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桑拿2000，，，，，在家桑拿真的能瘦身？？实测90天，，，，，俺的腰围瘦了5公分，，，，，电费却涨了200块！

哎呦喂，，，，，伙计们，，，，，今儿可得跟恁好好唠唠这个“桑拿2000”?！俺可不是瞎咧咧，，，，，是实打适用了仨月，，，，，汗没少流，，，，，钱也没少花，，，，，这心里头跟明镜儿似的。。当初图省事儿，，，，，寻思着在家整个桑拿，，，，，不必跑健身房排队，，，，，还能边蒸边追剧，，，，，美滋滋！谁承想，，，，，这里头的道道可多着哩，，，，，一不小心就掉坑??。。俺这就把俺的酸甜苦辣，，，，，一股脑儿倒给恁，，，，，恁可听仔细喽！

一开头，，，，，俺得说说为啥相中这玩意儿。。那会儿看广告，，，，，吹得天花乱坠，，，，，说啥“专业桑拿体验”、“节能省电”、“躺瘦神器”，，，，，俺这心就跟猫抓似的痒痒?。。俺这身子骨，，，，，过年胡吃海喝攒下不少膘，，，，，站秤上一看，，，，，好家伙，，，，，直奔150斤去咧！健身房？？俺可懒得转动，，，，，年卡办过两张，，，，，最后全喂了老鼠?。。以是一瞅见这桑拿2000能送货上门，，，，，俺立马就剁了手。。

等机械到了家，，，，，俺那叫一个兴冲冲。。箱子老大个，，，，，装置倒不贫困，，，，，照着说明书鼓捣了半个钟头就成。。头一回用，，，，，俺设定了其中温，，，，，坐进去没五分钟，，，，，汗就“哗哗”地往下淌?。。那感受，，，，，确实舒坦！跟外边澡堂子蒸得差未几，，，，，还不必闻别人的臭脚丫子味儿，，，，，嘿嘿。。俺心里盘算，，，，，这钱花得值啊。可没过几天，，，，，问题就来了……

板块一：桑拿2000，，，，，好用是真哩，，，，，但费电也是真吓人！

俺用的这个桑拿2000，，，，，是个家用折叠款，，，，，撑开就能用。。最大的利益就是利便，，，，，想啥时间蒸就啥时间蒸。。俺一般挑晚上追剧的时间，，，，，钻进去蒸上20分钟，，，，，出来全身通红，，，，，再冲个凉，，，，，睡觉可香了?。。坚持了一个月，，，，，俺发明皮肤是平滑了些，，，，，但体重嘛……纹丝不动！

俺就琢磨，，，，，是不是温度没到位？？俺把心一横，，，，，调高了档位。。这下可好，，，，，汗出得跟水泼似的，，，，，一回下来能轻个一斤多，，，，，可一喝水，，，，，全补回来了??♂?。。真正让俺肉疼的，，，，，是电费！俺特意记了账，，，，，用之前一个月电费或许120块，，，，，用了桑拿2000之后，，，，，好么，，，，，蹭蹭涨到320块！多出来整整200块！俺赶忙查功率，，，，，这机械开高温档，，，，，一小时就得快要3度电，，，，，俺隔天蒸一回，，，，，一个月光电钱就够下顿馆子了?。。

以是啊，，，，，伙计们，，，，，想省钱的可掂量掂量。。桑拿2000是给你了利便，，，，，但电表也转得欢实着呢。。俺厥后学精了，，，，，专挑谷电时段用，，，，，能省点儿是点儿。。

板块二：想靠它减肥？？俺的血泪史告诉恁，，，，，没那简朴！

广告上说得可美，，，，，“躺着就能瘦”、“加速新陈代谢”。。俺信了它的邪！头一个月，，，，，俺严酷凭证妄想来，，，，，每周蒸三次，，，，，每次30分钟。。体重秤上的数字倒是往下走了点，，，，，从150斤到了147斤。？？砂撤⒚，，，，，掉的怕是水分居多，，，，，体型没啥大转变。。

俺不平气，，，，，加码到一周五次。。效果呢？？体重是到了143斤，，，，，但俺整个人虚得不可，，，，，干活都没实力，，，，，有一回差点在里头晕倒?。。赶忙去问了当医生的老同砚，，，，，人家把俺一顿臭骂：“恁是不是虎？？光蒸不练，，，，，减的都是水！再说，，，，，出汗太多电解质杂乱，，，，，要出性命咧！” 吓得俺再也不敢胡来了。。

俺的独家视角是：桑拿顶多算个辅助。。它能让俺出汗、排排湿气，，，，，感受轻松点，，，，，但真想掉秤，，，，，照旧得“管住嘴、迈开腿”。。厥后俺配合着少吃点主食，，，，，天天散步半小时，，，，，再蒸桑拿，，，，，效果才逐步出来，，，，，90天下来，，，，，腰围从2尺9缩到了2尺7，，，，，整整5公分！但这收获，，，，，一泰半得算在饮食和运动头上。。

板块三：想入手？？先听俺叨叨这几个坑，，，，，能避一个是一个！

1. 别信“包治百病”的鬼话！桑拿2000就是个家用电器，，，，，蒸完了惬意、解乏，，，，，这俺认。。但啥“治枢纽炎”、“祛湿毒”，，，，，吹得太玄乎。。俺老娘的老寒腿，，，，，蒸了俩月，，，，，该疼照旧疼?。。

2. 装置地方可得挑好。。俺头回就摆卧室了，，，，，效果水汽弄得墙皮都潮了。。最好放在卫生间，，，，，或者阳台这种透风好的地儿，，，，，否则机械容易坏，，，，，家里也潮乎乎哩。。

3. 时间、温度万万别贪高！俺的教训还不敷深刻？？每次15-20分钟，，，，，温度60-70度，，，，，对咱通俗人就够够的了。。出来一定逐步喝点温水，，，，，别灌凉水，，，，，激着肺管可受罪。。

4. 这些人，，，，，可万万碰不得！有高血压、心脏欠好的伙计，，，，，孕妇，，，，，尚有喝了大酒的，，，，，可甭往里钻，，，，，那不是享受，，，，，是玩命?！

FAQ：伙计们常问俺的几个问题

Q1：桑拿2000用久了，，，，，里头脏了咋整？？

A1：可简朴！俺每周用完，，，，，拿拧干的湿布把里头的汗擦一遍，，，，，再开门通透风。。万万别用水直接冲，，，，，机械底下有电路，，，，，浇坏了可不保修！每个月用专用清洁剂喷一喷，，，，，杀杀菌。。

Q2：真的比健身房桑拿房差许多？？

A2：说真话，，，，，蒸汽的力道和匀称度，，，，，肯定不如专业的大屋子。。但家用图个私密、利便。。桑拿2000的加热速率挺快，，，，，10米钟就热乎了，，，，，对俺这种急性子可友好。。要求不高的，，，，，完全够用。。

Q3：买啥价位的合适？？会不会用几天就坏了？？

A3：俺这其中不溜的，，，，，花了小3000块。。用了90天，，，，，还没出过误差。。俺的建议是，，，，，别买最自制的杂牌，，，，，加热不清静
；；；也别追最贵的，，，，，功效花里胡哨用不上。。挑个口碑好的国产品牌，，，，，保修期长的，，，，，稳当！

Q4：蒸完能吃冰西瓜不？？?

A4：可不敢！俺干过这傻事，，，，，蒸完全身毛孔都开着，，，，，一口冰西瓜下肚，，，，，胃疼了半宿。。最少等上半个钟头，，，，，身体凉爽下来再说。。喝点温乎的淡盐水，，，，，那才叫得劲！

结语：掏心窝子的话

总的来说哩，，，，，这桑拿2000，，，，，像个性情不小的伙计。。用好了，，，，，它是你解乏放松的好辅佐
；；；用欠好，，，，，它就是吃电的“电老虎”，，，，，还可能伤身子。。?

对俺来说，，，，，这90天体验，，，，，值不值？？一半一半吧。。钱是多花了几百块电费，，，，，但也逼着俺注重了康健，，，，，瘦了那么一圈。。要是恁跟俺一样，，，，，懒得出门又想出出汗，，，，，那可以试试，，，，，但心态一定得摆正：它就是个高级点的热水澡，，，，，别指望它能点石成金。。要是恁勤快，，，，，好跑步好健身，，，，，那俺觉着，，，，，省下这钱买双好跑鞋，，，，，更划算！?

伙计们，，，，，俺的话就到这儿。。有啥想问的，，，，，咱谈论区再唠！可别忘了，，，，，不管用啥办法，，，，，身子骨都是自己的，，，，，得细仔细心伺候着！?

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