列位哥老倌、兄弟伙， ，今天我们来摆一哈男子的龙门阵。。。。你是不是也有这种时间， ，以为周身紧绷， ，累得像条狗， ，但一想到去推拿， ，脑壳头浮现的照旧先生傅掰得你惊叫唤的画面？？？？？? 那就错咯！现在的男子SPA， ，早就不是昔时的“保健”咯， ，巴适得板！作为一个在成都把各家SPA馆都差未几“考察”过一遍的过来人， ，今天就跟各人掏心窝子摆一哈， ，男子SPA里头， ，究竟有些啥子好玩意儿。。。。
首先， ，莫慌， ，莫怕羞。。。。进去之后， ，小妹儿（也可能是小弟）会先把你引到房间头， ，一般黑黢黢、暖温暖， ，音乐轻咪咪的， ，你先泡个jio。。。。? 这哈就要最先选项目了， ，莫眼花， ，听我跟你理一哈。。。。
深度筋膜放松：这个是我的心头好！? 特殊是我们这些恒久坐到电脑前头， ，肩膀硬得像扛了扁担的兄弟。。。。美容师（现在许多是男技师， ，手法更有力）会用手肘、筋膜刀这些工具， ，专门搪塞你背上、肩膀那些扯起扯起痛的“筋疙瘩”。。。。历程有点儿酸爽， ，但按完之后， ，感受背壳都薄了两寸， ，走路都可以挺起胸膛了！这个项目， ，是解决“僵”和“痛”的王牌。。。。
精油推背：这个就温顺多了， ，主打一个放松。。。。? 选一款你闻起惬意的精油（好比松木、雪松味的， ，很爷们儿）， ，美容师用手法把油推开， ，顺着你的肌肉纹理逐步揉。。。。热烘烘的， ，精油的味道钻进鼻子， ，整个人从紧绷到放松， ，十分钟不到， ，瞌睡虫就来找你了。。。。这个是解“乏”的一把能手。。。。
古法艾灸/热石疗法：若是你总以为个人湿气重， ，睡不醒， ，手脚冰冷， ，那就试哈这个。。。。? 特殊是热石， ，把滚烫的石头裹起毛巾， ，在你背上逐步转动， ，谁人热度是逐步沁进去的， ，不是烫伤那种痛， ，是那种从骨头缝缝里暖出来的惬意。。。。做完一身轻， ，晚上睡觉都香沉得多。。。。我有个朋侪， ，每个月必做一次热石， ，说是比吃补药还灵。。。。
光是放松还不敷， ，男子家扛起的压力， ，身体总有地方在“报警”。。。。SPA馆里头也有些项目， ，是专门针对我们这些“误差”的。。。。
颈肩腰理疗套餐：这个是“办公族救命套餐”！? 连系了手法推拿、筋膜枪和红外线照灯。。。。美容师会先摸一哈你那里最恼火， ，然后重点攻坚。。。。好比你的“富贵包”， ，他会用手法逐步给你松解， ，再照灯增进血液循环。。。。我做了一个疗程（6次）， ，原来转头咔咔响的误差， ，确实好了许多， ，键盘侠必备！
头部经络梳理：你以为SPA只管身上？？？？？错了！现在用脑太过， ，头发掉得凶， ，脑壳昏沉沉的兄弟多得很。。。。这个项目就是拿精油推拿你的头皮， ，从发际线按到后颈窝。。。。? 谁人感受， ，咋个形容呢……就像脑壳里头的一团浆糊被逐步理清了， ，按到一半， ，真的会惬意到叹口吻。。。。对睡眠资助很大。。。。
腿部气压循环：适合经常站到、坐到、出差坐飞机的兄弟。。。。? 给你穿一条会充气、放气的裤子， ，像有只手在给你捏腿， ，从脚杆捏到大腿。。。。增进血液往心脏回流， ，做完之后， ，感受两条腿轻飘飘的， ，像不是自己的一样， ，关于消水肿、缓解腿胀， ，效果是立竿见影。。。。
说到这点， ，好多兄弟要抗拒了：“老子一个大老爷们， ，搞啥子脸哦！” 打住。。。∠衷谀械娜ジ忝娌炕だ淼， ，多得是！这不是娘， ，这叫“精英的自我治理”。。。。?
深层清洁护理：男子油脂渗透旺， ，毛孔堵得凶。。。。这个项目就是给你的脸做个大扫除。。。。先用蒸汽蒸开毛孔， ，再用专业工具（绝对不是用手挤！。。。┱砗谕贰淄， ，最后敷个收敛、补水的面膜。。。。??♂? 做完之后， ，脸摸起平滑得很， ，并且第二天出油都少了， ，上粉底（哦， ，你不必）都帖服些。。。。亲测有用！
男士抗衰提升：莫笑， ，30岁以后， ，地心引力对谁都一样。。。。这个项目会用一些紧致的精油和手法， ，帮你提拉下面部线条， ，特殊是执法纹和下颌线那里。。。。配合一些射频仪器， ，效果更好。。。。不是说让你酿成小鲜肉， ，而是让你看起来精神、不垮脸， ，在谈生意和见客户的时间， ，气场都纷歧样。。。。我熟悉一个做金融的年迈， ，就是按期做这个， ，看起来比同龄人年轻至少五岁。。。。
问：第一次去， ，紧不主要？？？？？要不要脱光？？？？？
答：主要啥子！正规得很！一般都是换上一次性的宽松裤衩， ，趴到床上， ，该盖毛巾的地方盖得严严实实。。。。你只管放松， ，美容师见得多了， ，你在他们眼里就是一组需要放松的肌肉， ，莫得任何尴尬。。。。
问：大提要花好多钱？？？？？良久搞一次合适？？？？？
答：看项目和店。。。。唬基础的精油推背， ，七八十到一百多（60-90分钟）的都有。。。。要是加上热石、筋膜放松这些特色， ，一般在一百多到三百之间。。。。? 我个人建议， ，通俗放松一个月一两次， ，要是针对颈肩问题的理疗， ，可以一周一次， ，做个麋集调理。。。。
问：我咋个晓得选哪个项目？？？？？
答：进去就直接跟接待说：“我最近以为那里那里不惬意（好比脖子痛、睡欠好、累）， ，你有没得啥子推荐的？？？？？” 他们会给你专业建议。。。。先从基础的精油推背试水， ，绝对不得拐。。。。
以是咯， ，兄弟伙， ，男子的SPA， ，早就不是个神秘或者羞涩的事了。。。。它跟你去健身房撸铁、去球场打球一样， ，是一种科学的、现代的身体治理和压力释放方式。。。。? 对自己好点， ，把身体这个“资源”保养好， ，才有实力继续在外头拼嘛！下次以为累遭不住的时间， ，莫光想到喝闷酒， ，去体验一回正儿八经的SPA， ，我包管你会回来谢谢我的！逍遥是自己找的， ，快去试一哈！