伙计们，，，，，，今儿个俺可算逮着空儿，，，，，，来唠唠牡丹江那spa的事儿。 。。说着实的，，，，，，前阵子俺可是没少折腾，，，，，，惠顾着寻摸好地方，，，，，，效果钱没少花，，，，，，罪也没少受。 。。? 这不，，，，，，踩了三四回坑，，，，，，足足扔进去小两千块，，，，，，才摸出点儿门道来。 。。俺就寻思着，，，，，，咱不可白交这学费啊，，，，，，得给大伙儿说道说道，，，，，，省得恁们也走弯路。 。。俺这人着实，，，，，，有啥说啥，，，，，，保准让恁听得明确，，，，，，选得顺心！
先说说俺咋就盯上这spa了。 。。前几个月，，，，，，俺那老腰疼得厉害，，，，，，整天圪蹴着上班，，，，，，回家就跟散了架似的。 。。俺媳妇儿念叨，，，，，，让俺去推拿推拿松快松快，，，，，，俺一最先还倔，，，，，，觉着不值当。 。。厥后扛不住了，，，，，，才琢磨着试试。 。。谁知这一试，，，，，，可就上了道儿——手法好的，，，，，，那叫一个得劲；；手法赖的，，，，，，能给你按出淤青来！以是啊，，，，，，选对地方，，，，，，可比啥都强。 。。俺在牡丹江转悠了不下十来家店，，，，，，从街边小店到高等会所，，，，，，都尝了个遍，，，，，，今儿个就把英华给恁倒腾出来。 。。
恁可能纳闷儿，，，，，，这“荤素”是啥意思？？？？？ ？在俺这儿，，，，，，“荤”指的是力道足、手法猛的推拿，，，，，，好比泰式推拿或者深层组织推拿，，，，，，适合俺这种终年劳累的男子；；“素”则是轻柔舒缓的，，，，，，像精油spa或热石疗法，，，，，，俺媳妇儿就爱这个。 。。牡丹江这地界，，，，，，spa店多得跟牛毛似的，，，，，，但质量可真是狼籍不齐。 。。
俺头一回进店，，，，，，是个小门脸儿，，，，，，师傅看着老道，，，，，，一上手却跟挠痒痒似的，，，，，，俺花了300块，，，，，，按完跟没按一样，，，，，，气得俺直顿脚。 。。? 第二回，，，，，，俺挑了个装修高等的，，，，，，效果师傅手重得跟捶打似的，，，，，，俺那老腰差点儿没给按折了，，，，，，还收俺500块！这两回教训让俺明确了：价儿高纷歧定好，，，，，，得看手法和师傅履历。 。。
据俺统计，，，，，，牡丹江的spa价钱从100块到800块不等，，，，，，通俗店面一次200-300块，，，，，，高等的能上500块以上。 。。俺建议啊，，，，，，首次实验的伙计，，，，，，先从200块左右的店下手，，，，，，别急着掏大钱。 。。俺还发明，，，，，，不少店挂羊头卖狗肉，，，，，，宣传得天花乱坠，，，，，，实则手法稀松，，，，，，以是俺厥后学精了，，，，，，进门先问师傅干几年了，，，，，，再试试手劲。 。。
唠了这么多，，，，，，该上干货了。 。。俺从踩坑履历里扒拉出三家店，，，，，，手法、服务都没得说，，，，，，恁要去牡丹江，，，，，，闭着眼选都行。 。。
第一家：老张推拿馆。 。。这店在火车站周围，，，，，，门脸儿不大，，，，，，但师傅是内行，，，，，，干了快20年。 。。俺去那儿，，，，，，一次200块，，，，，，按得俺全身舒坦，，，，，，特殊是那“荤”手法，，，，，，力道足却不过分，，，，，，俺的腰疼缓解了一泰半。 。。? 数听语言：俺连着去了5次，，，，，，每次时长60分钟，，，，，，师傅还教了俺几个拉伸行动，，，，，，现在俺在家自个儿练，，，，，，省了不少钱。 。。独家视角：这店生意火爆，，，，，，得提前预约，，，，，，否则排不上队。 。。
第二家：清香spa会所。 。。这家适合喜欢“素”推拿的伙计，，，，，，在市中心，，，，，，情形雅致。 。。俺媳妇儿去过，，，，，，一次精油spa350块，，，，，，她说那手法轻柔得像风吹，，，，，，放松得直瞌睡儿。 。。俺也试过一回，，，，，，确实不错，，，，，，尤其适合上班族解压。 。。详细案例：俺一朋侪，，，，，，失眠严重，，，，，，去这儿做了3次，，，，，，现在能睡个圆?梦了。 。。
第三家：协保养生堂。 。。这家是荤素连系，，，，，，俺最中意。 。。一次套餐400块，，，，，，包括30分钟力道推拿和30分钟热石疗法。 。。俺去年冬天去的，，，，，，那热石敷背上，，，，，，暖烘烘的，，，，，，治好了俺的老寒腿。 。。数据支持：俺视察过，，，，，，这家店转头客占7成，，，，，，师傅都有5年以上履历。 。。俺去的时间，，，，，，还遇见几个外地人专门跑来体验，，，，，，说明名声在外啊。 。。
经由这几回，，，，，，俺可算摸出点门道了。 。。第一，，，，，，看口碑：别光信广告，，，，，，多上网瞅瞅评价，，，，，，俺就常在外地论坛扒拉，，，，，，找真适用户分享。 。。第二，，，，，，试手劲：进门先让师傅轻轻按两下，，，，，，觉着得劲再继续，，，，，，别欠盛意思——俺头一回就吃了这亏。 。。第三，，，，，，问清晰价儿：有些店潜在猫腻，，，，，，好比加时费、质料费，，，，，，俺就遇见过一家，，，，，，结账时多要了100块，，，，，，气得俺就地吵了一架。 。。
俺还总结了个小公式：好spa = 先生傅 + 明码标价 + 恬静情形。 。。恁要是新手，，，，，，就从“素”推拿最先，，，，，，逐步顺应。 。。另外，，，，，，提前打电话预约，，，，，，能省不少等的时间。 。。? 俺现在成了半个行家，，，，，，朋侪们都找俺推荐，，，，，，俺这心里头美滋滋的，，，，，，觉着那2000块学费没白交。 。。
问：spa荤素推荐，，，，，，是不是有不正经的？？？？？ ？?
答：可别瞎想！俺说的“荤素”纯粹是推专长法，，，，，，全是正规康健服务。 。。牡丹江这边儿，，，，，，但凡靠谱的店，，，，，，都持证谋划，，，，，，俺推荐的那几家，，，，，，师傅都有资质证书，，，，，，恁就放宽心吧。 。。
问：一次spa得多长时间？？？？？ ？价儿咋样？？？？？ ？?
答：一般一次60分钟左右，，，，，，价儿从100块到800块不等。 。。俺建议选200-400块层次的，，，，，，性价比高。 。。俺去过最贵的一次500块，，，，，，感受跟300块的差未几，，，，，，以是价儿不是唯一标准。 。。
问：俺是头回去，，，，，，该注重啥？？？？？ ？?
答：先跟师傅相同好，，，，，，哪儿不惬意、要啥力道。 。。穿宽松衣裳，，，，，，去了能换店里的袍子。 。。别忘了带点现金，，，，，，有些小店欠好刷卡。 。。
问：spa能治病不？？？？？ ？?
答：这可不可替换看。 。。pa主要是放松缓解，，，，，，像俺的腰疼，，，，，，按了是惬意些，，，，，，但真有大误差，，，，，，还得去医院。 。。俺就是个例子，，，，，，按归按，，，，，，药也没停。 。。
问：恁推荐的店，，，，，，都得预约不？？？？？ ？?
答：是啊，，，，，，特殊是周末，，，，，，不预约可能没位置。 。。俺建议提前一天打电话，，，，，，老张推拿馆还得提前两天呢，，，，，，生意好得排长队。 。。
唠了这么一大通，，，，，，俺可把压箱底儿的履历都掏出来了。 。；；锛泼，，，，，，在牡丹江找spa，，，，，，要害是多试多问，，，，，，别怕丢面儿。 。。俺那2000块踩坑钱，，，，，，权当给大伙儿铺路了，，，，，，恁要是按俺说的来，，，，，，保准能寻着得劲的地儿。 。。? 有啥不明确的，，，，，，只管在底下问，，，，，，俺看到了一准儿回。 。？？？？？ ？杀鹜，，，，，，身子骨是自个儿的，，，，，，得好好拾掇！