哎哟，，， ，可算有人问到这个咧！? 恁说这“上海油压龙凤论坛”，，， ，俺可是有一肚子话要倒 。 。。。。前阵子俺那老腰疼得不可，，， ，听人说上海这地界有个啥“龙凤论坛”，，， ，里头全是先生傅的推荐，，， ，俺就信了邪，，， ，一头扎进去，，， ，效果...嗨，，， ，提及来都是泪！今儿个就跟恁掏心窝子聊聊，，， ，这里头的水有多深，，， ，俺又是咋摸着石头过河，，， ，最后找着那几家真舒坦地儿的 。 。。。？ ？杀略僮甙车耐渎妨耍?
俺先给恁定个调：网上说的，，， ，十句里头有八句是“托儿”，，， ，剩下两句是半真半假掺和着说 。 。。。。? 那论坛热闹是真热闹，，， ，可俺扒拉了小半个月，，， ，发明里头不少帖子，，， ，说得天花乱坠，，， ，啥“帝王享受”、“手法通天”，，， ，效果一去，，， ，不是要你办卡就是手法稀烂 。 。。。。气得俺肝儿疼！以是啊，，， ，俺踩过的坑，，， ，恁可万万别再踩了 。 。。。。下面俺就分三块跟恁说：论坛的“真面目”、俺亲脚踩进去的“洪流坑”，，， ，尚有俺最后筛出来的几家“宝藏店” 。 。。。。?
恁可甭把那论坛想成啥“先生傅交流圣地”，，， ，早变味儿咧！俺卧底视察了好一阵，，， ，发明里头 至少六七成的“好评帖”和“体验分享”，，， ，发帖时间集中，，， ，语言口吻都一个模子，，， ，明眼人一看就晓得是店家自己人或者雇人刷的 。 。。。。?
有一回，，， ，俺看中论坛里吹得最火的一家，，， ，说是“古法传承，，， ，一指禅功” 。 。。。。俺专门跑了十几里地去，，， ，效果呢？ ？店里就俩小年轻，，， ，手法轻飘飘的，，， ，跟挠痒痒似的，，， ，按了半个钟头，，， ，俺那老腰该疼还疼 。 。。。。最可气的是价儿，，， ，论坛上说“体验价198”，，， ，俺一去，，， ，对方说那是会员价，，， ，生客得298！这不坑人么？ ？
独家数据：俺厥后跟一个从那儿去职的小伙计唠嗑，，， ，他说论坛里那些带图的“长文好评”，，， ，写一篇店家能给 50到100块? 不等 。 。。。。以是啊，，， ，恁望见写得越花哨、图越多的，，， ，越得留个心眼！俺的教训就是：论坛顶多当个“信息目录”，，， ，万万别当“选购指南”，，， ，真假得靠自个儿判断 。 。。。。
俺用真金白银买了仨教训，，， ，恁可记牢靠了，，， ，这都是血泪史哇！
头一坑：挂羊头卖狗肉，，， ， “油压”变“推销” 。 。。。。?
论坛上吹一家店手法怎样专业，，， ，情形怎样清雅 。 。。。。俺一去，，， ，确实装修不赖 。 。。。？ ？筛瞻戳嗣皇种，，， ，技师那张嘴就没停过！从办卡优惠说到精油功效，，， ，再从经络养生说到星座运势...好家伙，，， ，半个钟头，，， ，有二十五分钟在听她推销 。 。。。。? 俺就想清静按个摩，，， ，咋就这么难？ ？这种店，，， ，手法通常不咋地，，， ，心思全在卖卡上 。 。。。。? 俺硬着头皮按完，，， ，逃也似的跑了，，， ，钱花了，，， ，一肚子气 。 。。。。
第二坑： “先生傅”不在岗，，， ，学徒来练手 。 。。。。?
论坛帖子动不动就说“有XX年履历的先生傅坐镇” 。 。。。。俺信了一回，，， ，预约的时间还特意强调要找先生傅 。 。。。。效果到店，，， ，前台笑眯眯地说：“先生傅今天排满了，，， ，给您安排我们另一位手艺很好的师傅，，， ，一样的 。 。。。。” 进来一位，，， ，看着比俺闺女大不了几岁 。 。。。。手法生涩，，， ，穴位都找禁绝 。 。。。。一问，，， ，上岗才三个月！这叫啥事啊 。 。。。。以是，，， ，预约时若是指定了人，，， ，到店一定要再确认，，， ，不是自己，，， ，立马走，，， ，别欠盛意思！
第三坑： 价钱迷雾阵，，， ，结账翻一番 。 。。。。?
这可是最普遍的坑！论坛帖里只写个“人均200”，，， ，看着不贵 。 。。。。俺去过一家，，， ，进去啥也不说，，， ，就问你哪不惬意 。 。。。。按完了，，， ，账单拿来一看，，， ，傻眼了：基础推拿费200，，， ，可你用了“泰国入口精油”加80，，， ，做了个“经络拔罐”加150，，， ，尚有“服务费”10%...林林总总下来，，， ，小500块！? 吵也没用，，， ，人家说“服务前见告您了”，，， ，着实就语速飞快地念了一遍，，， ，谁听得清？ ？避坑绝招：进去就问有没有“全包一口价”，，， ，或者要求每一项服务、每一分钱都在下手前说清晰、写下来 。 。。。。
踩了那么多坑，，， ，俺也终于探索出点门道，，， ，也真遇着了几家实诚做手艺、不搞虚头巴脑的店 。 。。。。下面这5家，，， ，是俺和几个老伙计都以为不错的，，， ，恁可以试试 。 。。。。（注重：俺只说体验，，， ，详细地点恁得自个儿地图上搜店名，，， ，有些店欠好找）
1. “老巷松筋堂” - 追求手法，，， ，首选这家！?
这家是俺的“定点单位”了 。 。。。。藏在一条老马路弄堂里，，， ，没招牌，，， ，就门牌号 。 。。。。先生傅姓吴，，， ，话未几，，， ，手上劲儿道是透进去的 。 。。。。一次90分钟，，， ，收费260元，，， ，从未几收一分 。 。。。。俺的颈椎老误差，，， ，在他这儿按一回，，， ，能轻松小半个月 。 。。。。他家不推销、不办卡，，， ，全凭手艺做转头客 。 。。。。弱点：情形质朴，，， ，就三张床，，， ，得提前三四天约 。 。。。。
2. “徐记艾灸推拿” - 喜欢艾灸味儿的来这儿！?
若是恁喜欢艾灸那种温温热热的感受，，， ，这家合适 。 。。。。老板娘亲自操作，，， ，推专长法细腻，，， ，然后配上真材实料的陈年艾条做灸 。 。。。。一套下来120分钟，，， ，320元 。 。。。。俺膝盖怕冷，，， ，开春在那做了一再，，， ，惬意多了 。 。。。。店里弥漫着艾草香，，， ，闻着就放心 。 。。。。数据：他家艾绒是定制的，，， ，听说 3年陈蕲艾，，， ，本钱不低，，， ，以是这个价俺以为值 。 。。。。
3. “禅意正骨推拿” - 针对肩颈腰椎突出！?
这家稍微贵点，，， ，但针对性强 。 。。。。师傅是科班身世，，， ，能讲出点门道 。 。。。。俺有一次腰闪了，，， ，不敢动，，， ，去那儿，，， ，师傅没急着按，，， ，先摸了摸骨头，，， ，然后咔哒一下，，， ，瞬间松快一大截 。 。。。。专业评估+手法调解，，， ，一次450元左右 。 。。。。适合真有点误差的时间去，，， ，寻常放松没须要 。 。。。。
4. “瞽者推拿（长寿路店）” - 性价比之王！?
别瞧不起瞽者推拿，，， ，这家是正经的瞽者师傅，，， ，手法扎实，，， ，穴位准得厉害 。 。。。。一小时才80块，，， ，这个价在上海俺找不出第二家 。 。。。。就是纯手法，，， ，没啥情形、没精油，，， ，但按完全身轻松 。 。。。。生意好得不得了，，， ，基本都得排队 。 。。。。独家心得：下昼两三点去人最少 。 。。。。
5. “古法采耳头部SPA” - 不想按身子，，， ，只想放松头的选它！?
严酷说这不全是油压，，， ，但太太太解乏了！俺是看论坛差评少去的，，， ，效果意外惊喜 。 。。。。师傅用种种羽毛、音叉在耳朵边操作，，， ，酥酥麻麻的，，， ，然后做头部推拿，，， ，能直接睡已往 。 。。。。70分钟，，， ，198元 。 。。。。适适用脑太过、失眠的人 。 。。。。俺领俺伙计去过，，， ，他打着呼噜做完的 。 。。。。?
1. 问：论坛还能看不可看咧？ ？?
答：能看，，， ，但得带着“侦探眼” 。 。。。。专看那些形貌详细、有弱点、不完善的帖子，，， ，反而更真实 。 。。。。清一色夸上天的，，， ，赶忙划走 。 。。。。
2. 问：咋判断一家店靠不靠谱？ ？?
答：俺的土步伐：一、打电话问价，，， ，支支吾吾不说全的，，， ，pass；；；；二、上公共点评看“最新评价”和“差评”，，， ，比论坛靠谱；；；；三、第一次去只选最基础项目，，， ，试试水，，， ，别一上来就开卡 。 。。。。
3. 问：怕被坑，，， ，有没有一口价的地方？ ？?
答：有 。 。。。。俺上面说的“老巷”和“瞽者推拿”都是一口价 。 。。。。进店就先问“XX项目是不是全包价，，， ，尚有没有别的用度”，，， ，录个音也行 。 。。。。
4. 问：一般几多钱算合理？ ？?
答：纯手法，，， ，在上海，，， ，先生傅 一小时200-300? 算正常区间 。 。。。。低于100的要小心手法和情形；；；；高于500的，，， ，就得看有没有特殊武艺或顶级情形了 。 。。。。俺以为 200-350? 是手艺和价钱平衡得最好的区间 。 。。。。
5. 问：要不要给小费？ ？?
答：咱这儿不兴这个 。 。。。。所有用度明码标价，，， ，结账就走 。 。。。。若是师傅确实特殊好，，， ，你想表达谢意，，， ，下次还点他就行了，，， ，比给小费他更兴奋 。 。。。。?
唠唠叨叨说了这么多，，， ，归根结底就一句：“油压推拿”这事儿，，， ，信论坛不如信口碑，，， ，信广告不如信自个儿的体验 。 。。。。? 那“龙凤论坛”看看就得，，， ，万万别认真经 。 。。。。
推拿是寻舒坦，，， ，不是找气受 。 。。。。? 花点时间，，， ，按俺上面说的办法，，， ，找家实诚店，，， ，点个基础项目先试试 。 。。。。好了，，， ，再去第二次；；；；欠好，，， ，损失也小 。 。。。。
希望俺这通吐槽和干货，，， ，能帮恁在偌大的上海，，， ，找着谁人能让全身筋骨舒睁开来的地儿 。 。。。。咱挣钱禁止易，，， ，花的每一分，，， ，都得值当，，， ，对哇？ ？?
有啥新发明，，， ，或者踩了新坑，，， ，也接待回来跟俺唠唠，，， ，咱一起把这“避坑地图”画得更准！那就这吧，，， ，俺去按腰了，，， ，回聊！?