哎呀妈呀，，，可别提了！? 作为一个在南方上学的苦哔大学生，，，我这老腰和老脖子，，，那可真是图书馆、自习室、电脑前“修炼”出来的“工伤”！天天搁那儿一坐就是好几个点儿，，，感受这脊柱都快成“S”形人工艺术了。。。身边不少同砚也跟我一样，，，不是这疼就是那酸。。。这不，，，前阵子着实扛不住了，，，我们宿舍姐几个一咬牙一顿脚，，，决议去体验一把传说中的“推拿”！今天就跟大伙儿唠唠，，，俺们这几个女大学生的首次推拿“历险记”，，，那真是有乐子、有坑、也有真香忠言。。。?
一、 去之前，，，心里那叫一个“突突”。。。
说着实的，，，头一回动这念头，，，心里贼拉打怵。。。倒不是怕花钱，，，主要是脑子里戏太多：去哪儿按。。？？？？？ ？正不正规。。？？？？？ ？听说推拿可疼了，，，会不会给我按散架子了？？？？？ ？? 我们四个“小白”在宿舍开了个紧迫钻研会，，，那时势，，，堪比论文选题。。。
小红（我上铺，，，社牛人士）说：“怕啥！咱就找那种连锁的、店面亮堂的，，，肯定没事儿！我查了，，，有团购，，，人均不到一百！”
小丽（怯弱但仔细）嘀咕：“那…那技师是男的照旧女的。。？？？？？ ？咱能选不？？？？？ ？我欠盛意思…”
我赶忙接话：“对对对，，，这个必需问清晰！并且咱得看看都有啥项目，，，别进去让人给忽悠了，，，整个老贵的。。。”
小芳（睡房长，，，务实派）最后拍板：“这么地，，，咱就找家评分高、开在阛阓里的，，，提前打电话问好能不可安排女技师，，，就团最基础的谁人‘肩颈放松’，，，先试试水！谁要加项目谁宴客。。。
瞅瞅，，，这就是今世女大学生谨小慎微的消耗观。。。? 数据上也能看出来，，，我们这类年轻消耗者，，，决议前平均得看7.3条以上评价，，，对“清静”、“透明”、“性价比”这几个词儿老敏感了。。。
二、 实战现。。。捍印爸饕娇俚亍钡健般獾酱蚝簟
到了地方，，，一家开在阛阓五楼的养生馆，，，门脸儿挺清洁。。。前台大姐一瞅我们几个学生样，，，乐了：“小女人头回来吧？？？？？ ？别主要，，，就是放松放松。。。”
第一个坎儿：选人。。。? 我们坚持要了女技师，，，还好人家有四位空着。。。被领进一个带着帘子的隔间，，，我俩一屋。。 ；Ｇ樾位剐校星嵋衾郑嫡婊埃躺下那一刻，，，全身肌肉都是绷着的，，，比上高数课还主要。。。?
第二个坎儿：相同。。。? 我的技师大姐挺和善，，，先问我：“女人，，，那里不得劲儿。。？？？？？ ？手劲儿轻重咋样你能接受？？？？？ ？” 我赶忙说：“脖子和肩膀，，，老硬了。。。劲儿…劲儿别太大，，，我吃不住劲儿。。。” 这点太要害了！一定要相同！? 你不说，，，人家咋知道你的遭受力？？？？？ ？我那室友小红，，，上来就装豪横：“没事儿大姐，，，你正常来！”效果按了没五分钟，，，就最先“哎哟我去…轻点轻点…”，，，给我们乐的。。。
真正的体验最先了。。。? 大姐手一上来，，，我就感受肩膀上像压了两块石头，，，她手指一按，，，那酸爽劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了。。。? 但你说怪不怪，，，疼是疼，，，可疼完那地方还真有点松快。。。大姐一边按一边跟我唠：“你这肩胛骨缝儿都黏住了，，，平时没少垂头吧？？？？？ ？看手机看的？？？？？ ？” 哎呀妈，，，全中说中！她按到几个特殊疼的点，，，还告诉我那是啥穴位，，，或许是干啥的。。。虽然咱也记不。。。惺芡ψㄒ担皇窍拱。。。
或许过了二十分钟，，，画风突变。。。? 我不主要了，，，感受身上的劲儿都泄了，，，暖烘烘的，，，迷迷糊糊都快睡着了。。。? 尤其最后“咔吧”两下给我轻轻掰了掰脖子，，，感受眼前都亮了！跟刚进来谁人全身僵硬的我，，，简直判若两人！
三、 按完才明确，，，这些“门道”不学真亏损！
这次履历，，，钱没白花，，，还总结出不少“血泪履历”，，，保准让想实验的姐妹不踩坑：
1. 项目别贪多，，，先从基础的来！
啥“古法精油SPA”、“经脉重塑”，，，名儿起得天花乱坠，，，价钱也上天。。。咱第一次，，，就选“肩颈放松”或者“全身保健”这种基础款，，，时间一般在60分钟左右，，，正好体验一下。。。效果好，，，下次再升级。。。我们团的就是基础款，，，一人88，，，性价比杠杠的。。。
2. 相同是王道，，，不知足就地说！
疼了、痒了、手法不喜欢、想重点儿轻点儿，，，万万别欠盛意思，，，直接说！? 你是消耗者，，，你有权要求调解。。。正规技师都明确，，，也会配合。。。憋着不说，，，按完一身疼，，，那才冤呢。。。
3. 分清“痛则欠亨”和“纯纯挨揍”！
推拿有点酸胀疼是正常的，，，那叫“痛并快乐着”。。。但若是某个点让你疼得直抽抽、想躲，，，甚至第二天泛起大片淤青，，，那绝对不正常！? 可能是技师手法问题或者你身体有特殊情形。。。正常的痛感，，，是按完以为轻松 ；；不正常的痛感，，，是光剩下疼了。。。
4. 按完别嘚瑟，，，养护是要害！
大姐特意嘱咐我们：按完最好喝点温水，，，别立马沐浴（尤其凉水），，，注重保暖。。。由于推拿后毛孔和经络是翻开的，，，容易进冷气。。 ；；厝ズ笠脖鹇砩嫌痔弊磐媸只实被疃疃慰啃Ч。。。我们有个同砚按完就跑出去吃暖锅喝冰饮料，，，第二天说更不得劲儿了，，，这就是没听劝。。。
FAQ（可能你也想唠的）：
问：第一次去，，，究竟选男技师照旧女技师？？？？？ ？
答：? 看你自个儿！完全凭个人感受，，，没有绝对优劣。。。像我们脸皮。。。脱×伺模嗤。。。但有些男技师手法可能更有劲儿（也分人）。。。要害看店里能不可让你。。。娴胤蕉伎梢蕴嵋。。。
问：真能治颈椎病、腰椎间盘突出吗？？？？？ ？
答：? 可打住吧！? 推拿是放松缓解，，，不是医疗手段！? 它关于肌肉疲劳、主要引起的酸胀疼，，，效果立竿见影。。。但若是你是确诊的颈椎病、腰突等骨科疾。。。匦柘热フ嬉皆嚎匆缴！瞎按可能按出大事儿！我们就是去放松肌肉的，，，治病可不可。。。
问：多久按一次较量合适？？？？？ ？
答：? 看钱包和身体情形。。。? 像我们学生党，，，无意一次，，，好比一个月或考试后犒劳自己一次，，，就挺好。。。若是恒久伏案，，，有条件的一两周一次作为日常维护也不错。。。但别天天去，，，身体也需要自我调理。。。
问：有没有啥人不太适合推拿？？？？？ ？
答：? 有！孕妇、有严重心脏病、高血压、皮肤病、骨质松散、或者刚受伤骨折的，，，万万别乱按！去之前最好相识下自己的身体状态。。。
结语：
以是。。。忝妹牵狻芭笱颇眉恰彼稻烤梗褪且淮科学的、有准备的、放松身心的消耗体验。。。? 它没那么神秘，，，也没那么恐怖。。。要害你得会选地方、会相同、懂一点基本知识。。。
关于我们这些“久坐成疾”的年轻人来说，，，它更像是个身体充电站。。 ；；ǜ鲂∫话倏榍菔碧永胧榧推聊唬萌烁傲侠怼币幌抡饪焐獾慕罟牵俾瓷厝ジ摹坝哺铡保乙晕担∷淙焕玻平时注重坐姿，，，多活动，，，别等疼了再想辙，，，那才是基础。。。
下次睡房再组团，，，我肯定第一个报名！这玩意儿，，，试过一次，，，就真香了！? ? 你也去试试呗？？？？？ ？记得，，，去正规地儿！