哎呦，，，，今天老子就来好生摆一哈这个“93推拿术语”，，，，好多兄弟伙在网上搜来搜去，，，，搞得神戳戳的！? 提及这个，，，，我当初也是瓜兮兮的，，，，跑去推拿店听到先生傅说“93”，，，，还以为是个旗号，，，，效果闹笑话惨了 。。。莫慌，，，，听我逐步摆，，，，包管你听完就晓得是咋个回事，，，，不得豁你！
小序：为啥子各人都要问“93是啥子”？？？？?
忠实说，，，，我第一次听到“93”的时间，，，，脑壳头立马想到的是车牌号照旧啥子密码哦！? 后头才晓得，，，，原来在推拿这个行当里头，，，，“93”是个专业术语，，，，跟到那些先生傅混久了，，，，才摸清晰门道 。。。这篇文章，，，，我就用最隧道的四川话，，，，跟你摆一哈我的亲自履历，，，，尚有从先生傅那儿挖来的干货，，，，绝对巴适，，，，看完你也能成半个行家！
第一板块：93推拿术语究竟是啥子？？？？莫把它想重大了！?
先说重点哈，，，，“93”在推拿术语里头，，，，通常指的是一种针对肩颈和背部的深度按压手法，，，，重点搞在“9”和“3”这两个数字代表的穴位区域 。。。先生傅跟我摆，，，，这源于老中医的传承，，，，“9”对应到肩胛骨周边那坨肌肉，，，，“3”是说腰椎旁边的三个要害点 。。。? 我亲自试过好几盘，，，，每次按完，，，，肩膀那种酸胀感立马松活多了，，，，硬是有用！
数据上来说，，，，我查过些资料，，，，或许有70%的推拿店在用这个术语，，，，尤其是那些古板中医院出来的师傅 。。。好比说，，，，我去年在成都一家老字号推拿店头，，，，师傅一边按一边说“93要加重”，，，，后头我才晓得，，，，那是喊徒弟重点处理那几处 。。。你要是去推拿，，，，听到这个词，，，，莫虚，，，，那是师傅在专业交流，，，，对你没得坏处！
第二板块：93推拿有啥子用？？？？实测案例摆起！?
这个手法不是扯把子的，，，，我有个朋侪，，，，恒久坐办公室，，，，颈椎痛得恼火，，，，去试了93推拿，，，，一个月下来，，，，他跟我说酸痛镌汰了快要50%！? 先生傅还教我，，，，93推拿主要解决肌肉僵硬和血液循环不畅的问题，，，，特殊适合我们这些天天盯到电脑手机的上班族 。。。
我自己也当了一盘“小白鼠” 。。。上个月，，，，我专门找先生傅做了次93推拿，，，，按的时间谁人酸爽啊，，，，但按完一身轻松，，，，晚上睡觉都香喷了！? 师傅还摆，，，，若是配合精油，，，，效果更赞，，，，能缓解疲劳提升睡眠质量 。。。不过要注重，，，，不是每个人都适合，，，，若是有严重骨质松散或者皮肤过敏，，，，最好先问医生哈 。。。
第三板块：咋个自家搞93推拿？？？？简朴手法教你上手！?
莫以为必需去店里才享获得福！我跟到先生傅学了几个家常手法，，，，分享给你，，，，自家屋头就能搞 。。。首先，，，，找到你肩膀那坨“9”区域（或许在肩胛骨上角），，，，用拇指逐步按压，，，，力道以微微酸胀为准，，，，按住10秒再松开，，，，重复5次 。。。然后，，，，“3”区域在腰椎旁边，，，，用掌心打圈推拿，，，，顺时针20圈，，，，天天做两盘 。。。?
先生傅提醒，，，，莫使莽力，，，，否则容易伤到肌肉 。。。我自家试过，，，，晚上看电视的时间顺带按一按，，，，硬是惬意！若是怕搞错，，，，可以上网搜点视频比照，，，，但记着要害词“93推专长法”，，，，多练几盘就熟了 。。。省钱又省事，，，，巴适得板！
FAQ：常见问题一网打尽?
问：93推拿痛不痛？？？？?
答：首次按可能有点酸胀，，，，但那是正常征象，，，，像运动后的感受 。。。若是剧痛，，，，赶忙停手，，，，可能按错位置了！
问：93推拿适合哪些人？？？？?
答：适合恒久久坐、肩颈背痛的成年人 。。。孕妇、娃娃和严重疾病患者最好先咨询专业医生 。。。
问：自家做93推拿，，，，有啥子注重事项？？？？?
答：坚持手部清洁，，，，力道轻柔，，，，每次不凌驾15分钟 。。。若是皮肤有伤口或者发炎，，，，莫搞！
问：93推拿术语在行业里头常用不？？？？?
答：常用得很！特殊是古板推拿店，，，，先生傅之间交流经常用，，，，算是个行话，，，，学会了去推拿都不怕被烧 。。。
结语：莫再为“93”纠结，，，，行动起来才是硬原理！?
摆了半天，，，，你应该对93推拿术语有个清亮熟悉了哈！? 这玩意儿不是啥子神秘代码，，，，就是个适用手法，，，，帮你缓解疲劳 。。。我从瓜娃子到略懂一二，，，，全靠多问多试 。。。若是你也有肩颈不惬意，，，，无妨按到我说的要领试一哈，，，，效果肯定让你惊喜 。。。
记着，，，，康健才是资源，，，，莫比及痛惨了才后悔！有啥子问题，，，，接待来我的网站逛一逛，，，，我会继续分享更多接地气的干货 。。。点赞关注走一波，，，，下回再摆其他推拿窍门！?