必赢76net线路

三个女学生的精油推拿
，，，，真能缓解颈椎痛、提神醒脑？？
？？？？分享我宿舍4年3款精油配方
，，，，不交智商税！

哎呀
，，，，可算找着地儿说道说道这回事了！? 你是不也望见过头“三个女学生的精油推拿”这号搜索？？
？？？？心里头肯定嘀咕：这又是闹甚时髦洋务嘞？？
？？？？ 额（我）跟你唠
，，，，这事儿额可是门儿清！ 大学宿舍四年
，，，，额们舍友三个女生
，，，，可真是把这精油推拿给“玩”明确了。。
。。 从最最先抹得满屋子呛人
，，，，到厥后推拿得一个比一个舒坦
，，，，这里头的道道
，，，，可多着嘞！ 今儿个
，，，，就跟你好好唠唠
，，，，这学生娃娃们自个儿鼓捣的精油推拿
，，，，究竟是个甚
，，，，又该咋闹。。
。。

小序：可别想歪了
，，，，额们闹的可是正经“养生局”！

一说“女学生”、“推拿”
，，，，好些个人脑子里想的就差池劲了。。
。。 ? 快打住。
。。 额们当初闹这个
，，，，纯粹是让那“赶不完的论文、刷不完的夜”给逼的！ 脖子僵成棍棍
，，，，脑仁儿疼得嗡嗡的
，，，，去外面推拿店？？
？？？？ 没那闲钱！ 一个舍友从家里拿回几瓶精油
，，，，就这么的
，，，，额们的“宿舍养生自救小队”就算开张了。。
。。 你别说
，，，，闹对了办法
，，，，真顶事！ 额们班厥后好些同砚都跟额们学
，，，，结业都好几年了
，，，，这习惯额还坚持着。。
。。

第一板块：为甚要闹？？
？？？？学生党“垂头族”的痛
，，，，精油推拿真能解！

说一千道一万
，，，，就是由于“自制、利便、有点用”！? 学生娃娃
，，，，哪个不是“垂头族”？？
？？？？ 课本、手机、电脑
，，，，一天下来
，，，，肩膀头上像担了两袋面。。
。。 有视察说嘞
，，，，凌驾9成的大学生有颈肩不适
，，，，严重影响的占快一半。。
。。 额们就是那“一泰半”里的。。
。。

详细有啥用？？
？？？？? 额给你摆摆额们的真实感受：

1. 放松肌肉
   ，，，，缓解酸僵：这是最着实的。。
   。。 精油分子小
   ，，，，兑上基础油一推开
   ，，，，再配合手法按一按
   ，，，，那僵硬的肉疙瘩真能软和不少。。
   。。 比光干揉强得多。。
   。。 有个舍友
   ，，，，考前温习脖子动不了
   ，，，，额给她用生姜精油掺着甜杏仁油推了半小时
   ，，，，第二天她就说松快多了
   ，，，，能转头了。。
   。。 ?

2. 提神醒脑
   ，，，，跟瞌睡虫打斗：下昼上课瞌睡得迷瞪
   ，，，，抹点薄荷或柠檬精油在太阳穴和人中（可别弄进眼睛！。
   。。
   ，，，，那股子凉气“嗖”一下窜上天灵盖
   ，，，，真提神！ 比喝咖啡来得还快。。
   。。

3. 宽慰情绪
   ，，，，治“论文焦虑症”：这算意外之喜。。
   。。 写不出论文焦躁得不可的时间
   ，，，，闻闻薰衣草、檀香这类味道
   ，，，，心里头那团火苗苗还真能小下去。。
   。。 有研究说气息能直接影响情绪
   ，，，，额看一点儿不假。。
   。。

可是！你可别指望它“治病”。。
。。 它就是辅助放松
，，，，好比累了泡个热水脚。。
。。 你要是真疼得厉害
，，，，或是骨头有问题
，，，，麻利儿去医院
，，，，可不敢指望按几下就好！?

第二板块：咋闹？？
？？？？额们仨“临床”4年
，，，，总结出3款“王炸”配方！

这可是额们“血泪史”换来的履历
，，，，失败过可多回
，，，，最后留下这仨“法宝”
，，，，你照着弄
，，，，保准不蜕化。。
。。 记着
，，，，咱们自己闹
，，，，清静第一
，，，，浓度一定要低！? 一般10毫升基础油里
，，，，滴个2-3滴单方精油就够够的了。。
。。

第一款：专治“铁颈钢肩”放松油? ?

• 配方：10毫升甜杏仁油（自制大碗）+ 2滴真实薰衣草精油 + 1滴生姜精油。。
  。。

• 为啥是它：薰衣草缓解肌肉主要
  ，，，，生姜温热增进循环。。
  。。 甜杏仁油滋润好推开。。
  。。

• 咋闹：洗完澡
  ，，，，挤硬币巨细在手心搓热
  ，，，，让肩膀脖子那块皮肤逐步吸收。。
  。。 然后让舍友（或者自己反手够）用掌根从脖子根往肩膀头偏向推
  ，，，，再用指节按揉肩膀上头最硬的那块肉（斜方肌。
  。。。
  。。 手法不必专业
  ，，，，顺着一个偏向
  ，，，，有点劲道就行。。
  。。 推完热乎乎的
  ，，，，可解乏！

第二款：“一夜安睡”助眠油? ?

• 配方：10毫升荷荷巴油 + 2滴真正薰衣草精油 + 1滴檀香精油（没有的话
  ，，，，用1滴橘子精油也行
  ，，，，味道甜丝丝的）。。
  。。

• 为啥是它：这俩都是宽慰情绪、助眠的“能手手”。。
  。。 额一个舍友
  ，，，，考前失眠
  ，，，，额就给她用这个轻轻推拿脚心和手腕
  ，，，，她说闻着谁人味儿
  ，，，，心里就静了
  ，，，，睡得扎实多了。。
  。。

• 咋闹：睡前
  ，，，，取一点点推专长腕内侧和脚心。。
  。。 不必多
  ，，，，重点是闻谁人味儿。。
  。。 万万别往脸上糊！

第三款：“横扫瞌睡”提神滚珠? ?

• 配方：10毫升葡萄籽油 + 2滴薄荷精油 + 1滴迷迭香精油。。
  。。 灌进带滚珠的空瓶里（网上可多卖的）。。
  。。

• 为啥是它：薄荷的冰冷感提神醒脑一绝
  ，，，，迷迭香听说能增强影象力
  ，，，，考试前用
  ，，，，图个心理慰藉！

• 咋闹：上课前、犯困时
  ，，，，滚在太阳穴（离眼睛远点！。
  。。┖腿酥猩稀。
  。。 那感受
  ，，，，直冲天灵盖
  ，，，，瞌睡虫立马跑没影！ 但皮肤敏感的娃娃
  ，，，，最好先小面积试试。。
  。。

第三板块：可不敢瞎闹！这些坑
，，，，额们替你都踩过了！

好话说完
，，，，丑话说前头。。
。。? 精油是个好工具
，，，，但闹差池也贫困。。
。。 额们昔时可没少闹笑话。。
。。

第一个大坑：过敏！? ?

不是所有人都耐得住精油。。
。。 额另一个舍友
，，，，第一次用柠檬精油
，，，，没兑基础油
，，，，直接往脸上抹了点想美白
，，，，效果酡颜了可大一片
，，，，养了一个星期才好。。
。。 以是
，，，，务必“皮试”！? 耳后或手腕内侧抹一点点兑好的油
，，，，等24小时
，，，，没红没痒再用。。
。。

第二个大坑：浓度过高！

有些人以为
，，，，油滴得多效果就好。。
。。 大错特错！ 高浓度精油刺激皮肤
，，，，还可能头晕恶心。。
。。 记着额说的
，，，，10毫升基础油
，，，，总共就2-3滴单方精油
，，，，万万别贪多！? 尤其给孕妇、娃娃用
，，，，更得小心
，，，，好多精油他们基础不可用。。
。。

第三个大坑：乱买瞎用！

网上精油牌子五花八门
，，，，几块钱一大瓶的你可不敢买
，，，，那都不知道是甚勾兑的。。
。。 额们吃过亏
，，，，买过一瓶呛死人的“薰衣草”
，，，，厥后才晓得是香精。。
。。 挑的时间看牌子、看价钱（太自制的慎买）、看说明。。
。。 从常见的、温顺的精油最先玩
，，，，好比茶树、薰衣草、柠檬这些。。
。。

最最主要的一点：它就是个喜欢
，，，，不是医术！? 真不惬意
，，，，找医生。。
。。 别信甚“精油包治百病”的鬼话
，，，，额们闹这个
，，，，就是为了在苦兮兮的学生日子里
，，，，给自个儿寻点舒坦和乐子。。
。。

FAQ：你心里头那点嘀咕
，，，，额给你解解

Q1： 学生党
，，，，预算未几
，，，，从哪几种精油最先买最划算？？
？？？？

A1： 听额的
，，，，先买真实薰衣草、茶树、甜橙这三种。。
。。 薰衣草万能
，，，，能放松能助眠；；；；茶树祛痘
，，，，搪塞熬夜痘；；；；甜橙味道好闻又能提振心情。。
。。 基础油就买甜杏仁油
，，，，自制大碗
，，，，大部分人都能用。。
。。 这三样配齐
，，，，百十来块钱
，，，，就能玩良久了。。
。。

Q2： 必需让别人按吗？？
？？？？自己一个人咋弄？？
？？？？

A2： 自己完万能行！ 肩膀脖子自己反手能够着
，，，，就用手或者买个刮痧板（牛角的那种就行
，，，，别太尖锐）自己刮刮。。
。。 腿脚自己更好按。。
。。 额厥后事情了
，，，，经常用谁人“铁颈钢肩”油自己推拿
，，，，再用个筋膜球靠墙滚一滚
，，，，也挺得劲。。
。。

Q3： 推拿完需要洗掉吗？？
？？？？

A3： 不必特意洗。。
。。 额们一般晚上弄
，，，，推拿完吸收一会儿就直接睡了。。
。。 要是以为油
，，，，或者白天用了提神的
，，，，过一两个时间用纸巾轻轻沾一沾多余的油就行。。
。。

Q4： 精油能天天用吗？？
？？？？

A4： 看情形。。
。。 像“助眠油”、“提神油”这种
，，，，有需要就用
，，，，不必天天。。
。。 放松推拿油
，，，，要是那几天特殊累
，，，，可以连着用几天
，，，，平时一周两三次就够。。
。。 身体也需要顺应
，，，，别可着劲地用。。
。。

Q5： 男生能用不？？
？？？？味道会不会太“娘”？？
？？？？

A5： 哈哈
，，，，这话说的！ 放松还分男女？？
？？？？ 额工具厥后就跟额用
，，，，他最爱谁人薄荷提神的。。
。。 味道这工具
，，，，你喜欢就行。。
。。 尚有松木、雪松味道的精油
，，，，更中性。。
。。 康健惬意是自己的
，，，，管别人说甚嘞！

结语：花小钱
，，，，给自个儿寻个舒坦
，，，，不丢人！

以是咧
，，，，再看到“三个女学生的精油推拿”
，，，，你可别想歪了。。
。。 ??♀? 这就是一群被学业压得喘不过气的学生娃娃
，，，，琢磨出来的一种“穷开心”的养生办法。。
。。 花不了几个钱
，，，，就能在急躁疲劳的日子里
，，，，给自己一点温柔的宽慰。。
。。

要害不是形式
，，，，而是你有没有那份对自己好的心。。
。。? 在能力规模内
，，，，让自个儿过得舒坦点
，，，，精神点
，，，，这比甚都强。。
。。 希望额这絮絮叨叨的四千来字
，，，，能给你一点启发。。
。。 从一瓶薰衣草精油最先
，，，，试试看？？
？？？？ 说未必
，，，，你也就此爱上这种给自个儿“加油”的感受了。。
。。 咱散会！ ?

相关推荐