哎呦，，，今天老子就来好生摆一哈这个“93推拿术语”，，，好多兄弟伙在网上搜来搜去，，，搞得神戳戳的！? 提及这个，，，我当初也是瓜兮兮的，，，跑去推拿店听到先生傅说“93”，，，还以为是个旗号，，，效果闹笑话惨了。。 。 。。莫慌，，，听我逐步摆，，，包管你听完就晓得是咋个回事，，，不得豁你！
小序：为啥子各人都要问“93是啥子”？ ？？?
忠实说，，，我第一次听到“93”的时间，，，脑壳头立马想到的是车牌号照旧啥子密码哦！? 后头才晓得，，，原来在推拿这个行当里头，，，“93”是个专业术语，，，跟到那些先生傅混久了，，，才摸清晰门道。。 。 。。这篇文章，，，我就用最隧道的四川话，，，跟你摆一哈我的亲自履历，，，尚有从先生傅那儿挖来的干货，，，绝对巴适，，，看完你也能成半个行家！
第一板块：93推拿术语究竟是啥子？ ？？莫把它想重大了！?
先说重点哈，，，“93”在推拿术语里头，，，通常指的是一种针对肩颈和背部的深度按压手法，，，重点搞在“9”和“3”这两个数字代表的穴位区域。。 。 。。先生傅跟我摆，，，这源于老中医的传承，，，“9”对应到肩胛骨周边那坨肌肉，，，“3”是说腰椎旁边的三个要害点。。 。 。。? 我亲自试过好几盘，，，每次按完，，，肩膀那种酸胀感立马松活多了，，，硬是有用！
数据上来说，，，我查过些资料，，，或许有70%的推拿店在用这个术语，，，尤其是那些古板中医院出来的师傅。。 。 。。好比说，，，我去年在成都一家老字号推拿店头，，，师傅一边按一边说“93要加重”，，，后头我才晓得，，，那是喊徒弟重点处理那几处。。 。 。。你要是去推拿，，，听到这个词，，，莫虚，，，那是师傅在专业交流，，，对你没得坏处！
第二板块：93推拿有啥子用？ ？？实测案例摆起！?
这个手法不是扯把子的，，，我有个朋侪，，，恒久坐办公室，，，颈椎痛得恼火，，，去试了93推拿，，，一个月下来，，，他跟我说酸痛镌汰了快要50%！? 先生傅还教我，，，93推拿主要解决肌肉僵硬和血液循环不畅的问题，，，特殊适合我们这些天天盯到电脑手机的上班族。。 。 。。
我自己也当了一盘“小白鼠”。。 。 。。上个月，，，我专门找先生傅做了次93推拿，，，按的时间谁人酸爽。。 。 。。，，但按完一身轻松，，，晚上睡觉都香喷了！? 师傅还摆，，，若是配合精油，，，效果更赞，，，能缓解疲劳提升睡眠质量。。 。 。。不过要注重，，，不是每个人都适合，，，若是有严重骨质松散或者皮肤过敏，，，最好先问医生哈。。 。 。。
第三板块：咋个自家搞93推拿？ ？？简朴手法教你上手！?
莫以为必需去店里才享获得福！我跟到先生傅学了几个家常手法，，，分享给你，，，自家屋头就能搞。。 。 。。首先，，，找到你肩膀那坨“9”区域（或许在肩胛骨上角），，，用拇指逐步按压，，，力道以微微酸胀为准，，，按住10秒再松开，，，重复5次。。 。 。。然后，，，“3”区域在腰椎旁边，，，用掌心打圈推拿，，，顺时针20圈，，，天天做两盘。。 。 。。?
先生傅提醒，，，莫使莽力，，，否则容易伤到肌肉。。 。 。。我自家试过，，，晚上看电视的时间顺带按一按，，，硬是惬意！若是怕搞错，，，可以上网搜点视频比照，，，但记着要害词“93推专长法”，，，多练几盘就熟了。。 。 。。省钱又省事，，，巴适得板！
FAQ：常见问题一网打尽?
问：93推拿痛不痛？ ？？?
答：首次按可能有点酸胀，，，但那是正常征象，，，像运动后的感受。。 。 。。若是剧痛，，，赶忙停手，，，可能按错位置了！
问：93推拿适合哪些人？ ？？?
答：适合恒久久坐、肩颈背痛的成年人。。 。 。。孕妇、娃娃和严重疾病患者最好先咨询专业医生。。 。 。。
问：自家做93推拿，，，有啥子注重事项？ ？？?
答：坚持手部清洁，，，力道轻柔，，，每次不凌驾15分钟。。 。 。。若是皮肤有伤口或者发炎，，，莫搞！
问：93推拿术语在行业里头常用不？ ？？?
答：常用得很！特殊是古板推拿店，，，先生傅之间交流经常用，，，算是个行话，，，学会了去推拿都不怕被烧。。 。 。。
结语：莫再为“93”纠结，，，行动起来才是硬原理！?
摆了半天，，，你应该对93推拿术语有个清亮熟悉了哈！? 这玩意儿不是啥子神秘代码，，，就是个适用手法，，，帮你缓解疲劳。。 。 。。我从瓜娃子到略懂一二，，，全靠多问多试。。 。 。。若是你也有肩颈不惬意，，，无妨按到我说的要领试一哈，，，效果肯定让你惊喜。。 。 。。
记。。 。 。。，，康健才是资源，，，莫比及痛惨了才后悔！有啥子问题，，，接待来我的网站逛一逛，，，我会继续分享更多接地气的干货。。 。 。。点赞关注走一波，，，下回再摆其他推拿窍门！?