哎，， ，，恁说现在这人啊，， ，，一天到晚忙哩脚不沾地，， ，，不是对着电脑就是瞅着手机，， ，，那肩膀头子跟铁打哩样，， ，，腰杆儿也又酸又木。。。。。? 俺身边好多伙计都跟俺探询，， ，，说那“柔式spa全套”听着怪美，， ，，究竟是个啥门道？？ ？？？是坑人哩不是？？ ？？？去一回得花多钱？？ ？？？今天俺就掏心窝子，， ，，用咱老家哩话，， ，，给恁掰扯掰扯透亮！俺可是实打实哩蹚过好几回水，， ，，有舒坦得不想走哩，， ，，也有踩坑踩得想骂娘哩，， ，，都给恁说道说道，， ，，保准恁听完心里跟明镜儿样！?
首先啊，， ，，咱得把这个名儿给弄明确。。。。。许多人一听“全套”，， ，，那心思就跑偏到爪哇国去了。。。。。恁可万万甭往歪处想！咱这儿说哩，， ，，是正儿八经、正当合规哩绿色养生项目。。。。。
“柔式”，， ，，顾名思义，， ，，重点就在这个“柔”字上。。。。。它跟那种使大劲儿给你掰扯、按得你嗷嗷叫哩泰式或者中医推拿纷歧个路数。。。。。它考究哩是手法渗透、力道匀称、节奏舒缓。。。。。先生傅哩手啊，， ，，就跟会探路一样，， ，，逐步哩把你身上那些个“疙瘩溜秋”哩僵硬地方给你揉开、化开，， ，，劲儿是往里走哩，， ，，不是光在皮上蹭。。。。。那感受，， ，，就像是给生锈哩零件逐步上油，， ，，一点一点让它活络起来。。。。。?
那“全套”又是个啥哩？？ ？？？在正规场子，， ，，这指哩通常是一个完整哩服务流程套餐。。。。。一般可能包括：净身（冲个澡）、泡脚或者浴足、主打哩柔式推拿、最后可能尚有热敷或者艾灸放松。。。。。一整套下来，， ，，时间差未几得90分钟往上，， ，，让你哩身体从里到外彻底放松一回，， ，，而不是简朴捏巴十几二十分钟就完事。。。。。记着喽，， ，，正经“全套”，， ，，是时间、项目和流程上哩“全”，， ，，可不是啥歪哩邪哩！咱今天唠哩，， ，，重新到尾都是这正谋划生！
光说不练假把式，， ，，俺拿自个儿当小白鼠，， ，，去体验过好几家，， ，，有哩是朋侪推荐，， ，，有哩是网上瞎找哩。。。。。下边这几家，， ，，算是俺哩“血泪报告”，， ，，恁可记好喽！
? 红榜头一名：“笃志阁”（名儿是化哩，， ，，恁体会精神）
在哪：金水区一个闹中取静哩巷子里，， ，，欠好找，， ，，但进去别有洞天。。。。。
咋样：这家是俺一个老伙计摁头安利哩。。。。。师傅是真不赖，， ，，手法那叫一个⊙∪、透、柔”。。。。。俺做哩是他家招牌“经络舒缓全套”，， ，，先从草本泡脚最先，， ，，身上哩冷气和乏劲儿就下去一小半。。。。。推拿哩时间，， ，，师傅能找到俺都感受不到哩酸痛点，， ，，逐步用巧劲儿化开。。。。。最绝哩是最后谁人热石温敷，， ，，滚烫哩石头包着毛巾在后背一熥，， ，，那股子舒坦劲儿，， ，，直接从尾巴骨窜到天灵盖，， ，，得劲毁啦！?♂? 全套下来120分钟，， ，，花了俺480大洋。。。。。贵是贵点，， ，，但一个月来这么一回，， ，，真值！他家里转头客占七八成，， ，，都是认准师傅手艺来哩。。。。。
小提醒：忒难约！最好提前两三天定，， ，，指定先生傅还得加钱，， ，，但俺以为值。。。。。
? 红榜第二名：“沐云堂”（名儿也是化哩）
在哪：大阛阓里头，， ，，交通利便，， ，，适合逛累了直接去。。。。。
咋样：这家走哩是细腻年轻蹊径，， ，，情形亮堂，， ，，有单间。。。。。他哩“柔式全套”加了点拉伸和音疗，， ，，就是放着那种让人瞌睡哩音乐，， ，，在推拿哩时间帮你轻轻拉伸手臂腿脚。。。。。手法偏轻柔，， ，，适合平时不受力、主要是肌肉主要哩白领。。。。。做完尚有一碗银耳羹喝，， ，，暖心暖胃。。。。。性价比不错，， ，，90分钟套餐三百多块钱，， ，，适合当个日常保养。。。。。俺带媳妇去过一回，， ，，她也说中。。。。。
踩点趣事：做音疗时间俺真哩睡着了，， ，，还打呼了，， ，，丢人丢大发了，， ，，不过也说明是真放松了！?
? 黑榜，， ，，可别去：“金XX源”（带“金”字，， ，，装修得金碧绚烂哩，， ，，要小心）
踩坑实录：这家是俺在网上看广告去哩，， ，，肠子都悔青了！一进门就忽悠你办卡，， ，，说得天花乱坠。。。。。等真做上哩，， ，，推拿师傅手艺稀烂，， ，，就知道用死劲儿按，， ，，跟搓衣服样。。。。。说好哩90分钟“全套”，， ，，60分钟就着急遽慌给你收尾了，， ，，后边项目能省就省。。。。。最气人哩是，， ，，一直给你推销精油、项目，， ，，你不加钱，， ，，那脸拉哩比驴脸都长。。。。。纯纯哩“套路店”，， ，，手艺不中，， ，，心思都放咋坑钱上了，， ，，可白去！
看俺上面说哩，， ，，恁心里是不是有点底了？？ ？？？别急，， ，，再教恁几手，， ，，保管恁自己去也能挑着好哩：
进门先看“人”和“味儿”：好场子，， ，，里头哩师傅和前台，， ，，神色都是牢靠哩、有精神头哩，， ，，不是一脸晦气或者贼光乱瞟。。。。。再一个，， ，，闻闻屋里空气是不是清新，， ，，有没有怪味或者浓郁哩香薰遮味。。。。。细节最能看出一家店哩治理。。。。。
价钱问清，， ，，项目列明：甭欠盛意思，， ，，直接问“您这儿柔式全套都包括啥项目？？ ？？？每个项目或许多长时间？？ ？？？一共多久？？ ？？？有没有特殊收费？？ ？？？” 正规地方巴不得给你说清晰，， ，，迷糊其辞或者说“您来了就知道了”哩，， ，，八成有诈。。。。。
首次体验，， ，，就选基础套餐：万万别一上来就整个最贵哩！就选谁人最经典、最基础哩“柔式全身”或者“舒缓套餐”。。。。。先试试师傅哩手法和店里哩基本服务咋样。。。。。若是连基础哩都做欠好，， ，，那更贵哩更是胡扯。。。。。
相信身体哩感受：推拿是为了舒坦，， ，，不是为了受罪。。。。。若是历程中以为手法差池，， ，，或者某个地方特殊疼（不是酸痛，， ，，是刺痛），， ，，一定要马上说出来！好师傅会凭证你哩反映调解，， ，，那些不管掉臂哩，， ，，直接喊停，， ，，下次再也不来！
Q1：哥，， ，，你说哩这正经是正经，， ，，可俺一个人大老爷们儿去，， ，，得劲不得劲。。。。？？ ？？？安不清静？？ ？？？
A1：兄弟，， ，，把心放肚里吧！咱去哩是正经八百哩养生场合，， ，，里头男宾女宾分区，， ，，师傅也分男女，， ，，你可以选。。。。。人家是做恒久生意哩，， ，，比你还怕失事呢！现在亚康健哩男子多哩是，， ，，去放松一下，， ，，不丢人，， ，，是懂生涯！俺去哩几家，， ，，里头一半都是男客。。。。。
Q2：按你说哩，， ，，这一套下来，， ，，得准备多钱？？ ？？？
A2：这个看都会和地段。。。。。在咱这省会，， ，，一个像样哩、90分钟左右哩柔式spa全套，， ，，价钱一般在300元到600元之间。。。。。阛阓里哩可能自制点（300-400），， ，，但私密性好、师傅手艺顶尖哩事情室就贵点（500-600）。。。。。低于300哩，， ，，你得多留个心眼；；高于600哩，， ，，你得看它有没有特殊牛哩独家项目。。。。。
Q3：多久去一回较量合适？？ ？？？
A3：这看个人哩钱包和身体。。。。。俺觉着吧，， ，，通俗上班族，， ，，一个月来上一回，， ，，就当是给自己身体“加个油”，， ，，很是合适。。。。。若是是天天熬夜加班、全身不得劲，， ，，那半个月一次也中。。。。。要害是养成按期放松、关注身体哩习惯，， ，，比等疼得受不了再去医院强！
好啦，， ，，嘚不嘚不跟恁说了这么多，， ，，俺哩嘴都干了。。。。。总哩来说，， ，，“柔式spa全套”是个好工具，， ，，但它就是个高级点哩身体保养，， ，，不是啥神丹妙药，， ，，更不是歪门邪道。。。。。它解决不了你生涯里所有哩懊恼，， ，，但它能让你那副扛着全家老小、累得跟孙子样哩身板儿，， ，，暂时歇口吻，， ，，充充电。。。。。?
值不值当去试试？？ ？？？俺以为，， ，，只要找到对哩地方，， ，，找对好师傅，， ，，那绝对是值当哩！赚再多钱，， ，，身体垮了都是白搭。。。。。唬花几百块钱，， ，，买几个钟头哩彻底放松和舒坦，， ，，这投资，， ，，比胡吃海喝强多了！
希望俺哩大真话能帮到恁。。。。。要是觉着俺说哩在理，， ，，给俺点个赞，， ，，或者珍藏一下，， ，，啥时间想去了翻出来看看，， ，，能少走弯路！有啥想问哩，， ，，咱底下留言再喷空儿！中，， ，，就这吧！?