哎，，提及这“快餐式恋爱”，，额心里可多话想跟你们唠叨唠叨。。??? 你们说，，这世道是咋啦？？？？？？谈工具跟吃碗面似的，，囫囵吞下，，抹抹嘴就走，，连味儿都没咂摸清晰。。额可是过来人，，前前后后，，快的时间3个月能谈上5段，，最后把自己弄得五迷三道，，差点儿不会正经喜欢个人了。。今儿，，咱就掏心窝子，，唠唠这玩意儿究竟是个啥，，又是咋把额给“治”好的。。
小序：一阵风似的，，刮过来又刮走
你可不知道，，前两年，，额身边可多人都迷上这个咧。。? 手机上划拉两下就能熟悉个人，，看对眼就处，，处不拢就散，，比咱赶集换摊子还快。。各人都说这叫“高效”，，叫“不铺张时间”。。额一最先也以为美滋滋，，自由么，，没肩负。。？？？？？墒奔湟怀，，就以为差池劲咧。。心里头空落落的，，就像吃了一肚子膨化食物，，闻着香，，吃完啥着实工具也祛除下。。晚上躺下，，连个能稳稳想念的人都没有，，你说这叫个甚恋爱？？？？？？
第一板块：额自个儿的“翻车”实录，，你可甭学！
额就跟你说道说道额那最离谱的一段。。? 去年秋天，，在个社交软件上熟悉个后生，，聊了总共不到三天，，说的可热乎了。。周末就见咧，，吃了个饭，，看了个影戏，，人家就拉额手，，说“咱俩这就算处上咧”。。额脑子一热，，也允许下咧。。效果嘞？？？？？？处了刚满两周，，人家就最先玩消逝，，微信半天不回一句。。额问咋啦，，人家说“感受没意思了，，咱俩这进度太快，，后劲缺乏”。。
你看看，，这不是扯淡是甚？？？？？？重新到尾就像按了快进键，，还没最先就竣事咧。。额厥后一琢磨，，这三个月里头，，类似的事儿竟然爆发了5回！有嫌额不会撒娇的，，有嫌额老家远的，，尚有更绝的，，说星座不对！? 额可算是醒过味儿来咧，，这哪是谈恋爱，，这就是在“体验”恋爱，，跟试吃小零食一样，，尝一口差池胃口就扔。。额自个儿也成了这“快餐”里的一味调料，，用完就被撇到一边儿去咧。。这种恋爱，，除了给额添了一堆“前男友”名头，，和越来越不敢动至心的误差，，还留下个甚？？？？？？
第二板块：这“快餐”为啥能火？？？？？？扒开给你看
你说为啥大伙儿都往这坑里跳？？？？？？额觉着吧，，根儿上是怕咧，，也懒咧。。? ?
怕受伤：正经谈情绪，，你得掏心掏肺吧？？？？？？得花时间磨合吧？？？？？？万一最后不可，，那多疼啊。。“快餐”多好，，浅尝辄止，，抽身也快，，感受苗头差池，，跑得比兔子还快，，美其名曰“实时止损”。。
怕贫困：现在人都忙，，压力大，，谁有时光像老一辈那样，，写封信都得等半个月？？？？？？各人想要的是“即时知足”，，是“情绪价值”的速效药。。孑立了，，想找个人说语言；；；；下班累了，，想有个人夸夸你。。“快餐式恋爱”正好瞄准这个点儿，，迅速给甜头，，但不包管续航。。
选择太多：手机上齐整划，，似乎后面尚有可多可多人在排队等你。。这个有小误差。？？？？？没事，，换下一个。。这种“下个更好”的错觉，，让你基础不想为眼前这段关系费功夫去修补。。额看过一个视察数据，，说用社交软件的人里头，，凌驾60%? 都认可自己“同时在相识和接触多个异性”，，这心能定下来才算怪咧！
这么搞，，外貌看是你占了自动，，现实上啊，，你也被这流水线给异化咧。。你不会爱了，，你只会“筛选”和“品尝”，，然后扔掉。。最恐怖的是，，等你某无邪的遇上一个想好利益的人，，你会发明，，你已经没谁人耐心和本事咧。。?
第三板块：额是咋“戒”掉，，并泡上一碗“慢炖高汤”的？？？？？？
额能走出来，，可真是费了老鼻子劲了。。首先，，额干了件狠事儿——把那些软件全！删！咧！? ? 眼不见为净。。然后，，额最先逼自己“慢下来”。。
拉长“考察期”：再遇到觉着不错的，，额绝不着急确定关系。。就老忠实实当朋侪处，，一起用饭、爬山、唠嗑。。？？？？？纯此龅绞露巧斗从，，对服务员是啥态度，，人品和脾性，，都在细节里。。这个历程至少用了三个月。。
敢袒露“欠好”的一面：以前“快餐”时，，尽展示好的。。现在额不了，，额累的时间就说累，，不想妆扮就不妆扮，，有差别意见就直接说。。额要看看，，他能不可接纳一个真实的、不完善的额，，而不是只喜欢额装出来的谁人“样板”。。
把眼光从“感受”挪到“行动”：不说那些虚头巴脑的“多喝热水”，，就看现实支付。。额现在的工具，，是额在删了软件泰半年后，，在朋侪聚会上熟悉的。。他追额，，没说过几句甜言甜言，，就是实打实地对额好。。额加班，，他绕远路给额送热乎的饭；；；；额家里电脑坏咧，，他吭哧吭哧研究一下昼给修睦。。日子是过出来的，，不是“聊”出来的。。
这么折腾了泰半年，，额才逐步找回那种“扎实”的感受。。现在这段情绪，，谈了快一年咧，，也有吵架，，但心里是稳的。。你知道他不会由于一次拌嘴就容易走掉，，你也愿意花时间去明确他。。这种情绪，，才有厚度，，才禁得住事儿。。
FAQ：你们常问的，，额一并说清晰
问：咋判断自个儿是不是在“快餐式恋爱”？？？？？？
答：你就看两点：一，，你是不是畏惧深入交流，，老浮在外貌？？？？？？二，，脱离以后，，你是难过，，照旧松一口吻，，然后马上琢磨找下一个？？？？？？要是后者，，那你八成绩是咧。。
问：处得快就一定欠好？？？？？？万一是对的人呢？？？？？？
答：额不扫除有“天雷勾地火”一眼万年的，，但那概率比中彩票高不了几多。。? 大部分时间，，“快”意味着你基础没时间看清对方，，你爱上的只是你的想象。。真正对的人，，不怕你“慢点来”，，他怕的是你“来得快，，去得更快”。。
问：不搞快餐式，，那得寡多久？？？？？？遇不到人咋办？？？？？？
答：好饭不怕晚啊，，兄弟！宁缺毋滥。。你以为寡，，是心里空，，不是身边缺个人。。用这个时间去富厚你自个儿，，去念书、去运动、去搞钱。。你自个儿成“一桌佳肴”的时间，，自然能吸引来想好好用饭的人，，而不是只想“尝一口”的。。
问：已经“快餐”上瘾了，，该咋办？？？？？？
答：先停下来！像额一样，，强制断联。。你得给自己一个“戒断期”，，去习惯一个人的生涯，，去学习和自己相处。。等你心田真的丰盈了，，不再急吼吼地需要一个人来填补空虚时，，你就能最先一段康健的关系咧。。
结语：恋爱这事儿，，急不得
老话说得好，，“慢工出细活”。。恋爱、婚姻，，那是一辈子的事儿，，你指望用泡利便面的时光，，做出一锅老火靓汤来？？？？？？那不可能。。? “快餐式恋爱”就像糖精，，甜是甜，，但吃多了伤人，，还败胃口。。真正的爱是五谷杂粮，，是文火慢炖，，初尝可能平庸，，但滋养人，，能吃得恒久。。
额是过来人，，摔过跤，，也爬起来了。。希望额这点儿掏心窝子的话，，能给你提个醒。。甭在“快餐”的流水线上铺张你的至心和时光咧，，那玩意儿金贵着嘞！留给谁人愿意跟你一起，，逐步煮生涯这锅粥的人吧。。?