哎呦， ， ，，可算有人问到这个事儿了！? 前阵子去昆明出差， ， ，，跑了小一个月， ， ，，天天累得跟个鬼似的， ， ，，腰杆杆都快断了。。。。就想着寻个桑拿泡泡， ， ，，解解乏， ， ，，最好还能眯瞪一觉。。。。好嘛， ， ，，不问不知道， ， ，，一问吓一跳！这昆明城的桑拿， ， ，，价钱真是五花八门， ， ，，从几十块到上千块的都有， ， ，，看得俺是眼花缭乱， ， ，，心里头直打鼓：可不敢让“水”深了把俺淹喽！?
俺这人心眼实， ， ，，也是个倔性情， ， ，，心想不可俺就一家家试！这不， ， ，，真金白银砸进去， ， ，，腿也跑细了， ， ，，总算试出个门道来。。。。今儿就跟伙计们好好唠唠， ， ，，在昆明咋样才华花最少的钱， ， ，，享受最得劲儿的桑拿， ， ，，包管全是干货， ， ，，不带半点虚的！?
一、 先给你泼点冷水：桑拿里的“坑”， ， ，，你踩过几个？？？？
可别以为是个桑拿就能进去躺， ， ，，里头学问大着咧！俺头一回就吃了亏。。。。?
1. 门票自制， ， ，，里头全是“窟窿眼”。。。。
瞅见门口挂个“特价68元”的招牌， ， ，，美滋滋就进去了。。。。效果咋地？？？？泡池就三四个， ， ，，还都是人， ， ，，下饺子一样！想找个躺的地儿？？？？嘿， ， ，，休息大厅吵得跟菜市场似的， ， ，，想睡会儿？？？？每小时加收20块“住宿费”！捏个脚、按个背， ， ，，价钱表看得你头晕， ， ，，手法嘛…跟挠痒痒差未几。。。。算下来， ， ，，没个三五百你基础出不来！这哪是来放松， ， ，，简直是来添堵。。。。?
2. 情形瞅着挺“虎”， ， ，，卫生细节“拉胯”。。。。
有的地方装修得是金碧绚烂， ， ，，跟个宫殿似的。。。。但你仔细瞅瞅， ， ，，拖鞋湿漉漉的， ， ，，毛巾硬邦邦的， ， ，，泡池边上尚有不明漂浮物…? 俺有一次就望见搓澡师傅的搓澡巾， ， ，，给上一个人用完， ， ，，随手在池子里涮了涮就给下一个人用！看得俺胃里一阵翻腾， ， ，，立马没了心情。。。。再自制， ， ，，也不可拿康健开玩笑啊， ， ，，你说是不？？？？
3. 服务项目“雾里看花”， ， ，，结账时“心惊肉跳”。。。。
最怕那种不跟你明说的。。。。进去前问得好好的， ， ，，“就洗个澡， ， ，，睡一觉， ， ，，几多钱？？？？”前台妹妹笑盈盈地说：“门票128， ， ，，您进去休息就行。。。。”等结账， ， ，，好家伙！躺的“养生区”加30， ， ，，用的“消毒毛巾”加15， ， ，，连你喝的那几杯“免费茶水”， ， ，，厥后也说要收“位位费”！? 这种哑巴亏， ， ，，咱可不可吃。。。。
二、 俺的“真金白银”实测报告：这三家， ， ，，各有各的好！
空话未几说， ， ，，直接上俺的体验。。。。以下排名分先后， ， ，，就按俺的喜欢来咧！
? 第一名：【云水瑶】休闲馆（南屏街周围）
俺的评分：? ★★★★☆ (4.5星)
主打优势：? 性价比之王， ， ，，像家一样舒坦！
价钱参考：? 净桑门票 168元? （18小时， ， ，，包括住宿）
俺为啥月刷4次：
首先， ， ，，它价钱透明得像块玻璃！? 这168块钱， ， ，，包括了：泡澡、桑拿、汗蒸、影戏院式休息大厅（每个沙发配自力电视）、免费水果饮料（草莓、黄瓜、可乐、咖啡管够）、尚有一顿自助餐（中晚餐2选1）！? 你没看错， ， ，，真的管饭！味道虽然比不上大饭馆， ， ，，但两荤两素一个汤， ， ，，吃得热热乎乎， ， ，，舒惬意服。。。。
其次， ， ，，地方宽敞， ， ，，卫生那是真考究。。。。毛巾雪白柔软， ， ，，拖鞋是高温消毒后塑封好的。。。。泡池就两个， ， ，，但人少水清， ， ，，看着就清洁。。。。最要害的是， ， ，，休息大厅真清静！各人都自觉， ， ，，服务员走路也轻， ， ，，俺每次去都能踏扎实实睡个囫囵觉。。。。?
美中缺乏：? 装修不算顶级豪华， ， ，，属于温馨适用派。。。。岑岭期（好比周末晚上）自助餐得排队。。。。但就冲这个价钱和服务， ， ，，俺愿意称它为“昆明打工人の救赎”！
? 第二名：【天涯云端】水疗（前兴路）
俺的评分：? ★★★★ (4星)
主打优势：? 高空景观， ， ，，格调拉满， ， ，，适合要面儿的场合。。。。
价钱参考：? 净桑门票 298元? （24小时）
独家体验：
这家店在高层， ， ，，休息大厅有一整面落地窗！? 晚上躺在那， ， ，，看着昆明的夜景， ， ，，感受确实纷歧样。。。。装修是那种现代简约风， ， ，，很有设计感。。。。沐浴用品都是叫得上名字的品牌， ， ，，体验感很好。。。。
它的休息区划分很细， ， ，，有蜂巢舱、太空舱、公共影院区， ， ，，私密性不错。。。。水果饮料的层次也显着更高一些， ， ，，有入口水果和各式花茶。。。。若是你要请朋侪， ， ，，或者谈点事情， ， ，，这里的情形不会掉价。。。。
需要注重：? 价钱嘛， ， ，，比第一家贵了近一倍。。。。自助餐是点餐式的套餐， ， ，，选择没那么自由。。。。并且， ， ，，由于情形好， ， ，，来打卡照相的人也多一些， ， ，，没有第一家那么纯粹的休息气氛。。。。
? 第三名：【暖汤】生涯馆（北市片区）
俺的评分：? ★★★☆ (3.5星)
主打优势：? 社区老店， ， ，，手艺隧道， ， ，，主打一个“搓得清洁”！
价钱参考：? 净桑门票 99元? （12小时）
特色亮点：
这家店有些年头了， ， ，，外地老主顾多。。。。它最大的卖点不是硬件， ， ，，而是搓澡和推拿的手艺！先生傅一上手， ， ，，你就知道有没有， ， ，，那叫一个详尽通透， ， ，，能给你搓出“仙气”来。。。。? 喜欢搓澡文化， ， ，，追求身上“滑溜溜”感受的伙计， ， ，，选这儿没错。。。。
价钱很是亲民， ， ，，就是古板的澡堂子升级版。。。。泡池是大池， ， ，，许多人一起泡， ， ，，热闹， ， ，，有烟火气。。。。
显着短板：? 设施确实旧了， ， ，，休息大厅是通铺， ， ，，呼噜声肯定免不了。。。。住宿的话， ， ，，恬静度较量一般。。。。适合就想好好洗个澡、搓个背， ， ，，不追求睡觉情形的先生傅们。。。。
问：住宿究竟咋算？？？？清静不？？？？
答：? 上面说的价钱都包括了住宿！但一定要问清“净桑”是否包括住宿费。。。。清静方面， ， ，，大一点的店都有储物柜（手环开锁）和巡逻保安。。。。? 珍贵物品存前台， ， ，，睡觉时手机放身边， ， ，，一般没问题。。。。女生建议选“女性专用休息区”的店。。。。
问：自助餐真的随便吃？？？？啥时间有？？？？
答：? 不是全天候！一般有牢靠开餐时间， ， ，，好比中午11：30-13：30， ， ，，晚上18：00-20：00。。。。进去前最好问清晰， ， ，，错过可就没了！? 菜品会换， ， ，，但肯定管饱。。。。
问：要不要给小费？？？？
答：? 咱们这里不兴这个！所有明码标价的服务， ， ，，结账时一起算。。。。但若是搓澡师傅或推拿师傅特殊认真， ， ，，让你特殊知足， ， ，，你私下发根烟或者说声“谢谢， ， ，，师傅辛勤了”， ， ，，人家心里更暖。。。。? 这不是必需的！
【结语】
跑了一圈， ， ，，俺算是明确了。。。。在昆明找桑拿， ， ，，不要光看门票价， ， ，，要算“总账”！把你一定要享受的项目（住宿、用饭、搓澡）加起来， ， ，，再看哪家划算。。。。
要是你像俺一样， ， ，，图个着实、想好好睡一觉、顺便把饭解决， ， ，，闭眼冲第一家【云水瑶】， ， ，，绝对不亏损。。。。要是考究情形， ， ，，要点情调， ， ，，第二家【天涯云端】不会让你失望。。。。要是就惦记着先生傅那手搓澡功夫， ， ，，第三家【暖汤】等着你。。。。
伙计们， ， ，，赚钱禁止易， ， ，，该省省， ， ，，该花花。。。。希望俺这通折腾， ， ，，能给你指条明路。。。。去了以为得劲， ， ，，回来给俺点个赞就成！? 祝你在昆明， ， ，，洗得舒坦， ， ，，睡得香甜！