哎哟额滴腰！这两天对着电脑赶工， ，，，，，这脖子跟肩膀， ，，，，，硬是僵成一块木板咧！? 后脖颈子一扭， ，，，，，嘎巴嘎巴响， ，，，，，脑仁儿也随着疼。。。。。着实是扛未必啦， ，，，，，心头就剩一个念头：赶忙在周围推拿推拿店100米内， ，，，，，寻个地方救救急！
可是你说哇， ，，，，，这街面上挂着“推拿”、“推拿”牌子的地方倒是不少， ，，，，，可额这心里头直打鼓。。。。。怕甚？？？？一是怕手艺不精， ，，，，，白花钱还受罪；；二是怕…咳咳， ，，，，，你懂咧， ，，，，，那种不正经的地方。。。。。? 额这人又较量宅， ，，，，，常去的就那一家剃头店， ，，，，，对这周边新开的店， ，，，，，真是两眼一抹黑。。。。。
没办法， ，，，，，额这回算是下了血本， ，，，，，把以额家为圆心， ，，，，，溜达100米能走到的3家推拿店， ，，，，，全都体验了一遍！就为给各人探探路， ，，，，，看哪家是“真佛”， ，，，，，哪家是“忽悠”。。。。。?
一、 第一家：XX养生馆（小区底商， ，，，，，新开3个月）
这家离额最近， ，，，，，下楼拐个弯就到， ，，，，，门脸儿亮堂， ，，，，，新开业打折， ，，，，，推拿一次68元。。。。。额心想， ，，，，，这自制， ，，，，，试试不亏。。。。。
情形与服务：里头倒是清洁， ，，，，，有股子淡淡的艾草味。。。。。给额按的是个年轻后生， ，，，，，手劲儿是真大！?
亲自体验：一上手， ，，，，，额就感受差池。。。。。这后外行法愣得很， ，，，，，就知道使蛮力往额肩膀肉厚的地方。。。。。 ，，，，，疼得额直咧嘴。。。。。额说：“师傅， ，，，，，额是颈子后面这片僵， ，，，，，不是肉疼。。。。。”他回额：“叔， ，，，，，欠亨则痛， ，，，，，就得用力揉开。。。。。” 额…?
效果与数据：按了45分钟， ，，，，，当下是以为肉被揉松了， ，，，，，但脖子基础的僵硬感没咋缓解。。。。。并且晚上回家， ，，，，，被按过的地方有点瘀青， ，，，，，第二天更疼了！这纯粹是花钱买罪受。。。。。这家店， ，，，，，不推荐给需要精准调理颈肩问题的朋侪， ，，，，，倒是适合纯粹想使鼎实力松个皮的。。。。。
二、 第二家：内行艺瞽者推拿（巷子深处， ，，，，，开了五六年）
这家是额问门口下棋的老大爷探询到的， ，，，，，说先生傅手艺“可稳”。。。。。店在巷子深处， ，，，，，不大， ，，，，，就两个师傅， ，，，，，都是瞽者。。。。。价钱是80元一小时， ，，，，，不办卡。。。。。
情形与服务：店是老店， ，，，，，摆设简朴， ，，，，，但料理得利索。。。。。师傅话未几， ，，，，，上手先让额爬下， ，，，，，用手在额背上、颈子上摸了一遍， ，，，，，说了句：“嗯， ，，，，，第四、五节颈椎有点错缝， ，，，，，肩膀劳损得厉害。。。。。” 额心里一惊， ，，，，，还没说症状， ，，，，，点位找得挺准！?
亲自体验：师傅的手有力， ，，，，，但透着一股稳当。。。。。不是乱按， ，，，，，是顺着额肩颈的筋络， ，，，，，一下一下地推、拨。。。。。遇到特殊僵硬的结节， ，，，，，他会停下来， ，，，，，用拇指枢纽顶。。。。。 ，，，，，让额逐步配合呼吸放松， ，，，，，然后一点点揉开。。。。。那种酸胀痛感， ，，，，，是能感受到“病气”被散开的感受， ，，，，，不是纯肉疼。。。。。
效果与数据：按完一个小时， ，，，，，额坐起来， ，，，，，脖子转动规模显着大了， ，，，，，那种梗着的感受少了七成。。。。。师傅最后还教了额一个靠在椅背上仰头放松的行动， ，，，，，让额天天做一再。。。。。这次体验， ，，，，，钱花得值！弱点是情形一般， ，，，，，需要提前打电话问师傅有没有空。。。。。
三、 第三家：XX中医理疗中心（临街二楼， ，，，，，装修最好）
这家门头最大， ，，，，，上二楼， ，，，，，一看就是“高端”店。。。。。前台热情得很， ，，，，，但一坐下就推荐办卡， ，，，，，单次要158元， ，，，，，办卡能打到98一次。。。。。额说先体验一次。。。。。
情形与服务Ｓ帕用说， ，，，，，自力房间， ，，，，，有音乐， ，，，，，有热敷毯子， ，，，，，情形满分。。。。。给我按的是其中年大姐， ，，，，，手法很全， ，，，，，既有推拿， ，，，，，还会用上热石、刮痧板（虽然， ，，，，，这些都是套餐外加钱的“推荐项目”）。。。。。??♂?
亲自体验：手法专业， ，，，，，流程花哨， ，，，，，从后背到腿都给放松了。。。。。但在额最体贴的颈肩精准定位和手法渗透力上， ，，，，，感受不如第二家的先生傅。。。。。更像是一种周全的、恬静的放松， ，，，，，而不是针对性的“治疗”。。。。。历程中， ，，，，，大姐有一半时间在跟额谈天， ，，，，，推荐种种艾灸、拔罐项目。。。。。
效果与数据：按完70分钟， ，，，，，整体很放松， ，，，，，很惬意， ，，，，，睡眠似乎能好点。。。。。但关于急性颈肩僵硬， ，，，，，收效没有第二家那么立竿见影。。。。。性价比不高， ，，，，，适合对情形要求高、不差钱、想做周全养生保养的朋侪。。。。。
FAQ（你可能会问的）：
问：急性的脖子疼， ，，，，，究竟该选哪家？？？？
答：听额的， ，，，，，优先找第二家那种先生傅、老店。。。。。他们履历足， ，，，，，手上“有活儿”， ，，，，，能找准病根， ，，，，，解决问题直接。。。。。新店学徒和豪华养生店， ，，，，，这时间可能不“对症”。。。。。
问：咋判断师傅手艺好欠好？？？？
答：记着这几点：1. 上手先探查， ，，，，，不是瞎按。。。。。2. 力度能透进去， ，，，，，不是浮在皮上或死用力。。。。。3. 按的时间你感受是酸、麻、胀， ，，，，，甚至痛点会跑， ，，，，，而不是纯粹的肉疼。。。。。4. 按完局部是轻松， ，，，，，不是更肿痛。。。。。
问：第一次去推拿， ，，，，，要注重甚？？？？
答：一定跟师傅说清你的详细问题、最疼的点、怕不怕疼。。。。。穿宽松衣服。。。。。按完2小时内不要沐浴， ，，，，，避风寒， ，，，，，多喝温水。。。。。若是泛起强烈疼痛或不适， ，，，，，要马上喊停！
结语
以是咧， ，，，，，朋侪们， ，，，，，以后再脖子僵硬背酸痛， ，，，，，急着在周围推拿推拿店100米内找地方， ，，，，，可别瞎撞了！? 额这“血泪教训”换来的履历， ，，，，，给你总结一哈：
急症、求效果， ，，，，，去找那种不张扬、先生傅坐镇的老店（瞽者推拿往往很靠谱）。。。。。
讨情形、要放松， ，，，，，可以去高等理疗中心， ，，，，，但捂好钱包， ，，，，，明确拒绝太过推销。。。。。
新开业、低价促销的店， ，，，，，要多留个心眼， ，，，，，可能是学徒练手。。。。。
最后记着额的话：推拿不是实力越大越好， ，，，，，是位置越准越好！? 希望大伙儿都有一身轻松的好身体， ，，，，，可别像额一样， ，，，，，比及脖子成了“木板”才想起找救星！平时多活动， ，，，，，强过病时乱投医！?