俺跟恁说个真事儿啊！。。。。∏耙徽笞影痴饫涎，，，，，僵得跟个门板样，，，，，坐也不是站也不是。。。。。；；锛泼嵌既鞍橙ァ鞍窗础，，，，，可一到地方俺就懵圈了：这招牌上写的又是“中式推拿”，，，，，又是“柔式松筋”，，，，，这俩究竟啥区别？？？？? 俺其时也是瞎猫碰死耗子，，，，，随便选了一个。。。。。。厥后俺专门找了好几个先生傅唠嗑，，，，，又自个儿亲自体验了好几回，，，，，总算摸出门道了。。。。。。今儿个俺就跟恁好好拉拉，，，，，把这水给搅清，，，，，保准恁听完，，，，，下回再去心里跟明镜儿似的！?
首先啊，，，，，咱得从根儿上扒拉扒拉。。。。。。这俩虽然都叫推拿，，，，，但老祖宗跟想法完全纷歧样。。。。。。
中式推拿：这可是咱老祖宗传了几千年的废物！? 它的根儿在中医理论里头，，，，，考究的是 “经络穴位，，，，，阴阳平衡”。。。。。。在先生傅眼里，，，，，恁身上那不是肉，，，，，那是一张密密麻麻的“电网”（经络）跟一个个开关（穴位）。。。。。。哪儿堵了，，，，，气血欠亨，，，，，就酸、就痛、就不得劲。。。。。。中式推拿就是靠手艺，，，，，把堵住的地儿给推开，，，，，让气血哗哗流起来。。。。。。它带点儿“治”的目的，，，，，虽然比不上扎针喝药，，，，，但缓解个脖子僵、腰腿痛，，，，，那可真中！
俺的亲自履历：有一回落枕，，，，，脖子歪着回不来。。。。。。找了一家中式推拿馆，，，，，先生傅一上手，，，，，那叫一个酸爽痛！? 特殊是按到肩井穴跟风池穴那块儿，，，，，感受又痛又麻。。。。。？？？？赏晔露幌碌，，，，，咦？？？？脖子能转开了！先生傅说，，，，，这就是把淤住的气血给揉开了。。。。。。
柔式推拿：这个哩，，，，，算是现代养生市场里孵出来的“新门户”。。。。。。它不太讲深奥的经络，，，，，更看重的是一个词——“体验”。。。。。。它的焦点头脑是让恁“得劲”，，，，，是从外到内、从肌肉到情绪的周全放松。。。。。。手法考究一个“柔”字，，，，，目的是让紧绷的肌肉像雪花一样化开，，，，，顺带把心里的急躁也给抹平喽。。。。。。它更像是一种高级的享受型放松。。。。。。
简朴说，，，，，一个像老中医，，，，，目的是“通”；；一个像知心管家，，，，，目的是“爽”。。。。。。?
光说不练假把式，，，，，咱再比比他们是咋给恁按的。。。。。。这块儿区别最大，，，，，俺给恁说得细发点儿。。。。。。
中式推拿咋整：
手法：“刚”字当头！常用“滚、按、推、拿、捏、揉、点、拍”这老几样。。。。。。特殊是“点按”穴位跟“弹拨”筋结，，，，，那力道，，，，，是真往里透啊！。。。。?
力度：由浅到深，，，，，渗透力强。。。。。。感受劲儿是穿过皮肉，，，，，往骨头缝里钻的。。。。。。该重的地方绝不瞎搅，，，，，按完身上可能有点酸胀感，，，，，那是正常反映。。。。。。
流程：较量直接、有重点。。。。。。恁说肩膀痛，，，，，师傅就重点捣鼓恁的肩膀、脖子、后背这一片，，，，，围绕问题部位开展“事情”。。。。。。
举个栗子?：中式推拿可能80%的时间都在“搪塞”恁那僵硬的肩颈区域，，，，，种种深度揉捏、点按天宗穴，，，，，历程可能“痛苦面具”，，，，，但效果舒坦。。。。。。
柔式推拿咋整：
手法：“柔”是灵魂！多用长推、缓揉、抚触、拉伸。。。。。。手法流通得跟绸子滑过样，，，，，追求一种行云流水般的连贯放松。。。。。。?
力度：匀称、绵长、温顺。。。。。。主要是让表皮和浅层肌肉放松，，，，，不会用死劲儿去怼深层筋结。。。。。。整体感受是酥酥麻麻的，，，，，容易把人按睡着。。。。。。
流程：考究仪式感和全身性。。。。。？？？？赡艽咏诺酵犯マ垡槐，，，，，时间分配匀称，，，，，重在营造一种不被打断的、陶醉式的放松旅程。。。。。？？？？赡芑嵊镁，，，，，情形音乐也更考究。。。。。。
再举个栗子?：柔式推拿也会按肩膀，，，，，但手法是轻柔、舒缓地大面积宽慰背部肌群，，，，，配合精圆滑动，，，，，让恁先彻底放松下来，，，，，主要情绪扫除了，，，，，肌肉自然也软了。。。。。。
搞清晰区别，，，，，最后咱得明确，，，，，啥样的人该去找谁。。。。。？？？？杀鸹ㄔ┩髑
啥时间该选中式推拿：
恁有明确的酸痛部位，，，，，好比颈椎病、腰肌劳损、肩周炎引起的疼、僵、麻。。。。。。
感受身体特殊疲劳、极重，，，，，像背了个大肩负，，，，，想彻底“卸卸货”。。。。。。
相信古板养生，，，，，想调理身体状态，，，，，疏通一下经络。。。。。。
能遭受一定痛感，，，，，追求“痛过之后的轻松”这种感受。。。。。。?
啥时间该选柔式推拿：
主要是精神主要、焦虑、睡欠好，，，，，想彻底放空大脑。。。。。。
事情压力大，，，，，肌肉只是稍微紧绷，，，，，想要一种愉悦、无痛的放松体验。。。。。。
追求生涯品质和仪式感，，，，，把推拿当成一种享受和犒劳。。。。。。
不太吃劲儿，，，，，或者第一次实验推拿，，，，，想从温顺的最先。。。。。。?
价钱上，，，，，一般来说，，，，，纯粹的中式推拿单价会着实些，，，，，先生傅靠手艺用饭。。。。。。而柔式推拿由于更注重情形、时长、服务流程和用品（如高端精油），，，，，单价往往会更高一些。。。。。。俺在外地探询过，，，，，通俗中式推拿一小时或许在80-150块，，，，，而柔式放松往往在200块往上走了。。。。。。
问：柔式推拿……它正规不？？？？?
答：哎哟，，，，，恁可算问到点子上了！正规的、专业的柔式推拿，，，，，它就是正儿八经的养生放松项目，，，，，手法康健，，，，，注重身心体验。。。。。。咱选的时间，，，，，一定得找口碑好、店面亮堂、流程透明的大店。。。。。。任何不正规的、藏着掖着的，，，，，咱都坚决不去！咱们只聊正经养生哈！
问：能不可既想治疼又想得劲，，，，，有没有二合一的？？？？
答：有！现在许多智慧的店家推出 “融合套餐”? 。。。。。。好比前半小时用柔式手法让全身放松，，，，，后半小时再用中式手法重点处理劳损部位。。。。。；；蛘呦茸鲋惺酵颇檬柰，，，，，再用柔式手法收尾宽慰。。。。。。这种组合拳，，，，，效果还真不赖！?
问：自己在家能整个浅易版的不？？？？
答：中式推拿要点穴位，，，，，自己欠好找，，，，，可以让家人帮着按按肩膀、捶捶背。。。。。。柔式推拿嘛，，，，，自己弄点精油，，，，，随着视频学学轻柔的腿部、手臂抚触和拉伸，，，，，放点轻音乐，，，，，营造个气氛，，，，，也算个低配版家庭SPA啦！
拉拉这么多，，，，，俺给恁总结成明确话吧：
想治病祛痛、买通经络，，，，，去找中式推拿，，，，，准备好“痛并快乐着”。。。。。。????
想放松减压、享受当下，，，，，去选柔式推拿，，，，，准备好“舒坦到睡着”。。。。。。????
要害是咱得明确自个儿要啥。。。。。。下回再进推拿店，，，，，甭管招牌花不花，，，，，心里有谱，，，，，直接跟人说“俺今儿个想舒坦舒坦”或者“师傅，，，，，给俺这老胳膊老腿狠狠通通”！保准能找到最得劲的那一款！快去试试吧，，，，，可得劲！?