哎哟喂， ，，，，可算是有空了， ，，，，跟恁们叨拉叨拉。。。。。 。前阵子不是腰酸背痛得厉害， ，，，，就想在昆明寻个地方好好松快松快。。。。。 。一上网搜， ，，，，好家伙， ，，，，“荤spa”是甚意思？？？？给咱闹得一头雾水， ，，，，还寻思是能吃肉的地方嘞！厥后才摸清晰， ，，，，好些人是想问有没有那种带“花活”、服务项目多、手法得劲的“硬核”放松行止。。。。。 。这可不可瞎找， ，，，，踩了坑可是又花钱又窝火。。。。。 。今儿就凭俺这几个月跑断腿的实测履历， ，，，，给恁摆一摆龙门阵， ，，，，保管都是干货！
一、为甚要瞅这个“一览表”？？？？可不敢瞎扑闹！
咱通俗人， ，，，，挣两个钱禁止易哇。。。。。 。昆明街上， ，，，，挂“spa”、“养生”牌子的店， ，，，，没有一千也有八百， ，，，，价钱从几十到上千， ，，，，名堂多得能看花眼。。。。。 。俺就吃过亏， ，，，，头一回， ，，，，望见个门脸儿装修得金碧绚烂， ，，，，进去按了半个钟头， ，，，，后生娃娃手轻得跟挠痒痒似的， ，，，，完了还硬推办卡， ，，，，一下就要三千块！那次可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。。。。。 。以是说， ，，，，没个靠谱的指引， ，，，，全凭运气撞， ，，，，十有八九要交“学费”。。。。。 。咱这个“一览表”， ，，，，说白了， ，，，，就是把水趟浑了， ，，，，给恁指条明确路， ，，，，哪些是货真价实， ，，，，哪些是徒有其表， ，，，，心里先有个底。。。。。 。
二、分清“李逵”和“李鬼”， ，，，，得看这几招！
甭管店家说得天花乱坠， ，，，，记着这几个硬杠杠， ，，，，八九不离十：
先看资质跟价目：正经店， ，，，，营业执照、卫生允许必需亮在明处。。。。。 。价目表写得清清晰楚， ，，，，精油开背298元/60分钟， ，，，，泰式古法拉伸198元/90分钟， ，，，，像这样。。。。。 。那种吞吞吐吐、只说“进来再说”或者“看项目定”的， ，，，，及早调头走人！
再品师傅的手艺：好师傅一上手你就知道了。。。。。 。力道能透进去， ，，，，不是光在皮上蹭， ，，，，穴位按得准， ，，，，你“嘶哈”一下， ，，，，他还能跟你说说这是哪条经络堵了。。。。。 。遇上那种培训三天就上岗的， ，，，，按完跟没按一样， ，，，，纯粹瞎搅鬼嘞。。。。。 。?
情形跟细节是体面也是里子：毛巾是不是一客一换？？？？房间里有没怪味儿？？？？用的精油你闻着是不是自然香？？？？这些小地方， ，，，，最能看出一家店用不专心。。。。。 。俺去过一家， ，，，，一进门就有淡淡的艾草味儿， ，，，，房间还带自力淋浴， ，，，，躺下就不想走了。。。。。 。
三、俺的私人实测清单大放送！。。。。 。ń龉┎慰， ，，，，详细以店内为准）
跑了恁多地方， ，，，，挑出几家俺觉着不赖的， ，，，，分个类， ，，，，恁各取所需：
1. 追求手法力道， ，，，，想“受点罪”的看过来！
“筋络堂”古法推拿：这家藏在巷子里， ，，，，先生傅听说干了二十年。。。。。 。主打一个“痛并快乐着”， ，，，，专门搪塞肩颈劳损、腰肌劳损这些“硬误差”。。。。。 。用的是古板中医推专长法， ，，，，俺那次按完， ，，，，感受背上那块铁板总算化开了， ，，，，舒坦了好几天。。。。。 。价钱也着实， ，，，，全身推拿或许268元/90分钟。。。。。 。记着， ，，，，要预约！先生傅俏得很。。。。。 。
“泰悠然”正宗泰式推拿：想活动开筋骨， ，，，，试试这个。。。。。 。不是那种柔柔的 spa， ，，，，是真给你掰扯、拉伸， ，，，，模拟瑜伽行动。。。。。 。按完感受身高都能窜一窜（夸张了哈哈哈）。。。。。 。技师是专门去泰国学过的， ，，，，流程规范。。。。。 。古法瑜伽推拿或许在328元/100分钟左右。。。。。 。
2. 就想放松解乏， ，，，，图个惬意惬意的选这些！
“澜畔”精油SPA：这家情形是没得说， ，，，，清静， ，，，，有轻柔的音乐。。。。。 。精油选择多， ，，，，闻着都挺高级。。。。。 。小姐姐手法细腻， ，，，，像云朵一样， ，，，，顺着经络逐步推， ，，，，能给你按睡着了。。。。。 。适合累了一天想彻底放松， ，，，，不追求大力道的朋侪。。。。。 。经典精油SPA或许398元/80分钟。。。。。 。
“沐云间”热石SPA：冬天或者以为身体寒湿重的， ，，，，试试这个。。。。。 。用加热过的黑石头放在穴位上， ，，，，热流能钻到骨头缝里， ，，，，祛寒效果一流。。。。。 。配上舒缓的推拿， ，，，，做完全身暖洋洋， ，，，，睡得特殊沉。。。。。 。这个项目稍贵点， ，，，，或许在458元/90分钟。。。。。 。
3. 看重情形特色， ，，，，想打卡照相的瞧这儿！
“隐庐”禅意SPA：整个店是东方禅意风， ，，，，有流水声， ，，，，有熏香。。。。。 。项目名字也起得雅， ，，，，什么“听松”、“观月”。。。。。 。更多是营造一种心境上的放松， ，，，，手法是舒缓蹊径的。。。。。 。适合想暂时逃离喧嚣， ，，，，悄悄心的人。。。。。 。价钱在中上水平， ，，，，好比“禅意全身之旅”或许498元/110分钟。。。。。 。
【FAQ】俺猜恁还想问这些：
问：这些地方清静正规不？？？？会不会有“特殊服务”？？？？
答：俺列出来的这几家， ，，，，都是正经做身体理疗和放松的！进去就是推拿床、精油、热毛巾。。。。。 。咱是遵法好公民， ，，，，只分享康健正当的放松方式， ，，，，任何违法违规的玩意儿， ，，，，咱不沾也不探询！?
问：价钱或许几多？？？？会不会有隐形消耗？？？？
答：俺上面都把或许价位写出来了， ，，，，从小两百到四五百都有。。。。。 。进去先问清晰价目， ，，，，做之前确认好项目和时间， ，，，，一般就不会被坑。。。。。 。坚决拒绝任何你不需要的加项！
问：需要提前预约吗？？？？
答：最好是约一下， ，，，，特殊是周末或者你想指定好的技师。。。。。 。否则白跑一趟多闹心。。。。。 。现在一般公共点评或者打电话都能约。。。。。 。
问：男的/女的去了会不会尴尬？？？？
答：正规店都有男技师和女技师， ，，，，你可以在预约时提出你的偏好。。。。。 。流程都很专业， ，，，，衣着一次性内裤或店里提供的宽松衣服， ，，，，毛巾盖得好好的， ，，，，没啥可尴尬的， ，，，，就是纯粹享受服务。。。。。 。
结语：
哎呀， ，，，，叨叨了这么一大气， ，，，，希望能帮到正在昆明寻摸地方松快的你。。。。。 。说究竟， ，，，，“荤”不“荤”不主要， ，，，，身子骨舒坦了， ，，，，钱花得值当了， ，，，，才是正经事！别光看广告， ，，，，得看疗效。。。。。 。抽闲去试试俺说的这几家， ，，，，保准有你中意的。。。。。 。要是你有更好的地儿， ，，，，也接待在底下说道说道， ，，，，让咱也开开眼！咱下回再拉呱！?