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莞式全套包括了哪些项目？？？有明确人能给唠唠这究竟是咋回事儿吗？？？

哎哟，，，
，我说列位，，，
，咱今儿个唠点嘛呢？？？咱可先说好了，，，
，咱是正经唠嗑，，，
，聊点康健、阳光的玩意儿。。。。
。。?

我瞅见网上老有人搜“莞式全套”嘛的，，，
，好家伙，，，
，这词儿听着就够牙碜的。。。。
。。咱可把话撂这儿，，，
，通常跟违法乱纪、不三不四沾边儿的玩意儿，，，
，咱一律不沾，，，
，不聊，，，
，不探询！那有哥们儿可能说了，，，
，那你提它干嘛？？？我这不是得给大伙儿提个醒儿，，，
，掰扯清晰嘛！咱今天聊的这个“全套”，，，
，那必需得是正经八百、起劲向上、对身心都有利益的“好玩意儿”！

咱老黎民过日子，，，
，图的不就是个舒坦、康健、乐和嘛！以是啊，，，
，我给您重新“翻译翻译”，，，
，在咱这地界儿，，，
，一个让人全身得劲、心情敞亮的“正能量生涯全套”，，，
，它究竟应该容纳点儿嘛项目。。。。
。。您且听我给您口语口语。。。。
。。

第一大板块：身子骨得伺候舒坦了（养生保健篇）

这第一条，，，
，就得说说咱这革命的资源——身体。。。。
。。现在人儿多累啊，，，
，坐电脑跟前儿一坐一天，，，
，脖子不是脖子，，，
，肩膀不是肩膀的。。。。
。。以是，，，
，一个“康健全套”里头，，，
，正规的推拿推拿那必需是头一份儿！

您可别想歪了，，，
，我说的是有营业执照、师傅持证上岗的那种地界儿。。。。
。。例如说“李师傅瞽者推拿”，，，
，人家那手法，，，
，哎呦喂，，，
，找准了穴位一通揉捏，，，
，那股子酸胀劲儿已往了，，，
，全身就跟散了架又重新装上了似的，，，
，那叫一轻松！我跟您说，，，
，我上周落枕了，，，
，脖子愣是扭不过来，，，
，去了咱小区门口那家正规店，，，
，四十分钟下来，，，
，诶，，，
，能动了！这就叫专业。。。。
。。记着喽，，，
，找就找门口灯牌亮堂、明码标价的地儿。。。。
。。

光推拿还不可，，，
，还得会自个儿活动。。。。
。。第二项就是科学磨炼。。。。
。。您可别跟我说您没时间，，，
，早晨公园里遛遛弯儿，，，
，晚饭后找个空场子踢踢毽儿，，，
，要不就跟大妈们后面比划比划太极拳，，，
，这都是好项目。。。。
。。有数听说啊，，，
，每周坚持磨炼3次以上，，，
，每次凌驾半小时的人，，，
，伤风几率都能少一泰半！这比吃嘛补药都强。。。。
。。

第二大板块：肚子里得有“真货”（美食文化篇）

这人呐，，，
，心情好，，，
，大都跟吃美了有关系。。。。
。。咱这的“饮食全套”，，，
，那可是有考究的，，，
，绝不是胡吃海塞。。。。
。。

头一道，，，
，早晨的“早点全套”。。。。
。。嘛是标配？？？一套煎饼馃子，，，
，配碗热乎乎的锅巴菜，，，
，或者来碗浆子。。。。
。。那煎饼，，，
，绿豆面儿摊的，，，
，磕上两个鸡蛋，，，
，抹上面酱、腐乳，，，
，撒上葱花，，，
，馃子（油条）要新炸的，，，
，脆生！? 这一套下来，，，
，五块钱左右，，，
，吃得那叫一个扎实、舒坦，，，
，一上午都不带饿的。。。。
。。您看那些早点铺子，，，
，嘛排队最长，，，
，嘛就是最隧道的，，，
，随着排准没错。。。。
。。

晌午晚上，，，
，那就得考究个“家常菜全套”了。。。。
。。嘛叫全套？？？有荤有素，，，
，有干有稀。。。。
。。例如说，，，
，来条熬鱼，，，
，炒个清炒虾仁，，，
，拌个麻酱菠菜，，，
，再来碗西红柿鸡蛋汤。。。。
。。一家人围坐一块儿，，，
，边吃边唠，，，
，这叫天伦之乐。。。。
。。数据显示，，，
，经常在家用饭的家庭，，，
，家庭成员幸福感普遍更高。。。。
。。这馆子里的菜再贵，，，
，它也没有家里这口锅气儿香不是？？？

第三大板块：精神头得富足（文化生涯篇）

光身子舒坦、嘴愉快了还不可，，，
，咱这精神天下也得富厚多彩，，，
，这才是高条理的“全套享受”。。。。
。。

头一项，，，
，“曲艺全套”。。。。
。。您得会听。。。。
。。用手机放段马三立、侯宝林先生的经典相声，，，
，那肩负，，，
，百听不厌。。。。
。；；；；；；蛘，，，
，有线下的茶楼，，，
，花几十块钱，，，
，点壶茶，，，
，听俩小时的相声、快板。。。。
。。哈哈一乐，，，
，啥烦心事儿都忘了。。。。
。。这叫古板的诙谐智慧，，，
，是咱的“快乐源泉”。。。。
。。

再一项，，，
，“邻里人情全套”。。。。
。。这可是别的地儿比不了的。。。。
。。下楼买个菜的功夫，，，
，能跟楼下大爷下盘棋，，，
，能跟煎饼摊的大姐唠两句家常，，，
，谁家有点嘛事，，，
，街里街坊的都能搭把手。。。。
。。这种热热乎乎的人情味儿，，，
，是几多钱都买不来的“精神推拿”。。。。
。。我记着前年冬天，，，
，我出差回来晚，，，
，家里暖气有点问题，，，
，就是对门儿张奶奶，，，
，非让我先去她家温暖着，，，
，还给我下了碗热汤面。。。。
。。您说，，，
，这项目，，，
，它不暖心吗？？？

【FAQ】您可能还想问的

• 问：您这说的跟我想搜的不是一码事。。。。
  。。？？

  • 答：? 哎哟我的哥哥/姐姐，，，
    ，咱搜工具，，，
    ，得往正道上搜。。。。
    。。您想找乐子、想放松，，，
    ，咱上面说的这些，，，
    ，哪个不乐呵、不放松？？？那些违法的、不康健的“项目”，，，
    ，它不恒久，，，
    ，还烫手。。。。
    。。? 咱追求点高级的、恒久的乐呵，，，
    ，多好。。。。
    。。

• 问：您说的这些“项目”得花几多钱？？？

  • 答：? 花不了几多钱！早点几块钱，，，
    ，公园磨炼不要钱，，，
    ，听个相声茶楼几十块，，，
    ，邻里资助更不花钱。。。。
    。。要害是专心生涯。。。。
    。。这“全套”的价值，，，
    ，在于它让您活得康健、扎实、有滋有味，，，
    ，这可不是用钱能权衡的。。。。
    。。

• 问：怎么判断我找的地儿是不是“正经全套”？？？

  • 答：? 记着喽：门脸敞亮、证照齐全、明码标价、服务项目写得清清晰楚、不带任何体现性语言。。。。
    。。做养生就好好说养生，，，
    ，做推拿就好好说推拿。。。。
    。。那种遮遮掩掩、灯光暖昧的，，，
    ，您啊，，，
    ，躲着走，，，
    ，准没错。。。。
    。。

结语

以是啦，，，
，列位老几位，，，
，您要真想问问“全套”包括嘛，，，
，咱今天就给您掰扯明确了。。。。
。。它包括的是：一个倍儿棒的身体，，，
，一桌适口的家常饭，，，
，一副乐呵呵的盛意态，，，
，尚有一圈热乎乎的真情绪。。。。
。。

这才是咱老黎民该追求、也能追求得着的“幸福生涯最终全套”！? 那些个歪的邪的，，，
，碰都别碰，，，
，想都甭想。。。。
。。把日子过得堂堂正正、红红火火，，，
，比嘛都强！您说，，，
，是不是这个理儿？？？

得，，，
，今儿就唠到这儿，，，
，转头咱有空再聊别的！祝您啊，，，
，身体倍儿棒，，，
，吃嘛嘛香！

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