艾玛，，，可别提了！??? 前阵子俺这肩膀和后背僵得跟块门板似的，，，坐久了站起来都“咔吧”响，，，全身不得劲儿。。。。办公室一姐们儿就撺掇俺：“你去试试谁人日式精油深度推拿呗，，，老好使了！” 俺一最先心里也犯嘀咕，，，这玩意儿跟咱平时在澡堂子搓个澡、按个脚有啥纷歧样。。。？？等俺真去体验了一回，，，好家伙，，，那感受，，，简直是“翻开了新天下滴大门”！今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯，，，这究竟是个啥仙人享受。。。。??♀?
一、 这究竟是个啥？？跟通俗“马杀鸡”两码事儿！
首先咱得整明确，，，日式精油深度推拿，，，它可不是随便瞎搅滴。。。。它算是个“混血儿”，，，把日本那里儿特有滴指压手法，，，跟西方芳疗滴植物精油给整到一块儿去了。。。。
简朴说，，，就是你趴那儿，，，推拿师傅用特调滴植物精油给你全身抹上，，，然后不是瞎按，，，是用手指、手掌、甚至手肘，，，顺着你滴肌肉纹路和经络，，，一点点儿往里“渗透”着发力。。。。? 它不像有些泰式推拿那样“咔咔”掰你枢纽，，，也不像通俗保健推拿只在皮上揉。。。。它是让你感受那股劲儿，，，又酸又胀，，，但贼拉解乏，，，逐步透到肌肉筋膜深头儿去，，，把内里那些打结儿滴地方给你逐步揉开。。。。
俺做滴时间，，，师傅一上手按肩膀，，，俺就“嘶”地倒吸一口凉气，，，师傅乐了：“这儿堵得挺厉害啊，，，平时没少垂头看手机吧？？” 你说神不神，，，一下就点破了！他按滴谁人点，，，酸胀感能直接窜到胳膊尖儿，，，但按完之后，，，那块地方立马就热乎了，，，松快了不少。。。。
二、 俺滴亲自体验全流程，，，跟回放录像似的！
俺去滴是外地一家开了好些年的老店，，，瞅着不花里胡哨，，，但挺清洁。。。。流程俺给你细细道来：
先唠嗑，，，后定方案：进去之后，，，基础没让俺立马脱衣服开按。。。。有个衣着素净和服滴照料小姐姐，，，先请俺坐下喝杯热茶，，，仔细问俺：最近哪儿最不得劲儿？？睡眠咋样？？是想要放松照旧想解决详细酸疼？？怕不怕手劲儿大？？? 俺就说肩膀后背老硬了。。。。她听完，，，推荐了一款主打舒压放松滴复方精油，，，里头有啥薰衣草、洋甘菊，，，说味道能助眠，，，适合俺。。。。
情形得劲儿，，，心思能静下来：进到单间，，，灯光调得暗咕隆咚滴，，，特殊柔和，，，还放着若有若无滴流水声音乐。。。。? 空气里有股淡淡滴草药香，，，不是那种呛鼻子滴香味儿。。。。就这情形，，，你躺那儿，，，心自然而然就静下来了，，，跟外面车水马龙滴天下暂时阻遏了。。。。
手法是重点，，，考究个“渗透”：推拿师傅手法那是真稳。。。。倒上温乎滴精油，，，先从后背最先。。。。她不是用手掌搓，，，而是用大拇指滴指腹，，，沿着俺脊柱双方那两条肌肉，，，一点点地、缓慢地往里推。。。。你能清晰感受到，，，力道是分层滴：先接触皮肤，，，然后逐步压到肌肉，，，最后那一下酸胀，，，就是透到深层了。。。。遇到特殊硬滴疙瘩（师傅叫它“筋结”），，，她就会停在那儿，，，用指枢纽按住，，，让俺配合深呼吸，，，几下呼吸之后，，，真感受谁人疙瘩散开了一些！神了！
时间足量，，，不瞎搅人：俺做滴是90分钟滴全身。。。。从后背、腰、到腿、胳膊，，，最后还按了头和脸。。。。? 时间掐得准准滴，，，一点儿没偷工减料。。。。按完不是立马赶你走，，，而是让你悄悄躺几分钟，，，喝点热水，，，感受一下身体那种从内往外发热、轻飘飘滴放松感。。。。
三、 究竟有啥用？？啥人该去，，，啥人得躲着？？
按完一次，，，效果不是吹，，，真能管好几天。。。。俺总结了几个实着实在滴利益：
松解“死肉”：搪塞俺们这种天天坐电脑前滴“僵尸人”，，，效果顶呱呱。。。。能把肩颈、后腰那块儿拧劲儿滴肌肉给揉开了，，，第二天早上起来，，，脖子转起来都利索不少。。。。?
睡得香：可能是精油作用加上彻底放松，，，那天晚上俺沾枕头就着，，，一觉到大天亮，，，深度睡眠时间比平时长了能有1个来钟头（看手环数据滴）。。。。
皮肤都变滑溜了：高品质滴植物精油自己就是护肤滴，，，按完全身皮肤又软又滑，，，还亮堂堂滴，，，比抹身体乳好使。。。。
可是，，，可不是谁都适合整这个！有几类人得特殊注重：
有严重问题滴：好比血压高得厉害、有心脏病、骨质松散、或者皮肤有破损发炎滴，，，万万万万要先问医生，，，别自己瞎做主。。。。
有身滴姐们儿：特殊是前三个月和后三个月，，，许多手法和精油是禁忌，，，绝对不可按！
刚吃完饭or饿得前胸贴后背：最好饭后至少一小时再去，，，否则按肚子容易不惬意。。。。
FAQ（俺猜你肯定得问这些）：
问：按滴时间必需脱光吗？？怪欠盛意思滴。。。。?
答：? 这个放心！一般就脱到只剩亵服裤，，，然后你会马上爬下，，，推拿师会用一条大毛巾把你盖得严严实实，，，只露出正在按滴谁人部位，，，隐私；；；；；；ぷ龅煤苁呛，，，不必怕羞。。。。
问：一次得花几多银子。。。？？?
答：? 这看都会和店面层次。。。。俺在二线都会，，，90分钟滴全身或许在400到600块这个价位居多。。。。有些高端滴可能更贵。。。。建议头回去可以团购个体验券，，，或者选开业时间久、口碑好滴店，，，性价比更高。。。。
问：疼不疼。。。？？我能受得了不？？?
答：? 酸、胀、微微疼是肯定有滴，，，特殊是你堵得厉害滴地方。。。。但你可以随时跟师傅相同！以为手重了就说“贫困轻点儿”，，，师傅马上会调解。。。。记着，，，你是去享受滴，，，不是去上刑滴，，，相同太主要了！
问：多久按一次较量好？？?
答：? 若是就是日常保养放松，，，一个月1-2次就挺得劲儿。。。。若是是想解决较量严重滴肌肉劳损，，，那前期可能需要一周一次，，，一连做一再，，，等缓解了再拉长时距离。。。。
结语：
总而言之啊，，，这日式精油深度推拿，，，在俺看来，，，它更像是一种给身体和精神滴“深度大扫除”。。。。? 它不治啥大病，，，但它能把你日积月累滴疲劳、主要、肌肉里隐藏滴“垃圾情绪”给一点点整理出去。。。。按完那种全身轻快、心里透亮滴感受，，，是几多钱都难买滴舒坦。。。。你要是也感受身体锈住了，，，天天累得慌，，，真可以去试试。。。。记着俺滴话：找靠谱滴店，，，跟师傅多唠嗑，，，放松享受就完了！? 包管你试完回来，，，也得跟俺一样，，，逢人就安利！?