哎妈呀，，， ，，，大兄弟老妹儿们，，， ，，，今儿咱不唠别的，，， ，，，就唠点着实嗑！? 总瞅见有人搁网上搜“50岁的妇女玩着惬意么”，，， ，，，我一瞅这词儿，，， ，，，心里就“咯噔”一下。。。这问的，，， ，，，它不全是谁人意思！咱今儿就掰扯掰扯，，， ，，，咱50岁上下的姐们儿，，， ，，，咋样玩才华真叫一个“得劲儿”、一个“舒坦”！我自个儿就是刚迈过这个坎儿的人，，， ，，，跟几个老姐妹儿没少琢磨，，， ，，，这里头的道道儿，，， ，，，可深了去了！
你可拉倒吧！可别学那帮小年轻，，， ，，，搞啥“特种兵旅游”，，， ，，，那是真能要了咱的老腰！? 我闺蜜“张姐”，，， ，，，去年非不平老，，， ，，，随着闺女爬泰山，，， ，，，从红门硬是走到了南天门。。。你猜咋的？？？？？？回来在床上趴了三天，，， ，，，膝盖肿得跟发面馒头似的，，， ，，，光买膏药就花了小五百，，， ，，，这哪是玩。。。，， ，，，这是遭罪去了！
以是说，，， ，，，咱这个岁数玩，，， ，，，“惬意”的大条件就是量力而行。。。啥雪山潜水、极限挑战，，， ，，，咱看看视频就得啦！咱的惬意，，， ，，，是慢悠悠地逛，，， ，，，滋儿咋地吃，，， ，，，妥妥帖帖地歇着。。。选地方，，， ，，，主要看茅厕干不清洁、路平不平、有没有地方能随时坐下歇脚。。。这比看啥网红景点都主要！
你可别以为咱这岁数就只能逛公园、跳广场舞。。；；；；Ｃ枚嘧拍兀，， ，，，要害是得找对咱自个儿的兴趣。。。
头一桩，，， ，，，养心游。。。? 我特自得去那种有山有水、人还不咋多的地儿。。。例如说找个温泉民宿，，， ，，，白天泡得骨头缝都酥了，，， ，，，晚上跟老姐妹儿喝点小茶、唠唠知心磕。。。那心里的舒坦劲儿，，， ，，，比买啥包都强！再不就找个古镇，，， ，，，不赶路，，， ，，，就住下，，， ，，，早上看雾气，，， ，，，晚上看星星，，， ，，，手机一关，，， ，，，那才叫真给自己放假。。。??♀?
第二桩，，， ，，，口福游。。。? 为口吃的专门跑一趟，，， ，，，值不值？？？？？？太值了！我跟几个“馋猫”姐妹，，， ，，，上回就为了吃一口隧道的淮扬菜，，， ，，，专门跑了趟扬州。。。早上“皮包水”（吃早茶），，， ，，，晚上“水包皮”（泡澡），，， ，，，一天三顿不重样，，， ，，，回来一上秤胖了三斤，，， ，，，但心里那叫一个知足！这惬意，，， ，，，是长在舌头尖儿和心坎儿上的。。。
第三桩，，， ，，，姐妹淘“作妖”游。。。? 谁说照相、穿漂亮衣裳是年轻人的专利？？？？？？咱也支棱起来！我们有个“斜阳红辣妹团”，，， ，，，出门前都相互照料衣裳，，， ，，，专找那些颜色鲜亮、风物好的地儿，，， ，，，可劲儿拍！不必担心别人瞅，，， ，，，咱自个儿乐呵就行。。。拍完发朋侪圈，，， ，，，点赞谈论刷刷的，，， ，，，那成绩感，，， ，，，杠杠的！?
光知道玩啥不可，，， ，，，详细咋操办，，， ，，，这里头学问才大呢！
首先，，， ，，，行程必需“稀”。。。? 万万别把日程排得跟上班打卡似的。。。一天正经安排一个主要活动就够够的了，，， ，，，上下昼都得留出大把“磨蹭”的时间。。。万一碰上个喜欢的地儿，，， ，，，想多坐一会儿呢？？？？？？万一走累了想回旅馆躺会儿呢？？？？？？这空余时间就是给“惬意”留的地儿。。。
其次，，， ，，，把钱花在刀刃上。。。? 咱不穷游，，， ，，，但也不当冤大头。。。旅馆和交通，，， ，，，这是包管惬意的基石，，， ，，，该花就得花。。。选个位置利便、清洁隔音的旅馆，，， ，，，比你逛十个免费景点都强。。。飞机高铁只管选白天时段，，， ，，，别为省俩钱儿坐红眼航班，，， ，，，那真是伤敌八百自损一千。。。至于用饭买工具，，， ，，，随缘随性，，， ，，，兴奋就好。。。
最后，，， ，，，也是最主要的——结伴。。。? 一定得找那种性情对路、消耗看法差未几、还能相互照应的“铁子”一起去。。。要是找个走两步就诉苦、吃啥都嫌贵的，，， ，，，那你这趟旅行基本就毁了。。。好旅伴，，， ，，，是旅途惬意度的“放大器”！
1. 问：一个人出去，，， ，，，是不是不得劲儿。。？？？？？？
答：哎呦，，， ，，，那可太得劲儿了！一个人自在。。。，， ，，，想干啥干啥，，， ，，，不必迁就谁。。。现在啥APP都有，，， ，，，清静上多注重，，， ，，，住正规地方，，， ，，，一个人旅行那叫一个“疗愈”，，， ，，，试试你就知道了！
2. 问：这岁数了，，， ，，，还妆扮照相，，， ，，，怕别人笑话咋整？？？？？？
答：谁笑话？？？？？？让他笑话去！咱自个儿兴奋是第一位的。。。美了一辈子，，， ，，，到啥时间都有美的权力。。。你自信大方地往那一站，，， ，，，拍出来的照片指定悦目，，， ，，，信我的！
3. 问：怕体力跟不上，，， ，，，拖累孩子或者朋侪咋办？？？？？？
答：以是咱才要提前说好。。。“炎约旱那樾胃冒檫朊魅妨耍骸拔易叩寐，， ，，，得经常歇着。。。”真正的朋侪和孝顺的孩子，，， ，，，都会明确并且照顾你的。。。一起玩，，， ，，，惬意和开心是配合的，，， ，，，不是谁的肩负。。。
以是。。。，， ，，，老妹儿们，，， ，，，甭管网上咋问。。。咱“50岁女人”玩起来，，， ，，，那必需能惬意，，， ，，，并且能玩出花儿来！? 要害就是认清自己、取悦自己、安排自己。。。别再纠结那些有的没的，，， ，，，找个晴天，，， ，，，约上对的人，，， ，，，或者就你自个儿，，， ，，，出发吧！这天下悦目的地儿、好吃的玩意儿多着呢，，， ，，，等着咱去逐步享受。。。这往后的日子，，， ，，，咱就得怎么舒坦怎么来，，， ，，，咋得劲儿咋活！