哎哟,,,咱今儿个唠点着实嘞!? 前一阵子,,,俺这老胳膊老腿,,,坐电脑前头码字码得时间忒长了,,,谁人肩膀头子啊,,,跟灌了铅一样,,,沉得抬不起来。。。去楼下那家推拿馆,,,先生傅一边给俺按,,,一边就念叨:“你这筋结得太狠了,,,光用手劲儿不可,,,得配合点好工具化开。。。” 说完,,,他就拿出来一小瓶儿,,,看着可金贵,,,说是啥“特殊推拿精油”。。。俺其时心里就嘀咕:这玩意儿,,,是真管用,,,照旧又想多收俺俩钱儿???? 用了几回之后,,,你猜咋着???还真不赖!今儿个,,,咱就掰开揉碎了,,,好好说道说道这“特殊推拿精油”里头嘞门道。。。
咱平时在超市、网上望见嘞通俗推拿油,,,主要就是起个润滑作用,,,让你抹着不剌皮肤。。。但这个“特殊推拿精油”,,,它嘞“特殊”,,,可不是白叫嘞!
首先,,,配方是“靶向”嘞。。。? 你例如说,,,俺用嘞那瓶,,,先生傅说里头有啥“透骨草”、“红花”、“艾叶”? 提取嘞工具,,,这都是咱老祖宗传下来,,,专门搪塞“风寒湿邪”、活血化瘀嘞好玩意儿。。。它不是大锅烩,,,而是针对“肌肉酸痛”、“筋骨倒运索”这种详细问题来配嘞。。。这就好比,,,你伤风了,,,是吃治头疼嘞药,,,照旧吃治拉肚子嘞药???得有针对性,,,才中!
其次,,,劲儿能“钻”进去。。。? 通俗油抹上,,,就浮在皮上,,,黏糊糊嘞。。。好嘞特殊推拿精油,,,里头有能资助渗透嘞因素,,,配合手法一推一揉,,,谁人热乎劲儿,,,是逐步往里走嘞,,,感受能到肌肉缝儿里,,,可得劲。。。有数据显示,,,某些促渗手艺能让有用因素的吸收率提高好几倍,,,那效果能一样吗???
最后,,,目的是“解决事”。。。它不是让你惬意一会儿就拉倒了,,,而是辅助你把僵住的筋结翻开,,,把堵住的气血弄通畅。。。俺自己嘞感受是,,,用完第二天,,,谁人轻松感还在,,,不像光用手法,,,劲儿过了该疼还疼。。。
以是啊,,,恁瞅瞅,,,它嘞“特殊”,,,就特殊在“精准配方+深度渗透+一连效果”? 这仨地方。。。??刹皇撬姹阋桓鲇投寄芙姓饷
市面上这工具,,,价钱从几十到上千,,,花里胡哨,,,咋挑不踩坑???俺总结了个口诀,,,恁记好喽:“一看因素透不透,,,二闻味道冲不冲,,,三感吸收快烦懑,,,四问来路明不明。。。”
看因素:找那些把主要中草药材因素写清晰嘞,,,好比川芎、姜根、冬青油这些。。。要是光写“植物精油”、“香薰基底油”,,,那大都是打纰漏眼,,,不着实。。。
闻味道:好嘞药油,,,是一股子扎实的草药味,,,可能有点冲,,,但那是自然嘞。。。要是香得腻人,,,跟香水样嘞,,,八成是香精勾兑嘞,,,可别要。。。
感吸收:弄一点点抹手腕上,,,搓几下。。。好嘞油吸收很快,,,一会儿就干爽了,,,不咋留油印儿。。。赖嘞油,,,浮在面上,,,半天还油腻腻嘞。。。
问来路:最好是正规厂家、有备案号的。。。俺厥后自己买,,,就专门找那种跟中医药大学或者老字号药店相助出的牌子,,,心里扎实。。。据俺相识,,,正规产品在药监局网站上都能查到相关信息,,,这才是硬原理。。。
俺有个朋侪,,,图自制在网上买了个三无产品,,,抹了不但没效果,,,皮肤还红了一片,,,痒了好几天,,,真是花钱买罪受!? 以是啊,,,这工具是往身上抹、往穴位上蹭嘞,,,可不可光图自制。。。
再好比嘞精油,,,它也是个“兵”,,,你得会“调兵遣将”才华打胜仗。。。这个“将”,,,就是推专长法!可别以为抹上胡乱搓搓就中了,,,那真是白瞎好工具了。。。
第一步:捂热。。。? 倒点精油在手心,,,双手搓热,,,先用手心嘞温度捂在疼嘞地方,,,好比肩膀头、后腰眼。。。捂个半分钟,,,让皮肤和毛孔都放松,,,准备好“迎接”药力。。。这叫“热身”。。。
第二步:推开。。。? 顺着肌肉的走向,,,用掌根或者大拇指,,,逐步把油推开,,,力度从轻到重,,,目的是把油匀称铺开,,,同时摸清晰你那里最紧、最硬。。。
第三步:点揉。。。? 找到最疼、最硬嘞谁人“筋疙瘩”(穴位或压痛点),,,用拇指按住,,,慢而深地打圈揉。。。这时间,,,精油在底下帮着渗透,,,你手上使着劲儿,,,两下配合,,,才华把谁人“疙瘩”逐步化开。。。这个历程可能会有点酸胀,,,那才说明找对地方了!
第四步:顺理。。。? 最后,,,再用手掌,,,顺着筋络的偏向,,,快速地往返擦一再,,,把气血彻底理顺,,,也叫“收功”。。。
俺媳妇儿颈椎欠好,,,俺就按先生傅教嘞这套,,,给她弄。。。先用精油捂热,,,再找准“风池穴”、“肩井穴”点揉,,,她最先疼得龇牙咧嘴,,,事后就说脖子轻盈多了,,,转头都没谁人“嘎嘣”声了。。。你看,,,“好油”配上“对的手法”,,,效果那是1+1>2!
问:这精油自己能天天用吗???会不会依赖???
答:可不敢天天用!? 它是“调理”用嘞,,,不是日;;し羝。。。一般建议,,,有显着不惬意嘏时间,,,一连用个三五天,,,症状缓解了,,,就停停。。。它又不是兴奋剂,,,没依赖一说,,,但好工具也不可当饭吃啊。。。
问:网上说能“减肥”、“丰胸”嘏特殊精油,,,靠谱不???
答:诶呀,,,可拉倒吧!?♂? 咱说嘏是针对肌肉筋骨嘏正经推拿精油。。。那些吹得神乎其神,,,抹抹就瘦这儿、大那儿嘏,,,十有是骗人!减肥靠管住嘴迈开腿,,,丰胸更得看科学,,,别信这些歪门邪道。。。
问:皮肤敏感、孕妇能用不???
答:慎用!最好不必!? 孕妇是特殊人群,,,许多活血化瘀嘏药材都不建议用。。。皮肤敏感嘏,,,一定先在耳后抹一点点,,,试个24小时,,,没红没痒再用。。。清静第一,,,可不敢莽。。。
好啦,,,嘚啵嘚啵说了这么多,,,咱来总结一下。。。这个“特殊推拿精油”,,,它是个好工具,,,但不是“神油”。。。它的价值在于,,,在专业或者准确嘏手法辅助下,,,能让你嘏推拿事半功倍,,,从根儿上缓解一些肌肉疲劳和酸痛。。。
但条件是,,,你得会挑、会用。。。别指望抹上就啥病都好了,,,那不可能。。。它更像是一个“ 得力助手”,,,帮你更高效地完成“放松身体、疏通经络”这个活儿。。。横竖俺自己用过之后,,,是以为这钱花得值,,,家里和办公室都备了一小瓶,,,感受身上发紧发板嘏时间,,,就让家里人给抹点按按,,,得劲儿!?
最后唠叨一句:要是疼得厉害,,,一连欠好,,,可别光指望精油,,,麻溜儿看医生去!这玩意儿是“调理保养”层面嘏,,,替换不了正经治疗。。。希望俺嘏这些大真话,,,能帮到恁!咱下回再唠!