哎哟俺哩娘哎,,,,,恁说说,,,,,现在这人在世得有多累!? 整天不是搁电脑前头“钉钉”,,,,,就是抱着手机“刷刷”,,,,,那脖子跟肩膀,,,,,硬得跟那老榆木疙瘩一样。。。。前些时儿,,,,,俺也是全身不得劲儿,,,,,后脊梁眼儿都是酸哩。。。。俺伙计就说:“你瞅瞅你谁人样儿,,,,,去试试谁人日式全身spa吧,,,,,得劲哩很!”
俺一最先心说,,,,,推拿不都差未几???还能按出个花来???效果去了一回,,,,,乖乖,,,,,真不赖!今儿个就跟大伙儿唠唠,,,,,这日式全身spa的推拿方式,,,,,跟咱寻常想的究竟有啥纷歧样,,,,,它凭啥能让人“上瘾”???
咱这儿好多推拿,,,,,考究个“力道”,,,,,先生傅手劲越大,,,,,你“嗷嗷”叫得越响,,,,,似乎就越得劲,,,,,越值。。。。但人家日式这个,,,,,头一个考究哩就是“静”。。。。??
一进门,,,,,那屋里灯光悄悄哩,,,,,有点木头的香味,,,,,放的音乐跟小河流水样,,,,,哗啦啦哩。。。。人家先生(他们叫“治疗师”)语言轻声细语,,,,,先让你趴那儿,,,,,给你盖上一个热乎乎哩毛巾。。。。就这个开头,,,,,你身上那根绷紧哩弦儿,,,,,“啪”一下就松了一半。。。。
它这个“道”是啥哩???就是不跟你硬着来。。。。它以为人身上哩劲儿不顺,,,,,是“气”跟“血”堵住了。。。。它推拿,,,,,不是去“打散”你哩疙瘩,,,,,而是像疏通河流样,,,,,逐步地、稳稳地给你“导顺”。。。。全程你基本听不见“嘎巴”一声掰骨头,,,,,但做完就是通透了。。。。俺头回体验完,,,,,感受像是给身体里哩脏工具扫了个大除,,,,,轻飘飘哩,,,,,走道都想蹦跶两下。。。。
详细咋按哩???俺跟谁人相熟哩日本先生聊过,,,,,也自己体验过好几回,,,,,给恁拆开口语口语。。。。它主要靠几个“绝活”:
指压:这才是精髓!? ?
恁可别小看这个。。。。先生用大拇指、手肘,,,,,有时间甚至是膝盖,,,,,沿着你身上一条一条的“筋络”(就是能量通道)逐步压。。。。他不是猛地一下怼进去,,,,,而是先轻轻挨着,,,,,然后一点点加力,,,,,稳稳地压住一个穴位好几秒钟,,,,,再逐步松开。。。。就这个“压住-坚持”的历程,,,,,酸胀感是逐步上来,,,,,又逐步下去哩,,,,,感受那股堵着哩劲儿真就被“按”开了。。。。特殊是肩胛骨缝儿那儿,,,,,按完热乎乎哩,,,,,可美。。。。
掌压跟拉伸:把你“抻”开!
光按还不可,,,,,还得“抻”。。。。先生会用整个手掌,,,,,顺着你后背、大腿,,,,,逐步地、稳稳地推压。。。。有时间还会帮你做被动拉伸,,,,,好比轻轻把你哩腿往上抬,,,,,感受筋儿被微微拉开,,,,,但一点儿也不疼,,,,,只有惬意哩酸胀。。。。俺就觉着,,,,,自己像个被团住哩纸,,,,,被人一点点、特殊有耐心地给展平了。。。。
节奏是“呼吸”!随着它走就中!? ??
这是最有意思哩一点。。。。先生按的时间,,,,,会指导你呼吸。。。。他往下压的时间,,,,,会小声说“吐气……”,,,,,他抬手的时间,,,,,说“吸气……”。。。。你就随着这个节奏来,,,,,逐步地,,,,,你哩呼吸、他推拿的节奏、尚有你身体放松的节奏,,,,,就合成一个了。。。。你就不会去反抗谁人力道,,,,,而是完全把自己交出去,,,,,效果翻倍!
看俺夸得天花乱坠,,,,,是不是谁都中???也不是。。。。凭证俺自己跟视察,,,,,这几类人试了,,,,,感受最“上头”:
“办公室铁人”:颈椎、肩膀、腰背僵硬,,,,,但没到要动刀子那一步哩。。。。这是最对症哩!每月来个一回,,,,,比吃啥膏药都强。。。。
精神主要,,,,,睡不着哩人:它谁人情形跟节奏,,,,,是强迫你大脑关机休息。。。。俺有好几回,,,,,按到一半就迷糊糊睡已往了,,,,,呼噜震天响,,,,,丢人丢大发了!? 但睡醒谁人精神头,,,,,绝了!
喜欢“内观”,,,,,想悄悄哩人:若是你追求那种从内到外的放松感,,,,,而不是强烈哩刺激,,,,,那这个就贼适合。。。。
运动后恢复:跑完步、健完身,,,,,肌肉酸疼,,,,,用它来排酸、放松深层肌肉,,,,,可比自己瞎抡强多了。。。。
虽然啦,,,,,也有不中哩地方:
你要是就追求“痛并快乐着”,,,,,喜欢听枢纽响,,,,,那可能以为它“劲儿小”、“不过瘾”。。。。
价钱上,,,,,它一般比通俗瞽者推拿要贵一些。。。。但俺觉着,,,,,为这种精准的、不伤身的深度放松花钱,,,,,值。。。。
问:哥,,,,,听你说哩怪好,,,,,在咱这儿上哪儿找正宗哩???贵不???
答:现在大都会,,,,,像郑州东区、金水区,,,,,都有不少标榜“日式”哩店。。。。? 咋挑???一看先生资历,,,,,是不是正经学过;;;;;二闻情形,,,,,是不是清洁有清香,,,,,不乌烟瘴气;;;;;三试手法,,,,,是不是有俺上头说哩那种“节奏感”。。。。价钱一般一次(60-90分钟)在300到600之间,,,,,看地段跟层次。。。。咱不追求最贵,,,,,但太低价的,,,,,可得小心,,,,,可能只是挂个名儿。。。。
问:这跟咱古板中医推拿,,,,,究竟哪个好???
答:这问题问哩好!它俩基础不是一起!? ? 中医推拿像“纠偏”,,,,,你哪错了,,,,,我给你掰过来、正过来,,,,,目的明确,,,,,手法多元(按、摩、推、拿、扳)。。。。日式spa更像“养护”,,,,,是帮你全身系统地疏通、放松,,,,,预防大于治疗。。。。简朴说,,,,,一个像治病哩“药”,,,,,一个像养生哩“茶”。。。。俺是轮流着来,,,,,身体有详细误差了找中医,,,,,寻常累了乏了保养,,,,,就去找日式。。。。
问:真哩不疼???我听人说“指压”可酸爽!
答:“酸、胀、麻”是肯定有哩!但它不是那种尖锐哩、让你想逃跑哩疼。。。。? 是一种“啊,,,,,就是这儿堵住了”的深层酸胀感,,,,,并且这个感受会随着先生按住、你呼吸,,,,,逐步化开,,,,,酿成热流通开哩惬意。。。。你得跟先生多相同,,,,,受不了就言语一声,,,,,他会调解力度。。。。
总而言之,,,,,言而总之,,,,,这日式全身spa的推拿方式,,,,,它卖哩不但是实力,,,,,更是一套“放松哩哲学”。。。。从情形、到节奏、到手法,,,,,都是让你从外到里“卸担子”。。。。
俺现在算是离不开这口了,,,,,再忙,,,,,一个月也得抽闲去“充充电”。。。。按完出来,,,,,天都是蓝哩,,,,,看路边吵架都以为有意思。。。。? 以是啊,,,,,恁要是也感受身上跟锈住一样,,,,,心里毛躁哩不可,,,,,真可以去试试。。。。别把它想得多神秘,,,,,就当是给自己这台“老机械”,,,,,做一次细腻哩、温柔哩、全方位哩保养。。。。保准你试完,,,,,回来得请俺用饭!散会!