哎～ 可算是能跟大伙儿好好说道说道这个事了！? 额（我）一个外地人，，，， ，前阵子在上海待了可长一段时间，，，， ，人生地不熟，，，， ，就想寻个地方好好松乏一下。。。。好我的天爷呀，，，， ，不说不知道，，，， ，一说吓一跳！这“上海spa”里头的水，，，， ，深得能淹死人！? 光是瞅那五花八门的店名跟项目先容，，，， ，就能把你绕晕唠。。。。啥子“男士养生”、“精油特调”、“古法秘术”，，，， ，名字起得一个比一个玄乎，，，， ，价钱也从百十来块到上千不等。。。。额算是花了眼，，，， ，也花了钱，，，， ，最后才咂摸出点儿门道来。。。。今儿就把额这大几千块“买”回来的履历，，，， ，尚有跟几个外地先生傅厮跟（谈天）听来的“内幕”，，，， ，给你抖搂个清清晰楚！
可不敢想歪了！在额们这行当唠嗑里，，，， ，“荤素”它就是个比喻，，，， ，不指谁人事！你得先明确这个，，，， ，咱才华往下说。。。。
“素”SPA：? 这就是正儿八经的享受！? 流程果真透明，，，， ，项目白纸黑字写在价目表上。。。。进去先换浴袍，，，， ，冲个凉，，，， ，泡个脚。。。。然后就是全身推油、经络疏通、精油开背、热石养生这些。。。。师傅手法专业，，，， ，从肩颈到脚底板，，，， ，给你按得舒舒坦坦，，，， ，目的是解乏、缓解酸痛、增进睡眠。。。。唬Ｇ樾我话愣己芮寰，，，， ，有轻音乐，，，， ，闻着精油香，，，， ，按完能踏扎实实睡一觉。。。。额在静安寺跟徐家汇试过两家这种，，，， ，一次花了468，，，， ，一次598，，，， ，虽然肉疼，，，， ，但人是真得劲儿，，，， ，出来全身轻省。。。。
“荤”SPA：? 啧，，，， ，这个就重大了。。。。? 它指的就是那种挂羊头卖狗肉、打擦边球、甚至搞灰色服务的店。。。。门头可能也写着“养生”“推拿”，，，， ，但你一进去，，，， ，价目表迷糊不清，，，， ，接待的人眼神语气差池劲，，，， ，一个劲儿给你推荐“特色服务”“私人定制”，，，， ，问详细是啥又不说透。。。。房间灯光阴晦，，，， ，设施暧昧。。。。这种地方，，，， ，你的焦点需求就不是放松身体了，，，， ，而是可能面临消耗陷阱、清静隐患，，，， ，甚至执法风险！额在虹桥那里踩过一次坑，，，， ，进去没说两句话就以为气氛差池，，，， ，赶忙找捏词溜了，，，， ，就这还被强行收了198的“包间费”，，，， ，你说气人不气人！
这可是额花了真金白银换来的干货，，，， ，你可得记牢靠！
看门头和店面：? 正规的“素”SPA，，，， ，门头店名清晰（好比XX美容Spa、XX康健治理中心），，，， ，橱窗明亮，，，， ，能从外面看到内里整齐的前台。。。。那种门脸窄小，，，， ，用深色帘子遮得严严实实，，，， ，店名起得花里胡哨带体现的，，，， ，你心里就得先打个问号了。。。。?
看价钱和项目表：? 这是最要害的！正规店一定有果真、清晰、详细的价目表，，，， ，贴在墙上或做成册子。。。。项目名称、时长（60分钟/90分钟）、价钱、所用产品（好比哪种精油）都写得显着确白。。。。通常遮遮掩掩，，，， ，只说“套餐价”，，，， ，不告诉你详细干啥的，，，， ，一律按“坑”处理！? 额见过最离谱的，，，， ，就写个“帝王享受，，，， ，888元”，，，， ，这是享受个甚？？？！
听接待话术：? 你进去就说“肩颈不惬意，，，， ，想做个泰式推拿/精油开背”。。。。正规店会给你先容项目区别和价钱。。。。不正规的会闪灼其词，，，， ，绕过你的问题，，，， ，转而说“我们这里有更解乏的，，，， ，帅哥/老板试试这个？？？”或者“我们技师手法很特别的，，，， ，保您知足”。。。。一直不跟你确认详细服务内容的，，，， ，赶忙撤！? ?
看线上平台评价：? 现在大数据多智慧！你先去公共点评、美团上搜。。。。正规SPA的谈论区，，，， ，用户晒图多是情形、产品、局部推拿特写，，，， ，评价也多围绕“技师手法”、“情形”、“性价比”。。。。而那种评价里大宗用“你懂的”、“服务好”、“玉人多”等暧昧词汇，，，， ，照片一张实体情形都没有的，，，， ，你就要高度小心了！
为了写这个，，，， ，额真是“以身试法”了，，，， ，选了几家差别类型的，，，， ，给你做个参考：
? 正规“素”SPA代表（额推荐的）：
“云端舒络”养生馆（静安寺周围）：? 均价500左右。。。。情形没得说，，，， ，像走进五星级旅馆，，，， ，一客一换的用品，，，， ，精油能自选香味。。。。技师手法沉稳，，，， ，穴位按得准，，，， ，不会没话找话尬聊。。。。按完有银耳羹喝。。。。综合评分高，，，， ，除了小贵没误差。。。。? 额以为这钱花得值。。。。
“内行艺”推拿事情室（住民区里）：? 人均200-300。。。。先生傅坐镇，，，， ，不搞花架子，，，， ，就是古板中医推拿。。。。师傅手劲大，，，， ，哪儿疼按哪儿，，，， ，按的时间龇牙咧嘴，，，， ，按完全身轻松。。。。适合真正有酸痛劳损的，，，， ，追求效果的。。。。唬Ｇ樾沃势，，，， ，但清洁。。。。
?? 擦边球/踩坑区（额不推荐的）：
“曼陀罗”男士养生会所（某商圈楼上）：? 均价700+。。。。进去就感受灯光粉蒙蒙的，，，， ，项目名全是“梦幻之旅”“柔情似水”这种。。。。司理一直说“给您安排个手法好的，，，， ，包管奇异体验”。。。。额坚持要看详细项目单，，，， ，对刚刚磨磨蹭蹭拿出个极其简朴的票据。。。。额感受差池，，，， ，没做就走了。。。。典范的价钱高、内容虚，，，， ，诱导消耗。。。。
某小型足浴店（火车站周边）：? 价钱低廉（标价138）。。。。但进去后，，，， ，一直推销加钟、加项目，，，， ，体现有“更好玩”的。。。。房距离音差，，，， ，卫生状态一般。。。。纯粹是消耗时间，，，， ，并无放松效果，，，， ，还可能惹上贫困。。。。
问：额就想找个地方正经推拿，，，， ，究竟该去甚（什么）地方？？？
答：? 你就瞄准大型连锁品牌美容SPA、高端旅馆内的水疗中心、或者开在社区周边、公共点评上评价多而实的老牌推拿馆。。。。这些地方最稳妥，，，， ，卖的是手艺和服务，，，， ，不是别的。。。。
问：网上说的“柔式推拿”是正经的不？？？
答：? 唉，，，， ，这个词现在被一些店用滥了，，，， ，成了擦边球的代名词。。。。正经的柔式是一种手法柔和、以放松为主的推拿。。。。但若是你看到店肆重点宣传“柔式”，，，， ，且价钱虚高、项目形貌模糊，，，， ，那就要打起十二分精神，，，， ，它很可能“不柔”，，，， ，甚至“有点浑”。。。。
问：万一不小心进了不正经的店，，，， ，咋脱身？？？
答：? 别慌！态度坚决一点，，，， ，就说“暂时有急事，，，， ，不做了”，，，， ，或者直接说“这和我想的纷歧样，，，， ，我不需要”。。。。若是对方纠缠，，，， ，可以高声一点引起旁人注重，，，， ，或者说“我再思量一下，，，， ，出去回个电话”。。。。一般他们也不敢强行拦人。。。。清静第一，，，， ，体面第二！
问：价钱高的就一定是正规的？？？
答：? 纷歧定！但价钱过低（好比100以下全身推拿）的，，，， ，99%有问题，，，， ，要么情形手艺极差，，，， ，要么就是诱饵。。。。正规的手艺服务有它的本钱，，，， ，中档价位（300-800）往往是正规手艺流集中的区间，，，， ，再往上就是为情形和品牌溢价付费了。。。。
可伶（总结）一下：
在上海寻个舒坦的SPA，，，， ，真得像做作业一样！??? 焦点就记着额那句话：“看果真价目，，，， ，问清晰项目，，，， ，感受差池就走人。。。。”? 别抹不开体面，，，， ，你是去消耗享受的，，，， ，不是去猜谜冒险的。。。。把钱花在明亮、果真、专业的地方，，，， ，买一份实着实在的放松，，，， ，那才叫个舒心！可别花了钱，，，， ，还买回一肚子憋屈跟担心，，，， ，那才叫个跌活（傻）? 嘞！希望额这五千块“学费”没白交，，，， ，能帮你在上海滩的“spa江湖”里，，，， ，做个心明眼亮的明确人！?