列位哥老倌、姐老倌，，，，，，今天我们来摆点养生圈里头，，，，，，许多人搞不醒豁的龙门阵——推拿94和95，，，，，，究竟有啥子名堂？？？? 老子第一次听到这两个数字，，，，，，照旧去年跟到朋侪去一家推拿店，，，，，，他扯起喉咙就对前台说：“来个95！”，，，，，，我其时就瓜了，，，，，，心想这又不是点啤酒，，，，，，还94、95的喃？？？厥后自己摸爬滚打，，，，，，体验了不下十往返，，，，，，总算把里头的道道搞清晰了。。。今天就来好生摆一下，，，，，，省得你们像我当月朔样，，，，，，钱花了还按得云里雾里的！?
一、莫慌，，，，，，先把94和95是啥子搞清晰！
首先，，，，，，我们要搞醒豁，，，，，，94和95，，，，，，在大都正儿八经的推拿养生店里头，，，，，，基础不是啥子神秘旗号，，，，，，就是两种差别的服务项目代码。。。你可以明确成馆子里头的菜单编号，，，，，，好比“宫保鸡丁”是38号，，，，，，“鱼香肉丝”是42号，，，，，，一个原理。。。
那它们详细是啥子服务喃？？？凭证老子在城南、城西五六家店的“实地考察”，，，，，，再连系几个先生傅的私下交流，，，，，，可以这么说：
94号项目：普遍指的是中式经络推拿。。。重点是在你全身的经络和穴位上使力，，，，，，用的是按、压、点、揉这些古板手法。。。时间嘛，，，，，，一般是60分钟到70分钟。。。主要针对的是哪个腰酸背痛、颈子僵，，，，，，帮你疏通气血，，，，，，缓解疲劳。。。先生傅下手一般都很有准头，，，，，，痛是痛点，，，，，，但按完确实松活。。。
95号项目：这个名堂就多点咯。。。在大部分店头，，，，，，它指的是精油SPA推拿。。。对头，，，，，，就是要抹精油那种！? 重点不是死命按穴位，，，，，，而是用推、揉、按压的手法，，，，，，搭配精油，，，，，，让你的肌肉和皮肤都获得放松。。。时间通常比94要长点，，，，，，70分钟到90分钟都有。。。气氛也纷歧样，，，，，，灯光要暗点，，，，，，音乐要轻柔点，，，，，，考究个全方位舒缓。。。
简朴说，，，，，，你要是想“治病”（缓解详细酸痛），，，，，，大都选94；；要是想“享受”（周全放松身心），，，，，，可以试试95。。。虽然，，，，，，这只是普遍情形，，，，，，详细到每家店，，，，，，一定要、必需要在买单前问清晰！我有个朋侪就是，，，，，，以为95是升级版，，，，，，效果进去发明是热石推拿，，，，，，跟他想的完全两码事。。。
二、实战比照：94和95，，，，，，从手法到体验，，，，，，究竟差多远？？？
光说理论是空的，，，，，，老子就拿上个月在统一家店，，，，，，一连体验94和95的履历，，，，，，给你们摆一哈真实区别。。。这家店在外地也算小著名气，，，，，，收费中等，，，，，，94是268，，，，，，95是368，，，，，，价差一百块。。。
1. 情形与气氛：
进房间都差未几，，，，，，但准备阶段就纷歧样了。。。做94，，，，，，师傅直接进来，，，，，，让你趴好，，，，，，稍微热个身就开整，，，，，，清洁利落。。。做95，，，，，，小妹儿（或师傅）会先让你闻几种精油选味道，，，，，，老子选了个薰衣草的。。。然后她会出去，，，，，，让你先冲个澡（特殊是背部），，，，，，再换上一次性的裤儿。。。房间的灯光会调得更暗，，，，，，音乐也换成那种流水声、鸟啼声，，，，，，还没最先按，，，，，，人就先松了一半。。。?
2. 手法与历程：
94号经络推拿，，，，，，师傅的手就是工具，，，，，，无意用点推拿膏防涩。。。从肩颈最先，，，，，，顺着膀胱经往下走，，，，，，穴位认得准得很，，，，，，按到肩井穴、肾俞穴这些地方，，，，，，那酸爽……简直不摆了！历程里对话未几，，，，，，主要是师傅问你“这里痛不痛？？？”“力度够不敷？？？” 全程感受像个严谨的“人体维修工程”。。。
95号精油SPA，，，，，，那双手就像带了邪术，，，，，，抹上温热的精油，，，，，，在你背上一推——哇，，，，，，谁人顺滑感，，，，，，跟94完全纷歧样！手法更注重连贯性和笼罩面积，，，，，，用掌根、手臂外侧来推，，，，，，力道渗透但不过分追求“痛感”。。；；够岽狡绞94不怎么顾到的手臂后侧、臀部侧面。。。老子按到一半，，，，，，差点睡着咯！?
3. 效果与感受：
按完94，，，，，，感受像是给身体做了个大扫除，，，，，，淤堵的地方被强行买通了，，，，，，起来那一下神清气爽，，，，，，但肌肉会有种运动后的酸胀感，，，，，，一连一两天。。。特殊适合我这种恒久对到电脑的码字工。。。
按完95，，，，，，感受像是给身体和情绪都敷了张高级面膜。。。皮肤滑溜溜的，，，，，，整个人从里到外都软了、倦了，，，，，，就想好好睡一觉。。。第二天起来，，，，，，感受精神丰满，，，，，，但那种放松感是弥漫性的，，，，，，不针对详细痛点。。。
重点来了：我特意问过先生傅，，，，，，他说从他们角度看，，，，，，94更吃手艺，，，，，，要对经络烂熟于心；；95更吃耐心和节奏感，，，，，，要能把客人“推”入睡。。。以是，，，，，，选项目，，，，，，也是选师傅的善于领域。。。
三、咋个。。？？？看你是哪种恼火！独家履历分享
说了这么多，，，，，，究竟该咋个。。？？？老子给你几个绝对适用的场景建议，，，，，，对号入座就行：
选94，，，，，，若是你：
肩膀硬得像钢板，，，，，，颈子转起来咔咔响。。。（老子就是这个状态，，，，，，94是我的首。。。
长时间开车、搬工具，，，，，，腰杆特殊酸胀。。。
喜欢“痛并快乐着”的感受，，，，，，追求按完后的通透感。。。
预算相对有限，，，，，，想针对性地解决问题。。。
选95，，，，，，若是你：
最近失眠、焦虑，，，，，，感受心神不宁，，，，，，想彻底放空。。。?
皮肤干燥，，，，，，或者就是纯粹想享受一下，，，，，，对自己好点。。。
不受力，，，，，，很怕痛，，，，，，但又想获得放松。。。
是和朋侪或者好朋侪一起去，，，，，，95的体验更偏向“共享优美时光”。。。
尚有个小诀窍：第一次去一家店不晓得咋选，，，，，，可以直接问前台：“94和95，，，，，，哪个项目的X师傅手法最好？？？”? 把问题从“选项目”酿成“选师傅”。。。好师傅做的94，，，，，，可能比一般师傅做的95还惬意。。。这都是老子踩了好多坑才悟出来的！
FAQ（你们肯定想问的）
Q：价钱上，，，，，，94和95一般差好多？？？
A：看店肆层次。。。通俗店可能差50-80，，，，，，好点的店差100-150都很正常。。。95由于用了精油，，，，，，时间也长，，，，，，以是贵点。。。记着，，，，，，太自制的95要审慎，，，，，，精油可能歪得很。。。
Q：时长究竟差好多？？？是不是越长越划得着？？？
A：纷歧定！94的60分钟，，，，，，若是师傅手艺好，，，，，，每分钟都是有用刺激。。。95的80分钟，，，，，，可能包括更长的放松和准备时间。。。划不划得着，，，，，，看单位时间内你获得的放松或解决痛点的效率。。。对我这种“劳损型”，，，，，，高效的94比拖沓的95划得着。。。
Q：听说这些号码有的地方不正规？？？
A：这个问题必需严肃说！在正规的、有营业执照、技师持证上岗的养生馆、推拿店里，，，，，，94、95就是通俗项目代码。。。可是，，，，，，在任何行业都有耗子屎。。。必赢76net线路原则是：1. 去正规、敞亮、口碑好的店；；2. 明确问清晰项目内容和时长；；3. 感受差池，，，，，，连忙喊停走人。。。我们讨论的是正经推拿养生哈！
Q：可以94和95轮流做不？？？
A：虽然可以！老子现在就这个战略。。。事情强度大，，，，，，身上特殊僵的时间，，，，，，一周来一次94“维修”。。。平时没啥大误差，，，，，，就是想舒缓一下，，，，，，两周或一个月来一次95“保养”。。。搭配到起，，，，，，效果更巴适。。。
结语
好了，，，，，，关于推拿94和95的区别，，，，，，老子今天就摆到这里。。。总结起来就是：94是专治州不平的“手艺流”，，，，，，95是宽慰身心的“享受流”。。。没得哪个更好，，，，，，只有哪个更适合你当下的状态。。。莫要再去店里当瓜娃子了，，，，，，搞醒豁再消耗，，，，，，钱要花在刀刃上，，，，，，惬意也要舒坦到心坎里。。。?
下次你们去，，，，，，可以胸有成竹所在单了。。。要是尚有啥子不懂，，，，，，或者发明了新大陆，，，，，，接待来跟我摆！今天就到这儿，，，，，，下回再摆点其他养生干货！