哎呀 ，，，，，可算是能坐下来跟大伙儿好好谝一谝（pin）这个事儿了！? 这不 ，，，，，前阵子我谁人正在上大学的表弟放暑假回来 ，，，，，一进门就“葛优瘫”在沙发上 ，，，，，嘴里还哼哼唧唧：“哥呀 ，，，，，快给俺捏捏这肩和脖子 ，，，，，硬得跟块坷垃（k la ，，，，，土块）似的 ，，，，，脑仁儿也嗡嗡的。。。。 。”
我一边给他捏 ，，，，，一边就问他：“你一天价在学校干啥嘞？ ？？？？扛麻袋了？ ？？？？”他苦笑：“快甭提了！天天不是窝在图书馆看誊写论文 ，，，，，就是趴在电脑前头搞小组作业 ，，，，，这颈椎和肩膀早就不是自家的了。。。。 。我们宿舍几个人 ，，，，，都这品行！”
厥后他神神秘秘地跟我说 ，，，，，他们现在不少同砚 ，，，，，都悄悄用上了推拿精油 ，，，，，说是能缓解不少。。。。 。我一听就上了心 ，，，，，这“大学生的特殊推拿精油”究竟是个啥？ ？？？？是智商税不？ ？？？？我表弟照旧个学生娃娃 ，，，，，可不敢乱用工具。。。。 。于是 ，，，，，我爽性让他把他和同砚们用过、讨论过的几款都搜集起来 ，，，，，咱哥俩一块儿 ，，，，，当一回“小白鼠” ，，，，，给大伙儿做个实着实在的测评！这篇文儿 ，，，，，就是俺们的“交作业”！?
首先咱得说清晰 ，，，，，这个“特殊”啊 ，，，，，它可不是啥见不得人的意思。。。。 。? 它特殊就特殊在 ，，，，，得切合咱学生娃娃们的“国情”！
你想啊 ，，，，，学生娃有啥特点？ ？？？？第一是穷 ，，，，，? 兜里没几个闲钱 ，，，，，动辄大几百的精油用不起。。。。 。第二是时间紧、压力大 ，，，，，? 需要的是快速缓解疲劳 ，，，，，没那闲时光搞一堆重大仪式。。。。 。第三是场景局限 ，，，，，? 在宿舍用 ，，，，，味道不可太冲太怪异 ，，，，，省得影响舍友。。。。 。
以是 ，，，，，所谓的“大学生的特殊推拿精油” ，，，，，依俺看 ，，，，，就得知足下面这几个“硬杠杠”：
价钱必需亲民：一瓶最好控制在百元以内 ，，，，，几十块钱的最香。。。。 。
功效要精准对症：主要就是搪塞肩颈僵硬、腰背酸困和头痛脑胀 ，，，，，要是能附带点提神醒脑或者助眠的效果 ，，，，，那就更美了。。。。 。
因素要清静简朴：学生娃娃皮肤嫩 ，，，，，可经不起那些乱七八糟的添加物折腾 ，，，，，基础植物油配上些常见的单方精油就挺好。。。。 。
味道要清新低调：薄荷、薰衣草、柑橘这类公共接受度高的味道是首选 ，，，，，可不敢整得太“妖艳”。。。。 。
明确了吧？ ？？？？它的“特殊” ，，，，，就在于超高性价比和极强的针对性 ，，，，，是咱苦哈哈学生党的“续命油”！?
光说不练假把式。。。。 。俺让表弟搞来了他们宿舍楼里最着名的三款 ，，，，，价钱都在30-80块这个区间。。。。 。俺俩（主要是我孝顺我这老肩膀）愣是实打适用了一星期 ，，，，，下面是俺的“血泪体验报告”：
第一款：XX牌 薄荷尤加利舒活油（到手价：35元/100ml）
俺的体验：? 这款可真是“透心凉 ，，，，，脑门亮”！? 拧开盖子那股子薄荷味儿就冲出来了 ，，，，，但还不呛人。。。。 。抹在脖子上轻轻揉开 ，，，，，最最先是凉 ，，，，，然后是微微的发热感 ，，，，，像有个小冰袋和热水袋轮流伺候。。。。 。针对那种坐久了突然一动就“嘎巴”响的僵硬 ，，，，，缓解效果最显着。。。。 。我表弟说 ，，，，，他下昼看书看得迷糊了 ，，，，，抹点太阳穴 ，，，，，也能精神一会儿。。。。 。
优点：? 自制！大碗！劲爽！缓解肌肉僵硬立竿见影。。。。 。
弱点：? 滋润度一般 ，，，，，皮肤干的娃娃得注重。。。。 。唬 Ｉ杏芯褪潜『筛星 ，，，，，有些同砚可能不喜欢。。。。 。
第二款：YY牌 薰衣草甜杏仁助眠推拿油（到手价：68元/50ml）
俺的体验：? 这款跟上面谁人就是两个路数！它主打一个温柔乡。。。。 。味道是淡淡的薰衣草香 ，，，，，很安神。。。。 。油的基底是甜杏仁油 ，，，，，抹上吸收快 ，，，，，不油腻。。。。 。它缓解酸痛的效果是“润物细无声”那种 ，，，，，不是马上让你不疼了 ，，，，，而是揉完之后 ，，，，，感受那块肉没那么绷着了 ，，，，，放松了。。。。 。?
优点：? 肤感好 ，，，，，味道接受度高 ，，，，，放松神经的效果一流 ，，，，，尤其适合晚上用 ，，，，，揉完了好睡觉。。。。 。
弱点：? 关于那种强烈的酸痛 ，，，，，力道有点“面” ，，，，，不敷得劲。。。。 。并且50ml不太经用。。。。 。
第三款：ZZ牌 复方草本活络油（到手价：79元/25ml）
俺的体验：? 这款是“精英步队” ，，，，，贵是贵了点 ，，，，，但劲儿真大！里头因素重大些 ，，，，，有啥肉桂、冬青油啥的。。。。 。抹上去 ，，，，，那发热感是一连而深层的 ，，，，，感受能透到肉里头去。。。。 。我那天帮人搬了点工具 ，，，，，腰不得劲 ，，，，，抹了这个揉完 ，，，，，暖烘烘地睡了一觉 ，，，，，第二天松快多了。。。。 。
优点：? 针对陈年迈酸痛、跌打扭伤后的护理 ，，，，，效果是三者里最好的。。。。 。用量省 ，，，，，一点点就够。。。。 。
弱点：? 味道有点“冲” ，，，，，像老中医馆。。。。 。价钱对学生党来说偏高 ，，，，，并且皮肤敏感的先在手腕试试 ，，，，，别上来就怼脖子。。。。 。
工具是好工具 ，，，，，但用法差池 ，，，，，那可要出问题！下面这几条 ，，，，，是俺查资料、问朋侪总结的“金科玉律” ，，，，，你可记牢了！??
1. 万万不敢直接往皮肤上。。。。 。
这是最要紧的一条！除了少少数标注可以点涂的（如薰衣草、茶树） ，，，，，绝大部分单方精油都必需用“基础油”稀释了才华用！? 上面测评的几款推拿油 ，，，，，都是厂家提前给你稀释调配好的“复方油” ，，，，，以是可以直接用。。。。 。你要是自己买纯的单方精油 ，，，，，务必务必用甜杏仁油、荷荷巴油这类基础油 ，，，，，按1%-3%的比例稀释（好比10ml基础油里 ，，，，，加2-6滴单方精油）。。。。 。
2. 避开这些“雷区”部位！
眼睛周围、嘴唇、鼻子底下、尚有皮肤上有破损的地方 ，，，，，可万万不敢抹！娇嫩的地方受不了谁人刺激。。。。 。
3. 考试前、熬夜赶工前 ，，，，，用对味道！
你要是需要提神 ，，，，，选薄荷、迷迭香、柠檬这类清新型的。。。。 。你要是想放松助眠 ，，，，，选薰衣草、洋甘菊、檀香这类清静型的。。。。 ？ ？？？？刹桓以谝跚澳艘徊弊颖『 ，，，，，那精神得能瞅一晚上天花板！
4. 最主要的一条：坚持才有用 ，，，，，但它不是药！
推拿精油就是个辅助放松、缓解疲劳的日常保养品。。。。 。你今天抹一次 ，，，，，明天就想脖子无邪得像体操运发动 ，，，，，那不可能！得坚持用。。。。 。但要是真疼得厉害 ，，，，，或者一连不见好 ，，，，，赶忙去医院看医生 ，，，，，可不敢指望精油治病 ，，，，，那可就延误了！
Q1：俺是学生 ，，，，，预算有限 ，，，，，最推荐哪一款？ ？？？？
A1：若是你是“钢铁颈椎” ，，，，，追求极致性价比和即时爽感 ，，，，，闭眼入第一款（薄荷尤加利）。。。。 。若是你皮肤敏感、喜欢温柔感 ，，，，，或者主要想助眠放松 ，，，，，选第二款（薰衣草甜杏仁）。。。。 。若是你有运动损伤 ，，，，，或者就是老误差 ，，，，，需要强效护理 ，，，，，可以思量投资第三款（复方活络油）。。。。 。
Q2：在宿舍用 ，，，，，味道太大咋弄？ ？？？？影响舍友不？ ？？？？
A2：提前跟舍友打好招呼 ，，，，，一般都能明确。。。。 。只管选味道清淡的（如第二款） ，，，，，或者抹完在阳台散散味儿再进屋。。。。 。一次别用太多 ，，，，，几滴就够。。。。 。
Q3：能天天用不？ ？？？？有依赖不？ ？？？？
A3：可以天天用 ，，，，，但没啥依赖一说。。。。 。这就跟你天天做眼保健操一样 ，，，，，是放松肌肉的好习惯 ，，，，，不必也不会怎样。。。。 。但统一个部位 ，，，，，一天揉个一两次就够了 ，，，，，可不敢一直揉 ，，，，，皮肤也受不了。。。。 。
Q4：除了推拿 ，，，，，尚有啥别的用法不？ ？？？？
A4：有！泡脚的时间滴两滴（要先用牛奶或浴盐乳化一下再倒进水里） ，，，，，惬意得很！或者滴在加湿器里（条件是你的加湿器支持滴精油） ，，，，，满屋子都是香的。。。。 。但要注重清静 ，，，，，别乱加。。。。 。
谝了这么多 ，，，，，最后俺想说句掏心窝子的话。。。。 。这“大学生的特殊推拿精油” ，，，，，它不是什么能让你起死回生的灵丹妙药。。。。 。它更像是一个在你累成狗的时间 ，，，，，自己能给自己的一点小小慰藉和照顾。。。。 。?
学习是咱的天职 ，，，，，但身体更是革命的资源。。。。 。脖子疼了 ，，，，，肩膀硬了 ，，，，，别光硬扛着。。。。 。唬 ；ㄉ霞阜种 ，，，，，倒点精油 ，，，，，给自己好好揉一揉。。。。 。闭上眼睛 ，，，，，闻着那让人放松的味道 ，，，，，就像是给自己按了个“暂停键”。。。。 。
这不但仅是为了缓解那点酸痛 ，，，，，更是告诉你自个儿：“我心疼你 ，，，，，你在起劲 ，，，，，你也值得被好悦目待。。。。 。”? 花几十块钱 ，，，，，买一份对自己身体的关注和温柔 ，，，，，这生意 ，，，，，俺以为值！希望俺和表弟的这点“实测” ，，，，，能真真地帮到正在咬牙奋斗的你！伙计 ，，，，，照顾好自家！?