诶呀，，，，朋侪们，，，，俺是你们嘞学姐倩倩。。。? 在东京念书第二年，，，，学习压力大得嘞，，，，肩膀硬得能硌碎核桃。。。身边嘞日本同砚老说“マッサージ”（推拿）解乏，，，，俺这心里头痒痒嘞，，，，又怕得慌——一个女娃娃，，，，去体验那种“日本精油推拿”，，，，究竟是个甚感受？？ ？？会不会有“那种”服务？？ ？？贵不贵？？ ？？疼不疼？？ ？？
憋了半年，，，，俺这颈椎着实扛不住咧，，，，心一横，，，，脚一跺，，，，前前后后花了小两万日元（合人民币快1000块咧），，，，体验了三家纷歧样嘞店。。。今天就跟各人掏心窝子摆一摆，，，，这里头有惊喜，，，，有尴尬，，，，更有你们绝对想不到嘞“日本规则”。。？？ ？？伤隳芩档浪档肋郑?
俺去嘞第一家，，，，是在新宿一个巷巷里头嘞“女性专用”沙龙。。。网上预约嘞时间，，，，心就“噗通噗通”跳。。。推门进去，，，，妈呀，，，，香得嘞，，，，灯光暗得嘞，，，，前台是个衣着和服嘞姨妈，，，，语言声息可绵软。。。
第一步，，，，“脱鞋脱到甚水平？？ ？？”就给了俺个下马威。。。? ?
姨妈递过来一双拖鞋和一个布篮子，，，，比划着让俺“所有换掉”。。。俺心里头直打鼓：“所有？？ ？？是甚意思？？ ？？外衣？？ ？？那……里头嘞衣裳呢？？ ？？” 站在那愣怔了足足十秒，，，，才小声用乏味嘞日语问：“谁人……亵服，，，，用脱不？？ ？？” 姨妈笑着摇头：“不必不必，，，，请衣着纸内裤就好。。。” 噢，，，，原来角落里谁人叠得方正正嘞一次性纸内裤，，，，是给俺准备嘞！脸“腾”一下就红咧，，，，赶忙钻易服室。。。
第二步，，，，推拿床上嘞“豆袋呼吸法”，，，，把俺整蒙了。。。? ??
趴到床上，，，，脸埋在谁人有窟窿眼嘞枕头上。。。推拿师（是个四十明年嘞姐姐）进来，，，，不先按背，，，，而是把一个温乎乎嘞、像豆袋子一样嘞工具，，，，放到了俺嘞后腰上。。。然后用一种特殊缓嘞声音说：“现在，，，，请随着它嘞温度，，，，逐步呼吸……呼……吸……” 俺心里急啊。。骸鞍呈抢此山罟青，，，，不是来练瑜伽嘞呀！” 但说来也怪，，，，随着那节奏喘了几口吻，，，，全身真嘞就软下来咧。。。厥后才晓得，，，，这叫“诱导放松”，，，，是日本许多高端沙龙嘞标配，，，，让你嘞身体先“认输”。。。
这第一次，，，，俺花了7000日元，，，，40分钟。。。? 感受嘛，，，，就是囧大于享受，，，，但身体是真嘞轻松了。。。推拿师手法很柔，，，，用嘞是柚子味嘞精油，，，，按完皮肤滑溜溜嘞。。。但谁人主要感，，，，让效果打了个半数。。。
有了第一次嘞履历，，，，俺可算知道门道咧。。。第二次去嘞是一家主打“医疗推拿”嘞店，，，，第三次是性价比高嘞连锁店。。。俺可算是从“愣头青”进化成“懂行嘞”咧。。。
首先，，，，俺会“提要求”了！? ?
第一次俺屁也不敢放一个。。。第二次进去，，，，俺直接就专长机翻译给推拿师看：“托付，，，，肩膀这里，，，，特殊硬，，，，请重点按这里。。。”“我较量怕疼，，，，力度请稍轻一些。。。” 好家伙，，，，这一相同，，，，体验直接上天！推拿师会凭证你嘞需求调解，，，，那种“被精准服务”嘞感受，，，，舒坦得很！? 不是像第一次，，，，纯粹是人家按啥你受啥。。。
其次，，，，俺能分辨“精油”和“手法”的优劣咧。。。? ?
第一家是基础嘞柚子精油。。。第二家用嘞是声称能“增进循环”嘏生姜精油，，，，按完皮肤热乎乎嘏，，，，能一连一两个小时。。。第三家用嘏是平价嘏甜杏仁油，，，，就只是滑溜，，，，没别嘏感受。。。手法上，，，，医疗推拿那家是真嘏“对症下药”，，，，感受每一下都按在筋结上，，，，酸疼但解恨；；；；；；连锁店就像标准化流水线，，，，惬意，，，，但没影象点。。。
最要害嘏数据比照：? ?
体验次数 | 店肆类型 | 价钱（日元/50分钟） | 疼痛感（1-5分） | 放松感（1-5分） | 皮肤触感（1-5分） |
|---|---|---|---|---|---|
第一次 | 女性沙龙 | 约 8000 | 2 （主要心理主要） | 3 | 4 |
第二次 | 医疗推拿 | 约 9000 | 4 （酸爽的疼） | 5 | 4 |
第三次 | 平价连锁 | 约 5000 | 2 | 3 | 3 |
看看，，，，一目了然咧吧？？ ？？想真正解决问题，，，，不怕疼，，，，就选“医疗推拿”。。。就想惬意睡一觉，，，，图个性价比，，，，连锁店就行。。。仪式感？？ ？？那就多花钱去高级沙龙。。。
这几趟跑下来，，，，俺可算摸着些门道咧，，，，有些事儿，，，，不亲自体验你基础想不到。。。
1. “美白嫩肤”究竟是真是假？？ ？？
俺跟你说，，，，短期效应，，，，绝对有！? 由于好多精油里头自己就有植物油脂，，，，推拿完能给你增补一层油膜，，，，皮肤看着就有光泽、摸起来软嫩。。。特殊是玫瑰果油、荷荷巴油这类嘏，，，，效果更显着。。。但你要说按一再就能从黑黄皮酿成冷白皮，，，，那就是胡诌咧！它顶多是让你嘏皮肤“看起来状态更好”，，，，跟涂了高级身体乳一个原理。。。想靠这个美白，，，，不如做好防晒。。。
2. 绝对不会有“那种”服务！但你要会选店。。。
这是俺最初最担心嘏。。。亲自试水告诉你：只要你进嘏是正规嘏“推拿店”（マッサージ店）或者“美容沙龙”（エステサロン），，，，尤其是“女性专用”，，，，百分之百清静！? ???
日本这方面界线划得可清咧，，，，正规推拿师都有资质，，，，房间门都不可反锁，，，，流程很是标准化。。。人家把这当手艺和医疗辅助，，，，正经得很。。。但话又说回来，，，，你要是非要找那些奇希新鲜嘏“民俗店”，，，，那……那就不是推拿嘏问题咧。。。以是，，，，选店是要害！看官网先容、看用户评价（尤其看女性评价），，，，比啥都强。。。
3. 最坑嘏不是价钱，，，，是“追加收费”！
好多店嘏基础价钱看着不贵，，，，但进去之后，，，，推拿师可能会温柔地问你：“肩膀特殊硬呢，，，，要不要增强一下，，，，加1000日元？？ ？？”“用这款高级精油，，，，效果更好哦，，，，加1500日元。。。”? 你脸皮薄，，，，欠盛意思拒绝，，，，几下加起来就超预算咧。。。俺嘏履历是：进去之前就定好预算，，，，无论她说什么，，，，微笑回覆“这次不必了，，，，谢谢”。。。? 完全不必担心，，，，对方态度一样很好。。。
Q：日语欠好咋办？？ ？？能去体验不？？ ？？
A：能！太能咧！? 现在大点嘏店都有中文价目表，，，，甚至配翻译机。。。再不可，，，，你就用俺嘏笨步伐：提前在手机翻译软件上打好“重点按肩”、“力度轻”、“不加项目”，，，，直接给人家看。。。比划都行，，，，莫怕！
Q：或许得花几多钱？？ ？？疼不疼？？ ？？
A：? 通俗嘏店，，，，60分钟或许在5000-10000日元之间（合250-500人民币）。。。疼不疼全看你自己选。。∧阋怠扒胗昧Α，，，，那肯定疼。。。你要说“轻柔些”，，，，那就只有惬意。。。自动权在你嘴里！
Q：真的有传说中嘏“跪式服务”吗？？ ？？
A：? 你想多咧！那是高级料理店或者民俗店。。。正规推拿店，，，，推拿师也是正常坐着或站着给你按。。。服务是好，，，，但没那么夸张，，，，更多是礼仪上嘏详尽。。。
Q：按一次效果能坚持多久？？ ？？
A：? 若是你是俺这种“石头肩”，，，，最多惬意两三天，，，，该硬照旧硬。。。它就是个“保养”和“暂时缓解”，，，，不是一劳永逸嘏治疗。。。想基础解决，，，，还得靠平时多运动，，，，别老坐着。。。
以是嘞，，，，姐妹们，，，，要是你也跟俺当月朔样，，，，心里头长草又畏惧，，，，看完俺这篇“血泪史”加“升级路”，，，，应该就有底了吧？？ ？？?
日本嘏正规精油推拿，，，，就是一项再通俗不过嘏身体护理服务。。。? 别给它加太多粉色理想，，，，也甭带太多黄色疑虑。。。它就是一种用精油和手法，，，，让你嘏身体暂时喘口吻嘏方式。。。
最大嘏门槛，，，，基础不是语言，，，，也不是款子，，，，而是你敢不敢推开那扇门，，，，对自己说一句“俺值得享受一下”。。。从社恐到淡定，，，，俺只用了三次。。。希望你嘏第一次，，，，就能比俺更从容、更享受。。。
去试试吧，，，，按完出来，，，，迎着东京嘏晚风，，，，你会以为，，，，全身轻快得能飘起来。。。那感受，，，，不赖！?