哎呦喂，， ，，可算是想开写这个事儿咧！前阵子温习考试，， ，，熬得谁人脸啊，， ，，都不可看，， ，，黄不拉几、还冒痘，， ，，照个镜子自家都能把自家吓一跳。。。。。。舍友都说俺是“行走的熊猫眼代言人”，， ，，可把俺愁坏咧。。。。。。厥后，， ，，俺姨从老家给捎来个办法，， ，，说可不是通俗抹抹油，， ，，是得配上一套“特殊”的推专长法，， ，，俺将信将疑试了3个月，， ，，好家伙，， ，，真真儿是换了张皮！今儿就掏心窝子跟姊妹们唠唠，， ，，这“特殊的精油推拿”究竟特殊在哪儿，， ，，咋就能把咱这熬夜脸、焦虑心给拾掇舒坦了。。。。。。
可不敢小看这“推拿”两个字。。。。。。咱寻常抹个水乳，， ，，那是瞎搅上就行咧。。。。。。但这个办法，， ，，要害就在于“按”和“摩”的序次与力道，， ，，跟做广播体操似的，， ，，方法错不的。。。。。。
头一样，， ，，精油得选对路。。。。。。俺姨说了，， ，，咱这年轻闺女，， ，，脸皮薄、火气大，， ，，不可用那些油腻腻的。。。。。。俺自个儿用的是荷荷巴油打底，， ，，里头滴上2滴真正薰衣草、1滴天竺葵。。。。。。荷荷巴油亲肤，， ，，不堵毛孔；；；薰衣草是宽慰咱那焦躁神经的，， ，，一闻谁人味儿，， ，，脑仁儿都松快了；；；天竺葵是调理水油的，， ，，咱这T区冒油、面颊发干的“混淆灾区”可就指望它咧。。。。。。你可不敢瞎用，， ，，网上9块9包邮的，， ，，可不敢往脸上招呼！
第二样，， ，，手法是“引流”，， ，，不是“搓揉”！这是最要紧的一点。。。。。。好多人都败在这一步上，， ，，瞎使劲，， ，，把皮肤都扯松了。。。。。。准确做法是，， ，，把调好的油在手心搓热了，， ，，轻轻按压在脸上，， ，，让油先吃进去。。。。。。然后，， ，，用手指肚儿，， ，，顺着咱脸上的淋巴管子走。。。。。。好比，， ，，从鼻子双方，， ，，逐步逐步朝耳朵眼儿那厢划拉；；；从下巴颏儿，， ，，顺着脖颈子往下走。。。。。。力道要轻，， ，，像羽毛拂过，， ，，心里默念“放松放松”。。。。。。一套下来，， ，，也就5分钟，， ，，但脸上是热乎乎、软绵绵的，， ，，感受那些疙疙瘩瘩都被捋顺了。。。。。。跟那种疼得龇牙咧嘴的“大力出事业”式推拿，， ，，完全是两回事！
俺是实诚人，， ，，不说虚话。。。。。。俺从过年那阵子（就是马年春节后）最先，， ，，险些一天不落地坚持。。。。。。头半个月，， ，，没瞅出大转变，， ，，就是觉着晚上推拿完睡得可扎实了，， ，，不像以前翻烙饼似的睡不着。。。。。。这可能就是精油的“神奇”之处，， ，，它先调理的是咱看不见的“里子”——情绪。。。。。。
到了一个月头上，， ，，同宿舍的姊妹突然说：“哎，， ，，你最近脸瞅着光溜了，， ，，没以前那么‘锈’了？？？？？？”俺赶忙去照镜子，， ，，还真是！那种灰头土脸的“疲劳感”褪下去一泰半，， ，，虽然尚有痘印，， ，，但整体肤色匀净了不少。。。。。。最显着的是早上起来，， ，，鼻子双方出油少了能有40%，， ，，以前得用两张吸油纸，， ，，现在半张就够咧。。。。。。?
坚持到3个月，， ，，也就是现在，， ，，效果俺自家最清晰。。。。。。皮肤的“自愈能力”似乎变强了，， ，，无意冒个小红痘，， ，，消得也快。。。。。。原先上妆卡粉卡得一道一道的，， ，，现在粉底液扒得可牢了。。。。。。要害是，， ，，天天这5分钟，， ，，成了俺跟自家独处的“仪式”。。。。。。闻着精油的香气，， ，，逐步推拿，， ，，啥论文deadline、考试压力，， ，，都先放一边。。。。。。这哪光是脸推拿，， ，，这简直是给紧绷的神经做SPA！这钱花得（着实自家调油很省，， ，，一瓶用良久），， ，，比买十张前男友面膜都值！
知道你们作业忙，， ，，也没那么多闲钱。。。。。。俺把俺的履历总结成“穷学生也能行”的几点：
装备从简：30ml荷荷巴油（基础油）+ 薰衣草、天竺葵精油各一小瓶（一定要选正规品牌！。。。。。，， ，，总投资200块以内，， ，，够用泰半年。。。。。。别贪多，， ，，咱的脸不是试验田。。。。。。
时间整合：俺都是晚上洗完脸，， ，，抹完水之后做。。。。。。把刷手机发呆的5分钟挤出来就行。。。。。；；；蛘弑车ゴ实氖奔，， ，，手上闲着也是闲着，， ，，正好动起来。。。。。。
心态放平：别指望一次就换脸！这不是魔术，， ，，是养生。。。。。。把它当成像用饭喝水一样的习惯，， ，，逐步养护。。。。。。尤其考试周，， ，，坚持做，， ，，它帮你扛压力。。。。。。
避坑提醒：痘痘正在发炎、流脓的时间，， ，，可不敢推拿谁人地方！避开就行。。。。。；；Ｉ杏，， ，，孕妇、敏感特厉害的皮肤，， ，，一定要先做耳后测试，， ，，或者问过医生。。。。。。
问：天天用油，， ，，不会闷出更多痘痘吗？？？？？？
答：好基础油（像荷荷巴油、葡萄籽油）分子小，， ，，跟咱皮肤自己的油脂很像，， ，，不会闷。。。。。。闷痘的元凶是手法差池（瞎搓）和用了劣质矿物油。。。。。。按俺说的“引流”手法，， ，，不但不闷，， ，，还能以油溶油，， ，，把黑头都带出来。。。。。。
问：学生宿舍没有专业工具，， ，，效果打折吗？？？？？？
答：一点儿不打折！最好的工具就是咱清洁、温暖的手。。。。。。手上有温度，， ，，能激活精油，， ，，也能最直接地感受皮肤的纹理。。。。。。那些美容仪是锦上添花，， ，，不是雪中炭。。。。。。
问：经期能不可做？？？？？？
答：能，， ，，并且挺好。。。。。。经期前情绪波动大、脸肿，， ，，用天竺葵精油推拿，， ，，能很好缓解。。。。。。但力道要比平时更轻柔些，， ，，重在宽慰。。。。。。
问：除了脸，， ，，别处能用吗？？？？？？
答：太能咧！学习肩膀酸，， ，，用剩的油抹脖子、肩膀，， ，，自己揉一揉，， ，，可解乏。。。。。；；；蛘叩我坏无挂虏菰谡硗飞，， ，，助眠效果顶呱呱。。。。。。
以是啊，， ，，姊妹们，， ，，这“特殊的精油推拿”，， ，，特殊就特殊在它是“身心同修”。。。。。。它不但是个护肤方法，， ，，更是咱在兵荒马乱的学生时代，， ，，给自家的一份温柔看护。。。。。。咱买的不是精油，， ，，是天天5分钟的“情绪暂停键”，， ，，是让脸和心都逐步亮起来的耐心。。。。。。马年咧，， ，，愿咱们都能像骏马一样奔驰，， ，，也能有停下脚步，， ，，温柔抚摸自家面颊的功夫和心境。。。。。。从今晚就最先试试吧，， ，，说未必，， ，，惊喜就在前方咧！?