哎～ 可算是能跟大伙儿好好说道说道这个事了！? 额（我）一个外地人，，，，，，前阵子在上海待了可长一段时间，，，，，，人生地不熟，，，，，，就想寻个地方好好松乏一下。。好我的天爷呀，，，，，，不说不知道，，，，，，一说吓一跳！这“上海spa”里头的水，，，，，，深得能淹死人！? 光是瞅那五花八门的店名跟项目先容，，，，，，就能把你绕晕唠。。啥子“男士养生”、“精油特调”、“古法秘术”，，，，，，名字起得一个比一个玄乎，，，，，，价钱也从百十来块到上千不等。。额算是花了眼，，，，，，也花了钱，，，，，，最后才咂摸出点儿门道来。。今儿就把额这大几千块“买”回来的履历，，，，，，尚有跟几个外地先生傅厮跟（谈天）听来的“内幕”，，，，，，给你抖搂个清清晰楚！
可不敢想歪了！在额们这行当唠嗑里，，，，，，“荤素”它就是个比喻，，，，，，不指谁人事！你得先明确这个，，，，，，咱才华往下说。。
“素”SPA：? 这就是正儿八经的享受！? 流程果真透明，，，，，，项目白纸黑字写在价目表上。。进去先换浴袍，，，，，，冲个凉，，，，，，泡个脚。。然后就是全身推油、经络疏通、精油开背、热石养生这些。。师傅手法专业，，，，，，从肩颈到脚底板，，，，，，给你按得舒舒坦坦，，，，，，目的是解乏、缓解酸痛、增进睡眠。；Ｇ樾我话愣己芮寰，，，，，，有轻音乐，，，，，，闻着精油香，，，，，，按完能踏扎实实睡一觉。。额在静安寺跟徐家汇试过两家这种，，，，，，一次花了468，，，，，，一次598，，，，，，虽然肉疼，，，，，，但人是真得劲儿，，，，，，出来全身轻省。。
“荤”SPA：? 啧，，，，，，这个就重大了。。? 它指的就是那种挂羊头卖狗肉、打擦边球、甚至搞灰色服务的店。。门头可能也写着“养生”“推拿”，，，，，，但你一进去，，，，，，价目表迷糊不清，，，，，，接待的人眼神语气差池劲，，，，，，一个劲儿给你推荐“特色服务”“私人定制”，，，，，，问详细是啥又不说透。。房间灯光阴晦，，，，，，设施暧昧。。这种地方，，，，，，你的焦点需求就不是放松身体了，，，，，，而是可能面临消耗陷阱、清静隐患，，，，，，甚至执法风险！额在虹桥那里踩过一次坑，，，，，，进去没说两句话就以为气氛差池，，，，，，赶忙找捏词溜了，，，，，，就这还被强行收了198的“包间费”，，，，，，你说气人不气人！
这可是额花了真金白银换来的干货，，，，，，你可得记牢靠！
看门头和店面：? 正规的“素”SPA，，，，，，门头店名清晰（好比XX美容Spa、XX康健治理中心），，，，，，橱窗明亮，，，，，，能从外面看到内里整齐的前台。。那种门脸窄小，，，，，，用深色帘子遮得严严实实，，，，，，店名起得花里胡哨带体现的，，，，，，你心里就得先打个问号了。。?
看价钱和项目表：? 这是最要害的！正规店一定有果真、清晰、详细的价目表，，，，，，贴在墙上或做成册子。。项目名称、时长（60分钟/90分钟）、价钱、所用产品（好比哪种精油）都写得显着确白。。通常遮遮掩掩，，，，，，只说“套餐价”，，，，，，不告诉你详细干啥的，，，，，，一律按“坑”处理！? 额见过最离谱的，，，，，，就写个“帝王享受，，，，，，888元”，，，，，，这是享受个甚？？ ？！
听接待话术：? 你进去就说“肩颈不惬意，，，，，，想做个泰式推拿/精油开背”。。正规店会给你先容项目区别和价钱。。不正规的会闪灼其词，，，，，，绕过你的问题，，，，，，转而说“我们这里有更解乏的，，，，，，帅哥/老板试试这个？？ ？”或者“我们技师手法很特别的，，，，，，保您知足”。。一直不跟你确认详细服务内容的，，，，，，赶忙撤！? ?
看线上平台评价：? 现在大数据多智慧！你先去公共点评、美团上搜。。正规SPA的谈论区，，，，，，用户晒图多是情形、产品、局部推拿特写，，，，，，评价也多围绕“技师手法”、“情形”、“性价比”。。而那种评价里大宗用“你懂的”、“服务好”、“玉人多”等暧昧词汇，，，，，，照片一张实体情形都没有的，，，，，，你就要高度小心了！
为了写这个，，，，，，额真是“以身试法”了，，，，，，选了几家差别类型的，，，，，，给你做个参考：
? 正规“素”SPA代表（额推荐的）：
“云端舒络”养生馆（静安寺周围）：? 均价500左右。。情形没得说，，，，，，像走进五星级旅馆，，，，，，一客一换的用品，，，，，，精油能自选香味。。技师手法沉稳，，，，，，穴位按得准，，，，，，不会没话找话尬聊。。按完有银耳羹喝。。综合评分高，，，，，，除了小贵没误差。。? 额以为这钱花得值。。
“内行艺”推拿事情室（住民区里）：? 人均200-300。。先生傅坐镇，，，，，，不搞花架子，，，，，，就是古板中医推拿。。师傅手劲大，，，，，，哪儿疼按哪儿，，，，，，按的时间龇牙咧嘴，，，，，，按完全身轻松。。适合真正有酸痛劳损的，，，，，，追求效果的。；Ｇ樾沃势，，，，，，但清洁。。
?? 擦边球/踩坑区（额不推荐的）：
“曼陀罗”男士养生会所（某商圈楼上）：? 均价700+。。进去就感受灯光粉蒙蒙的，，，，，，项目名全是“梦幻之旅”“柔情似水”这种。。司理一直说“给您安排个手法好的，，，，，，包管奇异体验”。。额坚持要看详细项目单，，，，，，对刚刚磨磨蹭蹭拿出个极其简朴的票据。。额感受差池，，，，，，没做就走了。。典范的价钱高、内容虚，，，，，，诱导消耗。。
某小型足浴店（火车站周边）：? 价钱低廉（标价138）。。但进去后，，，，，，一直推销加钟、加项目，，，，，，体现有“更好玩”的。。房距离音差，，，，，，卫生状态一般。。纯粹是消耗时间，，，，，，并无放松效果，，，，，，还可能惹上贫困。。
问：额就想找个地方正经推拿，，，，，，究竟该去甚（什么）地方？？ ？
答：? 你就瞄准大型连锁品牌美容SPA、高端旅馆内的水疗中心、或者开在社区周边、公共点评上评价多而实的老牌推拿馆。。这些地方最稳妥，，，，，，卖的是手艺和服务，，，，，，不是别的。。
问：网上说的“柔式推拿”是正经的不？？ ？
答：? 唉，，，，，，这个词现在被一些店用滥了，，，，，，成了擦边球的代名词。。正经的柔式是一种手法柔和、以放松为主的推拿。。但若是你看到店肆重点宣传“柔式”，，，，，，且价钱虚高、项目形貌模糊，，，，，，那就要打起十二分精神，，，，，，它很可能“不柔”，，，，，，甚至“有点浑”。。
问：万一不小心进了不正经的店，，，，，，咋脱身？？ ？
答：? 别慌！态度坚决一点，，，，，，就说“暂时有急事，，，，，，不做了”，，，，，，或者直接说“这和我想的纷歧样，，，，，，我不需要”。。若是对方纠缠，，，，，，可以高声一点引起旁人注重，，，，，，或者说“我再思量一下，，，，，，出去回个电话”。。一般他们也不敢强行拦人。。清静第一，，，，，，体面第二！
问：价钱高的就一定是正规的？？ ？
答：? 纷歧定！但价钱过低（好比100以下全身推拿）的，，，，，，99%有问题，，，，，，要么情形手艺极差，，，，，，要么就是诱饵。。正规的手艺服务有它的本钱，，，，，，中档价位（300-800）往往是正规手艺流集中的区间，，，，，，再往上就是为情形和品牌溢价付费了。。
可伶（总结）一下：
在上海寻个舒坦的SPA，，，，，，真得像做作业一样！??? 焦点就记着额那句话：“看果真价目，，，，，，问清晰项目，，，，，，感受差池就走人。。”? 别抹不开体面，，，，，，你是去消耗享受的，，，，，，不是去猜谜冒险的。。把钱花在明亮、果真、专业的地方，，，，，，买一份实着实在的放松，，，，，，那才叫个舒心！可别花了钱，，，，，，还买回一肚子憋屈跟担心，，，，，，那才叫个跌活（傻）? 嘞！希望额这五千块“学费”没白交，，，，，，能帮你在上海滩的“spa江湖”里，，，，，，做个心明眼亮的明确人！?