哎妈呀，，，，老铁！刷到你这问题，，，，我可太有讲话权了 。。作为一个在南湖公园遛弯儿遛了不下百八十回的“街溜子”，，，，我今天就跟你唠扯唠扯，，，，绕南湖走一圈，，，，究竟得用几多钟头 。。你可别信网上那些瞎咧咧的，，，，有的说半个点，，，，有的说俩点儿，，，，都把俺们整懵圈了 。。?
这玩意儿，，，，它就没个“标准谜底”！为啥呢？？？由于南湖老大一片了，，，，并且“一圈”的界说，，，，它就有好几种走法！? 你走大外环，，，，跟贴着水边儿溜达，，，，那距离和时间能一样么？？？今天，，，，咱就掰开揉碎了，，，，给你整得显着确白 。。
南湖公园这地形，，，，就跟个歪把子葫芦似的，，，，湖面大，，，，路也多 。。主要能称为“一圈”的蹊径，，，，有这么三条：
最经典大外环公路（柏油主路）：
这是绝大大都人说的“一圈” 。。就是绕着整个公园最外头那条柏油大马路走 。。这条路全程约莫是7.5公里到8公里左右（凭证你从哪个门算起，，，，有点小浮动） 。。
这条路全是平道，，，，好走，，，，不硌脚 。。双方儿全是树，，，，炎天阴凉，，，，秋天看黄叶子，，，，得劲儿！??♂?
独家视角：我建议你逆时针走 。。由于这么走，，，，你能一直看着湖面，，，，风物更好，，，，心里也敞亮 。。
最得劲儿亲水木栈道（湖边小路）：
这条道就是紧贴着湖边的木头道和石板道 。。风物那是绝绝子，，，，水就在你手边，，，，感受老近了 。。
但这道它不是个完整的圈！有的地方会被桥或者小岛离隔，，，，你得绕回主路 。。以是走这条线，，，，一般是主路+亲水道混淆着来，，，，走下来距离跟大外环差未几，，，，但由于你老上下、拐弯，，，，感受上会更累一丢丢 。。
最短平快焦点内环（小圈）：
若是你就逛四亭桥、白桦林那块焦点区，，，，绕着中心湖汊子走个小圈，，，，那距离就短多了，，，，或许也就3-4公里 。。适适时间紧、就想溜达溜达的朋侪 。。
唠完蹊径，，，，咱上硬货！我给你整个我自个儿和朋侪们实测的时间表，，，，你比照自个儿的腿脚，，，，一看就懂：
蹊径选择 | 徒步速率 | 预计耗时 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
大外环(8km)? | 慢悠悠溜达（看景） | 1小时50分~2小时+? | 不着急的大爷大妈、情侣约会、边拍边玩的朋侪? |
正常速率（磨炼） | 1小时30分左右? | 大大都磨炼身体的老铁，，，，微微出汗，，，，正得劲！? | |
快走/暴走模式 | 1小时10分~1小时20分? | 有明确磨炼目的、心肺功效不错的年轻人 | |
亲水混淆道? | 正常速率 | 比大外环多10-20分钟? | 特殊喜欢水景、不怕多走点台阶和弯道的摄影喜欢者 |
焦点内环(4km)? | 正常溜达 | 50分钟~1小时? | 带孩子出来的家庭???????、吃完晚饭简朴消食的周围住民 |
我的亲自履历：我自个儿最常走的就是大外环正常速率 。。一般是下班后去，，，，6点半开走，，，，8点前准完事儿 。。炎天天长，，，，走完天还亮着； ；；；冬天就得及早，，，，否则黑天了 。。一起上你能望见可多人了：跑步的、快走的、遛狗的、唱戏的、抽冰猴的（冬天），，，，热闹极了，，，，一点不孑立 。。
要害提醒：这个时间不包括你中途停下来照相、买水、上茅厕、坐着发呆的时间！你要是像我来一趟必需拍够九宫格发朋侪圈，，，，那得多准备出半个点儿来！?
光知道时间不可，，，，咋走更惬意、更有意思，，，，这里头也有考究！
啥前儿去最好？？？
早晨（6-8点）：空气最新鲜，，，，人相对少，，，，都是正经磨炼的 。。能看到湖面起雾，，，，仙气飘飘的，，，，老美了 。。
黄昏（4-6点）：黄金时间！? 斜阳西下，，，，整个南湖都是金灿灿的，，，，四亭桥那是照相打卡圣地，，，，去晚了抢不着好位置 。。?
只管避开节沐日的大中午，，，，那人多的，，，，跟赶集似的，，，，走不动道 。。
穿啥鞋？？？带啥玩意？？？
鞋！必需得是运动鞋！万万别嘚瑟穿个板鞋、皮鞋就去，，，，那8公里走下来，，，，脚丫子都不是你自己的了 。。
炎天带水，，，，冬天也得带 。。公园里有卖的，，，，但自己带瓶矿泉水最划算 。。
冬天湖边风大，，，，帽子手套捂严实了，，，，否则耳朵容易给你冻掉了 。。
从哪儿最先走？？？
新手建议从“工农亨衢的正门”或者“新民广场谁人门”最先，，，，这两个地方是古板起点，，，，路标清晰，，，，禁止易迷瞪 。。
想直接挑战的，，，，从哪儿最先都行，，，，横竖是个圈，，，，最后都能绕回来 。。
问：骑车子一圈得多长时间？？？
答：骑自行车（共享单车就行）走大外环，，，，不咋停的话，，，，30-40分钟稳稳搞定 。。但公园里有的路段人多，，，，可别骑太快，，，，注重清静嗷！
问：内里有没有茅厕？？？好找不？？？
答：有，，，，但隔得有点远 。。主路两侧和主要景点周围都有公共茅厕，，，，还算清洁 。。建议你进门之前先解决一下，，，，然后走个半小时左右注重一下指示牌 。。
问：晚上去清静不？？？有灯没？？？
答：主路上有路灯，，，，挺亮的，，，，晚上散步、跑步的人老多了，，，，清静没问题 。。但亲水小道和树林子里的路，，，，晚上就别去了，，，，黑灯瞎火的，，，，确实不得劲 。。
问：一圈下来，，，，能消耗几多卡路里？？？
答：以我75公斤的体重，，，，正常速率走完8公里，，，，手机软件显示或许能消耗400-450大卡 。。相当于两三碗米饭吧！走完心里一点不罪行，，，，该吃吃该喝喝 。。?
以是说 。。，，，老铁，，，，“长春南湖公园徒步一圈多长时间”这事儿，，，，你得看路、看速率、看自个儿的状态 。。? 我给你的就是个最靠谱的参考 。。南湖那是咱长春的废物疙瘩，，，，甭管你是来旅游的，，，，照旧外地住的，，，，抽闲去溜达一圈，，，，绝对不亏 。。
别把它当成个使命，，，，非得掐着表走完 。。? 慢下来，，，，看看水，，，，看看树，，，，看看热闹的人群，，，，那才是生涯的滋味儿 。。下次你去，，，，说未必就能遇见我呢，，，，谁人戴着耳机、走得呼呼带风的老爷们儿，，，，没准儿就是我！哈哈！
有啥不明确的，，，，或者你有更好的蹊径分享，，，，咱谈论区接着唠！以为有用，，，，别忘了转给你身边也想溜达南湖的伙计们！?