
Q1：长春这么大， ，，，有没有详细区域推荐？？
A1：这么说吧， ，，，红旗街、重庆路这些富贵商区， ，，，高端SPA会所多， ，，，情形好价钱高， ，，，适合享受。。。。 。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围）， ，，，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆， ，，，性价比高。。。。 。老城区住民区里， ，，，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店， ，，，得逐步淘。。。。 。
Q2：一次推拿按多久合适？？是不是越长越好？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。。。 。针对局部（如肩颈）的调理， ，，，30-45分钟足够了， ，，，时间太长反而可能损伤。。。。 。全身放松的话， ，，，60-90分钟为宜。。。。 。那些推销你两三个钟头的， ，，，多是让你躺着休息， ，，，真正有用手法时间并没多长， ，，，不划算。。。。 。
Q3：推拿有啥禁忌不？？啥时间不可按？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着）， ，，，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。。。 。身体有重大疾。。。。 。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。。。 。清静是第一位的！
唠了这么多， ，，，最后再跟大伙儿说句心里话。。。。 。? 在长春找推拿， ，，，就跟找工具似的， ，，，不可光看“面庞”（装修）， ，，，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。。。 。?
最得劲儿哩推拿， ，，，是按完之后， ，，，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了， ，，，走路轻快了， ，，，喘气都顺了。。。。 。那是一种由内而外哩舒坦。。。。 。希望俺这些大真话， ，，，能帮恁在长春， ，，，避开那些花里胡哨哩坑， ，，，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实， ，，，咱辛勤挣钱， ，，，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦， ，，，全身轻松！?