哎呦喂，，，，，，可算有人问到这个咧！? 俺在这行当里摸爬滚打也有年头了，，，，，，经手调理过的女娃们，，，，，，没一千也有大几百 。。今儿个，，，，，，咱就洞开唠唠这个“女大学生的特征推拿”——你可甭想歪喽，，，，，，咱说的可是正儿八经、帮你缓解难受的养生调理！好多娃儿一听说“特征”俩字就酡颜，，，，，，着实 。。，，，，，就是专门针对你们这个年岁、这个身份常遇上的那些“误差”，，，，，，用特别的手法帮你拾掇拾掇 。。俺往下说，，，，，，你且听听在理不在理 。。?
先说说俺咋注重到这茬儿的 。。俺那推拿馆开在大学城边上，，，，，，见天儿进收支出的，，，，，，多是些二十啷当岁的女学生 。。一个个看着水灵，，，，，，可一上手按，，，，，，好家伙，，，，，，那肩膀硬得跟石板似的，，，，，，颈椎弯得让人心疼，，，，，，尚有不少娃儿小小年岁就喊腰疼、肚子疼 。。问起来，，，，，，无非是“婶儿，，，，，，俺天天坐图书馆，，，，，，脖子不会动了”，，，，，，要不就是“姨，，，，，，快考试了，，，，，，头疼得睡不着” 。。久而久之，，，，，，俺就琢磨出一套专门搪塞这些“学生病”的按法，，，，，，娃儿们都说“得劲儿”，，，，，，一来二去，，，，，，就叫成了“特征推拿” 。。说白了，，，，，，就是“啥人得啥 。。，，，，，就用啥办法治” 。。
你可甭小看，，，，，，这女大学生身上的“特征”，，，，，，跟社会上的上班族、家里的老妈子，，，，，，那可大纷歧样！俺给你数叨数叨：
头一桩，，，，，，就是“坐出来的病”忒多！? ? 你算算，，，，，，一天少说八九个钟头，，，，，，不是趴课堂课桌，，，，，，就是窝图书馆、睡房电脑前 。。那姿势，，，，，，十个里头有八个都差池！恒久下来，，，，，，颈肩综合征、腰肌劳损，，，，，，险些成了“标配” 。。俺去年简陋记了笔账，，，，，，来调理的女学生里，，，，，，凌驾85%都说肩颈板硬、后背酸困 。。有个叫小雅的闺女，，，，，，学画画的，，，，，，一来就让俺按肩膀，，，，，，说疼得抬不起胳膊 。。俺一摸，，，，，，那肌肉疙瘩（结节）好几个，，，，，，都是恒久歪着头画画落下的 。。
第二桩，，，，，，是“压出来的症”不轻！? ? 学业、考研、考公、恋爱、尚有对往后日子的渺茫……这心头的压力，，，，，，可比书包沉多了 。。压力一大，，，，，，不但失眠、头疼，，，，，，那内渗透也容易乱套 。。好多娃儿月经不调，，，，，，肚子疼得打滚（痛经），，，，，，跟这个也大有关系 。。俺记得有个备考研究生的闺女，，，，，，压力大得满脸痘，，，，，，每月那几天疼得下不了床，，，，，，厥后坚持来做放松调理，，，，，，小半年下来，，，，，，人说“姨，，，，，，俺感受活过来了” 。。
第三桩，，，，，，是“冻出来的寒”不少！? ? 年轻爱美，，，，，，大冬天也穿个薄袜子、露脚脖子，，，，，，炎天更是离不开空调冷饮 。。这寒邪之气钻进身子，，，，，，淤在里头，，，，，，就容易手脚冰冷、肚子疼、身子发沉 。。这可不是俺瞎说，，，，，，中医也讲“寒凝则痛”嘛 。。
以是，，，，，，俺说的“特征推拿”，，，，，，就是专门针对上面这三大“特征”下手的 。。不但是用手法给你松筋骨，，，，，，还经常连系着一些暖身、疏通的技巧，，，，，，有些像理疗，，，，，，但又比医院里头轻松、惬意得多，，，，，，目的就是让你这紧绷绷的身子和心气儿，，，，，，都松快松快 。。??♀?
俺这套工具，，，，，，也不是一天练成的，，，，，，是跟好多先生傅讨教过，，，，，，又凭证娃儿们的反 。。，，，，，逐步总结出来的 。。主要分三块，，，，，，你瞅瞅：
1. 颈肩背“学霸区”深度解压?
这块是重中之重！手法上，，，，，，俺不主张用死劲儿狠按，，，，，，娃儿们身子骨嫩 。。俺多用揉捏、拨筋和点穴 。。好比，，，，，，用拇指沿着那膀胱经（后背两条大筋）逐步拨，，，，，，把里头的“疙瘩”揉开 。。重点穴位像“肩井穴”、“天宗穴”，，，，，，按对了那酸爽劲儿，，，，，，直冲天灵盖，，，，，，但事后是说不出的轻松 。。
数听语言：俺跟踪过30个常来的闺女，，，，，，坚持每周调理一次，，，，，，一个月后，，，，，，自称肩颈僵硬获得“显着缓解”的，，，，，，占了93% 。。有个执法系的闺女，，，，，，说以前看书超不过俩钟头就得歇，，，，，，现在能坐住一上午了 。。记着喽，，，，，，这里按开了，，，，，，脑壳供血好，，，，，，记工具都利索！? ?
2. 头面与安神“焦虑克星”调理?
这块主要是治“压出来的症” 。。许多娃儿一来，，，，，，眉头都拧着疙瘩 。。俺会从头部的推拿最先，，，，，，用十指当梳子，，，，，，以前到后给你“梳头”，，，，，，放松头皮 。。然后重点按“太阳穴”、“风池穴”这些地方 。。手法要柔、要稳，，，，，，配上温温的艾草包敷敷眼睛，，，，，，好多娃儿按着按着就打上小呼噜了，，，，，，压力就在这呼吸之间散了不少 。。
独家视角：俺发明，，，，，，给她们推拿时唠唠嗑，，，，，，听她们吐吐槽，，，，，，自己也是一种“心理推拿” 。。有个闺女就说：“姨，，，，，，俺来你这儿，，，，，，按身子是其次，，，，，，主要是心里那团乱麻，，，，，，似乎被你给捋顺了 。。” 你看，，，，，，这效果不就加倍了？？？
3. 腰腹“宫寒养护”温顺疏通?
这块较量私密，，，，，，也更需要尊重和分寸 。。主要是针对许多闺女手脚冰冷、痛经的误差 。。俺不会直接按肚子，，，，，，那不可！俺是通过按后背的“八髎穴”（腰骶那一块），，，，，，和小腿上的“三阴交”? 这些相关穴位，，，，，，来间接调理 。。有时间会用上红外灯照照腰，，，，，，让那股子暖流透进去 。。
案例分享：有个痛经严重的闺女，，，，，，每次来都得吃止痛药 。。俺建议她考试季每周来一次，，，，，，平时忌口生冷 。。调理了三个月，，，，，，再来时她可兴奋了，，，，，，说“姨，，，，，，这次没吃药也扛已往了，，，，，，肚子就有点隐约的，，，，，，不得事！” 俺听了，，，，，，心里也暖烘烘的 。。这腰腹暖了，，，，，，全身都暖，，，，，，气色都能好三分 。。?
推拿调理是好事，，，，，，但门槛得摸清，，，，，，可不敢瞎按 。。
第一，，，，，，找对人，，，，，，看园地 。。正经调理的地方，，，，，，师傅有康复理疗或保健推拿的资质，，，，，，房间清洁亮堂，，，，，，毛巾床简单客一换 。。那些黑咕隆咚、语言云山雾罩的地儿，，，，，，可甭去！你是去放松的，，，，，，不是去冒险的 。。??
第二，，，，，，说清状态，，，，，，不遮掩 。。来的时间，，，，，，一定要跟师傅说清自个儿的身体情形 。。好比，，，，，，经期头两天量大的时间，，，，，，最好歇着别按腰 。。身上那里最近碰伤了，，，，，，有皮肤 。。，，，，，或者有没有其他大 。。，，，，，都得真话实说，，，，，，这是对你自己认真！
第三，，，，，，调理是“辅助”，，，，，，不是“仙人” 。。俺可把话放这儿：推拿调理再好，，，，，，也替不了你纪律作息、适度磨炼、准时用饭 。。你不可一边熬大夜、喝冰奶茶，，，，，，一边指望按两下就全身通泰 。。那不可！它是个好辅佐，，，，，，但主角照旧你自己 。。??♀?
第四，，，，，，小心“挂羊头卖狗肉” 。。市面上确实有些乱七八糟的地方，，，，，，打着“特征推拿”的幌子，，，，，，干不正经的营生 。。娃儿们一定要擦亮眼！记着咱的目的：是缓解酸痛、释放压力、让自己更惬意、更康健 。。? 一切让你感应担心、被冒犯的服务，，，，，，都要坚决拒绝，，，，，，赶忙走人！
问：婶儿，，，，，，这推拿疼不疼 。？？？俺恐怖疼！?
答：好闺女，，，，，，“酸、胀、麻”是得气，，，，，，是好的感受；；；但“尖锐的刺痛”可不可！? 好师傅的手法应该是你能遭受，，，，，，且以为“痛并快乐着”的 。。以为太疼了一定要马上说，，，，，，让师傅轻点，，，，，，调理不是上刑！?
问：或许多久按一次合适？？？得按几多回能收效？？？?
答：这看个人情形咧 。。若是就是寻常保养缓解疲劳，，，，，，一两周一次就挺好 。。若是问题较量显着，，，，，，好比痛经厉害，，，，，，那可能初期需要一周一次，，，，，，一连调理一个周期（好比3个月）? 看看效果 。。身体转变是慢功夫，，，，，，可甭想一次就好 。。
问：俺们学生党，，，，，，钱未几，，，，，，是不是很贵？？？?
答：哎，，，，，，说到点子上了 。。正经的学生调理，，，，，，不应死贵 。。俺们馆子对学生都有折扣 。。一次或许在100-200块之间较量合理（凭证都会和项目） 。。太自制的担心不专业，，，，，，动辄大几百的，，，，，，你也得掂量掂量值不值 。。?
问：自己能用推拿仪取代不？？？?
答：部分能！像颈椎推拿仪、泡脚桶这些，，，，，，都是好工具，，，，，，日常用着利便 。。但机械是死的，，，，，，人是活的 。。师傅的手能摸到你那里真的堵，，，，，，力道角度都能随时调，，，，，，这是机械比不了的 。。建议两者连系，，，，，，平时自己保养，，，，，，隔段时间找师傅深度调理一下，，，，，，最划算！?
好啦，，，，，，拉拉杂杂说了这么一大铺摊 。。归根究竟一句话：“女大学生的特征推拿”，，，，，，特就特在“懂你” 。。? 懂你久坐的苦，，，，，，懂你压力的累，，，，，，也懂你爱美又怕疼的小心思 。。它就是个工具，，，，，，一个能帮你在这忙忙碌碌、磕磕绊绊的年岁里，，，，，，把身子骨和心气儿都照顾得好一点的办法 。。
但它不是邪术，，，，，，你的康健，，，，，，最终还得靠你自己日复一日的好习惯来守护 。。希望每个在外修业的闺女，，，，，，都能把自己当回事，，，，，，疼惜自己 。。有啥难受的，，，，，，别硬扛着，，，，，，用科学正道的办法，，，，，，让自己过得舒坦点 。。这世上，，，，，，除了你爹妈，，，，，，就属你自个儿最该对你好！? 俺就说这些，，，，，，以为在理，，，，，，你就琢磨琢磨 。。