哎呀 ， ，， ，列位小姐姐 ， ，， ，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字 ， ，， ，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客 ， ，， ，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢 ， ，， ，跟我们年轻妹儿不沾边？？？？错咯！大错特错！
我跟你说嘛 ， ，， ，我原来也是这么想的。。。。 。以为可乐奶茶才巴适 ， ，， ，品茗？？？？好老气哦！效果有一回 ， ，， ，我去一个很有气质的学姐屋头耍 ， ，， ，看她慢悠悠地沏茶 ， ，， ，谁人行动之优美 ， ，， ，整个屋头都飘到一股清香 ， ，， ，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得 ， ，， ，品茶不是老气 ， ，， ，是一种让自家静下来、慢下来 ， ，， ，还多提气质的生涯方式 ， ，， ，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。。。。 。
以是咯 ， ，， ，今天我就以我一个“过来人”的身份 ， ，， ，跟列位姐妹摆一哈 ， ，， ，我们年轻妹儿的品茶之道 ， ，， ，究竟该咋个入手。。。。 。莫怕 ， ，， ，简朴得很 ， ，， ，不得要你背啥子重大的茶经！
好多妹儿一说到品茗 ， ，， ，就想学别个搞点普洱、岩茶 ， ，， ，效果一喝 ， ，， ，“哇 ， ，， ，好苦！好涩！” ， ，， ，立马就劝退咯。。。。 。这就是没选对入门茶！
跟我们选口红一样 ， ，， ，品茶也要找对适合自家“口胃”的。。。。 。关于刚最先的妹儿 ， ，， ，我拍胸口推荐两款：
第一款：清香型铁观音。。。。 。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶 ， ，， ，但味道不像大红袍那么厚重。。。。 。好的清香铁观音 ， ，， ，泡出来是淡淡的兰花香 ， ，， ，喝到嘴巴头是清甜回甘 ， ，， ，一点儿都不苦 ， ，， ，喉咙头还凉幽幽的 ， ，， ，惬意得很！? 你想象一下 ， ，， ，春天头青草地的味道 ， ，， ，差未几就是谁人感受。。。。 。价钱也不贵 ， ，， ，先买个小罐罐尝尝。。。。 。
第二款：白茶里的白牡丹。。。。 。? 白茶自己工艺简朴 ， ，， ，味道就越发自然、清淡。。。。 。白牡丹这个茶 ， ，， ，名字就好听 ， ，， ，泡开看到绿叶托着嫩芽 ， ，， ，像朵花儿一样 ， ，， ，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的 ， ，， ，带点点甜 ， ，， ，像喝泉水可是又有韵味。。。。 。并且白茶性子温顺 ， ，， ，不刺激 ， ，， ，对肠胃友好 ， ，， ，适合我们。。。。 。
重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶 ， ，， ，那是自虐。。。。 。先把味蕾翻开 ， ，， ，喜欢上“品茗”这个感受 ， ，， ，我们再逐步升级。。。。 。我身边最少有五个姐妹 ， ，， ，听我的从铁观音最先 ， ，， ，现在都入坑咯！
是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？？？？nonono！关于我们自家喝着耍 ， ，， ，完全没得须要 ， ，， ，反而弄得主要兮兮的。。。。 。
焦点原则就一个：茶水脱离。。。。 。? 简朴说 ， ，， ，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶 ， ，， ，泡久了也酿成中药咯。。。。 。?
我来分享一个“极简沏茶法” ， ，， ，用你屋头都有的工具：
一个玻璃杯（对 ， ，， ，喝水的杯子就行）。。。。 。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度 ， ，， ，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈 ， ，， ，烫熟了）。。。。 。
把茶叶丢进杯子 ， ，， ，倒水 ， ，， ，看茶叶舒睁开 ， ，， ，好逍遥！
要害来咯：等个30秒到1分钟 ， ，， ，看到茶汤有颜色了 ， ，， ，就把水所有倒到另一个杯子里喝。。。。 。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。。。。 。
想喝第二杯 ， ，， ，再往有茶叶的杯子里倒水 ， ，， ，重复上面方法。。。。 。
看嘛 ， ，， ，是不是简朴到爆？？？？这个要领就叫“杯泡法” ， ，， ，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。。。。 。你一边追剧 ， ，， ，一边这样泡 ， ，， ，又优雅又利便。。。。 。等你有兴趣了 ， ，， ，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍 ， ，， ，兴趣更多！
关于我们妹儿来说 ， ，， ，品茶最巴适的一点 ， ，， ，不是品茗自己 ， ，， ，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。。。。 。这叫“气氛感” ， ，， ，你懂的！
你可以这样做：
选一个悦目的杯子：不必贵 ， ，， ，但要是你喜欢的样式。。。。 。我有个杯子 ， ，， ，上面画只慵懒的猫 ， ，， ，用它品茗 ， ，， ，感受自家都变优雅了。。。。 。?
配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。。。。 ？？？？梢允且豢榉锢嫠 ， ，， ，几颗坚果 ， ，， ，或者一小块不太甜的蛋糕。。。。 。“甜配绿 ， ，， ，酸配红 ， ，， ，瓜子配乌龙” ， ，， ，这是个口诀 ， ，， ，记到起！
放点轻音乐：把手机短视频关咯 ， ，， ，放点轻轻的纯音乐 ， ，， ，古风、钢琴曲都可以。。。。 。
专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈 ， ，， ，闻一闻飘上来的香气 ， ，， ，抿一小口 ， ，， ，感受它在嘴巴头的味道转变。。。。 。这个历程 ， ，， ，就是让你从毛焦火辣的生涯里 ， ，， ，偷来10分钟属于自家的清静。。。。 。
我有个习惯 ， ，， ，每周日下昼 ， ，， ，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。。。。 。就这一个钟头 ， ，， ，啥子都不想 ， ，， ，就像给手机充电一样 ， ，， ，充完电 ， ，， ，又以为可以面临下周的事情咯。。。。 。这种小小的仪式感 ， ，， ，带来的幸福感是奶茶给不了的。。。。 。
Q1：品茗会不会变黄？？？？会不会失眠？？？？?
A1：喝淡茶、好茶 ， ，， ，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的 ， ，， ，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶” ， ，， ，或者茶质量欠好。。。。 。我们这种清新喝法 ， ，， ，完全不必担心。。。。 。失眠嘛 ， ，， ，看个人体质 ， ，， ，若是你对咖啡因敏感 ， ，， ，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音） ， ，， ，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶 ， ，， ，影响不大。。。。 。
Q2：经期可以品茗不？？？？?
A2：最好不喝 ， ，， ，尤其是浓茶。。。。 。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。。。。 。那几天 ， ，， ，乖乖喝温水或者红糖水 ， ，， ，等过了再宠幸你的茶叶哈。。。。 。
Q3：茶叶好贵哦 ， ，， ，学生党咋个办？？？？?
A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。。。。 。好比一两百块钱一斤的清香铁观音 ， ，， ，能喝良久。。。。 ；；；； Ｉ杏 ， ，， ，可以买小包装的“品鉴装” ， ，， ，花几十块钱能尝到好几种茶 ， ，， ，找到自家最喜欢的 ， ，， ，再买大份 ， ，， ，这样最划算！
Q4：一个人品茗 ， ，， ，茶叶一次用好多？？？？?
A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子 ， ，， ，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；；； ；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。。。。 。淡了可以下次加 ， ，， ，浓了苦了 ， ，， ，这杯茶就铺张咯。。。。 。记着 ， ，， ，清淡才华品到鲜甜和香气。。。。 。
以是咯 ， ，， ，列位亲爱的姐妹 ， ，， ，“少女的品茶之道” ， ，， ，焦点不是装 ， ，， ，不是贵 ， ，， ，而是“取悦自家”。。。。 。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识 ， ，， ，也不需要好专业的装备。。。。 。
就是从选一罐闻起香香的茶最先 ， ，， ，用一个喜欢的杯子 ， ，， ，用最简朴的要领 ， ，， ，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。。。。 。在那一小会儿时间里 ， ，， ，放下手机 ， ，， ，遗忘懊恼 ， ，， ，只体贴茶叶和水的相遇。。。。 。
这个历程自己 ， ，， ，就能让你变得温柔、清静、有底气。。。。 。这才是我们年轻妹儿品茗 ， ，， ，最该晓得的“道”。。。。 。等你习惯了这份小小的仪式感 ， ，， ，你会发明 ， ，， ，你的气质 ， ，， ，真的会在茶香里 ， ，， ，逐步变得纷歧样。。。。 。
好啦 ， ，， ，今天的茶话会就摆到这儿。。。。 。赶忙去选你的第一罐茶吧 ， ，， ，有啥子问题 ， ，， ，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?