哎呦，，，， ， ，这位老铁，，，， ， ，您可算问对人了！介问题，，，， ， ，憋我心里头可不是一天两天了。。。。。? 早先年我也迷糊，，，， ， ，进了推拿店，，，， ， ，一看价目表，，，， ， ，好么，，，， ， ，“中式推拿”、“柔式推拿”、“经典指压”、“经络SPA”…… 名儿起得花里胡哨，，，， ， ，价钱还都纷歧样，，，， ， ，给我看得是眼花缭乱，，，， ， ，选择难题症就地就犯了！最后只能硬着头皮跟人说：“来个最自制的！” ?
厥后，，，， ， ，咱不是这老胳膊老腿儿也最先提意见了嘛，，，， ， ，肩也酸了背也疼了，，，， ， ，没辙，，，， ， ，硬着头皮种种体验，，，， ， ，钱没少花，，，， ， ，亏也没少吃，，，， ， ，总算摸着点门道。。。。。今儿个，，，， ， ，咱就关起门来唠点干的，，，， ， ，把“柔式”和“中式”那点区别，，，， ， ，掰开了、揉碎了，，，， ， ，给您批注确唠！包管都是大真话，，，， ， ，有一句忽悠您，，，， ， ，让我吃狗不睬包子没有馅儿！?
您可别觉着都是用手按按捏捏，，，， ， ，它俩从老祖宗那儿，，，， ， ，就不是一码事！明确了介个，，，， ， ，后面您就全通唠。。。。。
柔式推拿：它考究的是个“渗透”和“宽慰”，，，， ， ，像水一样。。。。。? ?
介个路数吧，，，， ， ，追根溯源，，，， ， ，更多是借鉴了东南亚那里（像泰式、印尼式）的手法，，，， ， ，再连系了现代芬芳疗法和身体美学。。。。。它的焦点头脑是 “放松优先于治疗”。。。。。手法上，，，， ， ，大面积、长线条、节奏慢，，，， ， ，用的是手掌、小臂，，，， ， ，配合着精油，，，， ， ，在皮肤上滑动、推按。。。。。您就想像一下，，，， ， ，跟和面似的，，，， ， ，手法得特殊连贯，，，， ， ，不让您觉出“断档”来。。。。。目的是嘛？？是让您主要的肌肉“放松小心”，，，， ， ，逐步软和下来，，，， ， ，顺带着让精油香氛放松您的脑子。。。。。我做柔式的时间，，，， ， ，好一再惬意得差点睡已往，，，， ， ，师傅手法太绵了。。。。。
中式推拿：它考究的是个“得气”和“通络”，，，， ， ，像火一样。。。。。? ?
介可是咱老祖宗传了几千年的废物，，，， ， ，理论基础是中医的经络穴位学说。。。。。它的焦点头脑是 “痛则欠亨，，，， ， ，通则不痛”，，，， ， ，带有明确的调理目的。。。。。手法上，，，， ， ，点、线、面连系，，，， ， ，精准、短促、有力。。。。。手指头、指枢纽、肘尖儿，，，， ， ，那都是工具，，，， ， ，专门搪塞您身上那些个“堵点”（穴位）和“板结”的筋络（经络）。。。。。目的是嘛？？是把您堵住的气血“推开”，，，， ， ，把错位的小枢纽“归位”。。。。。我做中式的时间，，，， ， ，那感受，，，， ， ，又酸又胀又疼，，，， ， ，还带着点爽，，，， ， ，按完了全身轻快，，，， ， ，但历程可一点不“温柔”。。。。。
简朴说，，，， ， ，您想彻底放松睡一觉，，，， ， ，找柔式 ；；您以为身上哪块“别着劲”、疼得实着实在，，，， ， ，找中式。。。。。? 一个治“乏”，，，， ， ，一个治“病”（亚康健那种。。。。。。。。。。
光说理论您可能还晕乎，，，， ， ，咱直接唠体验。。。。。从您一进门，，，， ， ，到躺下，，，， ， ，到起来，，，， ， ，全程感受都两模两样！
1. 情形与准备：一个像“水疗馆”，，，， ， ，一个像“诊疗室”。。。。。
柔式：进屋，，，， ， ，灯光倍儿暗，，，， ， ，可能还点着香薰蜡烛，，，， ， ，放着海浪声、鸟叫的轻音乐。。。。。??? 您得先冲个澡，，，， ， ，然后换上一次性亵服，，，， ， ，趴在一张带洞的推拿床上。。。。。用的都是精油、香薰膏之类的润滑介质，，，， ， ，考究个香味和触感。。。。。
中式：进屋，，，， ， ，灯灼烁亮，，，， ， ，情形精练，，，， ， ，可能墙上还挂个人体经络图。。。。。? 放的音乐可能是古筝、琵琶之类的民乐，，，， ， ，或者爽性不放。。。。。您衣着自己的衣服（一般会提供宽松推拿服），，，， ， ，趴在或躺在铺着毛巾的硬板床上。。。。。用的介质是滑石粉、推拿油或者药酒，，，， ， ，目的是为了镌汰摩擦，，，， ， ，利便发力，，，， ， ，不考究香味。。。。。
2. 手法与感受：一个“面”，，，， ， ，一个“点”。。。。。
柔式感受：师傅的手，，，， ， ，那叫一个“滑”。。。。。从肩膀到腰，，，， ， ，一大片一大片地推已往，，，， ， ，力道是匀称的、包裹式的。。。。。您会感受热乎乎的，，，， ， ，肌肉被“熨开”了，，，， ， ，脑子里啥也不想想了，，，， ， ，就剩惬意了。。。。。? 重点在背、腿、手臂这些大肌群。。。。。我做过一次90分钟的柔式，，，， ， ，做完皮肤都滑溜了，，，， ， ，身上一股精油味，，，， ， ，心情倍儿好。。。。。
中式感受：师傅的手（或肘），，，， ， ，那叫一个“准”。。。。。他/她会沿着您的脊柱双方，，，， ， ，或者胳膊腿上的“筋”去摸，，，， ， ，摸到疙瘩瘩的地方，，，， ， ，就停。。。。。，，， ， ，用手指或枢纽“怼”进去，，，， ， ，往返拨动。。。。。谁人酸爽劲儿，，，， ， ，嗷一下就上来了！?? 重点在肩颈、腰背的穴位和枢纽。。。。。我落枕那次，，，， ， ，去找中式师傅，，，， ， ，人家在我脖子上和背上点了几个穴位，，，， ， ，揉了不到十分钟，，，， ， ， “咔”一下，，，， ， ，脑壳就能转了，，，， ， ，神了！但历程是真疼啊。。。。。
3. 相同与目的：一个“您惬意就行”，，，， ， ，一个“我得找到病根”。。。。。
柔式：师傅会温柔地问您力度合不对适，，，， ， ，那里需要多按按。。。。。目的很明确：让您在历程中获得极致的放松愉悦感。。。。。
中式：师傅会问您“那里不惬意？？”“这疼不疼？？胀不胀？？” 他/她更像一个侦探，，，， ， ，在您身上寻找“病灶”。。。。。目的是：解决您某个详细的酸、胀、痛、麻的问题。。。。。? 按完了，，，， ， ，他可能还会告诉您：“您这是膀胱经欠亨，，，， ， ，平时多敲敲腿后面。。。。。”
唠了这么多，，，， ， ，您肯定要问了：别整虚的，，，， ， ，我究竟该花哪个钱？？您听我给您对号入座，，，， ， ，保准错不了！
? 您应该选择【柔式推拿】，，，， ， ，若是：
事情压力山大，，，， ， ，就想彻底放空，，，， ， ，睡个好觉。。。。。?
强烈运动（好比健身、跑步）后，，，， ， ，肌肉僵硬酸痛，，，， ， ，需要深度放松排乳酸。。。。。
皮肤干燥，，，， ， ，想顺便做个全身护理，，，， ， ，让皮肤滑嫩嫩。。。。。
对疼痛特殊敏感，，，， ， ，一碰就嗷嗷叫，，，， ， ，完全受不了“痛点”刺激。。。。。
焦点需求是：享受、解压、愉悦身心。。。。。? 这钱买的是“服务体验”和“情绪价值”。。。。。
? 您应该选择【中式推拿】，，，， ， ，若是：
颈肩腰腿有明确的疼痛点，，，， ， ，好比鼠标手、富贵包、老腰突。。。。。?
感受全身僵硬，，，， ， ，“锈住了”，，，， ， ，枢纽转动有响声，，，， ， ，不敷无邪。。。。。
经常感受疲劳，，，， ， ，但又不是肌肉的酸痛，，，， ， ，而是从骨头缝里透出来的乏。。。。。
相信中医调理，，，， ， ，或者有推拿师傅说过您“湿气重”、“筋结多”。。。。。
焦点需求是：解决问题、缓解症状、调理身体。。。。。? 这钱买的是“治疗效果”和“康健投资”。。。。。
? 我自个儿的数据小本本：
以我常去的一家中等价位店为例，，，， ， ，同样是80分钟：
柔式SPA：价钱通常在398-498元。。。。。用的精油分基础款和高端款（如茉莉、檀香），，，， ， ，差别主要在香味和品牌。。。。。
中式推拿：价钱通常在298-368元。。。。。浚可能会有“资深技师”和“通俗技师”的差价，，，， ， ，由于手法和履历值钱。。。。。
个人体验频率：我一般是每周一次中式，，，， ， ，针对我的办公室肩颈。。。。 ；；每月一次柔式，，，， ， ，当是给自己的精神奖励。。。。。????
Q：能两个一起做吗？？先做哪个？？
A：太能了！最佳组合是：先中式，，，， ， ，后柔式。。。。。? 先用中式把“堵点”推开，，，， ， ，疏通经络，，，， ， ，这时间肌肉会有些应激反映（酸胀）。。。。。接着用柔式举行大面积的宽慰、放松，，，， ， ，能极大缓解中式的“后痛”，，，， ， ，让身体在完全通畅的状态下获得舒缓，，，， ， ，效果1+1>2！虽然，，，， ， ，钱包也得1+1。。。。。
Q：是不是男的适合中式，，，， ， ，女的适合柔式？？
A：可别介么想！这纯粹是个人需求和体质决议的，，，， ， ，跟性别没关系。。。。。我见过不少女人是“中式推拿”的铁粉，，，， ， ，就喜欢那种痛并快乐着的感受 ；；也见过不少老爷们儿就爱做柔式，，，， ， ，享受那份细腻放松。。。。。选适合自己身体状态的，，，， ， ，别选别人以为你应该选的。。。。。
Q：怎么判断师傅的水平崎岖？？
A：中式师傅，，，， ， ，看他/她能不可一下子找准你的痛点，，，， ， ，并且能说出个一二三（好比“您这是菱形肌劳损”）。。。。。手法是否透，，，， ， ，力不是死实力，，，， ， ，是能渗进去的“巧劲”。。。。。柔式师傅，，，， ， ，看手法是否流通连贯，，，， ， ，节奏是否让人惬意，，，， ， ，对力度的把控是否匀称，，，， ， ，整体气氛营造得好欠好。。。。。好的柔式师傅，，，， ， ，能让你不知不觉进入半睡眠状态。。。。。
Q：做完之后要注重嘛？？
A：中式推拿后，，，， ， ，由于气血被调动起来了，，，， ， ，建议喝杯温水，，，， ， ，至少4小时内别沐浴，，，， ， ，别吹凉风（尤其空调直吹），，，， ， ，否则冷气入体，，，， ， ，白按了！柔式推拿后，，，， ， ，由于身上有精油，，，， ， ，最好过一两个小时再冲澡，，，， ， ，让皮肤吸收一下。。。。。两者做完，，，， ， ，都注重保暖，，，， ， ，别马上强烈运动。。。。。
嘚啵了这么一大通，，，， ， ，不知道给您说清晰没有。。。。。着实。。。。。，，， ， ，“柔式”和“中式”压根就不是谁好谁坏、谁高级谁初级的关系，，，， ， ，它俩是各司其职的俩兄弟。。。。。一个主“文火慢炖”，，，， ， ，滋润身心 ；；一个主“武火快攻”，，，， ， ，疏通经络。。。。。
下次您再进推拿店，，，， ， ，心里就有谱了伐？？? 别光看价钱，，，， ， ，先问问自个儿：“我今儿个，，，， ， ，是想来受罪的，，，， ， ，照旧想来享受的？？” 想明确了介个，，，， ， ，您就知道该翻哪块牌子了。。。。。
身体是自个儿的，，，， ， ，伺候好了它，，，， ， ，它才华陪您可劲儿造不是？？得嘞，，，， ， ，话就说到这儿，，，， ， ，希望列位老铁都能找到最适合自己的那双手，，，， ， ，把身子骨调理得倍儿棒！咱回见！?