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网上约跑软件真的假的？？用了3个月，，
，我掏心窝子跟您念叨念叨！

哎哟喂，，
，哥们儿姐们儿，，
，您了也搜介个了？？? 甭提了，，
，前阵子我嘛，，
，也是让“网上约跑软件真的假的”介问题，，
，搅和得脑仁儿疼！?

看着应用市肆里，，
，一堆叫嘛“xx约跑”、“一起跑步”、“跑步CP”的APP，，
，图标都挺阳光，，
，宣传语都嘛“遇见同频跑友”、“离别孤苦奔驰”，，
，我心说，，
，介不错。。。。。∈〉梦乙蝗硕诤：颖跎细錾敌∽铀频南沽锎锪。。。。。

可下载下来一用，，
，好么，，
，那真是蛤蟆跳井——不懂（扑通）了！? 里头的水深了去了！有真找跑友的，，
，有挂羊头卖狗肉的，，
，尚有爽性就是机械人跟你逗闷子的。。。。。

介不，，
，我花了整整三个月，，
，把市面上排名靠前、下载量过万的那六七款软件，，
，全给趟了一遍雷。。。。。今儿个，，
，我就跟老街坊拉家常似的，，
，跟您了好好说道说道。。。。。保准儿都是大真话，，
，您了可瞧好咯！?

一、 先说为嘛“假”：介里头都有嘛套路？？您了可防着点！

咱先说那不隧道的，，
，让您了心里有个谱，，
，别一上来就崴了泥。。。。。

1. 假“跑友”，，
，真“推销”和“杀猪盘”

介可是重灾区！我头一个下的某软件，，
，注册完还没五分钟，，
，就好几个头像挺漂亮的大姐过来打招呼。。。。。我心说，，
，咱这运动社区还挺热情？？?

效果一聊，，
，好么，，
，三句话不离“哥哥，，
，您了健身吗？？我这儿有款代餐粉…”，，
，尚有的更绝，，
，聊跑步配速没两句，，
，就最先“最近数字钱币挺火，，
，有个内部渠道…”。。。。。有一回，，
，我闲得没事陪聊了半小时，，
，最后发明扑面发的话术，，
，跟我在反诈宣传里看的一模一样！? 您了说逗不逗？？纯粹是拿跑步当幌子，，
，干别的营生呢！

2. 假“活跃”，，
，真“死群”和“机械人”

有的软件，，
，一进去，，
，新闻99+，，
，热闹极了！种种“早安打卡”、“跑步晒图”。。。。？？赡俗邢赋虺，，
，那些晒的图，，
，要么是网图，，
，要么就模糊不清。。。。。讲话的就那几个人，，
，说的话也跟复制粘贴似的。。。。。?

我试着在里边发了条：“明儿个早上六点，，
，水滴体育馆外圈，，
，有一起的吗？？” 您了猜怎么着？？24小时已往了，，
，一个真人回复的都没有，，
，就几个机械人账号发了点“加油哦”、“真棒”的心情包。。。。。介不就一“电子鬼城”么？？光有数据，，
，没人气儿！

3. 假“免费”，，
，真“氪金”

介个最气人！下载时间说免费，，
，等你注册完，，
，想跟周围的人打招呼？？得，，
，开会员！? 想看看谁浏览你了？？得，，
，买金币！? 想加入个同城活动？？得，，
，交报名费！? 钱是未几，，
，十块八块的，，
，可架不住名堂多啊。。。。。感受不像来找跑友，，
，倒像是进了收费公园，，
，看嘛都得掏钱。。。。。?

二、 嘛样的算“真”？？靠谱的约跑软件，，
，得有介几个样儿！

趟了那么多雷，，
，我也总结出点门道。。。。。真想把跑友约起来的软件，，
，它得有以下内些个特征：

1. 用户是“真人”，，
，并且“真跑”

嘛叫真跑？？您了看动态。。。。。真跑友的动态，，
，有轨迹图（像Keep、悦跑圈那种截图），，
，有配速、心率数据，，
，有对蹊径的形貌（好比“今天五大道海棠花开了，，
，跑着真香”），，
，甚至尚有跑完步脚脖子疼的吐槽。。。。。? ?

并且，，
，他们的主页往往不但跑步，，
，还可能有骑行、健身、爬山其他运动纪录，，
，或者分享点生涯里的小确幸。。。。。一看就是个活生生的、爱运动的人，，
，而不是个只会说“在吗”的营销号。。。。。

2. 活动是“真能成行”的

靠谱的软件，，
，会有同城活动宣布功效。。。。。要害您了得看细节：活动有没有详细到分钟的时间、准确的荟萃所在（好比“南翠屏公园东门石碑下”）、明确的距离和配速要求（好比“630配速慢跑10公里”）、以及提倡人自己的历史活动纪录。。。。。

我厥后在另一款软件上，，
，加入过一次真活动。。。。。提倡人年迈自己跑过全马，，
，活动详情写得显着确白，，
，提前拉了微信群，，
，当天早上果真有七八个人准时到了，，
，跑完还一块儿喝了碗嘎巴菜。。。。。介才是正经约跑该有的样子！?

3. 社区有“真规则”和“真治理”

一个软件管得严不严，，
，决议了里边的情形。。。。。那种一眼就能看出是卖课、卖药、搞暧昧的头像和动态，，
，要是举报了，，
，平台能在24小时内处理清洁，，
，那说明运营方是真想维护情形。。。。。要是举报了石沉大海，，
，那您了及早卸了吧，，
，没戏。。。。。

三、 我的“真经”：怎么用，，
，才华清静又开心地约上跑？？

最后，，
，把我这三个月试出来的、最扎实的一条道儿，，
，分享给您了。。。。。

第一步：用专业运动APP的“同城”功效，，
，别用自力“约跑”软件！

这是我的独家血泪履历！像Keep、悦跑圈、咕咚这些，，
，它们首先是纪录你运动的工具，，
，然后才衍生出社交功效。。。。。用这些软件的人，，
，99%都是真在运动的，，
，用户质量高太多了！?

您了在里边加入同城跑团，，
，或者看看周围的人发的动态，，
，谁人真实度，，
，比专门的那些“约跑软件”强一百倍！我在Keep的同城板块里，，
，找到的组织，，
，活动又多又靠谱。。。。。

第二步：从“线上点赞”到“线下面基”，，
，一步一步来

别一上来就私信问“约吗？？”，，
，介太二了。。。。。?

• 先互动：在同城动态下，，
  ，给人点点赞，，
  ，留个言，，
  ，好比“您了这蹊径风物不错，，
  ，下次我也试试”。。。。。

• 再加挚友：聊过一再，，
  ，以为对方是个正经跑友，，
  ，再提申请。。。。。优先选择同性跑友，，
  ，清静系数最高，，
  ，配合话题也多。。。。。

• 最后约跑：先在软件上约那种果真的、人多的大步队活动，，
  ，别第一次就一对一。。。。。跑上两回，，
  ，以为节奏、人品都合得来，，
  ，再约着单独跑。。。。。

第三步：清静！清静！照旧清静！

介是底线，，
，特殊是女跑友，，
，一定记牢了：

1. 时间所在要果真：第一次约跑，，
   ，一定选周末白天，，
   ，在市中心、人多、熟悉的公园或绿道。。。。。万万别约偏僻地方和晚上。。。。。

2. 见告亲友：去哪跑，，
   ，跟谁跑，，
   ，预计几点回，，
   ，跟家里人说一声。。。。。

3. 财物简朴：带个手机、门钥匙和水就行，，
   ，别戴珍贵首饰。。。。。

【FAQ】您了心里肯定还嘀咕的几件事

Q：用这些软件约跑，，
，最后真能成吗？？

A：能！但我乐成率高的一再，，
，全是在专业运动APP（好比Keep）里实现的，，
，在那些自力的“约跑软件”里，，
，一次没成，，
，光踩雷了。。。。。概率上来说，，
，专业APP靠谱得多。。。。。

Q：全是免费的吗？？

A：专业运动APP的焦点功效（纪录、加跑团、看同城活动）基本都免费。。。。。有些高级数据剖析和训练妄想可能要会员，，
，但不影响你找到跑友。。。。。那些一上来就让你交钱才华谈天儿的，，
，直接pass。。。。。

Q：不会最后都酿成搞工具了吧？？

A：嗨，，
，介个看个人。。。。。但以我的视察，，
，在正经的运动社区里，，
，各人主要目的照旧运动和交流履历。。。。。虽然，，
，跑着跑着看对眼了，，
，那也是缘分。。。。。但抱着搞工具的目的去，，
，可能反而会失望，，
，由于各人都挺专注于运动自己的。。。。。

Q：我跑得慢/是新手，，
，有人带吗？？

A：有！您了就大大方方在动态里说：“新手小白，，
，配速7分，，
，求组织收容，，
，求大神带带。。。。。” 许多跑团都有“慢跑组”、“欢喜组”，，
，专门吸纳新人，，
，气氛特殊好。。。。。跑步的人，，
，大多都热情，，
，愿意资助新人。。。。。

最后唠叨两句：

网上约跑软件，，
，“真”的有，，
，但“假”的更多。。。。。?

咱呐，，
，得带着心眼儿去分辨。。。。。焦点就一条：远离那些花里胡哨、急着让你掏钱谈天的
；；；靠近那些老忠实实晒数据、分享蹊径的。。。。。

与其在十几个不靠谱的软件里瞎碰，，
，不如深耕一个专业的运动社区。。。。。在那儿，，
，你不但能找到陪你跑步的人，，
，还能学到知识，，
，纪录生长。。。。。

行了，，
，介些大真话，，
，我都倒给您了。。。。。希望对您了有资助！赶忙的，，
，卸了那些破烂软件，，
，下个正经运动APP，，
，出门跑步去吧！??♂?? 跑起来，，
，比嘛都强！

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