提及来上回我工具非拉我去试这个莞式全身spa，，，， ，他肩颈疼得跟落枕似的，，，， ，抬个胳膊都龇牙咧嘴。。。。。去了才知道这流程整得老考究了，，，， ，不是随便按两下就完事儿，，，， ，今儿就咱敞亮唠唠这莞式全身spa整体流程，，，， ，全是掏心窝子的实测感受?
别听那些忽悠说“一套流程走天下”，，，， ，咱这实测的5步，，，， ，每步都有门道，，，， ，少一步都觉着幸亏慌！
1?? 净身沐足先给身子“归位”?
一进门先换布鞋，，，， ，泡脚桶里搁着艾草包，，，， ，水温40度恰恰，，，， ，泡10分钟脚底板热乎了，，，， ，技师才上手。。。。。我工具说这步比在家泡利便，，，， ，水一直续着温，，，， ，脚腕子都泡软和了?
2?? 香薰开背把“闷气”揉出去?
躺推拿床，，，， ，技师拿香薰机熏着柠檬草味，，，， ，手法从肩颈到腰眼，，，， ，用掌根推膀胱经。。。。。我工具那硬邦邦的“富贵包”，，，， ，推了5分钟就软和点，，，， ，直呼“这力道比我家那老捶背的得劲儿”?
3?? 精油推油全身经络“通高速”?
选的是甜杏仁油，，，， ，不腻人。。。。。技师从脚底板最先，，，， ，顺着腿肚子、后背、手臂往上推，，，， ，重点按足三里、合谷穴。。。。。我记着其时他按我虎口，，，， ，酸得我直抽气，，，， ，按完手指头都无邪了?
4?? 热石敷疗冷气“嗖”地跑没影?
火山石加热到45度，，，， ，铺在后背、小腹。。。。。那热乎劲儿跟揣个小火炉似的，，，， ，我宫寒的肚子都暖烘烘的，，，， ，工具说腰眼那老凉的地方，，，， ，敷完再没犯过酸?
5?? 头部拨筋脑瓜子“清内存”?
最后按头，，，， ，用牛角梳拨头皮，，，， ，从额头到后脑勺，，，， ，按到风池穴时，，，， ，我直接眯眼睡着了。。。。。醒来觉着脑瓜子轻飘儿的，，，， ，跟卸了十斤担子似的?
咱花了钱就得见实效，，，， ，这3个坑我替你们踩过了，，，， ，记牢喽??
? 技师资质得瞅准：正规店都挂着技师资格证，，，， ，我去的这家技师干了8年，，，， ，手上有老茧但不硌人。。。。。别信“新手练手打折”，，，， ，按错穴位更遭罪！
? 精油别瞎选：敏感肌选植物基底油（甜杏仁、荷荷巴），，，， ，别用花香浓的，，，， ，容易过敏。。。。。我闺蜜上次用了玫瑰精油，，，， ，胳膊起小红点，，，， ，折腾半天?
? 时长盯紧45分钟：流程总共45分钟，，，， ，少一分钟都得问为啥。。。。。我工具那次遇着个新手，，，， ，推油只推了20分钟，，，， ，就地就让司理换了技师，，，， ，这才整扎实
不但其时得劲，，，， ，后续利益才着实，，，， ，给你们甩点硬数据?
? 案例1：我工具程序员，，，， ，久坐肩颈僵。。。。。按这流程做了4次，，，， ，肩颈紧绷度从8分（满分10分疼）降到2分，，，， ，现在打字都不咋哼哼了。。。。。
? 案例2：我同事李姐失眠，，，， ，每周来做1次头部拨筋+热石敷。。。。。睡眠时长从5小时涨到7小时，，，， ，她说现在沾枕头就着，，，， ，比吃褪黑素管用。。。。。
? 我自己：手脚冰冷的老误差，，，， ，做了3次热石敷疗，，，， ，冬天手温从32度升到36度（用手环测的），，，， ，穿薄袜子都不冻脚了??
? 这流程男女有别不？ ？？？?
答：没啥大区别，，，， ，男的着重肩颈腰，，，， ，女的加腹部暖敷，，，， ，技师会凭证性别调手法，，，， ，放心整。。。。。
? 做完能马上沐浴不？ ？？？?
答：得等2小时！精油渗进皮肤呢，，，， ，立马洗即是白按。。。。。我头回不懂，，，， ，洗完觉着身上又僵了，，，， ，后悔半天?
? 价钱贵不贵？ ？？？?
答：咱这儿398一位（含茶点），，，， ，比美容院自制一半。。。。。办卡更划算，，，， ，10次送2次，，，， ，算下来每次330，，，， ，值当！
? 经期能做不？ ？？？?
答：腹部热石敷疗别做，，，， ，其他方法跟技师说一声，，，， ，他们会避开腰腹，，，， ，清静得很。。。。。
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关于必赢76net线路
必赢76net线路建设于2007年，，，， ，总部位于江苏太仓港国家级高新手艺开发区。。。。。现拥有四个规模；；；；；，，，， ，划分漫衍于江苏太仓港、江苏省昆山市、浙江省丽水市和福建江阴港，，，， ，同时也是一家集聚氨酯树脂产品研发、生产、销售为一体的高新手艺企业...
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