哎呀妈呀，，，，可别提了！? 作为一个在南方上学的苦哔大学生，，，，我这老腰和老脖子，，，，那可真是图书馆、自习室、电脑前“修炼”出来的“工伤”！天天搁那儿一坐就是好几个点儿，，，，感受这脊柱都快成“S”形人工艺术了。。 。。。身边不少同砚也跟我一样，，，，不是这疼就是那酸。。 。。。这不，，，，前阵子着实扛不住了，，，，我们宿舍姐几个一咬牙一顿脚，，，，决议去体验一把传说中的“推拿”！今天就跟大伙儿唠唠，，，，俺们这几个女大学生的首次推拿“历险记”，，，，那真是有乐子、有坑、也有真香忠言。。 。。。?
一、 去之前，，，，心里那叫一个“突突”。。 。。。
说着实的，，，，头一回动这念头，，，，心里贼拉打怵。。 。。。倒不是怕花钱，，，，主要是脑子里戏太多：去哪儿按。。 。。？？正不正规。。 。。？？听说推拿可疼了，，，，会不会给我按散架子了？？? 我们四个“小白”在宿舍开了个紧迫钻研会，，，，那时势，，，，堪比论文选题。。 。。。
小红（我上铺，，，，社牛人士）说：“怕啥！咱就找那种连锁的、店面亮堂的，，，，肯定没事儿！我查了，，，，有团购，，，，人均不到一百！”
小丽（怯弱但仔细）嘀咕：“那…那技师是男的照旧女的。。 。。？？咱能选不？？我欠盛意思…”
我赶忙接话：“对对对，，，，这个必需问清晰！并且咱得看看都有啥项目，，，，别进去让人给忽悠了，，，，整个老贵的。。 。。。”
小芳（睡房长，，，，务实派）最后拍板：“这么地，，，，咱就找家评分高、开在阛阓里的，，，，提前打电话问好能不可安排女技师，，，，就团最基础的谁人‘肩颈放松’，，，，先试试水！谁要加项目谁宴客。。 。。。
瞅瞅，，，，这就是今世女大学生谨小慎微的消耗观。。 。。。? 数据上也能看出来，，，，我们这类年轻消耗者，，，，决议前平均得看7.3条以上评价，，，，对“清静”、“透明”、“性价比”这几个词儿老敏感了。。 。。。
二、 实战现。。 。。。捍印爸饕娇俚亍钡健般獾酱蚝簟
到了地方，，，，一家开在阛阓五楼的养生馆，，，，门脸儿挺清洁。。 。。。前台大姐一瞅我们几个学生样，，，，乐了：“小女人头回来吧？？别主要，，，，就是放松放松。。 。。。”
第一个坎儿：选人。。 。。。? 我们坚持要了女技师，，，，还好人家有四位空着。。 。。。被领进一个带着帘子的隔间，，，，我俩一屋。。 。。。；；；Ｇ樾位剐，，，，有轻音乐，，，，但说真话，，，，躺下那一刻，，，，全身肌肉都是绷着的，，，，比上高数课还主要。。 。。。?
第二个坎儿：相同。。 。。。? 我的技师大姐挺和善，，，，先问我：“女人，，，，那里不得劲儿。。 。。？？手劲儿轻重咋样你能接受？？” 我赶忙说：“脖子和肩膀，，，，老硬了。。 。。。劲儿…劲儿别太大，，，，我吃不住劲儿。。 。。。” 这点太要害了！一定要相同！? 你不说，，，，人家咋知道你的遭受力？？我那室友小红，，，，上来就装豪横：“没事儿大姐，，，，你正常来！”效果按了没五分钟，，，，就最先“哎哟我去…轻点轻点…”，，，，给我们乐的。。 。。。
真正的体验最先了。。 。。。? 大姐手一上来，，，，我就感受肩膀上像压了两块石头，，，，她手指一按，，，，那酸爽劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了。。 。。。? 但你说怪不怪，，，，疼是疼，，，，可疼完那地方还真有点松快。。 。。。大姐一边按一边跟我唠：“你这肩胛骨缝儿都黏住了，，，，平时没少垂头吧？？看手机看的？？” 哎呀妈，，，，全中说中！她按到几个特殊疼的点，，，，还告诉我那是啥穴位，，，，或许是干啥的。。 。。。虽然咱也记不住，，，，但感受挺专业，，，，不是瞎按。。 。。。
或许过了二十分钟，，，，画风突变。。 。。。? 我不主要了，，，，感受身上的劲儿都泄了，，，，暖烘烘的，，，，迷迷糊糊都快睡着了。。 。。。? 尤其最后“咔吧”两下给我轻轻掰了掰脖子，，，，感受眼前都亮了！跟刚进来谁人全身僵硬的我，，，，简直判若两人！
三、 按完才明确，，，，这些“门道”不学真亏损！
这次履历，，，，钱没白花，，，，还总结出不少“血泪履历”，，，，保准让想实验的姐妹不踩坑：
1. 项目别贪多，，，，先从基础的来！
啥“古法精油SPA”、“经脉重塑”，，，，名儿起得天花乱坠，，，，价钱也上天。。 。。。咱第一次，，，，就选“肩颈放松”或者“全身保健”这种基础款，，，，时间一般在60分钟左右，，，，正好体验一下。。 。。。效果好，，，，下次再升级。。 。。。我们团的就是基础款，，，，一人88，，，，性价比杠杠的。。 。。。
2. 相同是王道，，，，不知足就地说！
疼了、痒了、手法不喜欢、想重点儿轻点儿，，，，万万别欠盛意思，，，，直接说！? 你是消耗者，，，，你有权要求调解。。 。。。正规技师都明确，，，，也会配合。。 。。。憋着不说，，，，按完一身疼，，，，那才冤呢。。 。。。
3. 分清“痛则欠亨”和“纯纯挨揍”！
推拿有点酸胀疼是正常的，，，，那叫“痛并快乐着”。。 。。。但若是某个点让你疼得直抽抽、想躲，，，，甚至第二天泛起大片淤青，，，，那绝对不正常！? 可能是技师手法问题或者你身体有特殊情形。。 。。。正常的痛感，，，，是按完以为轻松；；；；；不正常的痛感，，，，是光剩下疼了。。 。。。
4. 按完别嘚瑟，，，，养护是要害！
大姐特意嘱咐我们：按完最好喝点温水，，，，别立马沐浴（尤其凉水），，，，注重保暖。。 。。。由于推拿后毛孔和经络是翻开的，，，，容易进冷气。。 。。。；；；；厝ズ笠脖鹇砩嫌痔弊磐媸只，，，，适当活动活动，，，，牢靠效果。。 。。。我们有个同砚按完就跑出去吃暖锅喝冰饮料，，，，第二天说更不得劲儿了，，，，这就是没听劝。。 。。。
FAQ（可能你也想唠的）：
问：第一次去，，，，究竟选男技师照旧女技师？？
答：? 看你自个儿！完全凭个人感受，，，，没有绝对优劣。。 。。。像我们脸皮薄，，，，就选了女的，，，，相同利便。。 。。。但有些男技师手法可能更有劲儿（也分人）。。 。。。要害看店里能不可让你选，，，，正规地方都可以提要求。。 。。。
问：真能治颈椎病、腰椎间盘突出吗？？
答：? 可打住吧！? 推拿是放松缓解，，，，不是医疗手段！? 它关于肌肉疲劳、主要引起的酸胀疼，，，，效果立竿见影。。 。。。但若是你是确诊的颈椎病、腰突等骨科疾病，，，，必需先去正规医院看医生！瞎按可能按出大事儿！我们就是去放松肌肉的，，，，治病可不可。。 。。。
问：多久按一次较量合适？？
答：? 看钱包和身体情形。。 。。。? 像我们学生党，，，，无意一次，，，，好比一个月或考试后犒劳自己一次，，，，就挺好。。 。。。若是恒久伏案，，，，有条件的一两周一次作为日常维护也不错。。 。。。但别天天去，，，，身体也需要自我调理。。 。。。
问：有没有啥人不太适合推拿？？
答：? 有！孕妇、有严重心脏病、高血压、皮肤病、骨质松散、或者刚受伤骨折的，，，，万万别乱按！去之前最好相识下自己的身体状态。。 。。。
结语：
以是啊，，，，姐妹们，，，，这“女大学生推拿记”说究竟，，，，就是一次科学的、有准备的、放松身心的消耗体验。。 。。。? 它没那么神秘，，，，也没那么恐怖。。 。。。要害你得会选地方、会相同、懂一点基本知识。。 。。。
关于我们这些“久坐成疾”的年轻人来说，，，，它更像是个身体充电站。。 。。。；；；；ǜ鲂∫话倏榍，，，，暂时逃离书籍和屏幕，，，，让人给“料理”一下这快生锈的筋骨，，，，再满血复生地去跟生涯“硬刚”，，，，我以为值！虽然啦，，，，平时注重坐姿，，，，多活动，，，，别等疼了再想辙，，，，那才是基础。。 。。。
下次睡房再组团，，，，我肯定第一个报名！这玩意儿，，，，试过一次，，，，就真香了！? ? 你也去试试呗？？记得，，，，去正规地儿！