哎呦，，，，，，可算有人问这个了！? 夜来后晌，，，，，，尚有外地的朋侪微信俄，，，，，，说要去体验“东北沐浴文化”，，，，，，怕进去露怯，，，，，，让俄给说道说道。。。 。那你可算问对人了！在俺们这搭，，，，，，沐浴可不是冲个凉就走，，，，，，那是一套舒坦到骨子里的享受。。。 。今儿个，，，，，，俄就给你把这“一条龙”的门道，，，，，，掰开揉碎了讲透彻！
你可甭一进去就慌，，，，，，听俄的，，，，，，随着流程走，，，，，，保管你得劲。。。 。这“一条龙”。。。 。，，，，，说白了就是一套组合拳，，，，，，缺了哪样都差点意思。。。 。
第一步：泡！?
进门换了鞋，，，，，，领了手牌，，，，，，先奔澡堂子。。。 。里头一般分热水池、温水池、冷水池，，，，，，尚有桑拿房（俺们也叫“干蒸”）跟蒸汽房（“湿蒸”）。。。 。俄的建议是，，，，，，先温后热，，，，，，蒸一会儿再下凉水池激一下，，，，，，那叫一个通透！这可是翻开毛孔，，，，，，为后面的搓澡做准备的，，，，，，可甭跳过。。。 。
第二步：搓。。。 。ㄕ饪墒侵赝废罚
泡得全身红彤彤、软乎乎的了，，，，，，就能上搓澡床啦。。。 。师傅会问你要甚“搓泥宝”或者牛奶、醋搓，，，，，，这都是润滑和保养皮肤的。。。 。你往那一躺，，，，，，闭住眼享受就对了！先生傅手里那块澡巾，，，，，，上下翻飞，，，，，，能从你身上搓出老多“面条”来，，，，，，别看有点欠盛意思，，，，，，搓完了全身轻得能飘起来！这可是灵魂方法，，，，，，不搓即是白来！
第三步：冲+蒸。。。 。
搓完一身“泥”，，，，，，赶忙去冲洗清洁。。。 。然后再去桑拿房蒸上个5到10分钟，，，，，，让热气把适才搓开的毛孔再蒸一蒸，，，，，，全身都舒睁开。。。 。?
第四步：淋浴+护肤。。。 。
最后用淋浴好好把身上冲得滑溜溜的，，，，，，洗头洗脸。。。 。出来在公共区，，，，，，有免费的爽肤水、大宝SOD蜜，，，，，，好好抹一抹，，，，，，脸上身上都照顾到。。。 。到这儿，，，，，，基础的“洗”才算完成！
你以为这就完了？？？？？差远啦！洗完澡换上汗蒸服，，，，，，进了休息大厅，，，，，，那才是“龙”的身子，，，，，，名堂多着呢！
躺平发呆区：大厅里一排排的沙发床，，，，，，能调起来能放倒，，，，，，每人一台小电视，，，，，，看影戏刷剧都行。。。 。好多人都在这儿眯瞪一觉，，，，，，惬意不要钱。。。 。
吃喝增补区：这可是要害！一般沐浴都带餐厅，，，，，，吃的喝的全有。。。 。俄最爱来一碗现煮的兰州拉面，，，，，，加个蛋，，，，，，或者点俩小炒，，，，，，整瓶啤酒。。。 。价钱比外头饭馆贵些，，，，，，但也能接受，，，，，，一碗面或许20到30块。。。 。也有免费的水果（像黄瓜、小西红柿）和饮料（酸梅汤、白开水）不限量。。。 。
休闲娱乐区（这是花钱的大头）：
推拿推拿：这是“一条龙”的延伸项目，，，，，，有中式、泰式、精油SPA，，，，，，价钱从100多到400、500不等。。。 。要是搓完澡还以为筋骨紧，，，，，，做其中式的，，，，，，先生傅给你一顿掰扯，，，，，，可解乏了！?
打台球、玩电脑：这些一般单独收费，，，，，，台球二三十块一小时，，，，，，电脑几块钱一小时，，，，，，就是个消遣。。。 。
儿童乐园：带娃娃去的，，，，，，娃娃也有玩的地方，，，，，，否则大人歇不扎实。。。 。
俺那朋侪最体贴的就是：“俄揣300块钱进去，，，，，，够不敷？？？？？能玩个甚？？？？？”? 太够了！来，，，，，，俄给你算笔账，，，，，，再告诉你咋避坑：
门票：通俗沐浴带汗蒸，，，，，，周一至周五白天一般就5、60块，，，，，，晚上或周末贵点，，，，，，7、80块。。。 。这就包括了你“泡、搓、蒸、淋、躺、吃（基础水果饮料）”的所有基础项目。。。 。?
搓澡+护理：单搓澡或许3、40，，，，，，若是用红酒、牛奶、蜂蜜等搓，，，，，，再加个2、30。。。 。这一项100块以内能拿下很不错的体验。。。 。
用饭：按一顿简餐算，，，，，，30-50块。。。 。
推拿：这个弹性大，，，，，，若是预算紧，，，，，，可以不做。。。 。想做的话，，，，，，选个最基础的168元中式推拿，，，，，，就很惬意了。。。 。
这么一算：60（门票）+ 80（搓澡护理）+ 40（用饭）= 180元。。。 。? 300块预算，，，，，，还能再做个基础推拿，，，，，，或者点个更贵的套餐，，，，，，绰绰有余！
避坑指南，，，，，，你可记牢了：
分清免费和收费：进去先问清。。。 。水果、饮料、休息大厅、影戏院、书吧这些一般是免费的。。。 。但推拿、足疗、采耳、拔罐、刮痧，，，，，，尚有餐厅点餐、超市买工具，，，，，，都是特殊收费的！可甭迷迷糊糊消耗了。。。 。
搓澡师傅有考究：有些店会有“金牌搓澡师”，，，，，，价钱贵一截。。。 。新手选通俗的就行，，，，，，手法都不赖，，，，，，没须要多花谁人钱。。。 。
住宿问题：许多沐浴中心24小时营业，，，，，，能住宿，，，，，，但住宿费一般单独收几十块，，，，，，或者有低消（好比必需消耗满几多）。。。 。妄想住宿的，，，，，，一定提前问清晰规则！
“隐形消耗”：搓澡时师傅可能会推荐“盐浴”、“奶浴”等升级项目，，，，，，不需要就直接客套地说“不必了，，，，，，谢谢”，，，，，，没啥欠盛意思的。。。 。
问：一个人去，，，，，，会不会尴尬？？？？？清静不？？？？？工具咋看？？？？？
答：一点不尴尬！一个人去的多了去了，，，，，，躺那看影戏可自在了。。。 。清静得很，，，，，，易服室有带锁的柜子，，，，，，手牌开锁。。。 。休息大厅没人动你工具，，，，，，真不放心中途去看看也行。。。 。
问：女的去，，，，，，流程也一样不？？？？？有啥注重的？？？？？
答：流程基本一样！就是女浴区没大池子泡澡的多，，，，，，多是淋浴隔间。。。 。女宾搓澡也是女师傅。。。 。注重就是别化妆去，，，，，，去了也得洗掉。。。 。自带面膜，，，，，，洗完澡敷一个，，，，，，吸收可好了！
问：得带些甚？？？？？不可带甚？？？？？
答：带个人、带钱（手机支付也行）就行！里头毛巾、浴服、洗发水沐浴露、护肤品（基础的）全有。。。 。想考究的，，，，，，可以自带洗面奶、护肤品小样。。。 。不可自带酒水食物，，，，，，一般也不让在里头吃外带的。。。 。
说白了，，，，，，东北沐浴一条龙，，，，，，就是个能让男女老小都各得其所的“休闲综合体”。。。 。? 你可以只花几十块门票，，，，，，洗个澡蒸一蒸睡一觉；；；；；也可以花上几百块，，，，，，从里到外舒坦个遍。。。 。要害是把心态放平，，，，，，就是去享受的，，，，，，别着急，，，，，，逐步来。。。 。
下回你要是再去，，，，，，就按俄说的这个流程试试，，，，，，保管你出来的时间，，，，，，感受天都是蓝的，，，，，，走路都是飘的！得劲！
你去过哪些不错的洗。。。 ？？？？？底下跟俄唠唠呗！有啥新鲜项目，，，，，，也让俄开开眼！