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桑拿2000，，，，在家桑拿真的能瘦身？？
？？实测90天，，，，俺的腰围瘦了5公分，，，，电费却涨了200块！

哎呦喂，，，，伙计们，，，，今儿可得跟恁好好唠唠这个“桑拿2000”?！俺可不是瞎咧咧，，，，是实打适用了仨月，，，，汗没少流，，，，钱也没少花，，，，这心里头跟明镜儿似的。。当初图省事儿，，，，寻思着在家整个桑拿，，，，不必跑健身房排队，，，，还能边蒸边追剧，，，，美滋滋！谁承想，，，，这里头的道道可多着哩，，，，一不小心就掉坑??。。俺这就把俺的酸甜苦辣，，，，一股脑儿倒给恁，，，，恁可听仔细喽！

一开头，，，，俺得说说为啥相中这玩意儿。。那会儿看广告，，，，吹得天花乱坠，，，，说啥“专业桑拿体验”、“节能省电”、“躺瘦神器”，，，，俺这心就跟猫抓似的痒痒?。。俺这身子骨，，，，过年胡吃海喝攒下不少膘，，，，站秤上一看，，，，好家伙，，，，直奔150斤去咧！健身房？？
？？俺可懒得转动，，，，年卡办过两张，，，，最后全喂了老鼠?。。以是一瞅见这桑拿2000能送货上门，，，，俺立马就剁了手。。

等机械到了家，，，，俺那叫一个兴冲冲。。箱子老大个，，，，装置倒不贫困，，，，照着说明书鼓捣了半个钟头就成。。头一回用，，，，俺设定了其中温，，，，坐进去没五分钟，，，，汗就“哗哗”地往下淌?。。那感受，，，，确实舒坦！跟外边澡堂子蒸得差未几，，，，还不必闻别人的臭脚丫子味儿，，，，嘿嘿。。俺心里盘算，，，，这钱花得值。。可没过几天，，，，问题就来了……

板块一：桑拿2000，，，，好用是真哩，，，，但费电也是真吓人！

俺用的这个桑拿2000，，，，是个家用折叠款，，，，撑开就能用。。最大的利益就是利便，，，，想啥时间蒸就啥时间蒸。。俺一般挑晚上追剧的时间，，，，钻进去蒸上20分钟，，，，出来全身通红，，，，再冲个凉，，，，睡觉可香了?。。坚持了一个月，，，，俺发明皮肤是平滑了些，，，，但体重嘛……纹丝不动！

俺就琢磨，，，，是不是温度没到位？？
？？俺把心一横，，，，调高了档位。。这下可好，，，，汗出得跟水泼似的，，，，一回下来能轻个一斤多，，，，可一喝水，，，，全补回来了??♂?。。真正让俺肉疼的，，，，是电费！俺特意记了账，，，，用之前一个月电费或许120块，，，，用了桑拿2000之后，，，，好么，，，，蹭蹭涨到320块！多出来整整200块！俺赶忙查功率，，，，这机械开高温档，，，，一小时就得快要3度电，，，，俺隔天蒸一回，，，，一个月光电钱就够下顿馆子了?。。

以是啊，，，，伙计们，，，，想省钱的可掂量掂量。。桑拿2000是给你了利便，，，，但电表也转得欢实着呢。。俺厥后学精了，，，，专挑谷电时段用，，，，能省点儿是点儿。。

板块二：想靠它减肥？？
？？俺的血泪史告诉恁，，，，没那简朴！

广告上说得可美，，，，“躺着就能瘦”、“加速新陈代谢”。。俺信了它的邪！头一个月，，，，俺严酷凭证妄想来，，，，每周蒸三次，，，，每次30分钟。。体重秤上的数字倒是往下走了点，，，，从150斤到了147斤。。？
？？砂撤⒚，，，，掉的怕是水分居多，，，，体型没啥大转变。。

俺不平气，，，，加码到一周五次。。效果呢？？
？？体重是到了143斤，，，，但俺整个人虚得不可，，，，干活都没实力，，，，有一回差点在里头晕倒?。。赶忙去问了当医生的老同砚，，，，人家把俺一顿臭骂：“恁是不是虎？？
？？光蒸不练，，，，减的都是水！再说，，，，出汗太多电解质杂乱，，，，要出性命咧！” 吓得俺再也不敢胡来了。。

俺的独家视角是：桑拿顶多算个辅助。。它能让俺出汗、排排湿气，，，，感受轻松点，，，，但真想掉秤，，，，照旧得“管住嘴、迈开腿”。。厥后俺配合着少吃点主食，，，，天天散步半小时，，，，再蒸桑拿，，，，效果才逐步出来，，，，90天下来，，，，腰围从2尺9缩到了2尺7，，，，整整5公分！但这收获，，，，一泰半得算在饮食和运动头上。。

板块三：想入手？？
？？先听俺叨叨这几个坑，，，，能避一个是一个！

1. 别信“包治百病”的鬼话！桑拿2000就是个家用电器，，，，蒸完了惬意、解乏，，，，这俺认。。但啥“治枢纽炎”、“祛湿毒”，，，，吹得太玄乎。。俺老娘的老寒腿，，，，蒸了俩月，，，，该疼照旧疼?。。

2. 装置地方可得挑好。。俺头回就摆卧室了，，，，效果水汽弄得墙皮都潮了。。最好放在卫生间，，，，或者阳台这种透风好的地儿，，，，否则机械容易坏，，，，家里也潮乎乎哩。。

3. 时间、温度万万别贪高！俺的教训还不敷深刻？？
   ？？每次15-20分钟，，，，温度60-70度，，，，对咱通俗人就够够的了。。出来一定逐步喝点温水，，，，别灌凉水，，，，激着肺管可受罪。。

4. 这些人，，，，可万万碰不得！有高血压、心脏欠好的伙计，，，，孕妇，，，，尚有喝了大酒的，，，，可甭往里钻，，，，那不是享受，，，，是玩命?！

FAQ：伙计们常问俺的几个问题

Q1：桑拿2000用久了，，，，里头脏了咋整？？
？？

A1：可简朴！俺每周用完，，，，拿拧干的湿布把里头的汗擦一遍，，，，再开门通透风。。万万别用水直接冲，，，，机械底下有电路，，，，浇坏了可不保修！每个月用专用清洁剂喷一喷，，，，杀杀菌。。

Q2：真的比健身房桑拿房差许多？？
？？

A2：说真话，，，，蒸汽的力道和匀称度，，，，肯定不如专业的大屋子。。但家用图个私密、利便。。桑拿2000的加热速率挺快，，，，10米钟就热乎了，，，，对俺这种急性子可友好。。要求不高的，，，，完全够用。。

Q3：买啥价位的合适？？
？？会不会用几天就坏了？？
？？

A3：俺这其中不溜的，，，，花了小3000块。。用了90天，，，，还没出过误差。。俺的建议是，，，，别买最自制的杂牌，，，，加热不清静；；；；；也别追最贵的，，，，功效花里胡哨用不上。。挑个口碑好的国产品牌，，，，保修期长的，，，，稳当！

Q4：蒸完能吃冰西瓜不？？
？？?

A4：可不敢！俺干过这傻事，，，，蒸完全身毛孔都开着，，，，一口冰西瓜下肚，，，，胃疼了半宿。。最少等上半个钟头，，，，身体凉爽下来再说。。喝点温乎的淡盐水，，，，那才叫得劲！

结语：掏心窝子的话

总的来说哩，，，，这桑拿2000，，，，像个性情不小的伙计。。用好了，，，，它是你解乏放松的好辅佐；；；；；用欠好，，，，它就是吃电的“电老虎”，，，，还可能伤身子。。?

对俺来说，，，，这90天体验，，，，值不值？？
？？一半一半吧。。钱是多花了几百块电费，，，，但也逼着俺注重了康健，，，，瘦了那么一圈。。要是恁跟俺一样，，，，懒得出门又想出出汗，，，，那可以试试，，，，但心态一定得摆正：它就是个高级点的热水澡，，，，别指望它能点石成金。。要是恁勤快，，，，好跑步好健身，，，，那俺觉着，，，，省下这钱买双好跑鞋，，，，更划算！?

伙计们，，，，俺的话就到这儿。。有啥想问的，，，，咱谈论区再唠！可别忘了，，，，不管用啥办法，，，，身子骨都是自己的，，，，得细仔细心伺候着！?

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