哎，，， ，，，甭提了！前阵子网上瞎搜搜，，， ，，，望见个“济南泻火吧”的词儿，，， ，，，俺这心说，，， ，，，这是啥稀罕论坛？？效果一进去，，， ，，，咳，，， ，，，乌烟瘴气，，， ，，，么几个正经语言的！? 俺是土生土长的济南娃，，， ，，，今儿就非得给“泻火”这俩字正正名！在咱这儿，，， ，，，“泻火”那就是心里头憋闷、燥得慌，，， ，，，想寻个地方撒撒欢、透透气、悄悄心，，， ，，，可不是那些歪门邪道！
咱济南，，， ，，，有的是不花钱还能让你全身舒坦的好行止！你要是也觉着生涯压得慌，，， ，，，跟俺来，，， ，，，保管你“火气”全消，，， ，，，神清气爽！ ?
你可甭小看这免费的山水，，， ，，，它治的是“心火”，，， ，，，比啥都灵验！
千佛山的后山野路子：都去前门看大佛，，， ，，，俺偏不！俺就爱从旅游路那里找个口儿钻后山。。那算不上一道正经路，，， ，，，就是人踩出来的土坡坡，，， ，，，树可密了！爬上一阵子，，， ，，，全身冒汗，，， ，，，站到个高点的石头上，，， ，，，转头一看——整个济南城就在你脚底下铺开咧！高楼大厦都成了小洋火盒，，， ，，，你那点烦心事，，， ，，，算个球？？风一吹，，， ，，，汗一干，，， ，，，心里头那点焦躁，，， ，，，随着就飘走了。。俺实测过，，， ，，，爬一趟，，， ，，，喘是喘，，， ，，，可脑子是这辈子最清亮的时间！ ??
环护城河暴走，，， ，，，走到“没性情”：从黑虎泉出发，，， ，，，顺着护城河，，， ，，，你就给俺走！别停！泉水永远那么凉丝丝地流着，，， ，，，柳树枝子慢悠悠地晃着，，， ，，，你看看边上吊水的老街坊，，， ，，，下棋的老汉，，， ，，，跑的满头汗的后生……生涯不就是这么一回事？？俺心情欠好的时间，，， ，，，非得走完一整圈，，， ，，，差未几13公里，，， ，，，走下来腿肚子转筋，，， ，，，可肚子里那股无名火，，， ，，，早让汗给冲没了，，， ，，，就剩个饿，，， ，，，赶忙找地方咥（di）饭去！运动爆发的内啡肽，，， ，，，那是顶好的“灭火剂”！
独家视角跟数据：有人说，，， ，，，免费的地方没好货。。俺呸！千佛山后山那条“野路子”，，， ，，，俺走了没有20回也有15回了，，， ，，，每回遇见的人不凌驾十个，，， ，，，清静得很！护城河步道，，， ，，，俺用手机测过，，， ，，，走完全程平均步数在18000步左右，，， ，，，消耗卡路里抵得上一顿大餐。。这数据，，， ，，，着实不？？
有时间。。，， ，，，这火是身子骨欠亨泰闹的，，， ，，，花点小钱，，， ，，，把筋骨抻拉开，，， ，，，比啥都强！
“澡堂子文化”才是yyds：咱这儿的老澡堂子，，， ，，，可不是光沐浴的地界儿。。唬；；ㄉ二三十块钱，，， ，，，泡个滚烫的池子，，， ，，，让先生傅给搓个澡，，， ，，，再“噼里啪啦”敲打一番（这叫敲背），，， ，，，最后往休息大厅的床上一瘫。。嘛烦心事都想不起来了，，， ，，，就想睡觉。。这可是俺爹那辈就传下来的“泻火”妙方。。你去看看，，， ，，，下昼的澡堂子里，，， ，，，几多老爷们儿鼾声如雷？？那就是最好的证实！俺常去纬六路周围那家老店，，， ，，，师傅手劲足，，， ，，，话未几，，， ，，，着实。。 ?
新华书店的“隐形消耗”：嘿，，， ，，，说你呢！是不是以为书店是花钱的？？你往地下一层卖教辅那块儿的角落旮旯里一坐，，， ，，，谁管你？？拿本闲书，，， ，，，能看一下昼。。周围安平悄悄，，， ，，，只有翻书的声音，，， ，，，尚有学生娃写作业的沙沙声。。那种气氛，，， ，，，能把你心里头那点毛躁都给按下去。。这叫“文火慢炖”，，， ，，，去心火。。俺亲眼见着一个年迈，，， ，，，每周六下昼准时来，，， ，，，就坐在统一个位置，，， ，，，看《资治通鉴》，，， ，，，看了半年了。。这份定力，，， ，，，就是跟书店“借”来的。。
数据跟案例：老澡堂搓个澡带敲背，，， ，，，价钱终年稳固在25-35元这个区间，，， ，，，十年涨了不到十块钱，，， ，，，绝对的良心价。。新华书店里，，， ，，，据俺不完全视察，，， ，，，周末在非消耗区“蹭”座看书的人，，， ，，，能占到流感人数的三成以上，，， ，，，各人心照不宣，，， ，，，形成了一种巧妙的平衡。。这才是咱老黎民的智慧。。
最高级的“泻火”，，， ，，，是让心里头满当起来，，， ，，，装满好玩儿、悦目的工具。。
英雄山文化市场“捡漏”的快乐：你可甭想着真能捡到国宝。。俺说的“捡漏”，，， ，，，是花五块十块，，， ，，，淘换一个喜欢的小物件的历程。。一个老茶壶，，， ，，，一个怪模怪样的石头，，， ，，，一本比你年岁还大的小人书……蹲在那儿跟摊主讨价还价，，， ，，，心思全在物件上，，， ，，，早把事情那点破事忘了。。重点不是买下啥，，， ，，，而是“寻摸”的历程，，， ，，，跟挖宝一样，，， ，，，有意思得狠！俺淘过最自得的是一个铜铃铛，，， ，，，十块钱，，， ，，，回家挂窗台上，，， ，，，风一吹，，， ，，，叮铃铃，，， ，，，可好听了。。 ??
钻进老商埠的巷子，，， ，，，看时光讲故事：经三路、纬四路那片儿，，， ，，，你别走亨衢，，， ，，，专钻那些窄巷巷。？？茨切┮话俣嗄昵暗睦闲藿ǎ，， ，，，墙上的雕花都模糊了。。阳光透过法桐叶子，，， ，，，在墙上地上画出晃动的光影。。你啥也不必干，，， ，，，就在那儿站着，，， ，，，似乎能闻声已往马车“嗒嗒”跑已往的声音。。那种时间的厚重感，，， ，，，能一下子把你从眼前的鸡毛蒜皮里拽出来，，， ，，，让你以为，，， ，，，自个儿这点事，，， ，，，在历史长河里，，， ，，，连个水花都算不上。。这么一想，，， ，，，嘿，，， ，，，通了！
俺的独家心得：真正的“泻火”，，， ，，，不是发泄，，， ，，，是转移和消化。。你把注重力从让你着火的事情上，，， ，，，挪到一片叶子、一块旧砖、一本旧书、一个铜铃铛上，，， ，，，你的心就被这些详细而微的优美给占住了，，， ，，，哪尚有地方盛那些邪火？？这才是治本的方子。。
问：你说的这些地界，，， ，，，一个人去，，， ，，，得（dei）劲不？？
答：可太得劲了！? 爬山、暴走、逛书店、钻巷子，，， ，，，这些事本就是自个儿跟自个儿处的最好时间。。想快就快，，， ，，，想慢就慢，，， ，，，自在！结伴去，，， ，，，反而叨歇得慌，，， ，，，静不下心。。
问：清静不？？尤其是钻小巷子。。
答：明确昼，，， ，，，敞亮！? 咱说的老商埠那里，，， ，，，是正经街区，，， ，，，不是荒野外岭。。下昼两三点，，， ，，，太阳正好，，， ，，，老街坊都在门口坐着呢，，， ，，，清静得很。。天黑了就别往深里走了，，， ，，，哪儿都一样。。
问：用手机导航，，， ，，，能找到这些“野路子”和角落吗？？
答：概略位置能，，， ，，，准确到“点”够呛。。? 好比千佛山后山入口，，， ，，，你获得了周围，，， ，，，用眼瞅，，， ，，，问晨练的人。。逛老巷子更别用导航，，， ，，，就把手机揣起，，， ，，，凭感受走，，， ，，，迷路了也是一种兴趣，，， ，，，横竖大偏向不错，，， ，，，总能绕回亨衢上。。
问：这些地方周边，，， ，，，有好吃又实惠的饭不？？
答：那可太多了！这都是贴近老黎民生涯的地界儿。。? 从英雄山出来，，， ，，，路边找家把子肉米饭，，， ，，，香迷糊了。。老商埠周边，，， ，，，藏着不少老字号，，， ，，，甜沫、油旋，，， ，，，花不了几个钱，，， ，，，吃得饱饱的。。这才是“泻火”之后，，， ，，，对自己最好的犒劳！ ?
以是，，， ，，，后生们，，， ，，，姐妹们，，， ，，，可别再被“泻火吧”那种不着调的词给带歪了。。在咱们这儿，，， ，，，“泻火”是门康健、着实，，， ，，，甚至有点“哲学”意味的生涯艺术。。
是去千佛山后出一身透汗，，， ，，，是花二十来块让先生傅把筋骨捏开，，， ，，，是在老巷子的光影里发一会儿呆……这些不花钱或者花小钱就能换来的扎实和愉悦，，， ，，，才是反抗生涯燥热最好的“凉茶”。。
济南这座城，，， ，，，就像它咕嘟嘟一直的泉水，，， ，，，外貌温吞，，， ，，，内里有股沁凉的劲。。你的火气，，， ，，，它接得。。，， ，，，也化得开。。要害是，，， ，，，你得找对地方，，， ，，，用对办法。。
下次再以为心里头“窝火”，，， ，，，别上网瞎搜了。。揣上公交卡，，， ，，，带上你的眼睛和心眼，，， ，，，到俺说的这些地界儿转转。。保管你回来的时间，，， ，，，兜里没少几个钱，，， ，，，但心里头，，， ，，，已然是“清凌凌的水来，，， ，，，蓝格莹莹的天”咧！?