哎，，，，提及这“快餐式恋爱”，，，，额心里可多话想跟你们唠叨唠叨。。??? 你们说，，，，这世道是咋啦？？？？？？谈工具跟吃碗面似的，，，，囫囵吞下，，，，抹抹嘴就走，，，，连味儿都没咂摸清晰。。额可是过来人，，，，前前后后，，，，快的时间3个月能谈上5段，，，，最后把自己弄得五迷三道，，，，差点儿不会正经喜欢个人了。。今儿，，，，咱就掏心窝子，，，，唠唠这玩意儿究竟是个啥，，，，又是咋把额给“治”好的。。
小序：一阵风似的，，，，刮过来又刮走
你可不知道，，，，前两年，，，，额身边可多人都迷上这个咧。。? 手机上划拉两下就能熟悉个人，，，，看对眼就处，，，，处不拢就散，，，，比咱赶集换摊子还快。。各人都说这叫“高效”，，，，叫“不铺张时间”。。额一最先也以为美滋滋，，，，自由么，，，，没肩负。？？？？？？墒奔湟怀，，，，就以为差池劲咧。。心里头空落落的，，，，就像吃了一肚子膨化食物，，，，闻着香，，，，吃完啥着实工具也祛除下。。晚上躺下，，，，连个能稳稳想念的人都没有，，，，你说这叫个甚恋爱？？？？？？
第一板块：额自个儿的“翻车”实录，，，，你可甭学！
额就跟你说道说道额那最离谱的一段。。? 去年秋天，，，，在个社交软件上熟悉个后生，，，，聊了总共不到三天，，，，说的可热乎了。。周末就见咧，，，，吃了个饭，，，，看了个影戏，，，，人家就拉额手，，，，说“咱俩这就算处上咧”。。额脑子一热，，，，也允许下咧。。效果嘞？？？？？？处了刚满两周，，，，人家就最先玩消逝，，，，微信半天不回一句。。额问咋啦，，，，人家说“感受没意思了，，，，咱俩这进度太快，，，，后劲缺乏”。。
你看看，，，，这不是扯淡是甚？？？？？？重新到尾就像按了快进键，，，，还没最先就竣事咧。。额厥后一琢磨，，，，这三个月里头，，，，类似的事儿竟然爆发了5回！有嫌额不会撒娇的，，，，有嫌额老家远的，，，，尚有更绝的，，，，说星座不对！? 额可算是醒过味儿来咧，，，，这哪是谈恋爱，，，，这就是在“体验”恋爱，，，，跟试吃小零食一样，，，，尝一口差池胃口就扔。。额自个儿也成了这“快餐”里的一味调料，，，，用完就被撇到一边儿去咧。。这种恋爱，，，，除了给额添了一堆“前男友”名头，，，，和越来越不敢动至心的误差，，，，还留下个甚？？？？？？
第二板块：这“快餐”为啥能火？？？？？？扒开给你看
你说为啥大伙儿都往这坑里跳？？？？？？额觉着吧，，，，根儿上是怕咧，，，，也懒咧。。? ?
怕受伤：正经谈情绪，，，，你得掏心掏肺吧？？？？？？得花时间磨合吧？？？？？？万一最后不可，，，，那多疼啊。。“快餐”多好，，，，浅尝辄止，，，，抽身也快，，，，感受苗头差池，，，，跑得比兔子还快，，，，美其名曰“实时止损”。。
怕贫困：现在人都忙，，，，压力大，，，，谁有时光像老一辈那样，，，，写封信都得等半个月？？？？？？各人想要的是“即时知足”，，，，是“情绪价值”的速效药。。孑立了，，，，想找个人说语言；；；下班累了，，，，想有个人夸夸你。。“快餐式恋爱”正好瞄准这个点儿，，，，迅速给甜头，，，，但不包管续航。。
选择太多：手机上齐整划，，，，似乎后面尚有可多可多人在排队等你。。这个有小毛。？？？？？？没事，，，，换下一个。。这种“下个更好”的错觉，，，，让你基础不想为眼前这段关系费功夫去修补。。额看过一个视察数据，，，，说用社交软件的人里头，，，，凌驾60%? 都认可自己“同时在相识和接触多个异性”，，，，这心能定下来才算怪咧！
这么搞，，，，外貌看是你占了自动，，，，现实上啊，，，，你也被这流水线给异化咧。。你不会爱了，，，，你只会“筛选”和“品尝”，，，，然后扔掉。。最恐怖的是，，，，等你某无邪的遇上一个想好利益的人，，，，你会发明，，，，你已经没谁人耐心和本事咧。。?
第三板块：额是咋“戒”掉，，，，并泡上一碗“慢炖高汤”的？？？？？？
额能走出来，，，，可真是费了老鼻子劲了。。首先，，，，额干了件狠事儿——把那些软件全！删！咧！? ? 眼不见为净。。然后，，，，额最先逼自己“慢下来”。。
拉长“考察期”：再遇到觉着不错的，，，，额绝不着急确定关系。。就老忠实实当朋侪处，，，，一起用饭、爬山、唠嗑。？？？？？？纯此龅绞露巧斗从，，，，对服务员是啥态度，，，，人品和脾性，，，，都在细节里。。这个历程至少用了三个月。。
敢袒露“欠好”的一面：以前“快餐”时，，，，尽展示好的。。现在额不了，，，，额累的时间就说累，，，，不想妆扮就不妆扮，，，，有差别意见就直接说。。额要看看，，，，他能不可接纳一个真实的、不完善的额，，，，而不是只喜欢额装出来的谁人“样板”。。
把眼光从“感受”挪到“行动”：不说那些虚头巴脑的“多喝热水”，，，，就看现实支付。。额现在的工具，，，，是额在删了软件泰半年后，，，，在朋侪聚会上熟悉的。。他追额，，，，没说过几句甜言甜言，，，，就是实打实地对额好。。额加班，，，，他绕远路给额送热乎的饭；；；额家里电脑坏咧，，，，他吭哧吭哧研究一下昼给修睦。。日子是过出来的，，，，不是“聊”出来的。。
这么折腾了泰半年，，，，额才逐步找回那种“扎实”的感受。。现在这段情绪，，，，谈了快一年咧，，，，也有吵架，，，，但心里是稳的。。你知道他不会由于一次拌嘴就容易走掉，，，，你也愿意花时间去明确他。。这种情绪，，，，才有厚度，，，，才禁得住事儿。。
FAQ：你们常问的，，，，额一并说清晰
问：咋判断自个儿是不是在“快餐式恋爱”？？？？？？
答：你就看两点：一，，，，你是不是畏惧深入交流，，，，老浮在外貌？？？？？？二，，，，脱离以后，，，，你是难过，，，，照旧松一口吻，，，，然后马上琢磨找下一个？？？？？？要是后者，，，，那你八成绩是咧。。
问：处得快就一定欠好？？？？？？万一是对的人呢？？？？？？
答：额不扫除有“天雷勾地火”一眼万年的，，，，但那概率比中彩票高不了几多。。? 大部分时间，，，，“快”意味着你基础没时间看清对方，，，，你爱上的只是你的想象。。真正对的人，，，，不怕你“慢点来”，，，，他怕的是你“来得快，，，，去得更快”。。
问：不搞快餐式，，，，那得寡多久？？？？？？遇不到人咋办？？？？？？
答：好饭不怕晚啊，，，，兄弟！宁缺毋滥。。你以为寡，，，，是心里空，，，，不是身边缺个人。。用这个时间去富厚你自个儿，，，，去念书、去运动、去搞钱。。你自个儿成“一桌佳肴”的时间，，，，自然能吸引来想好好用饭的人，，，，而不是只想“尝一口”的。。
问：已经“快餐”上瘾了，，，，该咋办？？？？？？
答：先停下来！像额一样，，，，强制断联。。你得给自己一个“戒断期”，，，，去习惯一个人的生涯，，，，去学习和自己相处。。等你心田真的丰盈了，，，，不再急吼吼地需要一个人来填补空虚时，，，，你就能最先一段康健的关系咧。。
结语：恋爱这事儿，，，，急不得
老话说得好，，，，“慢工出细活”。。恋爱、婚姻，，，，那是一辈子的事儿，，，，你指望用泡利便面的时光，，，，做出一锅老火靓汤来？？？？？？那不可能。。? “快餐式恋爱”就像糖精，，，，甜是甜，，，，但吃多了伤人，，，，还败胃口。。真正的爱是五谷杂粮，，，，是文火慢炖，，，，初尝可能平庸，，，，但滋养人，，，，能吃得恒久。。
额是过来人，，，，摔过跤，，，，也爬起来了。。希望额这点儿掏心窝子的话，，，，能给你提个醒。。甭在“快餐”的流水线上铺张你的至心和时光咧，，，，那玩意儿金贵着嘞！留给谁人愿意跟你一起，，，，逐步煮生涯这锅粥的人吧。。?