哎哟喂， ，， ，，列位姐姐年迈， ，， ，，咱先唠两块钱儿的。。。。。。我介不是来宜昌事情小半年了嘛， ，， ，，好嘛， ，， ，，可算是体会到嘛叫“水土不平”了！? 您猜怎么着？？不是肠胃不平， ，， ，，是全身这零件儿它不听使唤了！颈椎就跟那生锈的门轴似的， ，， ，，嘎吱嘎吱；；；肩膀头子沉得， ，， ，，活像天天扛着两袋面。。。。。。
咱在老家， ，， ，，哪难受了， ，， ，，胡同口先生傅一准儿给拾掇利索了。。。。。？？傻搅艘瞬 ，， ，，两眼一抹黑啊。。。。。》只凰选氨＝ 保 ，， ，，好家伙， ，， ，，从五星级旅馆SPA到巷子深处“老军医”， ，， ，，琳琅满目， ，， ，，看得我眼晕， ，， ，，更不知道该信谁的了。。。。。。钱花了是小。。。。。 ，， ，，按欠好再给按“劈腿”了， ，， ，，那不崴泥了嘛！
以是介不， ，， ，，憋了半年， ，， ，，我也算趟出点儿道儿来了。。。。。。今儿个就把我这“血泪史”跟“真香体验”跟您们念叨念叨， ，， ，，纯属个人分享， ，， ，，您可别当诏书， ，， ，，就当听一街坊唠嗑。。。。。。咱就说说， ，， ，，在宜昌， ，， ，，究竟哪类地界儿， ，， ，，能让咱这身皮骨松快松快？？
您要是跟我初期一样， ，， ，，就是坐办公室坐的， ，， ，，全身紧绷， ，， ，，跟个僵尸似的， ，， ，，不求治大病。。。。。 ，， ，，就求一个“松”字， ，， ，，那我给您指条明道儿——钻小区！找那种开了好些年的社区理疗店、推拿馆。。。。。。
我常去的一家在伍家岗某老社区里头， ，， ，，店主是位五十多岁的姨妈， ，， ，，姓刘。。。。。。门脸儿不大， ，， ，，就三张床， ，， ，，但屋里永远料理得干清洁净， ，， ，，飘着一股艾草味儿。。。。。。?
第一次去我也是抱着试试看的心态。。。。。。刘姨一上手， ，， ，，嚯， ，， ，，这手劲！顺着我后背膀胱经“蹬蹬蹬”一捋， ，， ，，我差点从床上弹起来， ，， ，，那叫一个酸爽！刘姨还乐：“小伙子， ，， ，，你这膀胱经堵得够可以的， ，， ，，火气不小啊。。。。。
她介儿没那么多花活， ，， ，，就是古板推拿、拔罐、刮痧、艾灸。。。。。。价钱特殊着实：推拿60块钱一个钟头， ，， ，，拔罐刮痧30。。。。。。我一般组合着来， ，， ，，先推拿， ，， ，，再拔罐， ，， ，，一套下来90块钱， ，， ，，能舒坦好几天。。。。。。要害是刘姨爱谈天， ，， ，，手法都在聊家长里短里给你使完了， ，， ，，一点都不死板。。。。。。用她的话说：“你们年轻人啊。。。。。 ，， ，，压力大， ，， ，，都绷着呢。。。。。。我给你们把筋揉开了， ，， ，，气儿就顺了。。。。。。”
小结一下介类店特点：性价比之王， ，， ，，手法着实， ，， ，，气氛轻松。。。。。。但情形肯定不如高等会所， ，， ，，追求格调、私密性的姐姐们可能得斟酌。。。。。。找这类店， ，， ，，您就看店里有没有老街坊坐着谈天， ，， ，，有没有转头客， ，， ，，那基本错不了。。。。。。
社区店是缓解疲劳， ，， ，，但您要是真有点“历史遗留问题”， ，， ，，好比颈椎反弓、腰椎间盘突出、膝盖不得劲， ，， ，，那可得上点硬货了。。。。。。宜昌有一些专注“正骨”、“整脊”的专门店， ，， ，，虽然贵点， ，， ，，但真能解决问题。。。。。。
我有个同事， ，， ，，开车开得腰椎间盘突出， ，， ，，疼得下不了床。。。。。。厥后人推荐了西陵一起周围一家中医正骨馆， ，， ，，师傅姓谭， ，， ，，听说是祖传的手法。。。。。。同事去的时间是扶着墙进去的， ，， ，，谭师傅摸骨、定位， ，， ，，然后“咔吧”一声， ，， ，，听着都吓人， ，， ，，但同事说其时就感受一股热流下去， ，， ，，腿麻的症状减轻了一泰半！虽然， ，， ，，后续又做了一再理疗牢靠。。。。。。
我亲自去体验过一次他的颈椎调理。。。。。。跟通俗推拿完全纷歧样， ，， ，，谭师傅会先让你拍个片子（他那儿有相助的影像中心）， ，， ，，他看了片子再下手。。。。。。手法是精准、快速、有力， ，， ，，确着实几个要害点有“复位”的响动。。。。。。一次调理或许40分钟， ，， ，，收费在200-300元之间。。。。。。?
效果是显着的， ，， ，，之后一周我脖子活动规模都大了许多。。。。。。但真话实说， ，， ，，这个历程有点“吓人”， ，， ，，不适合胆儿小的， ，， ，，并且一定要确认师傅有真才实学， ，， ，，别找二把刀。。。。。。
小结：专治“疑难杂症”， ，， ，，效果立竿见影， ，， ，，但价钱高， ，， ，，选择需审慎。。。。。。建议去之前多看看公共点评的真实评价， ，， ，，尤其是带图的追评， ，， ，，最好能找去过的人推荐。。。。。。
虽然啦， ，， ，，要是您谈个事儿， ，， ，，招待个朋侪， ，， ，，或者就想对自己好点， ，， ，，追求个情形、服务和全方位的体验， ，， ，，那宜昌各大商圈周边的商务型养生会所， ，， ，，绝对是您的菜。。。。。。
好比CBD或者万达广场周围， ，， ，，就有好几家。。。。。。窗明几净， ，， ，，香气缭绕， ，， ，，一进门就有小妹儿衣着制服给你问好， ，， ，，端茶送水。。。。。。项目也多， ，， ，，什么古法精油SPA、泰式瑜伽推拿、足道影院套餐， ，， ，，名堂百出。。。。。。?
我上次宴客户就去了一家， ，， ，，做的“全身经络SPA”， ，， ，，90分钟。。。。。。从净足礼最先， ，， ，，到易服、推拿、热敷， ，， ，，流程一丝不苟。。。。。。技师手法柔和， ，， ，，力度可以随时调， ，， ，，配景音乐是流水鸟鸣， ，， ，，不知不觉我就睡着了， ，， ，，质量倍儿高。。。。。。
价钱嘛， ，， ，，自然也是“漂亮”的， ，， ，，单次消耗通常在200-500元不等， ，， ，，要是充卡能划算点。。。。。。您买的就是情形、私密性和标准化服务。。。。。。关于缓解深度疲劳、舒缓情绪很有资助， ，， ，，但要说解决详细病痛， ，， ，，可能不如前两类有针对性。。。。。。
小结：情形服务顶呱呱， ，， ，，适合商务、享受和深度放松， ，， ，，但钱包得鼓一点。。。。。。建议团购平台先买个体验券试试水， ，， ，，阻止直接充值踩坑。。。。。。
Q1：说了半天， ，， ，，究竟哪家最好？？给个准话！
A：哎呦我的姐姐， ，， ，，这哪有标准谜底啊。。。。。好比有人爱吃煎饼果子， ，， ，，有人就爱嘎巴菜， ，， ，，得看您好哪口。。。。。。我给您分好类了， ，， ，，您对号入座：求实惠解乏去社区老店， ，， ，，有老误差找专业正骨， ，， ，，想享受就去商务会所。。。。。。最好别信那些吹得神乎其神， ，， ，，包治百病的。。。。。。
Q2：价钱或许嘛区间？？怕被宰。。。。。。
A：放心， ，， ，，宜昌整体消耗不高。。。。。。社区店：推拿60-80/小时， ，， ，，刮痧拔罐30-50/次。。。。。。专业正骨：150-400/次， ，， ，，看项目和师傅名气。。。。。。商务会所：200-600/次， ，， ，，项目越重大越贵。。。。。。记着一个诀窍：公共点评看看价目表， ，， ，，进店先问价， ，， ，，合适再脱鞋！
Q3：怎么判断师傅手艺好赖？？
A：我有个土办法：一摸二问三感受。。。。。。好师傅一上手， ，， ，，是渗透的酸胀感， ，， ，，力度能透进去， ，， ，，不是光皮疼。。。。。。他也会问你“这儿酸吗？？胀不胀？？”， ，， ，，跟你交流。。。。。。按完不是纯粹的疼， ，， ，，而是有一种轻松、舒展的“得劲儿”感。。。。。。那种胡乱按一通， ，， ，，按完你更累的， ，， ，，及早拉倒。。。。。。
Q4：需要提前预约吗？？第一次去注重嘛？？
A：社区老店一般不必， ，， ，，但晚上人多可能要等。。。。。。正骨店和商务会所， ，， ，，尤其是周末， ，， ，，一定要预约！? 第一次去， ，， ，，有啥老伤、怕疼、或者特殊要求（好比不受力）， ，， ，，一定提前跟师傅说。。。。。。珍贵物品自己收好， ，， ，，别带太多现金。。。。。。
在宜昌晃悠了这半年， ，， ，，我算明确了， ，， ，，保健这事儿， ，， ，，就跟找工具似的， ，， ，，没有最好的， ，， ，，只有最适合您的。。。。。。您得先摸清晰自己个儿是“哪儿不惬意”， ，， ，，是“想抵达嘛效果”， ，， ，，再捂着钱包去寻摸。。。。。。
对我来说， ，， ，，最常去的照旧刘姨那社区小店。。。。。。贵的地方无意享受， ，， ，，但刘姨那儿， ，， ，，是生涯的一部分。。。。。。推拿完了， ，， ，，在楼下小馆子吃碗红油小面， ，， ，，感受整个宜昌的烟火气， ，， ，，都顺着舒坦的筋骨， ，， ，，钻进身子里了。。。。。。?
以是， ，， ，，别再纠结“宜昌哪个保健的地方好”啦！大胆去试， ，， ，，从离您最近、看着最顺眼的那家最先。。。。。。身体是自己的， ，， ，，舒坦才是硬原理。。。。。。希望您也能早点找着让您“倍儿得劲儿”的谁人地界儿！回见了您内！