哎 ， ，，，，我说列位老兄老姐们 ， ，，，，最近是不是总以为身上不得劲 ， ，，，，膀子沉、脖颈硬 ， ，，，，想找个地儿好好松快松快？？？？? 俺前一阵儿也是 ， ，，，，忙得脚不沾地 ， ，，，，就琢磨着在包头寻摸个得劲的SPA。。。。。。你猜咋着？？？？这信息瞅着是真不老小 ， ，，，，可哪家真中 ， ，，，，哪家光会忽悠人 ， ，，，，那可真是傻傻分不清！? 俺这人就爱较真儿 ， ，，，，爽性抽闲把几家呼声高的地儿都跑了一遍 ， ，，，，今儿个就把俺这亲自履历 ， ，，，，掰开了、揉碎了 ， ，，，，好好跟恁唠唠！
恁别看包头这地方不算忒大 ， ，，，，可这SPA馆子是真不少 ， ，，，，从街边小店到高等会所 ， ，，，，那叫一个眼花缭乱。。。。。。俺一最先也是抓瞎 ， ，，，，光看网上说的天花乱坠 ， ，，，，啥“泰式古法”、“五星体验” ， ，，，，价钱从百十块到上千块都有 ， ，，，，心里直打鼓。。。。。。? 俺寻思着 ， ，，，，咱老黎民挣个钱禁止易 ， ，，，，花钱就得花到刀刃上 ， ，，，，得找个真正能让筋骨放松、不是光摆个样子的地方。。。。。。于是乎 ， ，，，，俺就下了个刻意 ， ，，，，当一回“排雷兵” ， ，，，，替大伙儿先去探探路！
先说这昆区万达广场周围 ， ，，，，那可是SPA扎堆的地界儿。。。。。。俺去了一家叫“云水谣”的 ， ，，，，在写字楼里头。。。。。。唬唬唬；Ｇ樾问敲坏盟 ， ，，，，清静 ， ，，，，一进去那股精油味儿闻着可舒坦。。。。。。? 俺做的是个全身精油舒缓 ， ，，，，90分钟 ， ，，，，打完折是368块钱。。。。。。技师手法挺专业 ， ，，，，不是瞎按 ， ，，，，能找准俺背上那几个酸痛点。。。。。。就是感受流程有点“赶” ， ，，，，中心换项目的时间 ， ，，，，距离时间短 ， ，，，，还没回味过来呢就下一步了。。。。。。整体来说 ， ，，，，中规中矩 ， ，，，，适合对情形要求高、想顺便逛个街的姐妹。。。。。。
再说青山区娜琳步行街那片 ， ，，，，烟火气足 ， ，，，，SPA店也多是小而美的。。。。。。俺探了一家叫“舒筋堂”的老店 ， ，，，，门脸不大 ， ，，，，开了少说也有七八年了。。。。。。老板是个先生傅 ， ，，，，话未几 ， ，，，，但一上手你就知道有没有！? 俺做的中式推拿 ， ，，，，60分钟 ， ，，，，才128块钱！那手法 ， ，，，，力道透 ， ，，，，穴位准 ， ，，，，按得俺是龇牙咧嘴又全身舒坦。。。。。。这地儿不考究那些花里胡哨的 ， ，，，，就是实打实给你解决肩膀僵硬、腰背酸疼的问题。。。。。。要是好考究排场 ， ，，，，那可能不对适 ， ，，，，但真论效果 ， ，，，，俺以为这儿是“性价比之王”。。。。。。
有些好地儿啊 ， ，，，，它不在热闹的阛阓 ， ，，，，就藏在恁家周围的社区底商。。。。。。俺在九原区的一个小区门口 ， ，，，，就发明了一家叫“自在轩”的。。。。。。店主是个四十多岁的大姐 ， ，，，，自己就是理疗师身世。。。。。。她家主打一个“私人订制” ， ，，，，先给你简朴评估一下身体状态 ， ，，，，再决议重点做哪个部位。。。。。。??
俺去那次 ， ，，，，大姐说俺腰椎不太得劲 ， ，，，，给俺调了个以热石和拨筋为主的方案 ， ，，，，80分钟 ， ，，，，258块钱。。。。。。用那热乎乎的石头在背上滚的时间 ， ，，，，哎呦我的天 ， ，，，，那股暖流顺着脊椎往下走 ， ，，，，感受每根筋都舒睁开了！大姐一边做还一边教了俺几个在家就能练的拉伸行动 ， ，，，，可知心了。。。。。。这种小店的利益是人情味足 ， ，，，，不像大店那么流程化 ， ，，，，像是去找个懂行的朋侪帮了个忙。。。。。。
东河区老城那片 ， ，，，，也有不少先生傅开的店 ， ，，，，手法是祖传的或者履历堆出来的 ， ，，，，价钱也着实。。。。。。不过情形普遍旧点 ， ，，，，恁要是好体面 ， ，，，，可能以为不敷“上层次” ， ，，，，但论手艺 ， ，，，，许多时间真不比那些收费大几百的差！
跑了一圈下来 ， ，，，，俺算是明确了 ， ，，，，在包头找SPA ， ，，，，不可光看价钱和装修。。。。。。要害得看恁图的是啥！图情形、图个综合体验 ， ，，，，就去阛阓里那些品牌连锁 ， ，，，，明码标价 ， ，，，，服务流程标准 ， ，，，，一般不出大错。。。。。。图效果、图解决现实酸痛 ， ，，，，就去那些老店或者先生傅开的社区店 ， ，，，，手艺是硬原理。。。。。。图个性、图详尽服务 ， ，，，，可以试试那些有主理人的事情室 ， ，，，，相同起来更顺畅。。。。。。
连系俺的履历 ， ，，，，给恁几点着实建议 ， ，，，，可别踩坑了：
别光信团购价：有些店团购价低得吓人 ， ，，，，但可能时间缩水 ， ，，，，或者拼命推销让你加钱做项目。。。。。。去之前多看看最新评价 ， ，，，，尤其是带图的那种。。。。。。
提前相同很主要：去之前最好打个电话 ， ，，，，说清晰你的需求（好比那里特殊累、怕不怕疼） ， ，，，，问问有没有合适的技师。。。。。。好的店会凭证情形帮你安排。。。。。。
一分价钱一分货是真理：在包头 ， ，，，，一般正经的全身SPA或推拿 ， ，，，，60分钟低于100块的 ， ，，，，俺劝恁多留个心眼。。。。。。技师的手艺和履历最值钱 ， ，，，，房租、耗材、人工都是本钱 ， ，，，，太低的价钱难以包管质量。。。。。。
注重营业时间：许多社区店关门早 ， ，，，，晚上八九点就打烊了。。。。。。阛阓里的店关门晚 ， ，，，，但周末人多可能需要等位。。。。。。?
问：第一次去做SPA ， ，，，，选啥项目不踩雷？？？？
答：? 俺以为头一回 ， ，，，，就选最基础的全身舒缓推拿或者中式保健推拿就中。。。。。。这俩是基本功 ， ，，，，能看出技师的水平 ， ，，，，价钱也适中。。。。。。别一上来就整那些名字花里胡哨的。。。。。。
问：一般价钱几多算合理？？？？会不会被宰？？？？
答：? 在包头 ， ，，，，通俗门店 ， ，，，，60分钟的中式推拿 ， ，，，，价钱在120-180元之间较量常见。。。。。。90分钟的精油SPA ， ，，，，价钱在250-400元之间。。。。。。要是情形特殊高等、用的是入口产品 ， ，，，，那可能更贵。。。。。。只要提前问清项目、时间和包括啥 ， ，，，，一般不会被宰。。。。。。
问：男的去合适不？？？？有没有专门给男的做的地儿？？？？
答：? 太合适了！现在男的注重放松的多了去了。。。。。。绝大大都SPA馆都是男女都接待 ， ，，，，项目也一样。。。。。。有些店有男技师 ， ，，，，你预约的时间可以提要求。。。。。。正规店都只管放松调理 ， ，，，，别有记挂。。。。。。
问：去的时间有啥需要注重的不？？？？用自己带工具不？？？？
答：? 提前预约是最主要的！别空腹也别吃太撑去。。。。。。一般店里都会提供消毒的衣物、拖鞋 ， ，，，，一次性用品也挺全。。。。。。你要是皮肤特殊敏感 ， ，，，，可以自带毛巾。。。。。。做项现在最好洗个澡。。。。。。
问：有没有适合带爸妈一起去的地方？？？？
答：? 有！给爸妈选 ， ，，，，手法好、情形清静是第一位的。。。。。。社区里那些先生傅开的店 ， ，，，，或者一些有“经络养生”、“艾灸”项目的老牌养生馆就挺合适。。。。。。先带他们体验个时间短点的项目 ， ，，，，看看反映。。。。。。
好啦 ， ，，，，关于在包头找SPA这点事儿 ， ，，，，俺能把想起来的都跟恁叨叨完了。。。。。。? 总归一句话 ， ，，，，甭管店大店小 ， ，，，，技师的手艺和店的至心是最要紧的。。。。。。咱花钱是为了舒坦 ， ，，，，不是为了买气受或者当冤大头 ， ，，，，对吧？？？？
希望俺这通跑腿加唠叨 ， ，，，，能帮恁在包头寻摸到一个真正能让全身得劲的好地方。。。。。。要是恁去了以为不赖 ， ，，，，或者发明了更好的宝藏小店 ， ，，，，也接待转头来跟俺唠两句！咱下回再见！?